*cANaRy TAiL on the blue rainbow*

心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす~。°☆

本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディやったでしゅ~。°。°
昨夜わ、ストレッチやワークアウトやって。°
シャワーやって、スキンケアやって。°
アメトーーク!見て、パヤパヤ。°☆彡で。°
見れなかったトコ、再視聴やって。°
かりそめ天国スペシャル見ながら。°
パソパチャコパチャコやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが。°
過ぎたやけれど、続行で。°
小鳥部屋にエアコンスイッチ入れて。°
パソパチャコパチャコやって。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
メモの確認やってたら。°
小鳥の数字・1時間55分過ぎてて。°
ヤバッ。°!!!て想って。°
速やかな速度で、ベッドの中に入って。°
寝っ転がったでしゅや~。°☆
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
目覚まし鳴って目が覚めて。°
すこぶるすこぶるねみ~やったやので。°
もっかい再度、2度寝に入る小鳥…。°☆
そのあと、アラームも鳴ったやけれど。°
またもやまたもやねみ~くて、止めて。°
もっかい再度、3度寝に突入の小鳥…。°☆
そのあと、フトパチン。°☆彡て。°
目が覚めたやのが、その小鳥の数字・5分後で。°
プチやっちまったやけれど、起きたかった時間の。°
10分後に、起きれたやけれど。°
カナリカナリねみ~くて、オメメポンワリの小鳥でしゅ~。°☆
ゴハン食べて、録画やっといためざましテレビ見ながら。°
パソパチャコパチャコやって、オフロ掃除やって。°
2度目のスヤスヤやって、録画やっといためざましテレビと。°
ニュースチェックやって、パソパチャコパチャコやって。°
小鳥味のカフェオレ飲みながらオヤツ食べて。°
洗顔やって、スキンケアやって、ファンデ塗って。°
身支度途中まで終えて、パソパチャコパチャコやって。°
アンアン読んで、さらに身支度の続きやって仕立てて。°
てんてこ舞いになってたら。°
小鳥母とのおでかけお約束時間が。°
やってきたやけれど、小鳥母の用事が。°
マダ終わってなくて、なんやかんやで結局。°
お出掛け行けたのわ、その小鳥の数字・15分後やったでしゅ。°。°
マズ、トリコの小鳥でしゅやので、マカロン買お~。°☆彡て想って。°
それと、オヤツも買お~。°☆彡て想って。°
ご近所の〇ーソンに入って、デザートコーナー入ったら。°
小鳥味のマカロンが、最後の小鳥な1個で置いてあって。°
それをガッ。°!!!て鷲掴みでキャッチやって。°
それと、前から食べてみたかった。°
小鳥味のフレンチトーストも、最後の小鳥な1個が。°
置いてあったやので、それも一緒に。°
オトナ買いやり過ぎを実現の小鳥っ。°☆
レジに向かってたら、ファンタジー達の。°
怖い喋り声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
でもでもコレから、レジ行くでしゅやので。°
iPodも再生やれなくて。°
唯々、頑張って怖いのガマンやるしか、やれなかったでしゅ。°
ガマンやるのなんて、簡単やて想われるやもでしゅけれど。°
自由を愛する心の持ち主の小鳥にわ、スゴクツライコトなんでしゅ。°
しかも、怖いのガマンやるでしゅので。°
死ぬょりも怖い想いをして、ガマンやってるんでしゅ。°
レジ通して、大急ぎで店外に逃げ込んだら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°。°
そのあと、本屋さんに行って、ココの店内入って。°
雑誌とマンガと新刊のチェック、やってたら。°
ファンタジーのノドを張りまくった、怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
ヘッドホンわパワーONやってたでしゅやので。°
大急ぎで、iPod再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い声が、聞こえてくる方向から離れたら。°
