minasanこんにちにゃん。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
朝ゴハン；小鳥味のスムージー。°
昼ゴハン；ナシ。°
オヤツ；小鳥のトースト、小鳥味のシューロールケーキ、小鳥味のハニーユズティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；小鳥味のお肉と玉ねぎ炒め、酢大豆、小鳥味のモロヘイヤジャコ和え、ぴーまん酢漬け。°
食後のデザート；小鳥味の梨。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチとワークアウト；２時間。°
リファカラット０分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のチョコラケーキ。°
昼ゴハン；ナシ。°
オヤツ；小鳥のトースト、小鳥味のシューロールケーキ、小鳥味のハニーユズティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；小鳥味のお肉と玉ねぎ炒め、酢大豆、小鳥味のモロヘイヤジャコ和え、ぴーまん酢漬け。°
食後のデザート；小鳥味の梨。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチとワークアウト；２時間。°
リファカラット０分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のチョコラケーキ。°
前回にはかったの
重さ；－１０，３太さ；‐１０。°
今日にはかったの
重さ；－１１，４太さ；‐１０，５。°
重さ；－１０，３太さ；‐１０。°
今日にはかったの
重さ；－１１，４太さ；‐１０，５。°
イェ～ィ。°☆
昨日、やや少しヤセれた、小鳥の体重。°
本日、さらにヤセれて、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・５００グラム減の。°
大幅な落ち幅の、大減量でしゅや～。°☆
うっ、うれすぃ～。°☆
ルンルンうれしぃでしゅにゃ～。°☆
やぱり、２度目の寝起きで、体重増えなかったていうのわ。°
結果てして、小鳥サイズ感に大きいでしゅや～。°☆
大幅な落ち幅、理由わわかんなぃやけれど。°
ググッ。°☆彡て角度入れて、ガクン。°☆彡て。°
急降下な曲線を、上下差の落差を感じさせながら。°
真っ直ぐバキバキ。°☆彡に描いて。°
ウルトラでマジカルでミラクルな展開の落ち幅。°☆
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質ＯＦＦサプリが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
頑張ってるでしゅやモン。°☆
小鳥の全速前進わ、未知数なゾーンへと爆走中～。°☆
１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、程ぃい品数で、大ボリュームわ。°
やや少しのメニューやったからカナ～。°？☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
ベースの体重も、カナリ落ちてきてて。°
過酷なあち～から、急に温度が涼やかなになって。°
オフロのお湯の温度を、熱めにして。°
入れたからやもでしゅ～。°☆
ウルトラでマジカルでミラクルな展開が、継続中。°☆
小鳥の全速前進わ、加速度を増して。°
未知数でしゅや～。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
たった小鳥の数字・２００グラム減の。°
落ち幅しか、なかったでしゅや…。°。°
コレッポッチの落ち幅しか、なぃんでわ。°
セッカク、減り初めた分も、パァ…。°
相対的にトータルで、プラマイプラスで。°
太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の梨、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べたでしゅや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の梨て感じやったでしゅやけれど。°
でもでも、やぱり初物やのでザ・新鮮な特別感。°☆
格別にＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、梨梨してるトコの。°
梨然てしてる展開の、小鳥味のザ・梨やったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど、ザ・大自然の。°
ザ・旬の小鳥味の果物やので、栄養満天バランス満天で。°
美容効果と、抗酸化効果のある、２重の効果を実現のハズッ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方でしゅや～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやった、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の。°
理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のチョコラケーキ、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、小鳥の形・キューブ形の、コロン。°☆彡てした。°
積み木みたぃで、小鳥サイズ感に大きいワケでも。°
小鳥サイズ感にコンパクトなワケでもなぃ。°
程ぃいサイズ感の見た目が、無垢でソ～・キュ～ト。°☆
ドッシリした重量感が、コックリコクのある。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、ミッチリ具合が。°
濃度あるあしらいの、キャッチーなぃいアクセント。°☆
優しい円やかな食感が、にゃんとも可憐な。°
抑えめの繊細な甘ぁ～さやのと相まって。°
ホロ苦味もやり過ぎてなくて。°
甘ぁ～味とホロ苦味の、ぃいバランス感が。°
取れてるコトたるや、絶大。°☆
見た目から、小鳥味のチョコレートクリームを。°
小鳥の形・キューブ形に、カチン。°☆彡て。°
成形した感じカナ…。°？て想ってたやけれど。°
デザートスプーンを入れると、意外に。°
ズッシリ。°☆彡固くて、小鳥味のトリュフょりかわ。°
固いやけれど、クリーム感ょりも。°
やんごとないたおやかな、ヤワラカナチョコレートていった感じの。°
気位のあるラグジュアリーの絶頂。°☆
この小鳥味のチョコラケーキの上に、デコレーションされたのわ。°
