minasanこんばんにゃん。°
（＊σｖσ＊）。°☆
浅い時間に失礼しましゅ。°
（＊σｖσ＊）。°☆
浅い時間に失礼しましゅ。°
ハァ。°パジャマから、お部屋着に。°
お着替えやろてしたら、外から。°
ファンタジーの、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
お着替えやろてしたら、外から。°
ファンタジーの、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°ニュースブログ打ってたら、外から。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°メルマガとブログの文章。°
パチャコパチャコ打ってたら。°
外から、ファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
パチャコパチャコ打ってたら。°
外から、ファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°あらいぐまラスカル見てたら、外から。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°パソの文章、保存やろてしたら、外から。°
ファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°お台所で、小鳥味のトースト作ってたら。°
外から、ファンタジー達の怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
外から、ファンタジー達の怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°オフロ入ろて想って、洗面所で髪を梳かしてたら。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
髪梳かしてるでしゅから、ヘッドホンも装着やれなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、オフロ場に行って、シャワー入れたら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅけれど。°
また怖い声が、聞こえてきたらどしよう…。°て想うと。°
オフロ入っても、怖くて、怖くて。°
オフロから上がるまで、シャワーの入れっぱ。°
ヤメれなかったでしゅ。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
髪梳かしてるでしゅから、ヘッドホンも装着やれなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、オフロ場に行って、シャワー入れたら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅけれど。°
また怖い声が、聞こえてきたらどしよう…。°て想うと。°
オフロ入っても、怖くて、怖くて。°
オフロから上がるまで、シャワーの入れっぱ。°
ヤメれなかったでしゅ。°
や～ん。°☆
小鳥部屋に、ベッドの整頓やりに行った時に。°
西の方角の外に、目をやって見たら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅた～。°☆
透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが、反射して。°
小鳥キラキラ。°☆彡なサンサンのサンシャインに。°
浮かび上がってるのんが、滲んで。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったでしゅ～。°☆
そのあと、小鳥部屋に雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、穏やかなキモチになれちゃぃましゅた～。°☆
絵の具をパレットに、ポトリ。°☆彡て落として溶かしたょな。°
淡～い鮮烈な色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ～。°☆
でもでも、そのコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたやけれど…。°。°
小鳥部屋に、ベッドの整頓やりに行った時に。°
西の方角の外に、目をやって見たら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅた～。°☆
透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが、反射して。°
小鳥キラキラ。°☆彡なサンサンのサンシャインに。°
浮かび上がってるのんが、滲んで。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったでしゅ～。°☆
そのあと、小鳥部屋に雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、穏やかなキモチになれちゃぃましゅた～。°☆
絵の具をパレットに、ポトリ。°☆彡て落として溶かしたょな。°
淡～い鮮烈な色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ～。°☆
でもでも、そのコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたやけれど…。°。°
わぁ～。°☆
たーこ先生、しばらくぶりでしゅけれど。°
元気に暮らされてるみたぃでしゅね～。°☆
ゴハン置き場が、１階なのでてコトで。°
誰かが１階に降りたら。°
…あら…ゴハンかしら…って、ッィッィソワソワしちゃぃましゅな。°