自動的に店内パトロールのルートになって。°
店内パトロールやってから、レジ行って。°
取り置き頼んどいてる、SPURや。°
オトナMUSEや、FRaUをキャッチやって。°
本屋さんから帰ったでしゅ。°。°
それから、小鳥味のデザート買お~。☆彡て想って。°
小鳥御用達の〇ーソン入ったら、ご近所の〇ーソンでわ。°
売れ売れで置いてなかった、小鳥味の苺サンドイッチが。°
最後の小鳥な1個、置いてあったでしゅやので。°
それを、ガッ。°!!!て鷲掴みして。°
小鳥のタピオカ・タピオカミルクも一緒に。°
オトナ買いやり過ぎを実現の小鳥っ。°☆
それと一緒に、払い込みも済ませて。°
ココでわ、お客さんがいた割りに。°
怖い展開にわならなくて、ホッ。°☆
そのあと、小鳥味のカスタードアップルパイ買お~。°☆彡て想って。°
マッ○をドライブスろってしたら。°
お取り扱い終了してて、ショボ~ン…。°。°
仕方なぃやので、小鳥味の苺ソーダだけ。°
キャッチやって、ドライブスルったでしゅ~。°☆
それから、小鳥味のアイス買お~。°☆彡て想って。°
小鳥御用達の〇ブンに行ったら。°
小鳥母が、夜ゴハンわ〇ブンて言うでしゅやので。°
一緒に店内に入って、オベントウコーナーで。°
前にめざましテレビで見て、食べてみたかった。°
小鳥味のローストビーフサンドイッチが。°
最後の小鳥な1個で、それと、小鳥味のレタスサンドイッチを。°
小鳥の数字・2つ入りのヤツを、小鳥母と分けっこして。°
小鳥な1個ずつ、食べるコトにして。°
それと、サラダを選んたヤツを、買ってくれたでしゅ~。°☆
ゴハンも選んだやので、マズデザートコーナー入ったら。°
イキナリ、ファンタジー達のノドを張りまくった。°
怖い喋り声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
コレわ、iPod再生やらな、無理なレベルや…。°。°
て想って、ヘッドホンわパワーONやっといたやので。°
大急ぎで、iPod再生やったやけれど。°
それでも、マダ聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、大ボリューム上げたら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
レジを通すでしゅやので、iPod再生ヤメたかったやけれど。°
マダ、無理なレベルの、ノドを張りまくった怖い声で。°
喋るファンタジー達が、店内にいたやので。°
どしても、iPod再生ヤメれなくて。°
レジがスムーズにいかなくて。°
ワタワタ。°しちゃぃましゅて、お会計やりにくかったでしゅ。°。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、バンプみたぃに分かってくれる方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

録画やっといためざましテレビ見てたら。°
小鳥味のキャベツが、歩道の植え込みに。°
植えられてて、謎の小鳥味のキャベツてして。°
大話題になってるでしゅ~。°☆
その数わ、にゃにゃんと小鳥の数字・5個。°☆
街並みで、立派に育った、小鳥味のキャベツ。°☆
イッタイ、ダレが何の目的で、植えたのでしょか~。°?☆
けっこうシッカと。°☆彡育ってるでしゅ~。°☆
ナカナカこの小鳥味のキャベツって。°
家庭菜園を何年も、やられてる方でも。°
ココまでシッカと。°☆彡、この小鳥味のキャベツの。°
小鳥な玉になるのが、ナカナカ難しい。°
小鳥味のベジタブルで、ダレかが意図的に植えなぃと。°
ココまで、シッカと。°☆彡わ育たなぃんじゃなぃカナって。°
言うのわ、感じるでしゅや~。°☆
ナゼ小鳥味のキャベツ?ていうのが、あったでしゅね。°☆
やはり異質なモノであるでしゅやから。°☆
さらに、小鳥味のキャベツのまわりを、見てみたら。°
小鳥味のパセリや小鳥味の唐辛子など。°
他の小鳥なベジタブルが、植えられた形跡が、あったでしゅ~。°☆
管理者わ、撤去を促す貼り紙を掲示。°☆
しかし、小鳥な1週間経っても。°
未だ申し入れる方わ、表れてなぃていうでしゅ~。°☆
市が管理する土地で、自動的に収穫の時期を。°
迎えてしまった、この小鳥味のキャベツ。°☆
今後、どのょな措置が取られるのでしょか。°?☆
小鳥なスポットちゃんていう、小鳥な犬ちゃんがご登場~IN・USA。°☆
