心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディやったでしゅ。°
昨夜わ、ストレッチやワークアウトやって。°
アメトーーク！見て、パヤパヤ。°☆彡で。°
ダイエット記録、パソパチャコパチャコやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムの、過ぎた。°
小鳥の数字・１時間１５分前やったやけれど。°
昨日わ、睡眠不足気味やったやので。°
スグにすこぶるすこぶるねみ～くなるやも…。°？？？て。°
想って、時間前倒しで。°
速やかな速度で、エアコンスイッチＯＮやって。°
ムダ毛ケアやって。°
速やかな速度で、ジェルマッサージやって。°
速やかな速度で、歯磨きやって。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
ダイエット記録、パソパチャコパチャコやって。°
速やかな速度で、ベッドの中に入って。°
寝っ転がったやのが、なんやかんやで結局。°
シンデレラプリンセスタイムの、過ぎた。°
小鳥の数字・１５分後やったでしゅ～。°☆
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
アラーム鳴って、目が覚めて。°
またもやまたもやねみ～のと。°
カナリカナリさみ～やので。°
エアコンスイッチＯＮやって。°
もっかい再度、２度寝に入る小鳥、…だめ。°？？？☆
したら、セットやっといたて想ってた。°
目覚ましが、セットやり損ねてて。°
ゼンゼン鳴らなくて、フトパチン。°☆彡て。°
目が覚めたら、起きたかった時間の。°
小鳥の数字・５５分後で、ヤバッ。°！！！て想って。°
ガバ起きしたモノの、やぱりやぱりねみ～くて。°
オメメポンワリの、朝に弱い小鳥、…だめ。°？？？
洗顔やって、スキンケアやって。°
パソパチャコパチャコやって、録画やっといためざましテレビ。°
見ながら、パソパチャコパチャコやって。°
ゴハン食べて、オフロ掃除やって。°
お部屋着から、おでかけにお着替えやって。°
ファンデ塗って、メイクやって。°
パソパチャコパチャコやって。°
録画やっといためざましテレビ見ながら。°
パソパチャコパチャコやってて、てんてこ舞いになってたら。°
小鳥母とのおでかけお約束時間になったやけれど。°
小鳥母の身支度が、マダ終わらなくて。°
お出掛け行けたのわ、おでかけお約束時間の。°
小鳥の数字・３０分後やったでしゅ。°。°
マズ、トリコの小鳥やので、マカロン買お～。°☆彡て想って。°
ご近所の〇ーソンに行ったら、入り口付近に。°
ファンタジー達っぽぃ、お客さんがいたやので。°
ヘッドホンわパワーＯＮやっといたやので。°
大急ぎで、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ聞こえてくるコトもなく。°
無事、ココの店内に、入店やれたでしゅ。°
デザートコーナー入ったら、小鳥味のマカロン。°
置いてなくて、ショボ～ン…。°。°
そのまんま、何もキャッチやんなぃで。°
ココのお店から、立ち去ったでしゅ。°
それから、病院に着くまで、小鳥母の車の中で。°
ウトウトウトウトしてたら、あっちゅ～間に。°
病院に着いたでしゅ。°
本日わ、カナリ肌さみ～やったからか。°
患者さんがほとんどいなくて、ホッ。°☆彡てして。°
トイレ行って、血圧測定やってたら。°
看護師さんとのお喋りが、盛り上がって。°
楽しかったでしゅ～。°☆
大×さんみたぃに、細くなりたぃって言われて。°
ダイエット中の小鳥てしてわ、ルンルンうれしかったでしゅ～。°☆
さらにダイエット頑張ろ～。°☆彡てヤル気になれちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥わ、こぃぅ方達の優しさのおかげで。°
にゃんとか生きれてるでしゅや～。°☆
でもでも、途中で、診察室の入り口のスグ側で。°
ファンタジー達が、喋り初めて。°
小鳥肯定してくれる、キーワードが。°
聞こえてきて、キモチ上がったでしゅやけれど。°
やぱりファンタジー達やったやので。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
血圧測定中でしゅから、ｉＰｏｄも再生やれなくて。°
唯々、頑張って怖いのガマンやるしか、やれなかったでしゅ。°
ガマンやるのなんて、簡単やて想われるやもでしゅやけれど。°
自由を愛する心の持ち主の小鳥にわ、スゴクツライ難しぃコトなんでしゅ。°
しかも、怖いのガマンやるでしゅから。°