たーこ先生の食欲に。°
マダゴハンじゃなぃょ！て突っ込む○もさかりえさんとの。°
ナイスコンビネーション。°☆
凜々しい顔して、ゴハンのコトを考えるたーこ先生に。°
ギャップ萌えでしゅ～。°☆
ぴらてぃす体験レッスンを経て。°☆
ヤヤッ。°☆
ィョィョ初めてみたけれど、甘やかしまくったカラダわ。°
ナカナカ想うょに動かないでしゅか～。°。°
わぁ～。°☆
以前も、ぴらてぃすしてた○もさかりえさんわ。°
ぁあ懐かしいなぁーって感じるょな。°☆
ヤヤッ。°☆
カラダの使い方もあるけれど、でも笑っちゃぃましゅくらぃに。°
動けない形もあったりするやそぅ。°。°
わぁ～。°☆
あんまり深く考えなぃで、マズわ楽しくトライしようっと。て。°
元気に４０代を迎えるために、カラダづくりに取り組むでしゅのね～。°☆
ヤヤッ。°☆
ちょと、小鳥のパワー・ヤル気になれてきた模様。°☆
わぁ～。°☆
本気出てきたでしゅのねぇ。°☆
たーこ先生、しばらくぶりでしゅけれど。°
元気に暮らされてるみたぃでしゅね～。°☆
ゴハン置き場が、１階なのでてコトで。°
誰かが１階に降りたら。°
…あら…ゴハンかしら…って、ッィッィソワソワしちゃぃましゅな。°
たーこ先生の食欲に。°
マダゴハンじゃなぃょ！て突っ込む○もさかりえさんとの。°
ナイスコンビネーション。°☆
凜々しい顔して、ゴハンのコトを考えるたーこ先生に。°
ギャップ萌えでしゅ～。°☆
ぴらてぃす体験レッスンを経て。°☆
ヤヤッ。°☆
ィョィョ初めてみたけれど、甘やかしまくったカラダわ。°
ナカナカ想うょに動かないでしゅか～。°。°
わぁ～。°☆
以前も、ぴらてぃすしてた○もさかりえさんわ。°
ぁあ懐かしいなぁーって感じるょな。°☆
ヤヤッ。°☆
カラダの使い方もあるけれど、でも笑っちゃぃましゅくらぃに。°
動けない形もあったりするやそぅ。°。°
わぁ～。°☆
あんまり深く考えなぃで、マズわ楽しくトライしようっと。て。°
元気に４０代を迎えるために、カラダづくりに取り組むでしゅのね～。°☆
ヤヤッ。°☆
ちょと、小鳥のパワー・ヤル気になれてきた模様。°☆
わぁ～。°☆
本気出てきたでしゅのねぇ。°☆
ソロソロ，オメメもおねむでしゅ～。°
本日わ、小鳥の住んでるココわ。°
あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以下まで上がって、ザ・サマーも通り過ぎて。°
あち～けれど、蒸し蒸ししたあち～ていうょりかわ。°
スカッ。°☆彡て爽やかなあち～で。°
過ごしやすい、快適な適温やったでしゅ～。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気やったでしゅやし。°
季節を先取りやった、移ろい変わりやすさを。°
感じやすぃお天気やったでしゅ～。°☆
明日わ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以上まで上がって。°
でもでも蒸し蒸して感じでわなくて。°
ザ・サマーも通り過ぎて、あち～やけれど。°
スカッ。°☆彡て爽やかなあち～で。°
季節の先取りやった、移ろい変わりやすくなって。°
過ごしやすくなる模様。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気になる模様でしゅ～。°☆
被災地のほわ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、２５℃以上まで上がって、ザ・サマーも通り過ぎて。°
季節を先取りやった移ろい変わりを、感じやすくて。°
快適で適温な、過ごしやすい温度やったみたぃでしゅ～。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気やったみたぃでしゅ～。°☆
明日わ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以下まで上がって、ザ・サマーも通り過ぎて。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、適温なあち～で。°
過ごしやすくなる模様。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気で、季節を先取りの、移ろい変わりを。°
感じやすくなる模様でしゅ～。°☆
熊本わ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以上まで上がって、ザ・サマーも通り過ぎて。°
季節を先取りやった移ろい変わりを、感じやすくて。°
やや少し過ごしやすくなるも、未だにあち～けれど。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、あち～お天気やったみたぃでしゅ～。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気やったみたぃでしゅ～。°☆
明日わ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以上まで上がって、でもでもザ・サマーわ。°
通り過ぎた感じで、蒸し蒸していうあち～じゃなくて。°
スカッ。°☆彡て爽やかなで、過ごしやすくなる模様。°☆
お天気も、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな，爽やかな。°
穏やかなぃいお天気で、季節を先取りやって。°
移ろい変わりを感じやすい、お天気になる模様でしゅ～。°☆
お部屋の中と外、１日の間でも。°
温度差やお天気の差が、小鳥サイズにカナリ大きいので。°
トップスわ、サラサラ。°☆彡纏える、春・サマートップスの。°
サッパリ爽やかな、ヤワラカナ生地の。°
コットンやシルクやリネンなどの素材の。°
ライトな小鳥なショート袖の、半袖もぃいやし。°
