*CANaRy TAiL☆Burnin’Burnin’*

minasanこんにちにゃん。°
(*σvσ*)。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ~。°☆

ゴハン;小鳥味のスムージー。°
ゴハン;ナシ。°
オヤツ;小鳥味のトースト、小鳥味の焼き芋、小鳥味のハニーティ。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
ゴハン;小鳥味のローストビーフ、もずく酢、とまと。°
食後のデザート;小鳥味の梨。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチとワークアウト;1時間50分。°
リファカラット;0分。°
ウォーキング;30分。°
夜オヤツ;小鳥味のシャインマスカット大福。°

前回にはかったの  
重さ;-11,3太さ;‐10,5。°
今日にはかったの
重さ;-11,1太さ;‐10,5。°

イェ~ィ。°
ココントコ、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
大増量してた、小鳥の体重、やや少しヤセれて。°
100グラム減の落ち幅でしゅや~。°☆
やや少しの落ち幅でしゅやけれど。°
ココントコの大盛り山盛り特盛り激盛り大増量に。°
ヤットコストップがかかったていうのが。°
小鳥的に最重要な点。°☆
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質OFFサプリとシソの葉エキスが、静。°☆
静と動を重ねて、2重に取り入れて。°
頑張って努力してるやモン。°
小鳥の全速前進、太る方向に大激走してて。°
加速度増し増しやったやけれど。°
ココもストップかかって、ホッ。°☆彡てしたでしゅ~。°☆
人間国宝級の小鳥の頑張りの、小鳥サイズ感に。°
大きい努力が、ヤットコやや少し。°
報われてきたでしゅや~。°☆
未知数の落ち幅にゃんて、大それたコトじゃなくてぃいから。°
やや少しずつ、ココから落としてけたらぃいにゃ~。°☆
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でもなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
ゴハンが、品数的にも、大ボリューム的にも。°
やや少しのメニューやったからカナ~。°☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、ベースの体重がやや少ししか落ちなくて。°
リカバーやれずで、相対的にトータルで。°
数字が繰り上がって、大盛り山盛り特盛り激盛り大増量に…。°。°
食べる量もセーブやってるやし、カラダも動かしてるやし。°
こんなに努力して、頑張ってるやのに。°
どして、体重わドンドコドンドコ増え続けるのでしゅぅ…。°?
小鳥に滅多になぃレアケースの、パターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、理解不可能の点の。°
意味不明のトコの、ワケワカメの謎の展開の。°
食べないで運動して太るていう…。°。°
小鳥の全速前進、完璧に太る方向にシフトした。°
小鳥のカラダわ、加速度増し増しで。°
急速にフルパワーで、大盛り山盛り特盛り激盛り大増量してってるでしゅ…。°。°
人間国宝級の小鳥の頑張りの、小鳥サイズ感に。°
大きい努力も、意に介さず報われなぃ小鳥の努力の。°
頼りなぃコトょ…。°。°
未知数の落ち幅なんて、大それたトコまでじゃなくてぃいから。°
この大盛り山盛り特盛り激盛り大増量に。°
せめてストップかけて…。°て。°
切望して熱望して待望して待望して渇望して。°
希望してる小鳥でしゅ…。°。°
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・500グラム減の落ち幅やったでしゅ~。°☆
イェ~ィ。°☆彡
ヤッタ~、ヤッタね~。°☆彡
小鳥的に、カナリ大幅な落ち幅で。°
小鳥に滅多になぃ、レアケースなパターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、カナリレアなタイプの、ルンルンうれしぃでしゅ~。°☆
大幅な落ち幅、由来の理由わわかんなぃやけれど。°
ググッ。°☆彡て角度入れて、ガクン。°☆彡て。°
急降下な曲線を、上下差の増減の落差を感じさせながら。°
真っ直ぐバキバキ。°☆彡に描いて。°
ウルトラでマジカルでミラクルな展開の落ち幅。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロ通り越して。°
プラマイマイで、ヤセちゃぃましゅや~。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の梨、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の梨て感じやけれど。°
でもでも、やぱり初物やので、ザ・旬の新鮮なヤツわ。°
シャリシャリ。°☆彡した食感の、ザ・新鮮な特別感。°☆
格別にYUMMYでおいちやんたでしゅや~。°☆
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居してて。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、梨梨してるトコの。°
梨然てした展開の、小鳥味のザ・梨やったでしゅや~。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCが、豊富に入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど。°
ザ・旬の小鳥味の果物の、ザ・大自然の栄養バランスぃいの満天やので。°
美容効果や、抗酸化効果もある、2重の効果を実現のハズッ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な正義の味方。°☆
コレわ、小鳥な1個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやった、1/2個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の。°
理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のシャインマスカット大福、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティにリッチで贅沢なキモチに、なっちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや~。°☆
