心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
録画やっといためざましテレビ見てたら。°
小鳥味のお肉について、やってたでしゅ～。°☆
明日１１月２９日わ、なんの日か知ってましゅか～。°？☆
街並みのみんなわ。°
小鳥味のぃい肉の日。
や。°
小鳥味のぃい肉の日。
や。°
小鳥味のぃい肉の日です。
小鳥味の肉、大好きです。
やらやら、話していましゅた～。°☆
そぅ、明日わ小鳥味のぃい肉の日。°☆
ていうコトで、明日イッパイ絶大小鳥味のお肉料理の。°
お店を、チェック～。°☆
まずやってきたココわ、渋谷の街並みのお店。°☆
バリに本店を構えるでしゅ～。°☆
中に入ってみたら、アレ、何ですかね。°？☆
小鳥サイズに大きい。°！！！☆
スゴイ。°！！！☆
実わコチラ、特注の。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の４メートルを超える。°☆
ヤヤッ。°☆
燻製機の小鳥な蓋をあけたら、中にわ小鳥サイズに巨大なお肉の固まりが。°☆
ジックリ燻製した、小鳥味のお肉を。°
タ～ップリ味わえるのが、コチラの小鳥味のリブと。°
小鳥味のブリスケットのセット。°☆
小鳥味のブリスケットていうのわ。°
小鳥味の牛の肩バラ肉のコト。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の、バーベキューを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のソースとも、ぃい相性バツグン。°☆
お味わ、小鳥味のお肉がホロホロ。°☆彡でヤワラカナ。°☆
燻製されているので、ニオイがお口イ～ッパイ駆け抜けて。°
かめばかむ程、旨味が駆け抜けるでしゅや～。°☆
ＹＵＭＭＹでおいち～。°☆
続いてやってきたココわ、渋谷の街並みのお店。°☆
国産の小鳥味のお肉に、こだわったメニューが大人気。°☆
中でも、猛大プッシュやのが。°☆
お客さん達わ。°
メニューに塔って書いてあって、いかにもって感じ。
や。°
やぱり、塔になってるから、想わずお写真撮った。
やらやら、話していましゅた～。°☆
そそり立つ、小鳥味のマッシュポテトに。°
小鳥味のローストビーフを、巻き付けた。°
その名も、小鳥味のロース塔ビーフ。°☆
コチラわ、後程スタジオでどうぞ～。°☆
さらにコチラわ、小鳥味の大和鳥ｗｉｔｈ。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の、Ｂ。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の羽モトを、小鳥のフラワ～・チューリップちゃん状にして。°
低温でロースト。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のＢわ、ソースに加わった。°
ブルーちーずの頭文字。°☆
ブルーちーずが、トッテモ濃厚でしゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のお肉が、シッカと。°☆彡してるので。°
食べ応えがスゴイあるでしゅ～。°☆
続いてやってきたココわ、渋谷の街並みにあるお店。°☆
小鳥味の焼肉寿司店でしゅや～。°☆
小鳥味の焼き肉を、お寿司で味わうでしゅやけれど。°
小鳥味のお肉と、小鳥味のシャリが。°
別々にやってきて、滑らせるょに。°
ササッ。°☆彡てお好みの焼き加減まで、炙ったら。°
小鳥味のシャリにのせて、小鳥味の豆苗と。°
小鳥味のもろみ醤油で、食べちゃぃましゅや～。°☆
お味わ、すべり焼きするコトで。°
小鳥なレア感が、やや少し生まれるやので。°
小鳥味のお肉の旨味が、スゴイ分かりやすくて。°
トッテモ、ＹＵＭＭＹでおいちでしゅ～。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の豚の皮を使った、お寿司。°☆
たれに漬け込んだ、豚の皮を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のおろしポン酢と、小鳥の柑橘系・ユズや。°
小鳥味の貝割れと、食べちゃぃましゅや～。°☆
お味わ、かめばかむほど、トロけて。°
小鳥の柑橘系・ユズとか、小鳥味のおろしポン酢が。°
上にＯＮやってるやので、スゴクサッパリ。°☆彡て。°
食べれるでしゅや～。°☆
小鳥味のロース塔ビーフ、スタジオでも食べてたでしゅや～。°☆
もぅね、どっから食べよかって感じだけれどさぁ。
中の、小鳥味のジャガイモが、タ～ップリ。て軽○アナ。°☆
スゴイ、コレ～。て生○アナ。°☆
うゎ～、スゴイ。
んぁ～、ヤワラカナ、ＹＵＭＭＹでおいち～。°☆彡て永○アナ。°☆
マッチするね～。て軽○アナ。°☆
わぁ～。°☆
最高！て、軽○アナと永○アナでしゅた～。°☆
小鳥味のお肉について、やってたでしゅ～。°☆
明日１１月２９日わ、なんの日か知ってましゅか～。°？☆