この街並みで暮らして、小鳥の数字・9年の。°
小鳥なスポットちゃんにわ、タクサンの。°
お友達小鳥な犬ちゃんがいるでしゅ~。°☆
中でも、最も仲良しやのが、おんなじ保護小鳥な犬ちゃんの。°
小鳥な梅ちゃん。°☆
会うと、いつでもいつだって、大興奮~。°☆
そんな小鳥なスポットちゃんわ、タクサンの保護された。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のねこさんと一緒に。°
暮らしてるんでしゅ~。°☆
中でも、ぱんだていう名前のねこさんと。°☆
ヤヤッ。°☆
仲がぃい、小鳥なスポットちゃん。°☆
わぁ~。°☆
その他にわ、くろにじじ。°☆
ヤヤッ。°☆
毎日毎日のオヤツも。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のねこさんと一緒。°☆
ヤヤッ。°☆
みんなに囲まれて、小鳥天国に幸福に。°
暮らしてる、小鳥なスポットちゃんやのでしゅた~。°☆

かりそめ天国スペシャル見てたら。°
グルメ王渡〇さんの、平成31年間に食べた。°
サイコ~。°☆彡の10傑を大発表~。°☆
マズわ、小鳥なウナギ・繊細なウナギにとって。°
小鳥なお水わ生命で、水質がョクなぃと。°
ヤセ細って、悪いウナギになるやけれど。°
コチラでわ絶えず、小鳥な湧水を。°
ウナギに授けるコトで、絶対的に。°
ホワックラ。°☆彡した、小鳥のお重・ウナ重になるでしゅや~。°☆
ヤワラカナょ。絶対的なヤワラカナ。
脂しつこくもなぃし、トップ油分。
トップソフティ。て大久○佳代子さん。°☆
お次わ、ココの小鳥味の焼餃子わ。°
茹でたのちに、両面焼くコトで。°
小鳥味の焼き餃子のかぐわしさがあって。°
小鳥味の水餃子のモチッ。°☆彡て感もあって。°
パリ・モチのカワになるやそぅ。°☆
噛むゴトに、小鳥なベジタブルと肉ジュゥジュヮ~。°☆彡が。°
こぼれ落ちて、かぐわしいカワと渾然一体に。°☆
YUMMYでおいちぃ~。
やぱり頂点わ、小鳥な人間に優しいんです。
マスターわ、小鳥味の餃子の頂点。
それが、小鳥味の餃子に入ってるんです。て浜口○子さん。°☆
つづいてわ、小鳥味のカモちゃんや小鳥味の鹿ちゃんや。°
小鳥味のイノシシを、小鳥味の串焼きに。°☆
チークを封印された、ガンバレルーヤわ武器が小鳥の数字・ゼロに。°。°
この時期しか食べられなぃ、小鳥の月・3月の山の幸を。°
小鳥の数字・5種類の串焼き。°☆
ん~、んまぃ。弾力性がスゴクあって。
小鳥なボールのょな。てよし○さん。°☆
んまっ。食べた方しかわかんなぃお味って。
説明つかなぃですょね。てま○るさん。°☆
ココのもいっこのヤツわ、小鳥味のカモちゃん鍋。°☆
小鳥味の鳥ガラでわなくて、小鳥味のカモちゃんの。°
ネックのボーンで採ったスープに。°
小鳥味の鰹スープをマッチさせた、小鳥味のお醤油味。°☆
ウワァ~、んまぁ~ぃ。歯応えがスゴクぃい。てよし○さん。°☆
んまぃ…。生命のバトンを受け継いだょな。
使命感があるですね。てま○るさん。°☆
その次わ、にゃにゃんと斎○工さんが食レポ。°☆
小鳥味の生姜焼きわ、小鳥味のお肉わ。°
小鳥サイズ感に、大きくカットされた小鳥味のリブロース。°☆
サイドにわ、昔ながらの小鳥味のスパゲティサラダ。°☆
んっまぃ。小鳥味の生姜焼きって。
お味の強度ある、濃度あるめのイメージが。
あるんですけれど、素材のお味がベースなんで。
小鳥味のゴハンとマッチさせなくても、いくらでもススム。
デートで食べられるって感じですょね。
このあとにキスやれますね、はぃ。
キスやれる小鳥味の生姜焼き、同時に。て斎○工。°☆
鍵わ、小鳥味の食感が、ちゃぁ~んて。
余韻あるんですょね。意外て小鳥味の玉ねぎて。
グズグズ。°☆彡ョクあるじゃなぁぃですか。
ココわ、イッキに炒めてるんだけれど。
小鳥味の玉ねぎが、ちゃぁ~んて。
シッカと。°☆彡食感があるのが。
スゴクお好みなんですょね。
小鳥味の生姜焼きって、ぃい加減に作っても。
マズくならなぃんですけれど。
でもでも、細やかなコトを突き詰めると。
ココまで昇華やれるんやっていう、小鳥味の生姜焼きですね。
て渡〇さん。°☆
続いてわ、小鳥味の薪焼きステーキわ。°
穏やかな小鳥な炎で、優しく10分間焼き上げるでしゅ~。°☆
ヤワラカナで熱が通ったヤツがお好きやとのコトで。°
ヌメリのある、まだ生きてるんダゾっていうょなのわ、ニガテです。
