心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
メリークリスマス～。°☆
シ～ンギン、ハ～ァギン、ワンダホクリスマスナィッ。°☆彡
検索ちゃんネタ祭り見てたら。°
ＥＸＩＴが、「小鳥のカレー・スープカレー」と。°
「キツネ」ていう、小鳥のキーワードを。°
ネタに入れ込んでくれて、チャラ男漫才のハズが。°
ポワポワポワ～ン。°☆彡て、癒やされ漫才になってたでしゅや～。°☆
宮下草薙が、小鳥なネズミちゃんが、お背中に。°
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のでかいちーず乗せて。°
ヤヤッ。°☆
リビングで腕立て伏せしてる。
て小鳥とくりおねこ先輩のコトも。°
ネタに盛り込んでくれてたでしゅや～。°☆
友〇さんわ、中曾根康弘首相が。°
通称小鳥なコアラちゃんて言われてた時代に。°
大映ドラマ「小鳥の鏡・ヤヌスの鏡」に。°
ハマってたでしゅやって～。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の小沢裕美から。°
ヤヤッ。°☆
小鳥な大沼ユミに変わるんでしゅって～。°☆
古代ローマの神・ヤヌスわ、モノゴトのウチと外を。
同時にみゆコトがやれたていう。
この物語わ、ヤヌスにもいっこの心を。
覗かれちまった少女の、壮大なロマンである。
ていう口上から、初まるやそで。°
小鳥も見てたドラマやったやけれど。°
口上や役名まで覚えてなくて、友〇さんの。°
記憶力ハンパねぇっぷりのコトたるや、絶大。°☆
霜降り明星わ、シャドウボクシングで。°
「シュヮシュヮッ！！！」て小鳥のキーワードを。°
言ってくれてて、スパーリングと。°
小鳥なスパークリングとかけてて。°
炭酸おかしいやろ。て纏めてくれてたでしゅや～。°☆
「エンタの神様」見てたら。°
陣〇智則さんが、仕掛け絵本をテーマの。°
ネタをやってて、小鳥なオオカミちゃんの。°
ご登場のシーンで、小鳥なオオカミちゃんが。°
浮き上がって３Ｄになるんじゃなくて。°
小鳥が、３Ｄになって飛んでたでしゅ～。°☆
霜降り明星が、ライティングでメッセージを。°
文字のサプライズで送ってるてトコで。°
予算がなかったらしくて、連名になってて。°
その名前の中に、小鳥なカナコの名前を。°
入れてくれてて、「メリークリスマス、ワリカン」て。°
懐事情全部入れやったでしゅ～。°☆
パンクブーブーが。°
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のカレーライス屋さんで。°
ヤヤッ。°☆
弟子入りしたぃ青年とシェフのコント。°
その青年のあだ名が、小鳥味のチキンライスで。°
本名が、小鳥味のハヤシライスで。°
名字が変わって、小鳥味の大盛りライスになったていう。°
すてきや～ん。°☆彡なお名前の役やったでしゅや～。°☆
東京０３わ、小鳥味の焼き肉をキッカケに。°
地獄絵図の残業後の夜ゴハンに、なりそやったトコを。°
楽しいゴハンになりそに、うまいコト。°
纏めてたでしゅや～。°☆
録画やっといためざましテレビ見てたら、ロペ。°☆
小鳥キーワードの回じゃなかったやけれど。°
こぃぅおとぎ話みたぃなメルヘンなお話、小鳥スゲ～好き～。°☆
編集して、保存版に…。°☆
や～ん。°☆
千〇ちゃん。°
わぁ～。°☆
石〇秀美さんと一緒に撮ったお写真。°
姉妹みたぃでしゅや～。°☆
スゴク若く見えるでしゅから、千〇ちゃんの。°
お姉さんみたぃでしゅ～。°☆
憧れのみんなのアイドルに会えて。°
しあわせなひとときだったでしゅねぇ。°☆
ヤヤッ。°☆
やっくん家のクリパやったでしゅやか～。°☆
ココントコ、ブログにご登場しなかったでしゅやので。°
疎遠になってるのカナ…。°？？？て。°
要らぬ心配を、してたのでしゅやけれど。°
杞憂で抑まってて、ホッ。°☆
イェ～ィ。°☆
昨日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
増量してた、小鳥の体重、本日わ。°
やや少しヤセれて、小鳥の数字・３５０グラムの。°
落ち幅やったでしゅ～。°☆
イェ～ィ。°☆彡ヤッタ～、ヤッタね～。°☆
やぱり、大盛り山盛り小鳥味のサニーレタスカナァ…。°☆
ストレッチやワークアウトやバランスボールが、動。°☆
クレンズドリンクや糖質ＯＦＦサプリとシソの葉エキスが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
頑張ってるでしゅやモン。°☆
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、品数的にも大ボリューム的にも。°
バランスぃいメニューやったからカナ～。°☆
想わず、心キラキラスマイルシンデレラプリンセスの小鳥っ。°☆
ベースの体重わ、やや少なめながらも。°
ココントコの少減量っぷりからしたら。°
小鳥のカラダも、頑張ってくれて及第点て言ったトコロ。°☆
小鳥味のクリスマス苺ロールケーキも。°
分厚いヤツを、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかパンパン。°☆彡やったやのに。°
増え幅ょりかわ、落ち幅のほが。°
小鳥サイズ感に大きくて、しばらくぶりに。°
軽々リカバー。°☆
理由わ、にゃんとなくもしやしたら。°