薄～い小鳥味のチョコレートのプレートと、コレわ。°
余りにも薄～くて、スッカリ同化してたでしゅやけれど。°
それと、キャラメリゼした小鳥味のナッツ。°☆
かぐわしい野性味を感じるお味が。°
味わいに奥行きを生んで…、不思議な存在感。°☆
下層の部分にわ、小鳥味のクッキーを。°
クラッシュドした、グラハムクッキーて感じの。°
粉々にした小鳥味のクッキーを、固めた生地を。°
ベースにしてて、小鳥味の焼き菓子特有の。°
かぐわしさが軽やかなで、重ための。°
小鳥味のチョコラケーキを。°
軽妙な口当たりに、してくれてるでしゅや～。°☆
スプーンを入れるゴトに、ホロリ。°☆彡てほどける。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃに、脆くて。°
優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
小鳥味のチョコラケーキや、小鳥味のキャラメリゼナッツや。°
小鳥味のクラッシュドクッキーが。°
三位一体の、渾然一体てなって。°
重さと軽やかなの、甘ぁ～味とホロ苦味あるやの。°
ドチラともバランス感のぃい。°
コントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れて、モグモグやってると。°
サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のチョコラケーキ。°☆
パッケージ見たら、マァマァハイカロリーやったやけれど。°
デザートやったら、こんなモンカナ…。°？て感じの。°
ナットクのカロリー。°☆
小鳥サイズ感に、程ぃいサイズ感やったやので。°
小鳥な１個、独占で全～部、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やけれど。°
不思議なコトに、体重に反映される展開にわなんなくて。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに。°
言われちゃぃましゅて、昨夜わ。°
アンアン見ながら、パソパチャコパチャコやってたら。°
途中のぃい区切りがやってきたやのが。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎる。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・３分前で。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったのが。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎてから。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・１５分後やったでしゅ～。°☆
時間前倒しで、目覚ましとアラームセットやっとたら。°
アラーム鳴っても、カナリカナリねみ～くて動けなぃゎで。°
ヤットコ動けたのが、目覚まし鳴った時で。°
次のアラームが鳴っても、止めてたら。°
もっかい再度２度寝・３度寝てやっちゃぃましゅてたやので。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めたのが。°
なんやかんやで結局、起きなな時間の。°
最後のアラームが鳴った、小鳥の数字・５分後で。°
プチやっちまった、プチお寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
それでも、マダマダやぱりやぱりねみ～やけれど。°
コレ以上、起きる時間延ばせにゃぃ…。°て想って。°
気合い入れて、起きたやけれど。°
オメメポンワリの小鳥でしゅ～。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー作りやってたら。°
なんやかんやで結局、フダンの小鳥の数字・１５分後に。°
ヤットコ完成形でしゅや～。°☆
小鳥味のスムージーの完成形、食べなぃで。°
スグに２度目のスヤスヤに入りたかったでしゅやけれど。°
ココで、ベッドの中に入ったら。°
小鳥の理想時間内に、起きれにゃぃ…。°て想って。°
気合い入れて、スムージー食べ終えるまで。°
起きてるコトにした、小鳥でしゅ～。°☆
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
小鳥の理想時間の、小鳥の時間・１時間３分前で。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて。°
小鳥の数字・３分で完食でしゅや～。°☆
小鳥が作るスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいち素材だけ。°
入れて作るやので、カナリＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅや～。°☆
ココに、小鳥味のスムージーの、新しい味方に入った。°
小鳥味の豆乳ＩＮやったら、さらにホワホワ。°☆彡
さらにヤワラカナ食感が、倍増してパワーアップップ～。°☆
さらに優しい円やかなお味に…。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るやので、優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかなが。°
単色のドッキングで、組み併される点でしゅや～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・３層の上中下層に。°
分離する展開で、さらにＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅや～。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、ＹＵＭＭＹでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡てした、下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の、味わいと食感の。°
優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかな。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップ～。°☆
もぅもぅ、デザート級を実現でしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で全～部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、オカズっぽぃお味のヤツやったやので。°