小鳥なあたたかいロング袖も、ＵＶカット効果あるやし。°
シャツやサマーセーターや、Ｔシャツを着ると、ぃい～。°☆
その上から、サラサラ。°☆彡纏える、春・サマートップスの。°
サッパリ爽やかな、ヤワラカナ生地の。°
コットンやシルクやリネンなどの素材の。°
シャツやカーデや、パーカーもぃいやし。°
モコモコホワホワ。°☆彡の生地の。°
ウールやカシミヤやファーやモヘヤやベロアなどの素材の。°
薄めのから厚めのまで、体感温度みながら。°
調節やると、脱いだり着たりしやすくて、ぃい～。°☆
小鳥も、このサマーわ、小鳥母の車に乗る時わ。°
ＵＶカット効果対策と、エアコンキンキン。°☆彡対策に。°
小鳥生地の薄めのウール素材のカーデの。°
薄めの小鳥なウール素材の生地のカーデを。°
羽織ってるでしゅや～。°☆
ココントコ、やや少し肌さみ～時間帯もあるでしゅやけれど。°
厚めのアウターわ、マダあち～て想うでしゅやので。°
サッパリ爽やかな、軽やかな春・サマーアウターの。°
小鳥なあたたかいロング袖のアウターを、着るとぃい～。°☆
それでも、あち～にゃんて方わ。°
サラサラ。°☆彡纏える、春・サマートップスの。°
サッパリ爽やかな、ヤワラカナ生地の。°
コットンやシルクやリネンなどの素材の。°
シャツやカーデや、パーカーもぃいやし。°
モコモコホワホワ。°☆彡の生地の。°
ウールやカシミヤやファーやモヘヤやベロアなどの素材の。°
薄めのから厚めのまで、体感温度見ながら。°
調節やって、羽織るんじゃなくて、肩掛けやると。°
エアコンキンキン。°☆彡のお部屋の中でも。°
ササッ。°☆彡て羽織りやすくて、体温調節やりやすくて。°
快適に過ごしやすくて、ぃい～。°☆
ココントコ、春スカーフや春ストールなどの巻き物が。°
大活躍する季節の、大本番がやってきてるやので。°
サッパリ爽やかな、ヤワラカナ生地の。°
コットンやシルクやリネンなどの素材の。°
オーガニックな優しい糸で、編み上げられた生地で。°
エアコンキンキン。°☆彡にさらされて。°
無防備になりやすい、ネックまわりを。°
グルグル巻きやり過ぎで、あち～くなるコトなく。°
柔やわ巻きやって、心地ぃい生地で。°
あたためたぃトコでしゅや～。°☆
ココントコ、夜になると肌さみ～でしゅので。°
あたたかい小鳥みたぃに、モコモコホワホワ。°☆彡の。°
薄めの羽毛オフトンと、モコモコホワホワ。°☆彡の。°
厚めの綿毛布を、２重に重ねて、スッポリ入るょに。°
クルクルくるまって、特におにゃかわあたためるょに。°
スヤスヤされてくださぃ～。°☆
ベッドの中に、湯たんぽ入れるのも、ぃいでしゅね～。°☆
エアコンキンキン。°☆彡で、下がった体温も。°
あたたかく戻せるでしゅし、ベッドの中だけでしゅけれど。°
あたたかい小鳥の季節・春めいて、感じれるでしゅ～。°☆
にゃんだかモヤモヤ・ソワソワしたり。°
不安なキモチの時にゃんかわ。°
湯たんぽに、ホッペタ寄せて、スリスリ。°☆彡やったり。°
おにゃかにあてたりすると、小鳥みたぃにあたたかいので。°
ホッ。°☆彡てしたキモチになれて。°
ポワポワポワ～ン。°☆彡て癒やされちゃぃましゅや～。°☆
ココントコ、小鳥がやってるみたぃに。°
１日動いたフクラハギに、あてるのんも。°
ぃいでしゅね～。°☆
こわばったフクラハギが、あたたかくほどけるでしゅし。°
足の疲れも吹っ飛んで、癒やされちゃぃましゅて。°
ヤワラカナフクラハギが、復活っ。°☆
そ～やって、スヤスヤやると、あたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、心地ぃいお目覚めが。°
やってくるて想うでしゅ～。°☆
本日わ、小鳥の住んでるココわ。°
あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以下まで上がって、ザ・サマーも通り過ぎて。°
あち～けれど、蒸し蒸ししたあち～ていうょりかわ。°
スカッ。°☆彡て爽やかなあち～で。°
過ごしやすい、快適な適温やったでしゅ～。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気やったでしゅやし。°
季節を先取りやった、移ろい変わりやすさを。°
感じやすぃお天気やったでしゅ～。°☆
明日わ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以上まで上がって。°
でもでも蒸し蒸して感じでわなくて。°
ザ・サマーも通り過ぎて、あち～やけれど。°
スカッ。°☆彡て爽やかなあち～で。°
季節の先取りやった、移ろい変わりやすくなって。°
過ごしやすくなる模様。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気になる模様でしゅ～。°☆
被災地のほわ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、２５℃以上まで上がって、ザ・サマーも通り過ぎて。°
季節を先取りやった移ろい変わりを、感じやすくて。°
快適で適温な、過ごしやすい温度やったみたぃでしゅ～。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気やったみたぃでしゅ～。°☆
明日わ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以下まで上がって、ザ・サマーも通り過ぎて。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、適温なあち～で。°
過ごしやすくなる模様。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気で、季節を先取りの、移ろい変わりを。°
感じやすくなる模様でしゅ～。°☆