マズ、コロン。°☆彡てした、小鳥サイズ感にコンパクトな。°
フクフク。°☆彡てした、優しい円やかな曲線を描く。°
小鳥な円形の形の、ソ~・キュ~トな見た目わ。°
ヤワラカナ優しい雰囲気で、透明感ある。°
小鳥味のモチモチオモチで、小鳥味のシャインマスカットを。°
くるんで、小鳥なパステルグリーンが、薄っすら滲んで。°
浮き上がってるやのんも、繊細で。°
にゃんとも色っぽデザートな、コントラストの差を生んで…。°☆
食べよてして持ったら、粉を粉々にまぶされて。°
ヤワラカナフカフカ。°☆彡した、シットリサラサラ。°☆彡の。°
繊細な触り心地も、優しくてか・わ・い・いやし、心地ぃい。°☆
ギュッ。°☆彡て持つと、破けちゃぃそな。°
頼りなくなりやすぃ小鳥な脆さのある、優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要で。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
カプリ。°☆彡てかじると、小鳥味のモチモチオモチの。°
ヤワラカナ食感がマズ最初に、ダイレクトに伝わってきて。°
優しい円やかな食感に、スデに小鳥の天国・幸福のお口の口福が。°
お口イ~ッパイに、駆け抜けるでしゅや~。°☆
モグモグやってると、モチモチ。°☆彡食感と相まって。°
優しい円やかな食感のあしらいが、ほどけて。°
小鳥味のモチモチオモチ感を。°
プンプン。°☆彡漂わせてくれるでしゅや~。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の白あんも、やさしい甘さを。°
加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
その中にわ、パン。°☆彡てした固くてハリのある食感の。°
ザ・新鮮な、小鳥味のシャインマスカットの。°
弾力ある果肉が、入ってるでしゅや~。°☆
小鳥味のシャインマスカット部分を、カプリ。°☆彡て。°
かじると、透明感ある可憐な小鳥な果汁が。°
ジュヮ~。°☆彡て沁みてきて、キャッチーなぃいアクセント。°☆
噛めば噛む程、パシパシ・パリ・パリ。°☆彡食感で。°
甘ぁ~ぃ小鳥味のシャインマスカット果汁が。°
あとからあとから、こぼれ落ちてきて。°
優しい甘ぁ~ぃニオイするの匂いと相まって、不思議な食感。°☆
タ~ップリの小鳥な果汁が、やんごとないたおやかな。°
無垢な味わいで、気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
味わいも色合いも、きれいでか・わ・い・いやし。°
にゃんていっても、小鳥味のシャインマスカットの。°
この瑞々しさたるや、絶大。°☆
スカッ。°☆彡て爽やかな味わいが、お口の中に。°
ザ・オータムの恵みを、運んできてくれて、不思議な存在感。°☆
小鳥味のモチモチオモチ感も、モチロンカナリあるでしゅやけれど。°
小鳥味のシャインマスカットの、瑞々しい果汁感のほが。°
存在感増し増しで、小鳥味の果物食べてる感ある大福。°☆
お互いがお互いの味わいを、邪魔するコトもなく。°
倍増させて、小鳥な1個のデザートのあしらいてして。°
纏め上げてるでしゅや~。°☆
小鳥味のモチモチオモチや。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の白あんを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のシャインマスカットを入れて…。°☆
三位一体の渾然一体てなって、果物系上生菓子て感じの。°
コントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入ると、サ~ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のシャインマスカット大福。°☆
パッケージ見たら、カナリのローカロリーやし。°
小鳥味の生モノやので、ハーフカットわやれずで。°
安心・安心して、小鳥な1個、独占で全~部。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、不思議なコトに。°
体重にわ、反映されなぃ展開で、このやや少しの増量っぷりの。°
影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
パソパチャコパチャコやって。°
シャワーやって、スキンケアやって。°
小鳥味のココアを、冷熱の温度差で。°
温度変やって、味わって飲んで。°
パソパチャコパチャコやって。°
メールチェックやって。°
アンアン読みながら、パソパチャコパチャコやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎたやので。°
小鳥味のココア飲んだやので。°
速やかな速度で、歯磨きやって。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったやのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・30分後で。°
でもでも、ベッドの中に寝っ転がっても。°
ナカナカスヤスヤやれなくて。°
なんやかんやで結局、スヤスヤに入れたのわ。°
そのさらに、小鳥の数字・2時間後やったでしゅ。°。°
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに言われちゃぃましゅて。°
時間前倒しで、起きなくちゃやったやので。°
目覚ましとアラーム、時間前倒しでセットやってたら。°
1度目のアラームにも気付けたでしゅやけれど。°
まだ、目覚ましと次のアラームもあったやので。°
それが鳴るまで、スヤスヤやってょ~。°☆彡て想って。°
もっかい再度、2度寝の小鳥…。°☆
したら、フトパチン。°☆彡て目が覚めたのが。°
目覚まし鳴る前で、小鳥的にわカナリレアで。°
滅多になぃコトに、もぅ起きれそやったやので。°
目覚まし前に起きれて、スカッ。°☆彡て爽やかな。°
心地ぃいお目覚めを、迎えれたでしゅや~。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー作ったら、フダン通りの時間に完成形~。°☆
本日わ、お目覚めもスカッ。°☆彡て爽やかな。°
心地ぃいお目覚めやったやので。°
もっかい再度、ベッドの中に入りたぃ…。°て想うコトもなく。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや~。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたやのが。°
