待ってた、待ってた、心待ちしてたでしゅ～。°☆
小鳥家わお庭の畑で、小鳥母が。°
小鳥味のホウレン草を、植えて育てゆのが。°
家庭菜園のルーティンに、なってゆやので。°
小鳥味のホウレン草の、ＹＵＭＭＹでおいちそな食べ方。°
知りたかったんでしゅ～。°☆
そしたら、小鳥が毎日毎日欠かさずて程でわなぁぃやけれど。°
まぁまぁカナリ欠かさず、更新あればチェックしてゆコチラで。°
小鳥心待ちの、小鳥味のホウレン草メニュー大発表～。°☆
イェ～ィ。°☆彡ヤッタ～、ヤッタね～。°☆彡
ホンマにホンマに、心待ちしてたんでしゅやょ～。°☆
味付けわ、小鳥のマヨ・明太マヨと、小鳥味のめんつゆ味で。°
茹でた小鳥味のホウレン草と、絡めゆだけ。°☆
にゃぁんてヤスやす～。°☆彡
すんばらすぃ～。°☆彡
しかも、めちゃんこ健やかヘルシーでしゅやそで。°
ダイエット中にも、オススメのメニューでしゅやとか。°☆
ダイエット中っていうか、万年ダイエット中の。°
小鳥的に、にゃぁんてルンルンうれしぃメニューなんでしょ～。°☆
しかも、小鳥味のホウレン草と一緒に。°
タンパク質も、タ～ップリ摂れちゃい。°☆
スグに食べたぃ、明日にでも食べたぃ。°☆
コチラも、小鳥母にユトリが生まれて。°
小鳥が小鳥な料理、作ってぃいってなったら。°
作ってみゆリスト入りで、ランクイン決定～。°☆
そぅてなれば、早速ササッ。°☆彡てコピペコピペ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
