心の日記帳☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
録画やっといためざましテレビ見てたら。°
ミニオンのお店について、やってたでしゅ～。°☆
先週末、ちょぅ話題のお店が、池袋の街並みにＯＰＥＮ。°☆
にゃにゃんと、開店前から、小鳥の数字・２００人以上の大行列。°☆
行列の先にあるのわ、ミニオンのカフェ。°☆
今月２１日から、公開される映画。°
「怪盗グルーのミニオン大脱走」。°☆
その公開に先駆けて、池袋の街並みのお店に。°
期間限定のカフェが、ＯＰＥＮ。°☆
初日の先週末わ、小鳥の時間帯・午前中から大行列だったんでしゅ～。°☆
先頭に並んでた方わ。°
わぁ～。°☆
７時半から。
ヤヤッ。°☆
小鳥の数字・２時間半並びました。
や。°
仙台からきました。
小鳥の数字・２時間くらぃ並びました。
など、話していましゅた～。°☆
そんな並んでも食べたいメニューが。°☆
小鳥味のゴハンが、ミニオンになった。°☆
わぁ～。°☆
カレー。°☆
珍しい白いカレーの中にわ、野菜がタ～ップリ。°☆
ヤヤッ。°☆
他にも、オトナもオッケ～な、小鳥味のお子様。°☆
わぁ～。°☆
らんちも。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のプリズンブレイクドリアわ。°
ミニオンがタ～クサン乗っていて、か・わ・い・いでしゅ～。°☆
ミニオンが、刑務所から脱走するシーンをモチーフにした、小鳥味のドリア。°☆
パン粉を、小鳥のカラー・墨色に色づけして。°
脱走する地面を、表現。°☆
わぁ～。°☆
その下にわ、ちーずがとろとろで、野菜タップリ加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のミートソースドリアが、コソコソして入ってるでしゅ～。°☆
わぁ～。°☆
ちーずがタップリで、野菜もシッカリ感じられて。
トッテモおいしです。とのコト。°☆
ヤヤッ。°☆
デザートも、大人気～。°☆
小鳥味のカラメルの、小鳥のバナナ・焼きバナナのデザート。°☆
わぁ～。°☆
まんごーを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のアイスに、小鳥のバナナ・キャラメリゼした焼きバナナと。°
小鳥味のエクレアのセット。°☆
コチラわ、小鳥味のお団子や、小鳥味の抹茶アイスが。°
ＩＮした、小鳥味のパフェ。°☆
わぁ～。°☆
中でも人気だったのが、このぷりん。°☆
ミニオンの顔わ、まんごーぷりん。°☆
ヤヤッ。°☆
中にわ、小鳥の柑橘系・ライムゼリーや。°
小鳥味のカステラや、小鳥味の生クリームが、入ってるでしゅや～。°☆
わぁ～。°☆
ぷりんがトッテモなめらかで、まんごーの味が。
シッカリします。でしゅとか。°☆
ヤヤッ。°☆
ココでしか買えない、限定グッズも。°☆
ｉＰｈｏｎｅケースやノートなど。°☆
わぁ～。°☆
１００種類以上。°☆
ヤヤッ。°☆
みなさん、お買い物してたでしゅょ～。°☆
か・わ・い・いのが、あまりにもイッパイで。
イッパイ買いました。
や。°
小鳥の数字・１万５０００円くらぃ、使いました。
など、話していましゅた～。°☆
お店のオススメを、ランキングでご紹介しましゅ～。°☆
マズ、小鳥の数字・第３位わ、８０年代の映画風な。°
時代感じる、デザインのＴシャツ。°☆
続いて、小鳥の数字・第２位わ。°
オベントウに入れるのにフィットな、トートバッグ。°☆
キャッチーな雰囲気のミニオンが、トッテモソ～・キュ～ト。°☆
小鳥なトップわ、ポラロイド風のステッカー。°☆
ブロマイドのょに、ポーズをしたミニオン達が。°
あまりにもか・わ・い・いポラロイド風のステッカー。°☆
小鳥の数字・１８種類あるので、どれにしよか。°
想い迷っちゃぃそ～。°☆
わぁ～。°☆
スタジオにわ、ミニオンのぷりんをご用意。°☆
ヤヤッ。°☆
か・わ・い・い～。て永○アナ。°☆
マズ、お写真撮らなきゃイケナイ。て岡○アナ。°☆
わぁ～。°☆
上がね、まんごーのぷりんで。°☆
ヤヤッ。°☆
