カフェインて、カラダにぃい良くなぁぃやの…。°？？？
初めて知ったでしゅ～。°
デカフェっていう、洒落オツやおしゃれな。°
響きの奏でのジャンルを、ョク聞くにゃ～てわ。°
想ってたんでしゅやけれど…。°☆
小鳥わ、小鳥のコーヒー・インスタントコーヒーに。°
美容や健康の効果があるって、数年前に。°
テレビで見てから、本来薄～めの小鳥味のカフェオレが。°
好きなトコ、あえて濃ゆめの小鳥味のカフェオレ入れて。°
飲んでた程やったんでしゅやけれど…。°
小鳥味のカフェオレ、あんまり濃ゆくしにゃぃほがぃいやの…。°？？？
小鳥味の紅茶も、小鳥の柑橘系・レモンティにして。°
飲んでゆやし…。°
でもでも、小鳥味の麦茶わ、ノンカフェインなんでしゅやょね…。°？？？
カフェイン抜きにすゆコトで、どんな効果があるありやのやか。°
わかんなぃでしゅやけれど、コチラで徹底されてゆでしゅやので。°
小鳥もコレから、完璧にカフェイン抜きにすゆのわ。°
難しでしゅやので、やや少しカフェインを減らした生活を。°
してみましゅ～。°☆
そしたら、キット自分のカラダで、カフェイン減の。°
効果が感じれゆでしゅやょね…。°？？？☆
そんで、効果を感じたら、小鳥のコーヒー・カフェインレスコーヒーの。°
お気に入りをサーチで探してみゆコトにしましゅ～。°☆
小鳥味のカフェインレス紅茶の場合わ。°
にゃかにゃかＹＵＭＭＹでおいちやんやとのコトで。°
有名な小鳥味の紅茶ブランドで、入手入腕しやすいやとのコト。°☆
コチラのブログ主さんのストックしてゆブランドも。°
お味やニオイすゆの匂いや香りも、ぃい良いで。°
入手入腕しやすいでしゅやか～。°☆
小鳥味のルイボスティーわ、ザ・ストレートが。°
癖ッ気が無くて、飲みやすいやとのコトで。°
ふれーばーテイストの、小鳥味のルイボスティーわ。°
フツウにＹＵＭＭＹでおいちやんやそで。°
ぴーちに、小鳥味のマスカットや小鳥味のアップルの。°
ニオイすゆの匂いや香りが、付いたモノも。°
鉄板級の絶対的に、ＹＵＭＭＹでおいちやんやとのコト。°☆
無印良〇が、入手入腕しやすいやとのコトで。°
小鳥味の紅茶専門店の、小鳥の柑橘系・レモンテイストやふれーばーの。°
小鳥味のルイボスティーも、飲みやすそでＹＵＭＭＹでおいち模様。°☆
ふれーばーテイスティッドの小鳥味のティーの場合わ。°
外国っぽぃニオイすゆの匂いや香りが、キツキツのもあるありやけれど。°
ぴーち、小鳥味のベリー系のヤツわ、飲みやすそな模様。°☆
小鳥味のハーブティにョクあるあり、物足りない味気なぃ。°
小鳥のさゆを飲まされてゆ感じも無いやとのコト。°☆
小鳥味のハーブティーわ、大抵ノンカフェインでしゅやょね…。°☆
小鳥的に、カフェインを摂らなぃために。°
作られた小鳥味のお茶やて、想ってゆでしゅ～。°☆
小鳥味のカモミールティと、小鳥味のローズヒップティが。°
代表的な２大巨頭の模様で、初めての小鳥味のハーブティていえば。°
大体小鳥味のカモミールティやていう、黄金律に感じてゆ小鳥…。°☆
やや少し飲みにくいやけれど、小鳥味のミルクを入れゆと。°
飲みやすくなゆでしゅやのねぇ。°☆
小鳥味のローズヒップティわ、ぃい良いニオイすゆの匂いや香りで。°
色も美しひ美しやで、飲む前からハィテンション上がゆやし。°
キツキツめの酸っぱぁ～味も、小鳥味のお茶っぽくなくて。°
ＹＵＭＭＹでおいちく感じゆでしゅ～。°☆
飲み方てしてわ、カフェイン摂取と睡眠時間を。°
毎日毎日、計測して様子見すゆのがオススメやとのコト。°☆
てコトわ、健康効果てして、グッスリ。°☆彡ねむれゆてゆのが。°
特徴的やのでしゅやカナ…。°？？？☆
小鳥、ねむりが浅いやのか、７～８時間の睡眠時間でも。°
ねみ～やので、８～９時間が理想的なんでしゅやけれど。°
それだけ寝ゆと、やりたいコトやれゆ時間が減って。°
やれなくなってくゆコトが、増えゆやので。°
焦ってモヤモヤしてたんでしゅやょね…。°
ねむりが深くなって、睡眠時間自体を減らせたら。°
それだけ、やりたぃコトやれゆ時間が増えゆ…。°☆
小鳥も本日や今日から、カフェイン減生活をやってみましゅ～。°☆
マズわ、入手入腕しやすいていう、無印良〇や。°
有名な小鳥味の紅茶メーカーから、サーチで探してみましゅ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°