街並みのみんなわ。°
小鳥味のぃい肉の日。
や。°
小鳥味のぃい肉の日。
や。°
小鳥味のぃい肉の日です。
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やらやら、話していましゅた～。°☆
そぅ、明日わ小鳥味のぃい肉の日。°☆
ていうコトで、明日イッパイ絶大小鳥味のお肉料理の。°
お店を、チェック～。°☆
まずやってきたココわ、渋谷の街並みのお店。°☆
バリに本店を構えるでしゅ～。°☆
中に入ってみたら、アレ、何ですかね。°？☆
小鳥サイズに大きい。°！！！☆
スゴイ。°！！！☆
実わコチラ、特注の。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の４メートルを超える。°☆
ヤヤッ。°☆
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ジックリ燻製した、小鳥味のお肉を。°
タ～ップリ味わえるのが、コチラの小鳥味のリブと。°
小鳥味のブリスケットのセット。°☆
小鳥味のブリスケットていうのわ。°
小鳥味の牛の肩バラ肉のコト。°☆
わぁ～。°☆
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ヤヤッ。°☆
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お味わ、小鳥味のお肉がホロホロ。°☆彡でヤワラカナ。°☆
燻製されているので、ニオイがお口イ～ッパイ駆け抜けて。°
かめばかむ程、旨味が駆け抜けるでしゅや～。°☆
ＹＵＭＭＹでおいち～。°☆
続いてやってきたココわ、渋谷の街並みのお店。°☆
国産の小鳥味のお肉に、こだわったメニューが大人気。°☆
中でも、猛大プッシュやのが。°☆
お客さん達わ。°
メニューに塔って書いてあって、いかにもって感じ。
や。°
やぱり、塔になってるから、想わずお写真撮った。
やらやら、話していましゅた～。°☆
そそり立つ、小鳥味のマッシュポテトに。°
小鳥味のローストビーフを、巻き付けた。°
その名も、小鳥味のロース塔ビーフ。°☆
コチラわ、後程スタジオでどうぞ～。°☆
さらにコチラわ、小鳥味の大和鳥ｗｉｔｈ。°☆
わぁ～。°☆
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ヤヤッ。°☆
小鳥味の羽モトを、小鳥のフラワ～・チューリップちゃん状にして。°
低温でロースト。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のＢわ、ソースに加わった。°
ブルーちーずの頭文字。°☆
ブルーちーずが、トッテモ濃厚でしゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のお肉が、シッカと。°☆彡してるので。°
食べ応えがスゴイあるでしゅ～。°☆
続いてやってきたココわ、渋谷の街並みにあるお店。°☆
小鳥味の焼肉寿司店でしゅや～。°☆
小鳥味の焼き肉を、お寿司で味わうでしゅやけれど。°
小鳥味のお肉と、小鳥味のシャリが。°
別々にやってきて、滑らせるょに。°
ササッ。°☆彡てお好みの焼き加減まで、炙ったら。°
小鳥味のシャリにのせて、小鳥味の豆苗と。°
小鳥味のもろみ醤油で、食べちゃぃましゅや～。°☆
お味わ、すべり焼きするコトで。°
小鳥なレア感が、やや少し生まれるやので。°
小鳥味のお肉の旨味が、スゴイ分かりやすくて。°
トッテモ、ＹＵＭＭＹでおいちでしゅ～。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の豚の皮を使った、お寿司。°☆
たれに漬け込んだ、豚の皮を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のおろしポン酢と、小鳥の柑橘系・ユズや。°
小鳥味の貝割れと、食べちゃぃましゅや～。°☆
お味わ、かめばかむほど、トロけて。°
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上にＯＮやってるやので、スゴクサッパリ。°☆彡て。°
食べれるでしゅや～。°☆
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もぅね、どっから食べよかって感じだけれどさぁ。
中の、小鳥味のジャガイモが、タ～ップリ。て軽○アナ。°☆
スゴイ、コレ～。て生○アナ。°☆
うゎ～、スゴイ。
んぁ～、ヤワラカナ、ＹＵＭＭＹでおいち～。°☆彡て永○アナ。°☆
マッチするね～。て軽○アナ。°☆
わぁ～。°☆
最高！て、軽○アナと永○アナでしゅた～。°☆
ハァ。°スキンケアやってたら、外から。°
ファンタジーの、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ファンタジーの、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ハァ。°インスタパトロールやってたら。°
