minasanこんにちにゃん。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
朝ゴハン；手作りジュース。°
昼ゴハン；なし。°
オヤツ；小鳥のトースト、小鳥味の焼き菓子、小鳥味のハニーティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン;小鳥味のカレー、プチとまと、もずく酢。°
食後のデザート；小鳥味の蜜柑。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチ；１時間４０分。°
リファカラット；１分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のマカロン。°
昼ゴハン；なし。°
オヤツ；小鳥のトースト、小鳥味の焼き菓子、小鳥味のハニーティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン;小鳥味のカレー、プチとまと、もずく酢。°
食後のデザート；小鳥味の蜜柑。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチ；１時間４０分。°
リファカラット；１分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のマカロン。°
前回にはかったの
重さ；－９，０太さ；－９，０。°
今日にはかったの
重さ；－８，７太さ；－８，５。°
重さ；－９，０太さ；－９，０。°
今日にはかったの
重さ；－８，７太さ；－８，５。°
ガロ～ン。°
昨日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
大増量してた小鳥の体重、まったくもって。°
変化ナシで、昨日とおんなじ数字をキープで。°
ちょぅ増え戻りちゅぅ…。°。°
セッカク、９の位まで落とせた、体重も。°
８の位に増え戻って、ガッカリ…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンに、小鳥味の玉ねぎ。°
イッパイ入ってたからカナ～。°？☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、ココ小鳥の数字・３日間で。°
ベースの体重を、小鳥の数字・３００グラム。°
増やしちゃぃましゅて、増量気味でしゅ…。°。°
そんなにタクサン食べてなぃでしゅやのに。°
ベースの体重が、増量してくるていう。°
小鳥に時々ある、小鳥あるあるのタイプで。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、増量傾向…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込んでる、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の、落ち幅やったでしゅ～。°☆
大幅な落ち幅でわなぃやけれど。°
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょか…。°？☆
グラムずつ確かめるょに、確実に落とせてくのが。°
ぃいて想うでしゅやけれど、でもでも。°
ココントコのベースの体重の、大増量っぷりに。°
やぱり、ドカンッ。°☆彡て、ヤセてくれたら。°
ぃいのににゃぁ…。°☆彡て、想ってしまぅ小鳥でしゅ～。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツが、あったでしゅやけれど。°
毎日毎日、小鳥母と一緒に独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑て感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、蜜柑蜜柑してるトコの。°
蜜柑然てした展開の、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅ～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、豊富に入ってるやし。°
タ～ップリ含まれてるやので。°
美容効果と、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現の。°
きれいと健康のサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方でしゅや～。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
ＹＵＭＭＹでおいちやにゃ～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやった、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅたやけれど。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマカロン、ぃいやん。°☆
しばらくぶりに、〇ーソンの小鳥味のマカロン食べれて。°
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、見た目がコロン。°☆彡てしてて。°
小鳥な円形の形してるやのが、無垢でソ～・キュ～トでしゅや～。°☆
小鳥の数字・２種類がセットになってる。°
〇ーソン独自のタイプの、小鳥味のマカロンなんでしゅやけれど。°
小鳥わ、この小鳥味のマカロンが。°
好き好き大好っき～。°☆彡で、毎週毎週。°
おでかけディにわ、〇ーソンに行って。°
キャッチやって食べてたヤツなんでしゅや～。°☆
それが、今年に入ってから、お店からいなくなって。°
ズ～ト探してたでしゅやけれど。°
ヤットコデザートコーナーにいるのを。°