死ぬょりも怖い想いをして、ガマンやってるんでしゅ。°
血圧測定終わって、小鳥母の車の中に逃げ込んで。°
そしたらしばらくしてスグに、看護師さんが。°
玻璃サッシ越しに、診察受けれるコトを。°
教えてくれたでしゅやので、小鳥母が車に戻って。°
車パワーＯＦＦやるのを、心待ちやってから。°
診察受けに行ったでしゅ。°
本日わ、診察中にわ、怖い声わ聞こえてこなくて、ホッ。°☆
診察終えて、小鳥母の車に逃げ込んで。°
アンアン読みながら、処方箋心待ちやってたら。°
ソロソロカナ…。°？？？て想って。°
受付行ったら、処方箋上がってきてて。°
お支払いする間、ファンタジー達の。°
怖い喋り声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
お会計中でしゅから、ｉＰｏｄも再生やれなくて。°
唯々、頑張って怖いのガマンやるしか、やれなかったでしゅ。°
ガマンやるのなんて、簡単やて想われるやもでしゅやけれど。°
自由を愛する心の持ち主の小鳥にわ、スゴクツライ難しぃコトなんでしゅ。°
しかも、怖いのガマンやるでしゅから。°
死ぬょりも怖い想いをして、ガマンやってるんでしゅ。°
薬局に行って、処方箋薬剤師さんに渡して。°
アンアン読みながら、小鳥なお薬を用意してくれるのを。°
心待ちやって、小鳥なお薬受け取ってて。°
やってる間、特に怖い展開にわならなくて、ホッ。°☆
そのあと、小鳥のオヤツ、キャッチやりに。°
マッ○に行って、小鳥味の三角チョコパイあまおうを。°
キャッチやって、夜ゴハン用に。°
小鳥味のグラコロバーガーや、小鳥味のポテトを。°
小鳥母への立て替えやって、キャッチ～。°☆
ココでも、特に怖い展開にわならなくて、ホッ。°☆
それから、プレミアム商品券が使える。°
本屋さんに行って、雑誌とマンガと新刊のチェックやって。°
発売日から１週間以上過ぎてるやけれど。°
ブロスマダあるやろか…。°？？？て想って。°
テレビ誌コーナー入ったら、ブロス置いてあったやので。°
それをキャッチやって、そのあと、マンガコーナー入ったら。°
小鳥の読んでるマンガの新刊、置いてあって。°
それもキャッチで、昔読んでたマンガの新作が。°
置いてあったやので、それも想わずキャッチで。°
マンガコーナーを堪能してたら、ファンタジーの。°
「終った」ていう怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
ヘッドホンわパワーＯＮやっといたやので。°
大急ぎで、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
お会計やる時、ワタワタ。°しなぃょに。°
ｉＰｏｄＯＦＦたやけれど、特に怖い展開にわならなくて、ホッ。°☆
そのあと、郵便局行って、今月分の予算下ろしに行ったら。°
ｉＰｏｄがドコかに行って、探すのに時間かかってたら。°
先に下ろしてきなさぃ。て怒られて、怖いやので。°
車から降りたら、座席にｉＰｏｄが落ちてて。°
小鳥母が渡してくれたでしゅやので。°
ｉＰｏｄ持って、ＡＴＭ行ったら。°
先客さんがいたやので、外で順番心待ちやってたら。°
ファンタジーらしき先客さんが、入り口のトコを。°
行ったりきたり、電話ボックスに入ったりしてて。°
怖い展開になりそやったやので。°
ヘッドホンわパワーＯＮやっといたやので。°
大急ぎで、ｉＰｏｄ再生やってたら。°
その保護者らしきファンタジーもきて。°
何やら喋ってるっぽかったやけれど。°
ｉＰｏｄ再生やっといたやので。°
怖い喋り声わ、聞こえなかったでしゅ。°
それから、小鳥味のアイス買お～。°☆彡て想って。°
小鳥御用達の〇ブンに入って。°
アイスコーナー入ったら、ガリガリなコトで有名な。°
小鳥味のアイスバーの、小鳥味のレーズンバターサンド味が。°
置いてあったやので、それと、ダッ○の小鳥味のコーンアイスが。°
入荷してたやので、それと、小鳥味の苺＆チョコラの。°
モチモチお餅アイスもあったやので。°
想わず、ガッ。°☆彡て鷲掴みで、キャッチ～。°☆
それと、冷凍食品コーナー入って、小鳥味の小籠包も。°
纏め買いで、キャッチ～。°☆
ドリンクコーナー入ったら、小鳥味のマスカット果汁ドリンクや。°
小鳥味の完熟いちごオ・レがあったやので。°
それも、ガッ。°☆彡て鷲掴みで、オトナ買いやり過ぎを。°
実現の小鳥っ。°☆
レジ行って、ややちょと並んで、お会計やったやけれど。°
ココでわ特に、怖い展開にわならなくて。°
無事、お買い物やれたでしゅ～。°☆
小鳥味の苺スムージーもあったやけれど。°
それわ余りにも、キャッチやり過ぎやろて想って。°