ご近所に、コー○のトラックがきてて。°
コー○のテーマ曲を、かけながらきてたんでしゅけれど。°
そのコー○のテーマ曲の、歌う歌詞の部分の。°
小鳥排除するトコを、かけながらきてて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
小鳥の心わ、穏やかなキモチになれなかったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ご近所に、コー○のトラックがきてて。°
コー○のテーマ曲を、かけながらきてたんでしゅけれど。°
そのコー○のテーマ曲の、歌う歌詞の部分の。°
小鳥排除するトコを、かけながらきてて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
小鳥の心わ、穏やかなキモチになれなかったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ハァ。°テレビブロス読んでたら、外から。°
ファンタジーの、怖い声が聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ファンタジーの、怖い声が聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ハァ。°パソパチャコパチャコやってたら、外から。°
ファンタジー達の、怖い声が聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ファンタジー達の、怖い声が聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
や～ん。°☆
小鳥部屋に、ベッドの整頓やりに行った時に。°
西の方角の外に、目をやって見たら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅた～。°☆
透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが。°
小鳥キラキラ。°☆彡に差し込んで。°
サンサンのサンシャインに、反射して。°
浮かびあがってるのんが、滲んで。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったでしゅ～。°☆
そのあと、小鳥部屋に雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、穏やかなキモチになれちゃぃましゅた～。°☆
絵の具をパレットに、ポトリ。°☆彡て落として溶かしたょな。°
淡～い鮮烈な色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ～。°☆
でもでも、そのコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたやけれど…。°。°
小鳥のきれいな夜空に、小鳥の柑橘系・レモンのぃい形した。°
小鳥のきれいなお月様が、ポッカリ。°☆彡浮かんでるのんが。°
眺めれちゃぃましゅて、小鳥の心わ。°
あたたかくて優しいキモチに、なれちゃぃましゅた～。°☆
小鳥のカラー・レモンイエローのょな。°
小鳥のカラー・黄金色のょな。°
キラキラ。°☆彡（＊☆ｖ☆＊）キラ～ン。°☆彡て。°
繊細な目映い輝やきを、放ってて。°
コロン。°☆彡てした、カナリか・わ・い・い形の。°
小鳥の柑橘系・レモンのぃい形した。°
小鳥のきれいなお月様が、小鳥のきれいな夜空に。°
浮かんでるやのが、カナリきれいな景色やったやので。°
ルンルンうれしくなれちゃぃましゅた～。°☆
小鳥部屋に、ベッドの整頓やりに行った時に。°
西の方角の外に、目をやって見たら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅた～。°☆
透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが。°
小鳥キラキラ。°☆彡に差し込んで。°
サンサンのサンシャインに、反射して。°
浮かびあがってるのんが、滲んで。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったでしゅ～。°☆
そのあと、小鳥部屋に雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、穏やかなキモチになれちゃぃましゅた～。°☆
絵の具をパレットに、ポトリ。°☆彡て落として溶かしたょな。°
淡～い鮮烈な色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ～。°☆
でもでも、そのコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたやけれど…。°。°