大盛り山盛りの、小鳥味のサニーレタスやも知れぬ…。°☆
小鳥の全速前進、太る方向向いて。°
ジワジワグルグル。°徐行ペースで。°
蛇行しながら、進んでたでしゅやけれど。°
くるり。°☆彡て３６０度、大逆回転して。°
スト～～～～～ン。°！！！☆彡て、ドライブ状態。°☆
トップギヤ入って、順調な落ち幅を見せて。°
ヤセる方向に、加速度増し増しマッシグラ。°☆
人間国宝級の小鳥の、頑張り屋ちゃんの。°
小鳥サイズ感に大きい努力も、報われて。°
体重計乗ったら、おにゃかパンパン具合とわ。°
裏腹に、想わず目を疑う程に。°
少増量やったやので、確定までに。°
増えるパターンでしょ。°？？？って想ったら。°
増えてなくて、自分で自分に衝撃的やったでしゅ～。°☆
ココントコ、ジワジワ。°☆彡て増えてきてて。°
ハラハラして気わ滅入るでしゅやし。°
キモチもしぼむやしで、落ち込み気味やったでしゅやけれど。°
この少増量で、キモチわ浮かれポンチ。°☆
突き詰めて、未知数の落ち幅バキバキ。°☆彡にゃんて。°
大それたコトじゃなくて、ぃいやので。°
大盛り山盛り特盛り激盛り大増量前に。°
戻れそな気がした、スムーズな落ち幅に戻ってほしくて。°
切望して熱望して待望して大望して渇望して要望して。°
希望する小鳥の野望の、優しい祈りをココに籠めて…。°
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達の親戚んトコで、収穫やったヤツを。°
また送ってくれたヤツを、小鳥母と一緒に独占で。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑とわ。°
別モノの大違いの段違いで。°
格別に、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
やぱり初物やので、ザ・旬の鮮度あるヤツの。°
シュヮシュヮ。°☆彡プチプチ。°☆彡食感の。°
ザ・新鮮な特別感。°☆
濃度あるヤツが、ギュッ。°☆彡て詰め込まれてる点の。°
同居してるＹＵＭＭＹでおいち、蜜柑蜜柑してるトコの。°
蜜柑然てした展開の、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅ～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、豊富に入ってて。°
タ～ップリ含まれてるでしゅやので。°
美容効果や、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現っ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の健康優良児の小鳥のきれいの、特別な正義の味方。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
コンパクトめなヤツやったやので。°
１／２個分に割り算割って、小鳥母と半分こして。°
分けっこしなぃで、小鳥の数字・３玉。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現っ。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のクリスマス苺ロールケーキ、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥母が、毎年毎年、焼いてくれるでしゅやけれど。°
小鳥わ、コレ以上にＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の苺ケーキわ、食べたコトにゃぃでしゅや～。°☆
マズ、小鳥の形の円形の、コロン。°☆彡てした見た目が。°
にゃんともソ～・キュ～トでしゅや～。°☆
そして、お口に含んだ時の、印象的やのわ。°
小鳥味のプレーンタイプの、ケーキ生地の繊細なヤワラカナ。°
優しい円やかな食感が、弾力あるホワホワ。°☆彡で。°
やんごとないたおやかな食べ心地が、にゃんともキャッチーでぃいアクセント。°☆
その小鳥味のケーキ生地が、クルン。°☆彡てくるむのわ。°
無垢な小鳥味のいちごホイップ生クリーム。°☆
円やかな優しい食感の、ホワホワ。°☆彡トロトロ。°☆彡した。°
ホワトロ。°☆彡の、小鳥味のいちごホイップ生クリームが。°
くるまれてて…、ヤワラカナ甘やかな味わいにトキメキの。°
小鳥味なミルク感も、シッカと。°☆彡感じられるでしゅやのに。°
まったくもって重さわなくて、軽やかな口当たりが。°
無垢な味わいで、やんごとないたおやかなあしらい。°☆
そして、全部が同化した、小鳥味のいちごホイップ生クリームの。°
小鳥味の苺が、ぃいアクセント。°☆
目の覚める果汁感のある、きれいなツヤ・艶・ツヤヤカナで。°
ジュヮァ～ン。°☆彡て果汁がこぼれ落ちて。°
透明感ある可憐な、甘ぁ～酸っぱぁ～ぃ。°
にゃんともスカッ。°☆彡て爽やかな味わいも相まって。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
小鳥味の苺の生っぽさの、余韻もあるやのが。°
新鮮なザ・苺なきれいな果実感あるやし。°
キャッチーでぃいアクセント。°☆
小鳥味のいちごホイップ生クリームが。°
くるまれてて、甘ぁ～さ抑えめの。°
小鳥なヤワラカナ繊細な甘やかなのも、含めて。°