中に色々入ってるのが、ＹＵＭＭＹでおいちんダそぅです。て宮○アナ。°☆
小鳥サイズに大きいですね。て永○アナやったでしゅ～。°☆
ミニオンのお店について、やってたでしゅ～。°☆
先週末、ちょぅ話題のお店が、池袋の街並みにＯＰＥＮ。°☆
にゃにゃんと、開店前から、小鳥の数字・２００人以上の大行列。°☆
行列の先にあるのわ、ミニオンのカフェ。°☆
今月２１日から、公開される映画。°
「怪盗グルーのミニオン大脱走」。°☆
その公開に先駆けて、池袋の街並みのお店に。°
期間限定のカフェが、ＯＰＥＮ。°☆
初日の先週末わ、小鳥の時間帯・午前中から大行列だったんでしゅ～。°☆
先頭に並んでた方わ。°
わぁ～。°☆
７時半から。
ヤヤッ。°☆
小鳥の数字・２時間半並びました。
や。°
仙台からきました。
小鳥の数字・２時間くらぃ並びました。
など、話していましゅた～。°☆
そんな並んでも食べたいメニューが。°☆
小鳥味のゴハンが、ミニオンになった。°☆
わぁ～。°☆
カレー。°☆
珍しい白いカレーの中にわ、野菜がタ～ップリ。°☆
ヤヤッ。°☆
他にも、オトナもオッケ～な、小鳥味のお子様。°☆
わぁ～。°☆
らんちも。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のプリズンブレイクドリアわ。°
ミニオンがタ～クサン乗っていて、か・わ・い・いでしゅ～。°☆
ミニオンが、刑務所から脱走するシーンをモチーフにした、小鳥味のドリア。°☆
パン粉を、小鳥のカラー・墨色に色づけして。°
脱走する地面を、表現。°☆
わぁ～。°☆
その下にわ、ちーずがとろとろで、野菜タップリ加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のミートソースドリアが、コソコソして入ってるでしゅ～。°☆
わぁ～。°☆
ちーずがタップリで、野菜もシッカリ感じられて。
トッテモおいしです。とのコト。°☆
ヤヤッ。°☆
デザートも、大人気～。°☆
小鳥味のカラメルの、小鳥のバナナ・焼きバナナのデザート。°☆
わぁ～。°☆
まんごーを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のアイスに、小鳥のバナナ・キャラメリゼした焼きバナナと。°
小鳥味のエクレアのセット。°☆
コチラわ、小鳥味のお団子や、小鳥味の抹茶アイスが。°
ＩＮした、小鳥味のパフェ。°☆
わぁ～。°☆
中でも人気だったのが、このぷりん。°☆
ミニオンの顔わ、まんごーぷりん。°☆
ヤヤッ。°☆
中にわ、小鳥の柑橘系・ライムゼリーや。°
小鳥味のカステラや、小鳥味の生クリームが、入ってるでしゅや～。°☆
わぁ～。°☆
ぷりんがトッテモなめらかで、まんごーの味が。
シッカリします。でしゅとか。°☆
ヤヤッ。°☆
ココでしか買えない、限定グッズも。°☆
ｉＰｈｏｎｅケースやノートなど。°☆
わぁ～。°☆
１００種類以上。°☆
ヤヤッ。°☆
みなさん、お買い物してたでしゅょ～。°☆
か・わ・い・いのが、あまりにもイッパイで。
イッパイ買いました。
や。°
小鳥の数字・１万５０００円くらぃ、使いました。
など、話していましゅた～。°☆
お店のオススメを、ランキングでご紹介しましゅ～。°☆
マズ、小鳥の数字・第３位わ、８０年代の映画風な。°
時代感じる、デザインのＴシャツ。°☆
続いて、小鳥の数字・第２位わ。°
オベントウに入れるのにフィットな、トートバッグ。°☆
キャッチーな雰囲気のミニオンが、トッテモソ～・キュ～ト。°☆
小鳥なトップわ、ポラロイド風のステッカー。°☆
ブロマイドのょに、ポーズをしたミニオン達が。°
あまりにもか・わ・い・いポラロイド風のステッカー。°☆
小鳥の数字・１８種類あるので、どれにしよか。°
想い迷っちゃぃそ～。°☆
わぁ～。°☆
スタジオにわ、ミニオンのぷりんをご用意。°☆
ヤヤッ。°☆
か・わ・い・い～。て永○アナ。°☆
マズ、お写真撮らなきゃイケナイ。て岡○アナ。°☆
わぁ～。°☆
上がね、まんごーのぷりんで。°☆
ヤヤッ。°☆
中に色々入ってるのが、ＹＵＭＭＹでおいちんダそぅです。て宮○アナ。°☆