小鳥のきれいな夜空に、小鳥の柑橘系・レモンのぃい形した。°
小鳥のきれいなお月様が、ポッカリ。°☆彡浮かんでるのんが。°
眺めれちゃぃましゅて、小鳥の心わ。°
あたたかくて優しいキモチに、なれちゃぃましゅた～。°☆
小鳥のカラー・レモンイエローのょな。°
小鳥のカラー・黄金色のょな。°
キラキラ。°☆彡（＊☆ｖ☆＊）キラ～ン。°☆彡て。°
繊細な目映い輝やきを、放ってて。°
コロン。°☆彡てした、カナリか・わ・い・い形の。°
小鳥の柑橘系・レモンのぃい形した。°
小鳥のきれいなお月様が、小鳥のきれいな夜空に。°
浮かんでるやのが、カナリきれいな景色やったやので。°
ルンルンうれしくなれちゃぃましゅた～。°☆
イェ～ィ。°☆
ココントコ、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
増量してた、小鳥の体重が、１００グラム減量でしゅや～。°☆
たったコレッポッチの落ち幅で。°
この数字になったのも、オヤツがフダンょりも。°
やや少し大量やったからカナ…、て。°
セッカクの１度目の寝起きの、小鳥の数字・６００グラム減から。°
落ち幅生かせない、増量っぷりに。°
自分で自分に、モヤモヤしちゃぃましゅ…。°。°
でもでも、せめて１００グラム減で抑まってくれて。°
増やしてなぃ分、マダ増しでしゅやけれど…。°。°
昨夜、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まったでしゅやので、ホッ。°☆
ベースの体重わ、マダマダ減らないでしゅやけれど。°
小鳥のカラダ、ョク踏みとどまったっ。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・６００グラム減でしゅや～。°☆
イェ～ィ。°☆
ヤッタ～、ヤッタね～。°☆
唯今や現在、小鳥のダイエット、ぃい感じの。°
絶好調でしゅや～。°☆
昨夜の、やや少しの増え幅に、本日の。°
小鳥サイズに大きい落ち幅で。°
相対的にトータルで、ヤセちゃぃましゅや～。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の柿を。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
小鳥家のお庭に実ったヤツを、収穫したヤツやので。°
ザ・旬の栄養満天バランスぃいのが。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、健やかヘルシー。°☆
量的にわ、お皿にのってたのわ。°
小鳥の数字・２・１／２個分でしゅやけれど。°
小鳥家の柿わ、小鳥サイズにコンパクトやので。°
大量にわならなくて、安心・安心やのも。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマカロンを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
テンション上がっちゃぃましゅて。°
やや少しの量でも、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのも、このやや少しの増量っぷりの影響大の模様。°☆
まだやや少し食べたぃくらぃの、おにゃか具合やったでしゅやので。°
こなぃだ取っといた、小鳥味のサクサク。°☆彡スナック菓子の。°
食べかけを、食べたかったでしゅやけれど。°
ココで、おにゃかパンパン。°☆彡になったら。°
ヤセるわきゃなぃ…。°て想って、セーブやってたら。°
時間差で満腹中枢刺激されたのやら。°
食べたぃキモチが、なくなったでしゅやので。°
やぱり食べなくてヨカッタでしゅ～。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べたでしゅや～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、本日わ、何度目寝かで、ヤットコ起きれてから。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
時計チェックやって、タイミングと時間を見計らいながら。°
寝起きの体重測定やって、歯磨きやって。°
ぬるま湯飲んでてしてたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ちょ～どぃい区切りが。°
やってきたでしゅやので、食べ初めたでしゅ～。°☆
本日のスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいちょり。°
栄養満天バランスのぃいのを、最重視する小鳥母が。°
作った割りにわ、食べやすくて。°
ココントコ、小鳥家のスムージに、新登場した。°
新素材の、小鳥味の柿と、小鳥味のサツマイモが。°
入ってたおかげか、食べやすくて。°