小鳥味の生ホイップクリームの、ミルク感ていうか。°
乳脂肪感が、舌に絡みつく感じが。°
コックリ。°☆彡コクがあるながらも。°
小鳥味のお砂糖、やや少なめでサッパリ。°☆彡した優しい後味が。°
やんごとないたおやかな、ベロアのょな余韻のある上質感。°☆
小鳥味のいちごホイップ生クリームの層が形成されてて。°
小鳥味の生クリームょりも、さらにサッパリ。°☆彡してて。°
あたたかい小鳥の季節・春を、小鳥味の苺感で盛り上げる。°
か・わ・い・いお味が無垢な、何気なくさりげなくささやかな。°
余韻を連れてやってくる、仄やかな甘ぁ～酸っぱぁ～さ。°☆
お口に含むと、ホロリ。°☆彡てほどけて。°
頼りない脆さも、優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
小鳥味のホイップ生クリームや小鳥味のケーキ生地や。°
小鳥味の苺が相まった、見た目のソ～・キュ～トたるや、絶大。°☆
そして、この小鳥の数字・３つが、三位一体で。°
渾然一体になって、不思議な存在感わ。°
コントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に、小鳥味の苺のそよ風が、そよそよ吹いて。°
あたたかい小鳥の季節・春めいた頂点の。°
ヤワラカナ優しい雰囲気を、プンプン。°☆彡漂わせて。°
優しく運んできてくれる、不思議な存在感。°☆
お口に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のクリスマス苺ロールケーキ。°☆
分厚めにカットされて、お皿にポテン。°☆彡て。°
乗ったヤツの、独占で全～部、食べちゃぃましゅたや～。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
不思議なコトに、体重にも反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・５００グラム減の。°
落ち幅やったでしゅ～。°☆
小鳥的に、カナリ大幅の落ち幅で。°
小鳥に滅多になぃレアケースなパターンの。°
小鳥ナシナシのカナリレアなタイプの、ルンルンうれしぃでしゅ～。°☆
大幅な落ち幅、由来の理由わわかんなぃやけれど。°
昨夜の夜ゴハンのメニューが、やや少しやったからカナ～。°☆
ググッ。°☆彡て角度入れて、ガクン。°☆彡て。°
急降下な曲線を、上下差の増減差の落差を感じさせながら。°
大差で真っすぐバキバキ。°☆彡に描いて。°
ウルトラでマジカルでミラクルな展開の落ち幅。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロ通り越して。°
プラマイマイくらぃで、ヤセちゃぃましゅや～。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
カナリカナリねみ～くて、２度寝・３度寝…。°☆彡て。°
コト絶えちゃぃましゅて、ヤットコ起きれたやのが。°
なんやかんやで結局、起きたかった時間の。°
小鳥の数字・５０分後で、やっちまって。°
大お寝坊ちゃんの、朝に弱い小鳥、…だめ。°？？？
パジャマからお部屋着に、お着替えやる時に。°
体重測定やって、お着替えやって。°
歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りも過ぎ去って。°
小鳥母もお寝坊ちゃんやったやので。°
小鳥味のスムージーが、小鳥の理想時間内に。°
完成形になんなくて、ヤットコ食べれたやのが。°
小鳥の理想時間の、なんやかんやで結局。°
小鳥の数字・１時間３０分後で。°
スイッチＯＮで速やかな速度で。°
食べ初めたでしゅや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥味のブルーベリーハニーシロップ。°
入れて、小鳥母が作ってて。°
さらに円やかな優しい食感の。°
さらに繊細な甘さが、パワーアップップ～。°☆
仄やかな、小鳥味のブルーベリーの繊細な余韻ある。°
優しいニオイするの、やや少し匂い。°
やや少し、小鳥味のブルーベリーの繊細な余韻ある。°
優しいお味するの、仄やかなにして。°
ＹＵＭＭＹでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する、小鳥母が作った割りに。°
まぁまぁ食べやすかったでしゅやので。°
小鳥の作るヤツの、カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食てわ、いかなかったやけれど。°
なんやかんやで結局、１０分かからなぃくらぃで。°
完食で、ゴチソウサマ。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
コンパクトめなヤツやったやので。°
小鳥な１個、独占で全～部、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするのに。°
縦にハーフカットやって、片っぽにわ。°
小鳥母がお庭で育ててる、小鳥味のバジル使って作った。°
小鳥味のバジルソース、塗り塗りやって。°
具材ＯＮやって、焼いて食べて。°
もぅ片っぽにわ、小鳥味のハニー垂らして。°