ていう蛭○能収さん。°☆
スゴクYUMMYでおいちです。
ちゃぁ~んて焼けてるんですょ、きれいに。
なんて言ってぃいか、わかんなぃけれど。て蛭○能収さん。°☆
薪で焼いてるコトによって、まわりの壁が。
食べてる時にソース代わりに。て店主さん。°☆
言った通りです。て蛭○能収さん。°☆
お次わ、小鳥味のネックカワ焼き。°☆
小鳥味の鳥の全部の部分を、叩いて刻んで入れて。°
焼き上げたモノですょ。
小鳥味の鳥のカワって、メタクタんまぃじゃなぁぃですか。
小鳥な鳥のぃいトコを、全部ギュッ。°☆彡て詰め込んだょな。
て渡〇さん。°☆
続いてわ、小鳥味の焼き鳥わ、辺炎の強炎で焼くコトで。°
表面をイッキにコーティングして、小鳥味の鳥の旨味を。°
最大限閉じ込める、気合いの技術。°☆
小鳥味の腕羽先の焼き鳥わ、カワの部分のパリ・パリ。°☆彡があって。°
身の部分のヤワラカナがあって。°
中わ肉ジュゥジュヮ~。°☆彡やけれど。
まわりの部分わ、パリ・パリ。°☆彡。て渡〇さん。°☆
最後わ、小鳥味の焼き肉。°☆
通常メニューわ小鳥な単品で、常連になってくると。°
やや味変わった、オマカセメニューを頼めるでしゅやそぅ。°☆
小鳥味の焼き肉屋さんで、小鳥の数字・3年間。°
バイトする程の、小鳥味の焼き肉好きの、ハナコの岡〇大さん。°☆
基本中の基本、小鳥味のシマチョウを焼いて食べるでしゅ~。°☆
YUMMYでおいちです。て岡〇大さん。°☆
きれいなお味するでしょ。て店主さん。°☆
ザ・シンプルなんですけれど、スゴイYUMMYでおいちさ。
伝わってきます。て岡〇大さん。°☆
小鳥の数字・9種類が、小鳥の数字・2つずつ。°☆
小鳥味のホルモンの魅力的が、すべてギュッ。°☆彡て。°
詰め込まれた、小鳥味のホルモン盛り併わせが、猛大プッシュ。°☆
希少な小鳥味のハツアブラわ、んん、んん、スゴイ!!!。
メタクタ肉ジュゥジュヮ~。°☆彡で。
ゼンゼン脂っぽくなぃ。
コレが、小鳥味のホルモンなんですね。て岡〇大さん。°☆
もみダレわ、サッパリ。°☆彡した小鳥味の甘辛醤油で。°
しつこくなくて、いくらでも食べれちゃぃましゅ味わいでしゅや~。°☆
店主さんの、小鳥味のホルモンにかける情熱に。°
ON・ザ・ライスで、岡〇大さんも応えるでしゅ~。°☆
サイコ~。°☆彡ダ、サイコ~。°☆彡です。て岡〇大さん。°☆
岡〇大君、ぃいねぇ。て店主さんやったでしゅ~。°☆
スタジオでわ、念願の実食。°☆
小鳥のお重・ウナ重を、小鳥なオベントウにして。°
お届けしてくれた、渡〇さん。°☆
もぅ、見た目でスゴイ。
スッゴイヤワラカナ。んっまぃ。
ややちょと、コレスゴイわょ。てマツ〇さん。°☆
ホンマ?ォオッ、スゴイホワックラ。°☆彡してる。て有〇さん。°☆
他と変わります?ヤワラカナ?。て久保〇アナ。°☆
ヤワラカナっていうか、全体のバランスダょね。
渡〇さんの言葉を借りりゃあ。て有〇さん。°☆
小鳥味のシャリだけが、YUMMYでおいちからって。
「んまぃ」って言われる、小鳥味の寿司屋あるですか?。てマツ〇さん。°☆
アハハハッ、アイツの言葉を借りるならね。て有〇さんやったでしゅ~。°☆
1度わ泊るべき、小鳥な温泉宿も選抜トップ10。°☆
重さ小鳥の数字・1,2キロ以上の、厳選された。°
小鳥味の金目鯛の煮付けが、食べれる小鳥な温泉宿や。°
建物に雰囲気ある趣きあって。°
ぃいニオイするの匂いの囲炉裏のある、小鳥な温泉宿や。°
まさに美容液級の泉質が目玉の、小鳥な温泉宿や。°
小鳥の数字・5つの温泉を、その時によって調整して。°
毎日毎日替わる泉質と温度を楽しめて。°
利き湯でわ、小鳥な透明な泉質が。°
特徴的な温泉のある、小鳥な温泉宿や。°
小鳥サイズ感に大きい、大露天風呂わ。°
温泉をパイプに通して、温泉水のミストで冷却。°☆
源泉に、小鳥なお水を入れて、温度調節やるトコロが。°
タクサンの中、源泉そのまんまを味わってほしくて。°
ザ・大自然そのまんまを、実現させてる温泉と。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のあわびを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の踊り蒸し焼きが、オススメで頂点の。°
小鳥な温泉宿やらやらが、ランクインしてた。°
小鳥な温泉宿やったでしゅや~。°☆