小鳥母が、小鳥価格にお安く、半額で。°
キャッチやってきてくれた、小鳥味のユズハニーを。°
かけたり、小鳥味のブルーベリージャムを。°
塗り塗りやって食べたりわしなぃで。°
小鳥母が、お庭で育ててる、小鳥味のバジルを使って。°
小鳥味のバジルソース、作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、具材ＯＮやって。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ぺコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
昨日、やや少しヤセれた、小鳥の体重。°
本日、さらにヤセれて、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・５００グラム減の。°
大幅な落ち幅の、大減量でしゅや～。°☆
うっ、うれすぃ～。°☆
ルンルンうれしぃでしゅにゃ～。°☆
やぱり、２度目の寝起きで、体重増えなかったていうのわ。°
結果てして、小鳥サイズ感に大きいでしゅや～。°☆
大幅な落ち幅、理由わわかんなぃやけれど。°
ググッ。°☆彡て角度入れて、ガクン。°☆彡て。°
急降下な曲線を、上下差の落差を感じさせながら。°
真っ直ぐバキバキ。°☆彡に描いて。°
ウルトラでマジカルでミラクルな展開の落ち幅。°☆
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質ＯＦＦサプリが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
頑張ってるでしゅやモン。°☆
小鳥の全速前進わ、未知数なゾーンへと爆走中～。°☆
１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、程ぃい品数で、大ボリュームわ。°
やや少しのメニューやったからカナ～。°？☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
ベースの体重も、カナリ落ちてきてて。°
過酷なあち～から、急に温度が涼やかなになって。°
オフロのお湯の温度を、熱めにして。°
入れたからやもでしゅ～。°☆
ウルトラでマジカルでミラクルな展開が、継続中。°☆
小鳥の全速前進わ、加速度を増して。°
未知数でしゅや～。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
たった小鳥の数字・２００グラム減の。°
落ち幅しか、なかったでしゅや…。°。°
コレッポッチの落ち幅しか、なぃんでわ。°
セッカク、減り初めた分も、パァ…。°
相対的にトータルで、プラマイプラスで。°
太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の梨、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べたでしゅや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の梨て感じやったでしゅやけれど。°
でもでも、やぱり初物やのでザ・新鮮な特別感。°☆
格別にＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、梨梨してるトコの。°
梨然てしてる展開の、小鳥味のザ・梨やったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど、ザ・大自然の。°
ザ・旬の小鳥味の果物やので、栄養満天バランス満天で。°
美容効果と、抗酸化効果のある、２重の効果を実現のハズッ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方でしゅや～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやった、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の。°
理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のチョコラケーキ、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、小鳥の形・キューブ形の、コロン。°☆彡てした。°
積み木みたぃで、小鳥サイズ感に大きいワケでも。°
小鳥サイズ感にコンパクトなワケでもなぃ。°
程ぃいサイズ感の見た目が、無垢でソ～・キュ～ト。°☆
ドッシリした重量感が、コックリコクのある。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、ミッチリ具合が。°
濃度あるあしらいの、キャッチーなぃいアクセント。°☆
優しい円やかな食感が、にゃんとも可憐な。°
抑えめの繊細な甘ぁ～さやのと相まって。°
ホロ苦味もやり過ぎてなくて。°
甘ぁ～味とホロ苦味の、ぃいバランス感が。°
取れてるコトたるや、絶大。°☆
見た目から、小鳥味のチョコレートクリームを。°
小鳥の形・キューブ形に、カチン。°☆彡て。°
成形した感じカナ…。°？て想ってたやけれど。°
デザートスプーンを入れると、意外に。°
ズッシリ。°☆彡固くて、小鳥味のトリュフょりかわ。°
固いやけれど、クリーム感ょりも。°
やんごとないたおやかな、ヤワラカナチョコレートていった感じの。°
気位のあるラグジュアリーの絶頂。°☆
この小鳥味のチョコラケーキの上に、デコレーションされたのわ。°
薄～い小鳥味のチョコレートのプレートと、コレわ。°
余りにも薄～くて、スッカリ同化してたでしゅやけれど。°
それと、キャラメリゼした小鳥味のナッツ。°☆
かぐわしい野性味を感じるお味が。°
味わいに奥行きを生んで…、不思議な存在感。°☆
下層の部分にわ、小鳥味のクッキーを。°
クラッシュドした、グラハムクッキーて感じの。°
粉々にした小鳥味のクッキーを、固めた生地を。°
ベースにしてて、小鳥味の焼き菓子特有の。°
かぐわしさが軽やかなで、重ための。°
小鳥味のチョコラケーキを。°
軽妙な口当たりに、してくれてるでしゅや～。°☆
スプーンを入れるゴトに、ホロリ。°☆彡てほどける。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃに、脆くて。°
優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
小鳥味のチョコラケーキや、小鳥味のキャラメリゼナッツや。°