大発見しちゃぃましゅて、ルンルンうれしくなれちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥味の苺の女王様・あまおう苺のヤツわ、小鳥味のマカロン生地に。°
サンドイッチされてる、小鳥味の苺クリームが。°
優しい円やかな食感と、ぃいニオイするの匂うやのが。°
透明感ある、可憐な甘ぁ～酸っぱぁ～ぃお味が、ぃいアクセントで。°
やや少し、小鳥味の苺ミルク感もあるやのと相まって。°
ヤワラカナ甘やかなあしらいが、やんごとないたおやかな。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
小鳥味のマカロン生地が、外側サクサク。°☆彡内側シットリで。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カプリ。°☆彡てかじると、ホロリ。°☆彡てほどけて。°
頼りなくて脆さもあるやのが、優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子て、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
ぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
あたたかい小鳥の季節・春めいて。°
運んでやってくる、心に焼き付く、不思議な存在感。°☆
もいっこわ、小鳥味のチョコレートマカロン。°☆
コチラわ、小鳥味のあまおう苺のヤツょりかわ。°
小鳥味のココア味に、練り込まれてるからやからか。°
弾力のある、ムッチリモッチリした食感。°☆
小鳥味のマカロン生地に、サンドイッチされた。°
小鳥味のチョコレートクリームの中に。°
なにかの固まりが入ってて、それが。°
コリコリ。°☆彡した、独特の歯応えが。°
軽やかなで軽妙な口当たりが、キャッチーな。°
ぃいアクセントのあしらい。°☆
お口の中に入れて、モグモグやってると。°
サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて、繊細な口溶けの。°
可憐な味わいの、小鳥味のマカロン。°☆
パッケージ見ても、ローカロリーやし。°
パックに入ってる、２種類とも独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やけれど。°
当然で当たり前ていうか、不思議なコトに。°
体重にわ反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、目覚ましとアラーム。°
時間前倒しで、セットやっといたでしゅやけれど。°
昨夜のベッドの中に入んなくちゃな時間がきて。°
シンデレラプリンセスタイムが過ぎても。°
マンガ読みたくなっちゃぃましゅて。°
読んでたら、シンデレラプリンセスタイムが。°
過ぎてから、小鳥の数字・５０分経ってて。°
ヤバッ。°！！！て想って、速やかな速度で。°
スヤスヤに入ったやので、時間その分ズレこんで。°
目覚まし鳴っても、アラーム鳴っても。°
カナリカナリねみ～くて、起きれなぃていう…。°。°
もっかい再度、２度寝・３度寝…。°☆彡てやってたら。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めたのが。°
小鳥が起きたかった時間の、小鳥の数字・３５分遅れで。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らうでもなく、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りも過ぎ去って。°
なんやかんやで結局、小鳥の理想時間ょりかわ。°
小鳥の数字・３５分が過ぎてて。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅ…。°。°
本日のスムージーわ、「美と若さの新常識」見て。°
小鳥母が、小鳥味の豆乳入れて、作ってたやので。°
さらに優しい円やかな食感が、アップップ～。°☆
仄やかなに、小鳥味の豆乳のニオイするの、やや少し匂って。°
やや少し、小鳥味の豆乳のお味するの仄やかなにしたでしゅやけれど。°
ＹＵＭＭＹでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する小鳥母が、作ったヤツやので。°
食べにくくて、小鳥が作るヤツの。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食てわいかなくて。°
１０分以上かけて、ヤットコ完食やったでしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、１／２に割ったヤツに。°
具材をＯＮやって、焼いて食べて。°
具材をＯＮやってなぃ、端っこ部分にわ。°
小鳥味の透明感ある、小鳥味のメイプルシロップを。°
かけて、味変やって食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅ～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味の焼き菓子、小鳥な１個の欠片、食べちゃぃましゅて。°
オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーをＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」で見た、小鳥味の紅茶の。°
ＹＵＭＭＹでおいち入れ方で、入れて。°
ヤカンで沸かすのわ、めんどかったやので。°
レンジで、コレでもかやてあたためたら。°
レンジから外しても、しばらくマグカップの中が。°
ボゴボゴ。°☆彡に沸騰してて、衝撃的やったでしゅ～。°☆
にゃんだか、お味に透明感があるょで。°
クリーンで淀みも、やや少しな感じ…。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定やんなかったでしゅやので。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