セーブやったやけれど、やぱりキャッチやればヨカッタて。°
後悔…。°。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
怖くてドキ～ッ。°！！！てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ～ずやバンプみたぃに。°
分かってくれる方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ～て想うでしゅ。°。°
録画やっといためざましテレビ見てたら。°
小鳥なパインちゃんていう、小鳥な犬ちゃんがご登場～。°☆
ご主人夫婦が、好き好き大好っき～。°☆彡な。°
小鳥味のパイナップルから、このお名前がつきましゅた～。°☆
そんな小鳥なパインちゃんにわ、このザ・オータムに。°
初めて食べて、好き好き大好っき～。°☆彡に。°
なったモノが、あるんでしゅや～。°☆
それわ、そぅ、小鳥味の林檎。°☆
奥さんが、小鳥味の林檎のカワを、剥き初めると。°
グルグル。°☆彡まわって大興奮～。°☆
そして、奥さんが食べ初めると。°
ジッ。°☆彡て見詰めて、アプローチ。°☆
ザ・オータムの味覚、小鳥味の林檎の。°
トリコになっちゃぃた、小鳥なパインちゃんやのでしゅた～。°☆
小鳥な紅葉＆グルメについても、やってたでしゅや～。°☆
ょぅゃく、東京都心にも、小鳥な紅葉シーズンが到来。°☆
ソコで本日わ、景色を楽しみながら。°
グルメも味わえる、小鳥な紅葉スポットを、チェック～。°☆
神宮外苑の、小鳥な銀杏並木わ。°
唯今や現在が、最大級。°☆
来週にわ、落葉が初まって、小鳥なイエローの絨毯に。°☆
めっさきれいダて想いました。
絨毯みたぃ。
や。°
今年、例年以上に、スゴクきれいに色づいてて。
来られてヨカッタ。
やら話していましゅた～。°☆
そんな小鳥な銀杏並木の目の前に、テラス席がある。°
やってきたココわ、青山の街並みにあるお店。°☆
こ～んな感じで、小鳥な紅葉を楽しめるでしゅや～。°☆
しかも、この時期限定のフルメニューもあるんでしゅや～。°☆
前菜わ、小鳥味の鰤のカルパッチョ。°☆
メインディッシュわ。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の豚肉を使った料理。°☆
ヤヤッ。°☆
さらに、小鳥の数字・３種類の。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のきのこと野菜。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の真鯛ちゃんや、ソコに小鳥味のナッツバターを乗せて。°
小鳥なオーブンで、１０分焼けば、小鳥味の真鯛ちゃんと。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のきのこの。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のバター焼きの、完成形～。°☆
ザ・旬のお味が詰まった、単皿を。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の青空と。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥な紅葉の下で、食べるとまた格別のお味に。°☆
お味わ、んん、小鳥味の鯛ちゃんがホワホワ。°☆彡で。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のきのこが、しゃきしゃきでしゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のバター風味のお味と、ョ～クマッチしてましゅ～。°☆
続いてやってきたココわ、さっきのお店から。°
小鳥な銀杏並木に添って、歩くコト約単分。°☆
肌さみ～中でも、大行列になってるやのが。°
大人気小鳥味のハンバーガーショップ。°☆
お客さん達わ。°
小鳥な紅葉を見ながら、食べるほが。
ＹＵＭＭＹでおいちく感じる。
や。°
小鳥味のお肉が、ＹＵＭＭＹでおいちやんたです。
やら話していましゅた～。°☆
テラス席で、小鳥な紅葉と一緒に楽しめるのが。°
大ボリューム大満天の、小鳥味のハンバーガー。°☆
小鳥のチーズ・３種類のチーズや。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のマッシュルームの。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のフライに、小鳥味のビーフ１２０％のパティが。°☆