小鳥サイズに大きいですね。て永○アナやったでしゅ～。°☆
や～ん。°☆
○もさかりえさんが、ご出演やとのコトで。°
録画やっといたあさいち見ましゅたやん。°☆
小鳥味のパリ・パリ。°☆彡カワ鳥肉ソテーを。°
作って食べてたでしゅやね～。°☆
パリ・パリ～。
ヤワラカナ。
ホンマダ～。
小鳥味の鳥の味、ョ～ク分かりますょね。
ＹＵＭＭＹでおいち～。
ジューシィですね、身も。
小鳥食感に、パリ・パリ。°☆彡やけれど、ヤワラカナ。
焼き方、小鳥の数字・２段階に分けてるからなんですょね。
生まれて初めて食べましたょ、こぃぅ感じわ。
小鳥味のソースとか、つけなくてぃいですね。
小鳥の柑橘系・レモンかけるコトで、ょりジューシィさがアップップして。
ホンマにシンプルなお料理なんですけれどね～。
コツさえ掴めば。
小鳥味の鳥肉って、ＹＵＭＭＹでおいちですね～。
こんなにヤワラカナになっちゃぃて。
でもでも、プレスするだけで、こ～んなにパリ・パリ。°☆彡なるんですね。
て、出演陣一同大絶賛の、小鳥味のパリ・パリ。°☆彡カワ鳥肉ソテー。°☆
ＹＵＭＭＹでおいちそやったでしゅ～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ～。°☆
小鳥味のスイカのガスパチョも、作って食べてたでしゅやけれど。°
ん！何ダ、この不思議な感じわ。
ホンマ～。
スゲ～サッパリして。
ＹＵＭＭＹでおいち。
この組み合わせ、スゲ～ぃいですね。
コレ、スゲ～ぃいですね。
あとから、ドンドコ小鳥味のスイカの味が、きますね～。
わぁ～。°☆
とまとと。
ヤヤッ。°☆
小鳥味のスイカて、マッチするんですね～。
基本形わ、あるて想うんですけれど、小鳥味のスイカの、
でもでも、小鳥味のお酢が入ってるじゃなぃですか、
ど～なのカナて、小鳥味のタマネギとか、入ってたから、
ど～なのカナて想ったけれど、ホンマ。
うま～く絡んでますね、味がね。
小鳥味のおそうめんのオツユにしても。
小鳥味のパスタも、そぅですょね。
そ～ダナ、ソチラを言えばヨカッタ、ソチラのが、
細いヤツでしょ、細いパスタでしょ、
あのカッペリーニでしょ。
て、コチラも新発見な鮮度ある新鮮なお味やった模様で。°
みんな一緒に大絶賛で、ＹＵＭＭＹでおいちそやったでしゅ～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ～。°☆
○もさかりえさんの、絡みわやや少しやったのが。°
やや少し寂しかったでしゅやけれど。°
トークもお話を聞いてる様も、食べてるトコも。°
相変わらず、か・わ・い・い○もさかりえさんやったでしゅや～。°☆
わぁ～。°☆
あさいちご出演時の、豆特集に感化されまくったそぅ。°☆
ヤヤッ。°☆
昨夜わ、小鳥サイズな豆・大豆の茹で大豆入りの。°
小鳥味のミートソースを、作ったやとのコト。°☆
細やかにカットやってから、さらに潰して。°
息子君にバレなぃょに、準備やったでしゅか～。°☆
小鳥サイズな豆・大豆！っていう主張わなくて。°
うまくお料理に馴染んでくれたやそぅ。°☆
わぁ～。°☆
しかもこくが出て、最高においしとのコトで、挽肉系の。°☆
ヤヤッ。°☆
お料理にわ、今後必ず入れよやとのコト。°☆
○もさか家の、小鳥味のミートソースわ。°☆
わぁ～。°☆
豚挽き肉、人参、とまとじゅーす。°☆
ヤヤッ。°☆
ココに、小鳥味のタマネギ、小鳥味のセロリ、
小鳥味のニンニク、小鳥味の生姜、小鳥味のケチャップを。°
入れて作るでしゅやとか。°☆
小鳥味のセロリが、ぃいお味にしてくれそでしゅやねぇ。°☆
わぁ～。°☆
いつもの豚挽きを減らして。°☆
ヤヤッ。°☆
ソコに、小鳥サイズな豆・大豆の茹で大豆を、プラスしたやそぅ。°☆
イキナリ半量とかにしちゃぃたら、息子君わ食べなぃかて。°
想ったでしゅやとか。°☆
わぁ～。°☆
４００グラムのうち。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥の数字・３００ちょと。°☆
わぁ～。°☆
豚肉で、残りを。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥サイズな豆・大豆にしてみたやとのコト。°☆