小鳥味のクラッシュドクッキーが。°
三位一体の、渾然一体てなって。°
重さと軽やかなの、甘ぁ～味とホロ苦味あるやの。°
ドチラともバランス感のぃい。°
コントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れて、モグモグやってると。°
サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のチョコラケーキ。°☆
パッケージ見たら、マァマァハイカロリーやったやけれど。°
デザートやったら、こんなモンカナ…。°？て感じの。°
ナットクのカロリー。°☆
小鳥サイズ感に、程ぃいサイズ感やったやので。°
小鳥な１個、独占で全～部、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やけれど。°
不思議なコトに、体重に反映される展開にわなんなくて。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに。°
言われちゃぃましゅて、昨夜わ。°
アンアン見ながら、パソパチャコパチャコやってたら。°
途中のぃい区切りがやってきたやのが。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎる。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・３分前で。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったのが。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎてから。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・１５分後やったでしゅ～。°☆
時間前倒しで、目覚ましとアラームセットやっとたら。°
アラーム鳴っても、カナリカナリねみ～くて動けなぃゎで。°
ヤットコ動けたのが、目覚まし鳴った時で。°
次のアラームが鳴っても、止めてたら。°
もっかい再度２度寝・３度寝てやっちゃぃましゅてたやので。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めたのが。°
なんやかんやで結局、起きなな時間の。°
最後のアラームが鳴った、小鳥の数字・５分後で。°
プチやっちまった、プチお寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
それでも、マダマダやぱりやぱりねみ～やけれど。°
コレ以上、起きる時間延ばせにゃぃ…。°て想って。°
気合い入れて、起きたやけれど。°
オメメポンワリの小鳥でしゅ～。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー作りやってたら。°
なんやかんやで結局、フダンの小鳥の数字・１５分後に。°
ヤットコ完成形でしゅや～。°☆
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スグに２度目のスヤスヤに入りたかったでしゅやけれど。°
ココで、ベッドの中に入ったら。°
小鳥の理想時間内に、起きれにゃぃ…。°て想って。°
気合い入れて、スムージー食べ終えるまで。°
起きてるコトにした、小鳥でしゅ～。°☆
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
小鳥の理想時間の、小鳥の時間・１時間３分前で。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて。°
小鳥の数字・３分で完食でしゅや～。°☆
小鳥が作るスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいち素材だけ。°
入れて作るやので、カナリＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅや～。°☆
ココに、小鳥味のスムージーの、新しい味方に入った。°
小鳥味の豆乳ＩＮやったら、さらにホワホワ。°☆彡
さらにヤワラカナ食感が、倍増してパワーアップップ～。°☆
さらに優しい円やかなお味に…。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
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分離する展開で、さらにＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅや～。°☆
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デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、ＹＵＭＭＹでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡てした、下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の、味わいと食感の。°
優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかな。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップ～。°☆
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小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で全～部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、オカズっぽぃお味のヤツやったやので。°
小鳥母が、小鳥価格にお安く、半額で。°
キャッチやってきてくれた、小鳥味のユズハニーを。°
かけたり、小鳥味のブルーベリージャムを。°
塗り塗りやって食べたりわしなぃで。°
小鳥母が、お庭で育ててる、小鳥味のバジルを使って。°
小鳥味のバジルソース、作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、具材ＯＮやって。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ぺコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のシューロールケーキ、１／２個分の欠片を。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