小鳥が作ったＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食と、おんなじ時間の。°
小鳥の数字・５分で完食やれたでしゅや～。°☆
オヤツにわ、小鳥味のトーストを、焼いて。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズにコンパクトで。°
薄かったでしゅやので、おにゃかペコって。°
ペコって、ペコペ～コがスゴイコトにならなぃょに。°
２枚焼いて、食べたでしゅや～。°☆
１枚にわ、具材をＯＮやって、焼いたヤツを食べて。°
２枚めにわ、小鳥味のトースト焼いたヤツに。°
ＧＬＯＵＧＬ○Ｕの、小鳥味のブルーベリージャムを。°
塗って、食べちゃぃましゅたや～。°☆
コレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のお菓子を、食べたいトコやったでしゅやけれど。°
絶賛大増量中で、増え幅がカナリヤバイやので。°
オヤツ抜きに…。°。°
代わりに、小鳥味の紅茶に、小鳥味のハニーを入れた。°
小鳥味のハニーティを入れて、飲んだでしゅや～。°☆
本日わ、小鳥やっちまって、睡魔～がやってこなかったやので。°
２度目のスヤスヤわやんなぃで。°
２度目の寝起きで、体重測るくらぃのタイミングで。°
体重測るやいなや、なんやかんやで結局。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・５００グラム増量でしゅ…。°。°
やぱり、オヤツに小鳥味のトーストを。°
小鳥サイズにコンパクトで、薄いからやって。°
２枚食べたのが、理由大の模様…。°。°
セッカク、１度目の寝起きで、大減量やれたでしゅやのに。°
こんな小鳥サイズに大きい増え幅でわ。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°。°
小鳥のおにゃか具合的にわ、体重増えてる感じわなくて。°
キット変化ナシやて、想ってたでしゅやので。°
その意外性を含めても、大ショックが。°
小鳥サイズに大きいでしゅ…。°。°
しかも、コレわやや少しトイレ行けた分も。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
でもでも、おにゃかまわりのサイズわ。°
大増量の昨日ょりかわ、小鳥の数字・５ミリ減で、ホッ…。°☆
小鳥の数字・５００グラム増量して。°
おにゃかまわりのサイズわ、小鳥の数字・５ミリ減て。°
ョクわかんなぃコトになってるでしゅやけれど。°
なんやかんやで、落ちてくれて、ホッ…。°☆
でもでも、小鳥の数字・５ミリ減くらぃでわ。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
ココントコ、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
増量してた、小鳥の体重が、１００グラム減量でしゅや～。°☆
たったコレッポッチの落ち幅で。°
この数字になったのも、オヤツがフダンょりも。°
やや少し大量やったからカナ…、て。°
セッカクの１度目の寝起きの、小鳥の数字・６００グラム減から。°
落ち幅生かせない、増量っぷりに。°
自分で自分に、モヤモヤしちゃぃましゅ…。°。°
でもでも、せめて１００グラム減で抑まってくれて。°
増やしてなぃ分、マダ増しでしゅやけれど…。°。°
昨夜、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まったでしゅやので、ホッ。°☆
ベースの体重わ、マダマダ減らないでしゅやけれど。°
小鳥のカラダ、ョク踏みとどまったっ。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・６００グラム減でしゅや～。°☆
イェ～ィ。°☆
ヤッタ～、ヤッタね～。°☆
唯今や現在、小鳥のダイエット、ぃい感じの。°
絶好調でしゅや～。°☆
昨夜の、やや少しの増え幅に、本日の。°
小鳥サイズに大きい落ち幅で。°
相対的にトータルで、ヤセちゃぃましゅや～。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の柿を。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
小鳥家のお庭に実ったヤツを、収穫したヤツやので。°
ザ・旬の栄養満天バランスぃいのが。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、健やかヘルシー。°☆
量的にわ、お皿にのってたのわ。°
小鳥の数字・２・１／２個分でしゅやけれど。°
小鳥家の柿わ、小鳥サイズにコンパクトやので。°
大量にわならなくて、安心・安心やのも。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマカロンを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