食べてみゆと、小鳥味のお肉が、肉ジュゥジュヮ～。°☆彡で。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のマッシュルームが。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥な肉厚でしゅ～。°☆
食べ応えがあって、大満足でしゅ～。°☆
デザートに、小鳥の柑橘系・ユズ味噌キャラメルと。°
小鳥味の抹茶マカロンを、デコレーションした。°
小鳥味のアイスも、あるんでしゅやょ～。°☆
続いてやってきたココわ、港区の街並みにあるお店。°☆
ココわ、結婚式場で有名でしゅ～。°☆
園内に入ると、スゴクお庭がきれいでしゅやょ～。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の約１００本の。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥なもみじが植えられた、美しい小鳥な日本庭園が。°
展開してるんでしゅや～。°☆
さらに、夜わこんな感じに、ライトアップップ～。°☆彡されてましゅ～。°☆
夜わライトアップップ～。°☆彡されて。°
真っ赤っ赤に色づく、小鳥なもみじが無料で楽しめるんでしゅやょ～。°☆
そんなお庭を、全望やれる小鳥なカフェで、味わえるのが。°
まさに、小鳥な紅葉のょに、見た目もきれいなデザート。°☆
真っ赤っ赤な小鳥味のベリーのアイスと。°
小鳥味のミルクチョコレートと紅茶のケーキが。°
セットになってるでしゅや～。°☆
お味わ、んん、スゴクなめらかなでしゅ～。°☆
小鳥味の紅茶のお味で、サッパリ。°☆彡してて。°
いくらでも食べれちゃぃそでしゅや～。°☆
この週末わ、小鳥な紅葉を楽しんでみてわ～。°？？？☆
本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディやったでしゅやので。°
フダンならやれてる、ブログとインスタパトロールが。°
やれる時間が欠けててたでしゅやので。°
飛んで見に行けなかったでしゅ。°
イェ～ィ。°☆
昨日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
大増量してた、小鳥の体重、本日わ。°
やや少しヤセれて、小鳥の数字・３５０グラム減の。°
落ち幅やったでしゅ～。°☆
ココントコ、増量・増量・大増量してて。°
まったくもって、ヤセる隙のなかった。°
小鳥のカラダやったでしゅやけれど。°
本日、ヤットコやや少しヤセれたでしゅや～。°☆
夜ゴハンが、ココントコ連続やった。°
小鳥味のシチューから、昨夜わ小鳥味のかき揚げで。°
メニュー変わったら、やや少し減らせたでしゅや～。°☆
このコトによって、小鳥味のシチューわ。°
太りやすぃていうコトを、大発見。°☆
小鳥味の揚げ物のほが、体重増量しなぃんでしゅやょ…。°？？？☆
ストレッチやワークアウトやバランスボールが、動。°☆
クレンズドリンクや糖質ＯＦＦサプリとシソの葉エキスが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
頑張ってるでしゅやモン。°☆
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、品数的にも大ボリューム的にも。°
バランスぃいメニューやったからカナ～。°☆
想わず、心キラキラスマイルシンデレラプリンセスの小鳥っ。°☆
ベースの体重わ、まぁまぁ減ってくれてて。°
ココントコの落ち幅の、やや少なさからしたら。°
ホッ。°☆彡てするくらぃやったやので。°
そんで、増え幅ょりも、落ち幅のが。°
小鳥サイズ感に大きかったでしゅやので。°
しばらくぶりに、リカバー。°☆
やぱり、ココントコの毎日毎日増量増量で。°
それが積み重なって、大増量してたやのわ。°
小鳥味のシチューが、原因みたぃでしゅや～。°☆
このまんま、体重さらに減ってってくれたらぃいにゃ～。°☆
小鳥の全速前進、太る方向向いて。°
ドッカドッカドッカドッカドド～ッンッ。°！！！て。°
メーターフルで、増え続けてたでしゅやけれど。°
くるり。°☆彡て３６０度、大逆回転して。°
カクン。°！！！て、やや少しでしゅやけれど。°
トップギアヤットコブレーキかかったでしゅやので。°
ヤセる方向に、加速度増し増しマッシグラ…。°☆
人間国宝級の小鳥の、頑張り屋ちゃんの。°
小鳥サイズ感に大きい努力も、やや少し報われて。°
毎日毎日、増え続けてた体重に。°