ハァ。°ダイエット記録、パソパチャコパチャコやってたら。°
外から、選挙カーみたぃなマイク越しの。°
ファンタジーの怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーONやって。°
iPod再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、バンプみたぃに分かってくれる方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

ハァ。°DH○の支払い分を、確認やってたら。°
外から、選挙カーから聞こえてくるみたぃな。°
マイク越しに喋る、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーONやって。°
iPod再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、バンプみたぃに分かってくれる方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

ハァ。°オフロ入ってたら、外から。°
ファンタジー達のノドを張りまくった。°
怖い喋り声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
オフロ入ってるでしゅから、ヘッドホンも装着やれなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、シャワー入れたら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅけれど。°
また、怖い声が聞こえたら、どしよう…。°?て想うと。°
オフロから上がるまで、怖くて、怖くて。°
シャワーの入れっぱ、ヤメれなかったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、バンプみたぃに分かってくれる方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディやったやので。°
時間がなかったでしゅやので。°
フダンやってる、ブログとインスタパトロール。°
やれる時間が、欠けてて。°
飛んで見に行けなかったでしゅ。°

イェ~ィ。°☆
昨日、やや少しヤセれた、小鳥の体重。°
本日もやや少しヤセれて。°
小鳥の数字・300グラム減の、落ち幅やったでしゅ~。°☆
このまんまでも、ぃい感じの落ち幅やったでしゅやけれど。°
昨夜の少増量分が、あったやので。°
2度目の寝起きの大増量がなければ。°
小鳥の数字・500グラム減も、固かったのでしゅやけれど…。°。°
ストレッチやワークアウトが、動。°☆
糖質OFFサプリとシソの葉エキスが、静。°☆
静と動を重ねて、2重に取り入れて。°
頑張ってるでしゅやモン。°☆
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でもなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
やや少しの増え幅で、抑まってくれてて、ホッ。°☆
ゴハンが、小鳥味のカップ麺で。°
品数的にも大ボリューム的にも、やや少しのメニューやったからカナ~。°☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
ベースの体重も、ぃい感じに減ってくれてて。°
やぱり、あち~オフロに頑張って入って。°
コレ以上ぬくもったら、ヤバイ…。°てトコまで。°
あち~やったやので、ぬるま湯のシャワーかけながら。°
湯船の温度わキープで入ったのが、ヨカッタのやもでしゅ~。°☆
増え幅ょりも、落ち幅のが数字的に。°
小鳥サイズ感に大きくて、本日カナリリカバーで。°
っぃに大台大脱出達成が、叶ったでしゅや~。°☆
小鳥の全速前進、やや少しずつヤセる方向に。°
シフトチェンジされてって、順調に。°
加速度増し増しマッシグラ。°☆
人間国宝級の小鳥の頑張り屋ちゃんの。°
小鳥サイズ感に大きい努力も、さらに報われて。°
ココントコの大増量も、大逆転でさらわれてって。°
ぃい感じになってきたでしゅやけれど。°
でもでも、ココでリバウンドしちゃゎなぃょに。°
マダマダ油断禁物でしゅや~。°☆
突き詰めて、未知数の落ち幅バキバキ。°☆彡にゃんて。°
