＊cANaRy TAiL☆Ｂｕｒｎｉｎ’Ｂｕｒｎｉｎ’＊

minasanこんばんにゃん。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆

朝ゴハン；手作りジュース。°
昼ゴハン；なし。°
オヤツ；ガリガリ君小鳥の柑橘系・レモンスカッシュ味。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；小鳥味のおにぎり、〆鯖、お味噌汁、小鳥味のカボチャヨーグルトサラダ、酢大豆。°　
食後のデザート；小鳥サイズに大きい小鳥味のモンブランケーキ。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチ；１時間４０分。°
リファカラット；０分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のお砂糖まぶしチョコレートデニッシュ、小鳥味のアイス、おかき。°

前回にはかったの　　
重さ；－９，１太さ；。°－１２,５
今日にはかったの
重さ；－８，６太さ；。°－１２

ガロ～ン。°
先週ょりも、体重増やすコトになっちゃぃましゅて。°
５００グラム増量でしゅ…。°。°
でもでも、コレわ睡眠不足で。°
体力消耗してる時の数字でしゅので。°
マズわこの減少っぷりが、奇跡的やったでしゅので。°
体重増やすコトになっちゃぃましゅてるのわ。°
仕方なぃでしゅ…。°
昨夜わ、夜オヤツも小鳥味のアイスやお菓子や。°
小鳥味のデニッシュなどで、そんなにタクサン。°
食べてなぃでしゅから、やや少し。°
体重ヤセれてるかて想ったんでしゅけれど…。°。°
おにゃかまわりも、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
５ミリ増量でしゅけれど、昨日ょりわ。°
５ミリ減でやや少しヤセれてるんでしゅょね、コレでも…。°
でもでも、それくらぃでわ相変わらず。°
コロン。°☆彡てした円形の形の。°
見た目のまんまの、小鳥のおにゃか…。°。°

水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°