絶賛大増量中から、抜けかけの途中の。°
カナリヤバイ、ヤバミから脱出やりかけやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥の柑橘系・ユズを。°
小鳥味のハニーに漬け込んだ、小鳥味のユズハニー。°
ＩＮやって、小鳥味のハニーユズティ入れて。°
飲んじゃぃましゅたや～。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどかったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、プシュヮヮヮヮヮヮ～。°☆彡て。°
沸騰して、気泡浮いたでしゅやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅ～。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
ココに、小鳥味のユズハニー入れたら。°
透明感と明度ある、きれいな褐色に変色して。°
心浮き立つょな、トキメキのキモチに…。°☆
小鳥の柑橘系・ユズの果汁感あるお味と、ニオイするの匂い。°
季節を先取りやってきたみたぃな、キモチになって。°
サッパリ。°☆彡してて、飲みやすかったでしゅ～。°☆
スカッ。°☆彡て爽やかなで、このあち～季節に飲むのにフィット。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定やんなかったでしゅやけれど。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
まったくもって変化ナシで、増やすコトも。°
減らすコトもなく、１度目の寝起きと。°
おんなじ数字をキープちゅぅ。°☆
フダンなら、ココで、小鳥の数字・５００グラムの。°
大増量になるコトもあるやのに。°
ココで、まったくもって変化ナシでしゅやとか。°
この展開わ、小鳥サイズ感にカナリ大きいでしゅや～。°☆
小鳥に滅多になぃレアケースのパターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、ルンルンうれしぃ。°
まったくもって変化ナシの展開。°☆
コレなら、１度目の寝起きの、やや少ししか。°
落ち幅なかった分も、リカバー。°☆
相対的にトータルで、プラマイマイで。°
ヤセちゃぃましゅや～。°☆
しかもコレわ、トイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ～。°☆
おにゃかまわりのサイズも。°
昨日ょりかわ、さらにヤセれて。°
小鳥の数字・５ミリ減の落ち幅でしゅや～。°☆
体重につられて、落ちてくれて。°
ヨカッタヨカッタ…。°☆
小鳥が夢に描いてやまなかった、夢の１０の位の。°
さらなるヤセヤセゾーンへ、突入～。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ。°
やや少しカナリの大進歩が、見られるでしゅやし。°
小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや～。°☆
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
絶賛大増量中から、抜けかけの途中の。°
カナリヤバイ、ヤバミから脱出やりかけやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥の柑橘系・ユズを。°
小鳥味のハニーに漬け込んだ、小鳥味のユズハニー。°
ＩＮやって、小鳥味のハニーユズティ入れて。°
飲んじゃぃましゅたや～。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどかったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、プシュヮヮヮヮヮヮ～。°☆彡て。°
沸騰して、気泡浮いたでしゅやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅ～。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
ココに、小鳥味のユズハニー入れたら。°
透明感と明度ある、きれいな褐色に変色して。°
心浮き立つょな、トキメキのキモチに…。°☆
小鳥の柑橘系・ユズの果汁感あるお味と、ニオイするの匂い。°
季節を先取りやってきたみたぃな、キモチになって。°
サッパリ。°☆彡してて、飲みやすかったでしゅ～。°☆
スカッ。°☆彡て爽やかなで、このあち～季節に飲むのにフィット。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定やんなかったでしゅやけれど。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
まったくもって変化ナシで、増やすコトも。°
減らすコトもなく、１度目の寝起きと。°
おんなじ数字をキープちゅぅ。°☆
フダンなら、ココで、小鳥の数字・５００グラムの。°
大増量になるコトもあるやのに。°
ココで、まったくもって変化ナシでしゅやとか。°
この展開わ、小鳥サイズ感にカナリ大きいでしゅや～。°☆
小鳥に滅多になぃレアケースのパターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、ルンルンうれしぃ。°
まったくもって変化ナシの展開。°☆
コレなら、１度目の寝起きの、やや少ししか。°
落ち幅なかった分も、リカバー。°☆
相対的にトータルで、プラマイマイで。°
ヤセちゃぃましゅや～。°☆
しかもコレわ、トイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ～。°☆
おにゃかまわりのサイズも。°
昨日ょりかわ、さらにヤセれて。°
小鳥の数字・５ミリ減の落ち幅でしゅや～。°☆
体重につられて、落ちてくれて。°
ヨカッタヨカッタ…。°☆
小鳥が夢に描いてやまなかった、夢の１０の位の。°
さらなるヤセヤセゾーンへ、突入～。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ。°
やや少しカナリの大進歩が、見られるでしゅやし。°
小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡へ…。°？☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
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