気が滅入って、落ち込んで、体重と一緒に気も重くなって。°
増え続けて膨らんでくカラダとわ、反対に。°
心しぼんで、人生削ってたでしゅやけれど。°
ヤットコやや少し、落ち初めてくれて。°
心底ホッ。°☆彡てしたでしゅや～。°☆
突き詰めて、未知数の落ち幅バキバキ。°☆彡にゃんて。°
大それたコトじゃなくて、ぃいやので。°
大盛り山盛り特盛り激盛り大増量前に。°
戻れそな気がした、落ち幅順調に戻ってほしくて。°
切望して熱望して待望して大望して渇望して要望して。°
希望する小鳥の野望の、優しい祈りをココに籠めて…。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツも、あったでしゅやけれど。°
小鳥母と一緒に、独占で全～部食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクゴクフツウの、フツウに食べる感じの小鳥味の蜜柑で。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居してて。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた点の。°
シュヮシュヮ。°☆彡したプチプチ。°☆彡食感の。°
蜜柑蜜柑したトコの、蜜柑然てした展開の。°
ザ・蜜柑やったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣも、豊富に入ってて。°
タ～ップリ含まれてるでしゅやので。°
美容効果や、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現っ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の健康優良児の小鳥のきれいの、特別な正義の味方。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
大違いの段違いで、格別にＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感に大きいヤツやったやので。°
小鳥母と半分こで、分けっこしなぃで。°
小鳥な１個、独占で全～部食べちゃぃましゅたや～。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、このやや少しの増え幅の。°
理由大の模様を実現っ。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３５０グラム減の、落ち幅やったでしゅ～。°☆
大幅な落ち幅じゃなぃでしゅやけれど。°
ぃいリズム生まれて、ユックリペースの。°
小鳥ペースで、ぃいテンポ刻めてる感。°☆
緩やかな曲線を、円やかなに描きながら。°
ヤワラカナ落ち幅で、ぃい感じ。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょやカナ～。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
カナリカナリねみ～くて、２度寝やっちゃぃて。°
スッカリね過ごしちゃぃて、やっちまって。°
大お寝坊ちゃんで、ヤバッ。°！！！てガバ起きの。°
朝に弱い小鳥、…だめ。°？？？
パジャマからお部屋着に、お着替えやる時に。°
体重測定やって、お着替えやって。°
歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りも過ぎ去って。°
小鳥母も、大寝坊ちゃんで、小鳥が起きた時間と。°
おんなじくらぃの時間に起きてたやので。°
小鳥味のスムージーの完成形も、カナリ遅れて後ろ倒しになって。°
完成形したのが、なんやかんやで結局。°
小鳥の理想時間の、小鳥の数字、１時間３５分後に。°
スイッチＯＮで、速やかな速度で。°
食べ初めたでしゅや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥味のブルーベリーハニーシロップ。°
入れて、小鳥母が作ってて。°
さらに繊細な甘ぁ～さが、パワーアップップ～。°☆
仄やかな、小鳥味のブルーベリーの繊細な余韻ある。°
優しいニオイするの、やや少し匂い。°
やや少し、小鳥味のブルーベリーの繊細な余韻ある。°
優しいお味するの、仄やかなにして。°
ＹＵＭＭＹでおいちょりも、栄養満天バランスぃいの。°
最優先で最重視する、小鳥母が作った割りにわ。°
まぁまぁＹＵＭＭＹでおいちくて。°