１００グラム増量の、増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
昨日わ、このタイミングで測ったら。°
５００グラムの大増量やったでしゅやのに。°
どしてこんなに数字に差があるのやら。°
サッパリわかんなぃでしゅ…。°。°
夜ゴハンもスムージーも、昨日とおんなじメニューでしゅやのに…。°。°
おにゃかまわりのサイズわ、やや少し減らせて。°
昨日ょりかわ、１センチ減でしゅや～。°☆
でもでもコレわ、昨日の１，５センチの大増量からの。°
落ち幅でしゅやので、相対的にトータルで。°
まだ太ってるんでしゅ…。°。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
昨日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
大増量してた小鳥の体重、まったくもって。°
変化ナシで、昨日とおんなじ数字をキープで。°
ちょぅ増え戻りちゅぅ…。°。°
セッカク、９の位まで落とせた、体重も。°
８の位に増え戻って、ガッカリ…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンに、小鳥味の玉ねぎ。°
イッパイ入ってたからカナ～。°？☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、ココ小鳥の数字・３日間で。°
ベースの体重を、小鳥の数字・３００グラム。°
増やしちゃぃましゅて、増量気味でしゅ…。°。°
そんなにタクサン食べてなぃでしゅやのに。°
ベースの体重が、増量してくるていう。°
小鳥に時々ある、小鳥あるあるのタイプで。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、増量傾向…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込んでる、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の、落ち幅やったでしゅ～。°☆
大幅な落ち幅でわなぃやけれど。°
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょか…。°？☆
グラムずつ確かめるょに、確実に落とせてくのが。°
ぃいて想うでしゅやけれど、でもでも。°
ココントコのベースの体重の、大増量っぷりに。°
やぱり、ドカンッ。°☆彡て、ヤセてくれたら。°
ぃいのににゃぁ…。°☆彡て、想ってしまぅ小鳥でしゅ～。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツが、あったでしゅやけれど。°
毎日毎日、小鳥母と一緒に独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑て感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、蜜柑蜜柑してるトコの。°
蜜柑然てした展開の、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅ～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、豊富に入ってるやし。°
タ～ップリ含まれてるやので。°
美容効果と、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現の。°
きれいと健康のサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方でしゅや～。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
ＹＵＭＭＹでおいちやにゃ～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやった、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅたやけれど。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマカロン、ぃいやん。°☆
しばらくぶりに、〇ーソンの小鳥味のマカロン食べれて。°
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、見た目がコロン。°☆彡てしてて。°
小鳥な円形の形してるやのが、無垢でソ～・キュ～トでしゅや～。°☆
小鳥の数字・２種類がセットになってる。°
〇ーソン独自のタイプの、小鳥味のマカロンなんでしゅやけれど。°
小鳥わ、この小鳥味のマカロンが。°
好き好き大好っき～。°☆彡で、毎週毎週。°
おでかけディにわ、〇ーソンに行って。°
キャッチやって食べてたヤツなんでしゅや～。°☆
それが、今年に入ってから、お店からいなくなって。°
ズ～ト探してたでしゅやけれど。°
ヤットコデザートコーナーにいるのを。°
大発見しちゃぃましゅて、ルンルンうれしくなれちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥味の苺の女王様・あまおう苺のヤツわ、小鳥味のマカロン生地に。°
サンドイッチされてる、小鳥味の苺クリームが。°
優しい円やかな食感と、ぃいニオイするの匂うやのが。°
透明感ある、可憐な甘ぁ～酸っぱぁ～ぃお味が、ぃいアクセントで。°
やや少し、小鳥味の苺ミルク感もあるやのと相まって。°
ヤワラカナ甘やかなあしらいが、やんごとないたおやかな。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
小鳥味のマカロン生地が、外側サクサク。°☆彡内側シットリで。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カプリ。°☆彡てかじると、ホロリ。°☆彡てほどけて。°