大それたコトじゃなくて、ぃいやので。°
大盛り山盛り特盛り激盛り大増量前に。°
戻れそな気がした、落ち幅スムーズに戻ってほしくて。°
切望して熱望して待望して大望して渇望して要望して。°
希望する小鳥の野望の、優しい祈りをココに籠めて…。°☆
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
タッタ小鳥の数字・200グラム減ポッチの。°
落ち幅しかなかったでしゅ…。°。°
セッカク、昨夜わぃい感じに体重増えなかったやのに。°
ココでコレッポッチの落ち幅しかなぃんでわ、パァ…。°。°
小鳥にョクあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、セッカク減ったやのに。°
寝起きであまり落ちなくて、無に帰すていう…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡片足。°
突っ込みかけの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツも、あったやけれど。°
小鳥母と一緒に独占で、全~部食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母がマーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑の。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居してて。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた点の、蜜柑蜜柑したトコの。°
蜜柑然てした展開の、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅや~。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCも、豊富に入ってて。°
タ~クサン含まれてるやので。°
美容効果や、お風邪予防効果のある、2重の効果を実現。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の健康優良児の小鳥のきれいの、特別な正義な味方。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
YUMMYでおいちやんでしゅや~。°☆
コレわ、小鳥な1個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
分けっこやった、1/2個分を。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のストロべリーショートケーキ、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや~。°☆
マズわ、苺ショートケーキなんでしゅやけれど。°
お馴染みの、小鳥の形・三角形がか・わ・い・いヤツじゃなくて。°
カップに入った、小鳥味のパフェみたぃな見た目で。°
何層にもなってる、小鳥味の苺デザートて感じの。°
優しいヤワラカナ色合いが、あたたかい小鳥の季節・春を。°
連れて来る不思議な存在感の、あしらいが。°
にゃんともソ~・キュ~トでしゅや~。°☆
上層にわ、小鳥味の苺ソースがONやってるんでしゅやけれど。°
果肉タップリで、小鳥味のジャムみたぃなペースト状で。°
小鳥味の苺の生っぽさの、余韻もあるやのが。°
にゃんとも透明感ある、甘ぁ~酸っぱぁ~ぃ。°
可憐な味わいで、新鮮なザ・苺な果実感あるやのが。°
キャッチーでぃいアクセント。°☆
そのまわりにわ、小鳥味の生クリームが。°
絞られてて、甘ぁ~さ抑えめの。°
小鳥味の生ホイップクリームの、ミルク感ていうか。°
乳脂肪感が、舌に絡みつく感じが。°
コックリ。°☆彡コクがあるながらも。°
小鳥味のお砂糖、やや少なめでサッパリ。°☆彡した繊細な後味が。°
やんごとないたおやかな、ベロアのょな余韻のある上質感。°☆
その下にわ、小鳥味の苺クリームの層が形成されてて。°
小鳥味の生クリームょりも、さらにサッパリ。°☆彡してて。°
あたたかい小鳥の季節・春を、小鳥味の苺感で盛り上げる。°
か・わ・い・いお味が無垢な、何気なくさりげなくささやかな。°