端っこ部分にわ、小鳥味のハニーシロップブルーベリー乗せて。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコってペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ、小鳥味のハィカカオチョコレートや。°
小鳥味のおかき、食べちゃぃましゅて。°
オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
オヤツわ、存在がハニートラップ。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥の柑橘系・レモンを。°
小鳥味のハニーに漬け込んだ、小鳥の柑橘系・レモンハニーシロップを。°
小鳥母が作ってくれたヤツを、小鳥サイズ感に大きいスプーンで。°
すくってＩＮやったヤツの、小鳥味のハニーレモンティ入れて。°
飲んじゃぃましゅたやけれど…。°。°
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどいやったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡きれいなか・わ・い・い音をさせて。°
気泡上がるくらぃ、熱々にあたためて。°
ココに、ティーパック入れたら。°
あわや大ゴトの大惨事になるやも…。°？？？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろして、ティーパック入れたら。°
ジャゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボプププシュヮヮ…。°☆彡て。°
沸騰して、気泡浮かんだやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃになって、痛快に愉快に楽しかったでしゅや～。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
色々、時間調節やって、お試しやってみた結果。°
小鳥の数字・２分半程、ティーパック入れといたら。°
お味やニオイするの匂いや、渋味のバランス最もぃい。°
ＹＵＭＭＹでおいち、小鳥味のザ・紅茶を。°
入れれるコトを、大発見っ。°☆
小鳥味の紅茶の、かぐわしいぃいニオイするの匂い。°
匂い立って、ココに、小鳥の柑橘系・レモンハニーシロップ入れたら。°
透明感や明度のある、きれいな褐色に変色して。°
心浮き立つ、トキメキのキモチに…。°☆
小鳥の柑橘系・レモンの果汁感ある、ぃいニオイするの匂い。°
季節を先取りやってきたみたぃな、新鮮なキモチになれて。°
不思議なキモチに…。°☆
サッパリ。°☆彡してて、甘ぁ～酸っぱぁ～くて。°
飲みやすかったでしゅや～。°☆
スカッ。°☆彡て爽やかなやし、カラダもあたたかくなれて。°
この繊細な体感温度変幻の季節に、飲むのにフィット。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
そしてさらに、冷蔵庫に入れて、キンキン。°☆彡に。°
ちめた～くすると、お味がキュッ。°☆彡て締まって。°
きれいな甘さで、さらにＹＵＭＭＹでおいちく…。°☆
本日わ、小鳥やっちまったやので。°
２度目のスヤスヤわ、やんなぃで。°
フダン、２度目の寝起きで、体重測定やるくらぃの。°
タイミングで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・３５０グラムの、大増量やったでしゅ。°。°
セッカク、１度目の寝起きで、大減量やれてたでしゅやのに。°
増え戻りで、パァ…。°。°
小鳥にョクあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、昨夜の増え幅から。°
落とせたて想った分が、スグソコまで肉薄して。°
体重肉厚に増え戻りで、セッカクの落ち幅も。°
無に帰す意味ナシ…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡片足。°
突っ込みかけの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ。°。°
しかもコレわ、スムーズにトイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズわ、増やすコトも。°
減らすコトもなく、まったくもって。°
昨日とおんなじ数字を、キープちゅぅ…。°☆
小鳥の夢に描いてやまなかった、夢の１０の位の。°
さらにその先の奥の、ココにある奇跡の１１の位の。°
ヤセヤセゾーンを、ギリギリセーフのキープで。°
躍動の大躍進中～。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリの大進歩が。°
見られるでしゅやし、小鳥の希望わココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡華奢に…。°☆
オヤchu・meナサィ～。°☆
スヤスヤ～。°☆（＊-ｖ-）～３。°☆ZZZ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
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