頼りなくて脆さもあるやのが、優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子て、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
ぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
あたたかい小鳥の季節・春めいて。°
運んでやってくる、心に焼き付く、不思議な存在感。°☆
もいっこわ、小鳥味のチョコレートマカロン。°☆
コチラわ、小鳥味のあまおう苺のヤツょりかわ。°
小鳥味のココア味に、練り込まれてるからやからか。°
弾力のある、ムッチリモッチリした食感。°☆
小鳥味のマカロン生地に、サンドイッチされた。°
小鳥味のチョコレートクリームの中に。°
なにかの固まりが入ってて、それが。°
コリコリ。°☆彡した、独特の歯応えが。°
軽やかなで軽妙な口当たりが、キャッチーな。°
ぃいアクセントのあしらい。°☆
お口の中に入れて、モグモグやってると。°
サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて、繊細な口溶けの。°
可憐な味わいの、小鳥味のマカロン。°☆
パッケージ見ても、ローカロリーやし。°
パックに入ってる、２種類とも独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やけれど。°
当然で当たり前ていうか、不思議なコトに。°
体重にわ反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、目覚ましとアラーム。°
時間前倒しで、セットやっといたでしゅやけれど。°
昨夜のベッドの中に入んなくちゃな時間がきて。°
シンデレラプリンセスタイムが過ぎても。°
マンガ読みたくなっちゃぃましゅて。°
読んでたら、シンデレラプリンセスタイムが。°
過ぎてから、小鳥の数字・５０分経ってて。°
ヤバッ。°！！！て想って、速やかな速度で。°
スヤスヤに入ったやので、時間その分ズレこんで。°
目覚まし鳴っても、アラーム鳴っても。°
カナリカナリねみ～くて、起きれなぃていう…。°。°
もっかい再度、２度寝・３度寝…。°☆彡てやってたら。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めたのが。°
小鳥が起きたかった時間の、小鳥の数字・３５分遅れで。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らうでもなく、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りも過ぎ去って。°
なんやかんやで結局、小鳥の理想時間ょりかわ。°
小鳥の数字・３５分が過ぎてて。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅ…。°。°
本日のスムージーわ、「美と若さの新常識」見て。°
小鳥母が、小鳥味の豆乳入れて、作ってたやので。°
さらに優しい円やかな食感が、アップップ～。°☆
仄やかなに、小鳥味の豆乳のニオイするの、やや少し匂って。°
やや少し、小鳥味の豆乳のお味するの仄やかなにしたでしゅやけれど。°
ＹＵＭＭＹでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する小鳥母が、作ったヤツやので。°
食べにくくて、小鳥が作るヤツの。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食てわいかなくて。°
１０分以上かけて、ヤットコ完食やったでしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、１／２に割ったヤツに。°
具材をＯＮやって、焼いて食べて。°
具材をＯＮやってなぃ、端っこ部分にわ。°
小鳥味の透明感ある、小鳥味のメイプルシロップを。°
かけて、味変やって食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅ～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味の焼き菓子、小鳥な１個の欠片、食べちゃぃましゅて。°
オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーをＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」で見た、小鳥味の紅茶の。°
ＹＵＭＭＹでおいち入れ方で、入れて。°
ヤカンで沸かすのわ、めんどかったやので。°
レンジで、コレでもかやてあたためたら。°
レンジから外しても、しばらくマグカップの中が。°
ボゴボゴ。°☆彡に沸騰してて、衝撃的やったでしゅ～。°☆
にゃんだか、お味に透明感があるょで。°
クリーンで淀みも、やや少しな感じ…。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定やんなかったでしゅやので。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
１００グラム増量の、増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
昨日わ、このタイミングで測ったら。°
５００グラムの大増量やったでしゅやのに。°
どしてこんなに数字に差があるのやら。°
サッパリわかんなぃでしゅ…。°。°
夜ゴハンもスムージーも、昨日とおんなじメニューでしゅやのに…。°。°
おにゃかまわりのサイズわ、やや少し減らせて。°
昨日ょりかわ、１センチ減でしゅや～。°☆
でもでもコレわ、昨日の１，５センチの大増量からの。°
落ち幅でしゅやので、相対的にトータルで。°
まだ太ってるんでしゅ…。°。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