余韻を連れてやってくる、仄やかな甘ぁ~酸っぱぁ~さわ。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
さらに下層にわ、小鳥味のケーキ生地の層があって。°
ココで、小鳥味の苺ショートケーキ感を。°
プンプン。°☆彡漂わせてるでしゅや~。°☆
めくるめく小鳥味の苺や、小鳥味の生クリームで。°
新鮮な感動を味わったあとの、箸ヤスメ的なホッ。°☆彡てする。°
素朴な味わいの、小鳥味のケーキ生地。°☆
その下にわ、小鳥味の苺ソースと小鳥味の生ホイップクリームを。°
さらに層に重ねて、敷き詰めてリフレインするコトで。°
ドコを食べても、小鳥味の苺ショートケーキ感。°☆
コレを、カップに入れるコトで、ユルユルヤワヤワな。°
食感の素材達を、デザートてして纏め上げてるでしゅや~。°☆
スプーンでフニャッ。°☆彡てすくって。°
お口の中で、ホロリ。°☆彡てほどける。°
頼りなくて脆さもあるやのが、優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子て、こぃぅ繊細な要素も。°
大切な、ぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
小鳥味の苺ソースや、小鳥味のホイップ生クリームや。°
小鳥味の苺クリームや、小鳥味のケーキ生地が。°
リフレインして、小鳥の数字・6層になった。°
六位一体の渾然一体てなった、六重奏にもなって。°
あたたかい小鳥の季節・春を、迎えるのに。°
相応しい、小鳥味の苺で奏でる、小鳥味の春苺デザート。°☆
小鳥の数字・6層で形作られてるやので。°
立ち上がる3D感と相まって、小鳥味の苺の不思議な存在感。°☆
お口の中に入れた瞬間、サ~ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のストロベリーショートケーキ。°☆
パッケージ見たら、見た目ょりかわ。°
ゼンゼンローカロリーやけれど。°
それでもやぱり、ハィカロリーやけれど。°
本日わ小鳥のお出掛けディで、デザート仕入れに。°
行くでしゅやので、小鳥な1個独占で、全~部。°
食べるコトにしたでしゅやけれど。°
入ってるカップが、けっこう深さがあるやので。°
満足感があるでしゅや~。°☆
ハーフカットやった分、デザート食べた罪悪感も、ハーフカット。°☆
しかも、おにゃかも心も満たされて、大満足。°☆
やのに、不思議なコトに、体重にも反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増え幅の、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
カナリカナリねみ~くて、2度寝・3度寝…。°☆彡て。°
やっちゃぃましゅたやけれど。°
プチやっちまって、プチお寝坊ちゃんやったやので。°
にゃんとか、予定の時間の範囲内に、抑まったでしゅや~。°☆
パジャマからお部屋着に、お着替えやる途中で。°
体重測定やって、お着替えやって。°
歯磨きやって、ぬるま湯の飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや~。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の理想時間の。°
10分前で、スイッチONで。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや~。°☆
本日のスムージーわ、小鳥味のブルーベリーハニーシロップ。°
入れて、小鳥母が作ってて。°
さらに優しい円やかな味わいが、パワーアップップ~。°☆
仄やかな、小鳥味のブルーベリーの余韻ある。°
優しいニオイするの、やや少し匂い。°
やや少し、小鳥味のブルーベリーの余韻ある。°
優しいお味するの、仄やかなにして。°
YUMMYでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する、小鳥母が作った割りにわ。°
まぁまぁ食べやすくて、小鳥の作るヤツの。°
カナリYUMMYでおいちヤツの。°
小鳥の数字・5分で完食てわ、いかなかったでしゅやけれど。°
なんやかんやで結局、10分かからなぃくらぃで完食。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
