minasanこんばんにゃん。° （＊σｖσ＊）。°☆ 浅い時間に失礼しましゅ。° ミュージックステーション見てたら。° ＨｉＨｉＪｅｔｓ＆美少年が。° 新曲を歌ってたでしゅや～。°☆ 「おいで、Ｓｕｎｓｈｉｎｅ！」ていう。° 小鳥のサンシャインのコトが入ってる、…

minasanこんにちにゃん。° （＊σｖσ＊）。°☆ 午後な時間に失礼しましゅ。° 現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。° ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆ 朝ゴハン；小鳥味のスムージー。° 昼ゴハン；ナシ。° オヤツ；小鳥味のトースト、…

おはヨ～グルト～。°☆ 今日も初まりを過ごしてる真っ最中の、午前中な時間に、失礼しましゅ。° 昨夜わ、ストレッチやワークアウトやって。° パソパチャコパチャコやって。° ブログとメルマガ更新やって。° ミュージックステーション見ながら。° パソパチャコ…

心のダイヤリー。°☆ オハコンバンチワ。°☆ マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ 本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。° 小鳥のおでかけディやったでしゅ～。°。° 昨夜わ、ストレッチやワークアウトやって。° アメトーーク！見よてしたら、別の番組やっ…