テンション上がっちゃぃましゅて。°
やや少しの量でも、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのも、このやや少しの増量っぷりの影響大の模様。°☆
まだやや少し食べたぃくらぃの、おにゃか具合やったでしゅやので。°
こなぃだ取っといた、小鳥味のサクサク。°☆彡スナック菓子の。°
食べかけを、食べたかったでしゅやけれど。°
ココで、おにゃかパンパン。°☆彡になったら。°
ヤセるわきゃなぃ…。°て想って、セーブやってたら。°
時間差で満腹中枢刺激されたのやら。°
食べたぃキモチが、なくなったでしゅやので。°
やぱり食べなくてヨカッタでしゅ～。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べたでしゅや～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、本日わ、何度目寝かで、ヤットコ起きれてから。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
時計チェックやって、タイミングと時間を見計らいながら。°
寝起きの体重測定やって、歯磨きやって。°
ぬるま湯飲んでてしてたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ちょ～どぃい区切りが。°
やってきたでしゅやので、食べ初めたでしゅ～。°☆
本日のスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいちょり。°
栄養満天バランスのぃいのを、最重視する小鳥母が。°
作った割りにわ、食べやすくて。°
ココントコ、小鳥家のスムージに、新登場した。°
新素材の、小鳥味の柿と、小鳥味のサツマイモが。°
入ってたおかげか、食べやすくて。°
小鳥が作ったＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食と、おんなじ時間の。°
小鳥の数字・５分で完食やれたでしゅや～。°☆
オヤツにわ、小鳥味のトーストを、焼いて。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズにコンパクトで。°
薄かったでしゅやので、おにゃかペコって。°
ペコって、ペコペ～コがスゴイコトにならなぃょに。°
２枚焼いて、食べたでしゅや～。°☆
１枚にわ、具材をＯＮやって、焼いたヤツを食べて。°
２枚めにわ、小鳥味のトースト焼いたヤツに。°
ＧＬＯＵＧＬ○Ｕの、小鳥味のブルーベリージャムを。°
塗って、食べちゃぃましゅたや～。°☆
コレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のお菓子を、食べたいトコやったでしゅやけれど。°
絶賛大増量中で、増え幅がカナリヤバイやので。°
オヤツ抜きに…。°。°
代わりに、小鳥味の紅茶に、小鳥味のハニーを入れた。°
小鳥味のハニーティを入れて、飲んだでしゅや～。°☆
本日わ、小鳥やっちまって、睡魔～がやってこなかったやので。°
２度目のスヤスヤわやんなぃで。°
２度目の寝起きで、体重測るくらぃのタイミングで。°
体重測るやいなや、なんやかんやで結局。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・５００グラム増量でしゅ…。°。°
やぱり、オヤツに小鳥味のトーストを。°
小鳥サイズにコンパクトで、薄いからやって。°
２枚食べたのが、理由大の模様…。°。°
セッカク、１度目の寝起きで、大減量やれたでしゅやのに。°
こんな小鳥サイズに大きい増え幅でわ。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°。°
小鳥のおにゃか具合的にわ、体重増えてる感じわなくて。°
キット変化ナシやて、想ってたでしゅやので。°
その意外性を含めても、大ショックが。°
小鳥サイズに大きいでしゅ…。°。°
しかも、コレわやや少しトイレ行けた分も。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
でもでも、おにゃかまわりのサイズわ。°
大増量の昨日ょりかわ、小鳥の数字・５ミリ減で、ホッ…。°☆
小鳥の数字・５００グラム増量して。°
おにゃかまわりのサイズわ、小鳥の数字・５ミリ減て。°
ョクわかんなぃコトになってるでしゅやけれど。°
なんやかんやで、落ちてくれて、ホッ…。°☆
でもでも、小鳥の数字・５ミリ減くらぃでわ。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
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