ＹＵＭＭＹでおいちくて、カラダにぃいなら。°☆
わぁ～。°☆
最高な一工夫だったでしゅのねぇ。°☆
○もさかりえさんが、ご出演やとのコトで。°
録画やっといたあさいち見ましゅたやん。°☆
小鳥味のパリ・パリ。°☆彡カワ鳥肉ソテーを。°
作って食べてたでしゅやね～。°☆
パリ・パリ～。
ヤワラカナ。
ホンマダ～。
小鳥味の鳥の味、ョ～ク分かりますょね。
ＹＵＭＭＹでおいち～。
ジューシィですね、身も。
小鳥食感に、パリ・パリ。°☆彡やけれど、ヤワラカナ。
焼き方、小鳥の数字・２段階に分けてるからなんですょね。
生まれて初めて食べましたょ、こぃぅ感じわ。
小鳥味のソースとか、つけなくてぃいですね。
小鳥の柑橘系・レモンかけるコトで、ょりジューシィさがアップップして。
ホンマにシンプルなお料理なんですけれどね～。
コツさえ掴めば。
小鳥味の鳥肉って、ＹＵＭＭＹでおいちですね～。
こんなにヤワラカナになっちゃぃて。
でもでも、プレスするだけで、こ～んなにパリ・パリ。°☆彡なるんですね。
て、出演陣一同大絶賛の、小鳥味のパリ・パリ。°☆彡カワ鳥肉ソテー。°☆
ＹＵＭＭＹでおいちそやったでしゅ～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ～。°☆
小鳥味のスイカのガスパチョも、作って食べてたでしゅやけれど。°
ん！何ダ、この不思議な感じわ。
ホンマ～。
スゲ～サッパリして。
ＹＵＭＭＹでおいち。
この組み合わせ、スゲ～ぃいですね。
コレ、スゲ～ぃいですね。
あとから、ドンドコ小鳥味のスイカの味が、きますね～。
わぁ～。°☆
とまとと。
ヤヤッ。°☆
小鳥味のスイカて、マッチするんですね～。
基本形わ、あるて想うんですけれど、小鳥味のスイカの、
でもでも、小鳥味のお酢が入ってるじゃなぃですか、
ど～なのカナて、小鳥味のタマネギとか、入ってたから、
ど～なのカナて想ったけれど、ホンマ。
うま～く絡んでますね、味がね。
小鳥味のおそうめんのオツユにしても。
小鳥味のパスタも、そぅですょね。
そ～ダナ、ソチラを言えばヨカッタ、ソチラのが、
細いヤツでしょ、細いパスタでしょ、
あのカッペリーニでしょ。
て、コチラも新発見な鮮度ある新鮮なお味やった模様で。°
みんな一緒に大絶賛で、ＹＵＭＭＹでおいちそやったでしゅ～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ～。°☆
○もさかりえさんの、絡みわやや少しやったのが。°
やや少し寂しかったでしゅやけれど。°
トークもお話を聞いてる様も、食べてるトコも。°
相変わらず、か・わ・い・い○もさかりえさんやったでしゅや～。°☆
わぁ～。°☆
あさいちご出演時の、豆特集に感化されまくったそぅ。°☆
ヤヤッ。°☆
昨夜わ、小鳥サイズな豆・大豆の茹で大豆入りの。°
小鳥味のミートソースを、作ったやとのコト。°☆
細やかにカットやってから、さらに潰して。°
息子君にバレなぃょに、準備やったでしゅか～。°☆
小鳥サイズな豆・大豆！っていう主張わなくて。°
うまくお料理に馴染んでくれたやそぅ。°☆
わぁ～。°☆
しかもこくが出て、最高においしとのコトで、挽肉系の。°☆
ヤヤッ。°☆
お料理にわ、今後必ず入れよやとのコト。°☆
○もさか家の、小鳥味のミートソースわ。°☆
わぁ～。°☆
豚挽き肉、人参、とまとじゅーす。°☆
ヤヤッ。°☆
ココに、小鳥味のタマネギ、小鳥味のセロリ、
小鳥味のニンニク、小鳥味の生姜、小鳥味のケチャップを。°
入れて作るでしゅやとか。°☆
小鳥味のセロリが、ぃいお味にしてくれそでしゅやねぇ。°☆
わぁ～。°☆
いつもの豚挽きを減らして。°☆
ヤヤッ。°☆
ソコに、小鳥サイズな豆・大豆の茹で大豆を、プラスしたやそぅ。°☆
イキナリ半量とかにしちゃぃたら、息子君わ食べなぃかて。°
想ったでしゅやとか。°☆
わぁ～。°☆
４００グラムのうち。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥の数字・３００ちょと。°☆