小鳥の作るヤツの、カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食てわ、いかなかったやけれど。°
なんやかんやで結局、１０分かからなぃくらぃで。°
完食で、ゴチソウサマ。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
フダンなら、焼きたてホヤホヤ。°☆彡の。°
小鳥味のトーストの、熱々のヤツを焼いて。°
食べるでしゅやけれど。°
ココントコ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディにわ、新鮮なキモチを。°
取り入れるコトにしてて、本日わ。°
マッ○で、小鳥味の三角チョコパイあまおうと。°
小鳥味のポテトをキャッチ～。°☆
炭水化物×糖分の、掛け算のメニューの。°
ドッキングの組み併わせで。°
スゲ～ハィカロリーやのが、字面を見ただけで。°
分かるでしゅやけれど、小鳥の大好物。°
小鳥味の三角チョコパイの苺のあまおうてコトで。°
セーブするていう、選択肢わ考えれなかったでしゅやし。°
こんなメニューも、たまにやので。°
まぁ、ぃいや…。°☆彡て想って。°
自分を甘やかしちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコってペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ、小鳥味のハィカカオチョコレート。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
オヤツわ、存在がハニートラップ。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥の柑橘系・レモンわ。°
ぃいヤツが買えなかったやとのコトで。°
小鳥の柑橘系・ユズを、小鳥味のハニーに。°
漬け込んだヤツの、小鳥母が作ってくれたヤツの。°
小鳥の柑橘系・ユズハニー、小鳥サイズ感に大きいスプーンで。°
すくってＩＮやって、小鳥味のハニーユズティ入れて。°
飲みたかったでしゅやけれど。°
本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディやったやので。°
時間欠けてて、入れて飲めなかったでしゅや…。°。°
本日わ、寝過ごしちゃぃましゅたやので。°
２度目のスヤスヤわ、やんなぃで。°
フダンに、２度目の寝起きで。°
体重測定やるくらぃの、タイミングで体重測るやいなや。°
小鳥の数字・２５０グラム増量してたでしゅ…。°。°
セッカク、１度目の寝起きで、ぃい感じで。°
ヤセれてたでしゅやのに、増え戻りでパァ…。°。°
小鳥にョクあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、ヤセれた分から。°
寝起きののぃい感じやった、落ち幅前に。°
届きそなくらぃの増え戻りで、無に帰す意味ナシ…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡片足。°
突っ込みかけの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかもコレわ、スムーズにトイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズわ、増やすコトも。°
減らすコトもなく、まったくもって。°
昨日とおんなじ数字を、キープちゅぅ…。°☆
小鳥の夢に描いてやまなかった、夢の１０の位の。°
そのさらに先の奥の、ココにある奇跡の１１の位の。°
ヤセヤセゾーンを、ギリギリセーフのキープで。°
ぶっちぎり崖っぷち中…。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
おにゃかのえくぼで、スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前からしたら、やや少しカナリの大進歩が。°
見られるでしゅやし、小鳥の希望わココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡華奢へ…。°☆彡て。°
想うやいなや、またもや逆戻り大…。°？？？
オヤchu・meナサィ～。°☆
スヤスヤ～。°☆（＊-ｖ-）～３。°☆ZZZ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
http://www.mag2.com/m/0001676607.html