熊本わ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以上まで上がって、ザ・サマーも通り過ぎて。°
季節を先取りやった移ろい変わりを、感じやすくて。°
やや少し過ごしやすくなるも、未だにあち～けれど。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、あち～お天気やったみたぃでしゅ～。°☆
お天気わ、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな、爽やかな。°
穏やかなぃいお天気やったみたぃでしゅ～。°☆
明日わ、あたたかい小鳥の季節・春めいてるていうょりかわ。°
気温も、３０℃以上まで上がって、でもでもザ・サマーわ。°
通り過ぎた感じで、蒸し蒸していうあち～じゃなくて。°
スカッ。°☆彡て爽やかなで、過ごしやすくなる模様。°☆
お天気も、１日中、おおむねあたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て晴れやかな，爽やかな。°
穏やかなぃいお天気で、季節を先取りやって。°
移ろい変わりを感じやすい、お天気になる模様でしゅ～。°☆
お部屋の中と外、１日の間でも。°
温度差やお天気の差が、小鳥サイズにカナリ大きいので。°
トップスわ、サラサラ。°☆彡纏える、春・サマートップスの。°
サッパリ爽やかな、ヤワラカナ生地の。°
コットンやシルクやリネンなどの素材の。°
ライトな小鳥なショート袖の、半袖もぃいやし。°
小鳥なあたたかいロング袖も、ＵＶカット効果あるやし。°
シャツやサマーセーターや、Ｔシャツを着ると、ぃい～。°☆
その上から、サラサラ。°☆彡纏える、春・サマートップスの。°
サッパリ爽やかな、ヤワラカナ生地の。°
コットンやシルクやリネンなどの素材の。°
シャツやカーデや、パーカーもぃいやし。°
モコモコホワホワ。°☆彡の生地の。°
ウールやカシミヤやファーやモヘヤやベロアなどの素材の。°
薄めのから厚めのまで、体感温度みながら。°
調節やると、脱いだり着たりしやすくて、ぃい～。°☆
小鳥も、このサマーわ、小鳥母の車に乗る時わ。°
ＵＶカット効果対策と、エアコンキンキン。°☆彡対策に。°
小鳥生地の薄めのウール素材のカーデの。°
薄めの小鳥なウール素材の生地のカーデを。°
羽織ってるでしゅや～。°☆
ココントコ、やや少し肌さみ～時間帯もあるでしゅやけれど。°
厚めのアウターわ、マダあち～て想うでしゅやので。°
サッパリ爽やかな、軽やかな春・サマーアウターの。°
小鳥なあたたかいロング袖のアウターを、着るとぃい～。°☆
それでも、あち～にゃんて方わ。°
サラサラ。°☆彡纏える、春・サマートップスの。°
サッパリ爽やかな、ヤワラカナ生地の。°
コットンやシルクやリネンなどの素材の。°
シャツやカーデや、パーカーもぃいやし。°
モコモコホワホワ。°☆彡の生地の。°
ウールやカシミヤやファーやモヘヤやベロアなどの素材の。°
薄めのから厚めのまで、体感温度見ながら。°
調節やって、羽織るんじゃなくて、肩掛けやると。°
エアコンキンキン。°☆彡のお部屋の中でも。°
ササッ。°☆彡て羽織りやすくて、体温調節やりやすくて。°
快適に過ごしやすくて、ぃい～。°☆
ココントコ、春スカーフや春ストールなどの巻き物が。°
大活躍する季節の、大本番がやってきてるやので。°
サッパリ爽やかな、ヤワラカナ生地の。°
コットンやシルクやリネンなどの素材の。°
オーガニックな優しい糸で、編み上げられた生地で。°
エアコンキンキン。°☆彡にさらされて。°
無防備になりやすい、ネックまわりを。°
グルグル巻きやり過ぎで、あち～くなるコトなく。°
柔やわ巻きやって、心地ぃい生地で。°
あたためたぃトコでしゅや～。°☆
ココントコ、夜になると肌さみ～でしゅので。°
あたたかい小鳥みたぃに、モコモコホワホワ。°☆彡の。°
薄めの羽毛オフトンと、モコモコホワホワ。°☆彡の。°
厚めの綿毛布を、２重に重ねて、スッポリ入るょに。°
クルクルくるまって、特におにゃかわあたためるょに。°
スヤスヤされてくださぃ～。°☆
ベッドの中に、湯たんぽ入れるのも、ぃいでしゅね～。°☆
エアコンキンキン。°☆彡で、下がった体温も。°
あたたかく戻せるでしゅし、ベッドの中だけでしゅけれど。°
あたたかい小鳥の季節・春めいて、感じれるでしゅ～。°☆
にゃんだかモヤモヤ・ソワソワしたり。°
不安なキモチの時にゃんかわ。°
湯たんぽに、ホッペタ寄せて、スリスリ。°☆彡やったり。°
おにゃかにあてたりすると、小鳥みたぃにあたたかいので。°
ホッ。°☆彡てしたキモチになれて。°
ポワポワポワ～ン。°☆彡て癒やされちゃぃましゅや～。°☆
ココントコ、小鳥がやってるみたぃに。°
１日動いたフクラハギに、あてるのんも。°
ぃいでしゅね～。°☆
こわばったフクラハギが、あたたかくほどけるでしゅし。°
足の疲れも吹っ飛んで、癒やされちゃぃましゅて。°
ヤワラカナフクラハギが、復活っ。°☆
そ～やって、スヤスヤやると、あたたかい小鳥みたぃに。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、心地ぃいお目覚めが。°
やってくるて想うでしゅ～。°☆
イェ～ィ。°☆
ココントコ、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
増量してた、小鳥の体重が、１００グラム減量でしゅ～。°☆
昨夜わ、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て感じでわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想うくらぃの、増え幅やったでしゅ～。°☆
でもでも、１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラムポッチしか落ちてなくて。°