わぁ～。°☆
豚肉で、残りを。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥サイズな豆・大豆にしてみたやとのコト。°☆
ＹＵＭＭＹでおいちくて、カラダにぃいなら。°☆
わぁ～。°☆
最高な一工夫だったでしゅのねぇ。°☆
イェ～ィ。°☆
ココントコ、増やすコトになって。°
増量してた、小鳥の体重が、小鳥の数字・２００グラム。°
減量でしゅや～。°☆
イェ～ィ。°☆イェ～ィ。°☆
ヤッタね～。°☆
昨夜、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大台入ってたやのから。°
抜けれたでしゅや～。°☆
やや少し、ユトリもある感じやし、ホッ。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
衝撃的なコトに、小鳥の数字・６００グラム減やったやので。°
またもや、ホッ。°☆
昨夜わ、夜ゴハンがやや少しやったでしゅやのも。°
この増量したやけれど、大増量にわならなかったやのの。°
理由大の模様。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の瓜系の果物を。°
食べて、にゃんとも健やかヘルシーな。°
小鳥味の果物系デザートやて、想うやいなや。°
小鳥味のマカロンてデザートも。°
食後のデザートに食べちゃぃましゅたや～。°☆
夜オヤツにわ、ポテチてお菓子を食べたでしゅやけれど。°
たいてい１個全～部、完食する小鳥やのでしゅやけれど。°
途中で、おにゃかパンパンになっちゃぃましゅて。°
２／３くらぃ食べてから、１／３ほど食べれなくて。°
保管してる状態でしゅや～。°☆
ゴハンにわ、スムージーを、小鳥の理想時間の。°
小鳥の時間帯・午前中に、食べたくて。°
時計をチェックやりながら、タイミングと時間を。°
見計らってたでしゅやけれど。°
インスタパトロールやってたら。°
だぃたぃ小鳥がフダン、スムージーを食べてるあたりの。°
時間帯になったでしゅやけれど、区切りのぃいトコロまで。°
やりたぃて想ったでしゅやので。°
やり終えたのが、小鳥の時間帯・午前中が終わる１０分前で。°
ココから食べ初めたら、ちょ～ど小鳥の時間帯・午前中から。°
正午に移り変わった瞬間ジャストに。°
食べ終えれたでしゅ～。°☆
オヤツにわ、小鳥のパン・菓子パンを。°
食べたやでしゅやけれど、サイズ感が。°
やや少しコンパクトめで、食感やお味が。°
軽やかなやったので、ハーフカットやって。°
１／２に割るコトもなく、１個そのまんま。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
そのあと、やたらおにゃかがペコって、ペコったでしゅやので。°
小鳥味のクッキーてお菓子も、やや少し。°
オヤツに食べちゃぃましゅた～。°☆
昨夜の余のポテチも、食べよてしたら。°
小鳥母が食べてて、でも、食べてくれてヨカッタやも…。°☆
コレでポテチ食べてたら、大増量やったやも…。°。°
２度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
１００グラム増量してたでしゅや…。°。°
昨日大発見した、オヤツわ適量食べたほが。°
ヤセやすい説に基づいて、本日わ。°
オヤツを、やや少しでしゅやけれど、フダンょり回数増しての。°
小鳥の数字・３回食べたんでしゅやけれど。°
やぱり、さすがに小鳥の数字・３回わ大量やった模様で。°
この増え幅の、影響大の模様…。°。°
明日わ、１回減らして、オヤツ小鳥の数字・２回に。°
してみるでしゅ～。°☆
でもでも、２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
１００グラム減量してたでしゅやので。°
１度目の寝起きから、プラマイゼロの落ち幅で、ホッ。°☆
でもでも、おにゃかまわりのサイズわ。°
増やすコトになっちゃぃましゅて、５ミリ増量で。°
相変わらずドコロか、さらにさらにコロン。°☆彡て。°