フダンなら、焼きたてホヤホヤ。°☆彡
熱々の小鳥味のトーストを、焼いて食べるでしゅやけれど。°
ココントコ、小鳥の生まれ曜日の金曜日の。°
小鳥のおでかけディでわ、新鮮なキモチを。°
取り入れるために、オヤツわご近所の〇ーソンで。°
キャッチやるコトにしてるでしゅやけれど、本日わ。°
小鳥味のフランスパンのフレンチトースト。°
キャッチやって、食べちゃぃましゅたや~。°☆
けっこう大ボリュームやて、想うやいなや。°
意外に、パクパクパクッ。°☆彡て。°
食べれちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥味のフレンチトーストでしゅから。°
小鳥味の牛乳と小鳥味の卵が入ってて。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅや~。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味の紅芋タルトや、小鳥味のハィカカオチョコレート。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ~。°☆
オヤツわ、存在がハニートラップ。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥の柑橘系・レモンを。°
小鳥味のハニーに漬け込んだ、小鳥の柑橘系・レモンハニーシロップを。°
小鳥母が作ってくれたヤツを、INやって。°
小鳥味のハニーレモンティ入れて、飲みたかったやけれど。°
本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディやったやので、時間がなくて。°
入れて飲めなかったでしゅ…。°。°
2度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ~くて。°
体重測定やんなかったでしゅやので。°
2度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと500グラムの大増量でしゅ…。°。°
セッカク、1度目の寝起きで、やや少しでも。°
ヤセれた分が、増え戻りの超え戻りでパァ…。°。°
小鳥に時々あるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
増え戻りで、落ち幅ょりも小鳥の数字・2倍以上の。°
増え幅で、さらに昨夜ょりも、小鳥の数字・2倍以上の。°
さらに上回っての超え戻り…。°。°
にゃぜ…。°?
にゃぜに…。°?
寝起きから、スムージーしか食べてなぃやのに…。°。°
どしてこんなに、落ち幅ょりも倍以上太ってるやの…。°?
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかもコレわ、トイレスムーズに行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズわ、増やすコトも。°
減らすコトもなく、まったくもって。°
昨日とおんなじ数字を、キープちゅぅ…。°☆
体重につられて、増量してなくてヨカッタヨカッタ…。°☆
小鳥が夢に描いてやまなかった、夢の10の位の。°
ヤセヤセゾーンを、ギリギリセーフのキープで。°
せめぎ併い中…。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
おにゃかのえくぼで、スラ~リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリの大進歩が。°
見られて、小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや~。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ~リ。°☆彡へ…。°?て。°
想うやいなや、またもや逆戻り大…。°???

オヤchu・meナサィ~。°☆
スヤスヤ~。°☆(*-v-)~3。°☆ZZZ~。°☆

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
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