寝起きでこの落ち幅やったら。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の梨を食べて。°
小鳥味の果物系デザートやったやので。°
健やかヘルシーやったやのも。°
大増量にわならなかった、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のアイスを食べて。°
小鳥味のチョコミントアイスバーやったでしゅやけれど。°
小鳥味のミントの、スカッ。°☆彡て爽やかなぃいニオイが匂うのと。°
小鳥味のチョコレートの、甘やかなコントラストが。°
ＹＵＭＭＹでおいちヤツやったでしゅ～。°☆
量的にも、やや少しやったでしゅやので。°
コレも、大増量にわならなかった、影響大の模様でしゅ～。°☆
ゴハンにわ、スムージーを食べて。°
前倒しやった小鳥の理想時間の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたかったでしゅやので。°
時計チェックやりながら、タイミングと時間を。°
見計らってたら、ちょ～どぃい区切りがやってきて。°
ココや～。°☆彡て想って、食べ初めたでしゅ～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったでしゅやので。°
ＹＵＭＭＹでおいちヤツで、小鳥の数字・５分で。°
完食やれたでしゅや～。°☆
小鳥が作るスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいちヤツしか。°
入れてなぃでしゅやので、スゲ～ＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅ～。°☆
小鳥家のスムージーわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るでしゅやので、ＹＵＭＭＹでおいち素材だけで作ると。°
円やかな食感と、優しい甘ぁ～さの味わいなるんでしゅ～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、３層の上中下層に分離して。°
ＹＵＭＭＹでおいちくなるんでしゅ～。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、円やかな口当たりの上層の部分と。°
小鳥味のザ・スムージーて感じの食感と味わいの部分わ。°
トロトロ。°☆彡してる、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープを、食べてるみたぃな部分の。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡の食感の、下層の部分の。°
上層・中層・下層の繋がるお味や、食感と味わいの。°
コントラストの差までもが、カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
もぅもぅ、デザート級でしゅや～。°☆
オヤツにわ、小鳥味のトーストを焼いて。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ココントコ、小鳥母の作ってくれた。°
小鳥お気に入りの、小鳥味のバジルソースを。°
トーストに塗って焼くのに、ドハマリちゅぅの小鳥。°☆
本日も、小鳥味のバジルを塗り塗り。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
ハーフカットやって、１／２に割ったヤツに。°
小鳥味のバジルソース塗って、具材をＯＮして。°
焼いて食べたでしゅやけれど。°
もぅ、コレ以上減らせなぃやてトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやってる割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスぃい、オヤツやったでしゅや～。°☆
でもでも、そのあとおにゃかペコって、ペコって。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥のパン・菓子パンを、ハーフカットやって。°
１／２に割ったヤツを、食べちゃぃましゅたやけれど…。°☆
２度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
１００グラム減してて、ホッ…。°☆
小鳥的に、このタイミングで減量するのわ。°
滅多になぃコトでしゅやので…。°☆
コレわ、トイレ行けた分も含めてもの、数字でしゅ～。°☆
でもでも、２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
なんやかんやで結局、まったくもって変化ナシで。°
１００グラムくらぃ減ってるカナ…。°？て想ってたでしゅやので。°
小鳥のキモチわモヤモヤ…。°。°
おにゃかまわりのサイズも、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・５ミリ増量でしゅ…。°。°
相変わらずドコロか、さらにコロン。°☆彡てした。°
さらに円形の形の、さらに増したまんまの見た目の。°
ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
ココントコ、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
増量してた、小鳥の体重が、１００グラム減量でしゅ～。°☆
昨夜わ、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て感じでわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想うくらぃの、増え幅やったでしゅ～。°☆