小鳥の理想時間の、小鳥の数字・1時間5分前で。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや~。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリYUMMYでおいちくて、小鳥の数字・3分で完食。°☆
小鳥の作るスムージーわ、YUMMYでおいち素材だけ。°
入れて作るやので、カナリYUMMYでおいちやんでしゅや~。°☆
ココに、新しく小鳥味のスムージーの、味方に入った。°
小鳥味の豆乳をINやって、さらにホワホワ。°☆彡
柔らかな食感が、倍増してパワーアップップ~。°☆
さらに優しい円やかな味わいに…。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが入るやので。°
優しい円やかな食感と、ヤワラカナ甘やかな味わいの。°
単色使いの、ドッキングで組み併される点でしゅや~。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・3層の上中下層に。°
分離する展開で、さらにYUMMYでおいちくなるでしゅや~。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、YUMMYでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡した食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ~リ。°☆彡てした、下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の、食感と味わいの。°
優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかな。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カナリYUMMYでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップ~。°☆
もぅもぅ、デザート級を実現でしゅや~。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや~。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な1個、独占で全~部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや~。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするのに。°
縦にハーフカットやって、片割れのヤツに。°
小鳥母が、お庭で育ててる、小鳥味のバジル使って。°
小鳥味のバジルソース作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、具材をONやって焼いて食べて。°
もぅ片っぽのヤツにわ、小鳥味の苺ジャム。°
塗り塗りやって、味変やって食べちゃぃましゅたや~。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りに。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅや~。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味の焼き芋、1/3個分の欠片を。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ~。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーINやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、YUMMYでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどいやったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、気泡こそ上がらなぃモノの。°
ソーサーにお湯が、イッパイこぼれてたくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°?て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろして。°
ティーパック入れたら、ボゴボゴポコポコ。°
ププププププシュヮヮヮヮ~。°☆彡て。°
沸騰して、気泡が浮かんだやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅ~。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°
かぐわしい、ニオイするの匂い、小鳥味の紅茶が。°
優しく匂い立って、きれいなお味がして。°
YUMMYでおいちやんたでしゅや~。°☆
本日わ、オメメパッチリ。°☆彡やので。°
起きてられたやので、2度目のスヤスヤわやんなぃで。°
フダン、2度目の寝起きで、体重測るくらぃの。°
タイミングで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・200グラム増量してたでしゅや~。°☆
フダンなら、落ち込む数字でしゅやけれど。°
1度目の寝起きで、大減量してくれて。°
ココでも、このくらぃのやや少しの増え幅で。°
抑まってくれて、ココントコの増え幅を。°
やや少し、リカバーやれたでしゅやので。°
ルンルンうれしい、体重変動でしゅや~。°☆
小鳥に滅多になぃレアケースの、パターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、ルンルンうれしぃでしゅ~。°☆
しかもコレわ、トイレやや少し行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ~。°☆
おにゃかまわりのサイズわ、まったくもって。°
変化ナシで、増やすコトも減らすコトもなく。°
昨日とおんなじ数字をキープちゅぅ。°☆
小鳥が夢に描いてやまなかった、夢の10の位に。°
ヤセヤセゾーンの継続中。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ~リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリの大進歩が。°
見られて、小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや~。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ~リ。°☆彡へ…。°?☆

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ~。°☆