minasanこんにちにゃん。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
小鳥味のハニーレモンティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；カレー。°
食後のデザート；小鳥味の梨、小鳥味のグレープフルーツ。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチやワークアウトやバランスボール；２時間。°
リファカラット；０分。°
ウォーキング；０分。°
夜オヤツ；小鳥味のサクサクスナック菓子。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；カレー。°
食後のデザート；小鳥味の梨、小鳥味のグレープフルーツ。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチやワークアウトやバランスボール；２時間。°
リファカラット；０分。°
ウォーキング；０分。°
夜オヤツ；小鳥味のサクサクスナック菓子。°
前回にはかったの
重さ；－１２太さ；－１１。°
今日にはかったの
重さ；－１１，９太さ；－１０，５。°
重さ；－１２太さ；－１１。°
今日にはかったの
重さ；－１１，９太さ；－１０，５。°
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