でもでも、１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラムポッチしか落ちてなくて。°
寝起きでこの落ち幅やったら。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の梨を食べて。°
小鳥味の果物系デザートやったやので。°
健やかヘルシーやったやのも。°
大増量にわならなかった、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のアイスを食べて。°
小鳥味のチョコミントアイスバーやったでしゅやけれど。°
小鳥味のミントの、スカッ。°☆彡て爽やかなぃいニオイが匂うのと。°
小鳥味のチョコレートの、甘やかなコントラストが。°
ＹＵＭＭＹでおいちヤツやったでしゅ～。°☆
量的にも、やや少しやったでしゅやので。°
コレも、大増量にわならなかった、影響大の模様でしゅ～。°☆
ゴハンにわ、スムージーを食べて。°
前倒しやった小鳥の理想時間の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたかったでしゅやので。°
時計チェックやりながら、タイミングと時間を。°
見計らってたら、ちょ～どぃい区切りがやってきて。°
ココや～。°☆彡て想って、食べ初めたでしゅ～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったでしゅやので。°
ＹＵＭＭＹでおいちヤツで、小鳥の数字・５分で。°
完食やれたでしゅや～。°☆
小鳥が作るスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいちヤツしか。°
入れてなぃでしゅやので、スゲ～ＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅ～。°☆
小鳥家のスムージーわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るでしゅやので、ＹＵＭＭＹでおいち素材だけで作ると。°
円やかな食感と、優しい甘ぁ～さの味わいなるんでしゅ～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、３層の上中下層に分離して。°
ＹＵＭＭＹでおいちくなるんでしゅ～。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、円やかな口当たりの上層の部分と。°
小鳥味のザ・スムージーて感じの食感と味わいの部分わ。°
トロトロ。°☆彡してる、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープを、食べてるみたぃな部分の。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡の食感の、下層の部分の。°
上層・中層・下層の繋がるお味や、食感と味わいの。°
コントラストの差までもが、カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
もぅもぅ、デザート級でしゅや～。°☆
オヤツにわ、小鳥味のトーストを焼いて。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ココントコ、小鳥母の作ってくれた。°
小鳥お気に入りの、小鳥味のバジルソースを。°
トーストに塗って焼くのに、ドハマリちゅぅの小鳥。°☆
本日も、小鳥味のバジルを塗り塗り。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
ハーフカットやって、１／２に割ったヤツに。°
小鳥味のバジルソース塗って、具材をＯＮして。°
焼いて食べたでしゅやけれど。°
もぅ、コレ以上減らせなぃやてトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやってる割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスぃい、オヤツやったでしゅや～。°☆
でもでも、そのあとおにゃかペコって、ペコって。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥のパン・菓子パンを、ハーフカットやって。°
１／２に割ったヤツを、食べちゃぃましゅたやけれど…。°☆
２度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
１００グラム減してて、ホッ…。°☆
小鳥的に、このタイミングで減量するのわ。°
滅多になぃコトでしゅやので…。°☆
コレわ、トイレ行けた分も含めてもの、数字でしゅ～。°☆
でもでも、２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
なんやかんやで結局、まったくもって変化ナシで。°
１００グラムくらぃ減ってるカナ…。°？て想ってたでしゅやので。°
小鳥のキモチわモヤモヤ…。°。°
おにゃかまわりのサイズも、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・５ミリ増量でしゅ…。°。°
相変わらずドコロか、さらにコロン。°☆彡てした。°
さらに円形の形の、さらに増したまんまの見た目の。°
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大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
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