円やかな円形の形した、さらにさらに増やしたまんまの見た目の。°
ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
ココントコ、増やすコトになって。°
増量してた、小鳥の体重が、小鳥の数字・２００グラム。°
減量でしゅや～。°☆
イェ～ィ。°☆イェ～ィ。°☆
ヤッタね～。°☆
昨夜、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大台入ってたやのから。°
抜けれたでしゅや～。°☆
やや少し、ユトリもある感じやし、ホッ。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
衝撃的なコトに、小鳥の数字・６００グラム減やったやので。°
またもや、ホッ。°☆
昨夜わ、夜ゴハンがやや少しやったでしゅやのも。°
この増量したやけれど、大増量にわならなかったやのの。°
理由大の模様。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の瓜系の果物を。°
食べて、にゃんとも健やかヘルシーな。°
小鳥味の果物系デザートやて、想うやいなや。°
小鳥味のマカロンてデザートも。°
食後のデザートに食べちゃぃましゅたや～。°☆
夜オヤツにわ、ポテチてお菓子を食べたでしゅやけれど。°
たいてい１個全～部、完食する小鳥やのでしゅやけれど。°
途中で、おにゃかパンパンになっちゃぃましゅて。°
２／３くらぃ食べてから、１／３ほど食べれなくて。°
保管してる状態でしゅや～。°☆
ゴハンにわ、スムージーを、小鳥の理想時間の。°
小鳥の時間帯・午前中に、食べたくて。°
時計をチェックやりながら、タイミングと時間を。°
見計らってたでしゅやけれど。°
インスタパトロールやってたら。°
だぃたぃ小鳥がフダン、スムージーを食べてるあたりの。°
時間帯になったでしゅやけれど、区切りのぃいトコロまで。°
やりたぃて想ったでしゅやので。°
やり終えたのが、小鳥の時間帯・午前中が終わる１０分前で。°
ココから食べ初めたら、ちょ～ど小鳥の時間帯・午前中から。°
正午に移り変わった瞬間ジャストに。°
食べ終えれたでしゅ～。°☆
オヤツにわ、小鳥のパン・菓子パンを。°
食べたやでしゅやけれど、サイズ感が。°
やや少しコンパクトめで、食感やお味が。°
軽やかなやったので、ハーフカットやって。°
１／２に割るコトもなく、１個そのまんま。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
そのあと、やたらおにゃかがペコって、ペコったでしゅやので。°
小鳥味のクッキーてお菓子も、やや少し。°
オヤツに食べちゃぃましゅた～。°☆
昨夜の余のポテチも、食べよてしたら。°
小鳥母が食べてて、でも、食べてくれてヨカッタやも…。°☆
コレでポテチ食べてたら、大増量やったやも…。°。°
２度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
１００グラム増量してたでしゅや…。°。°
昨日大発見した、オヤツわ適量食べたほが。°
ヤセやすい説に基づいて、本日わ。°
オヤツを、やや少しでしゅやけれど、フダンょり回数増しての。°
小鳥の数字・３回食べたんでしゅやけれど。°
やぱり、さすがに小鳥の数字・３回わ大量やった模様で。°
この増え幅の、影響大の模様…。°。°
明日わ、１回減らして、オヤツ小鳥の数字・２回に。°
してみるでしゅ～。°☆
でもでも、２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
１００グラム減量してたでしゅやので。°
１度目の寝起きから、プラマイゼロの落ち幅で、ホッ。°☆
でもでも、おにゃかまわりのサイズわ。°
増やすコトになっちゃぃましゅて、５ミリ増量で。°
相変わらずドコロか、さらにさらにコロン。°☆彡て。°
円やかな円形の形した、さらにさらに増やしたまんまの見た目の。°
ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
