心の日記帳☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
録画やっといためざましテレビ見てたら。°
スヌーピーの誕生日について。°
ご紹介されてたでしゅ～。°☆
来週の８月１０日わ、スヌーピーの誕生日でしゅとか。°☆
来年、日本デビュー５０周年を迎える、スヌーピー。°☆
１９６８年８月１０日に、新聞に誕生日のエピソードが。°
掲載されたコトから、この日が誕生日に。°☆
記念のグッズやフードに、ファンのみなさんが。°
集まってるんでしゅ～。°☆
マズ、港区のスヌーピーミュージアムへ。°☆
１０日まで、期間限定のバースディフェアを開催中。°☆
その注目の１つが、誕生日気分の。°
スヌーピー兄弟のぬいぐるみ。°☆
みなさん、スヌーピーが。°
ヤヤッ。°☆
小鳥の数字・６人兄弟だって、知ってましたか～。°？☆
しかも、世界でココでしか、買えないんでしゅ～。°☆
さらに、併設カフェの大プッシュが。°☆
わぁ～。°☆
スヌーピーの。°☆
ヤヤッ。°☆
お誕生日が描いてある、小鳥味のクッキーが。
か・わ・い・いやし、ＹＵＭＭＹでおいちです。
や。°
誕生日の小鳥味のサンデーが、目当てだったんです。
て話していましゅた～。°☆
１０日まで限定で、小鳥味のサンデーがご登場～。°☆
誕生日をお祝いする、小鳥味のクッキーに。°
小鳥のマシュマロ・焼きマシュマロや。°
小鳥味のミックスベリー、さらに小鳥味のソフトクリームや。°☆
わぁ～。°☆
ばななも加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
大ボリューム満天でしゅ～。°☆
お味わ、小鳥味のソフトクリームの甘ぁ～さと。°
小鳥味のベリーの酸っぱぁ～さが、マッチして。°
トッテモＹＵＭＭＹでおいちやんやそぅ。°☆
ＯＮしてるのが、タクサンあるので。°
最後まで、色んなお味が、楽しめるでしゅ～。°☆
外のフードトラックでわ、小鳥味のかき氷があるみたぃで。°
ＹＵＭＭＹでおいちそでしゅ～。°☆
小鳥味のクッキーをＯＮした、小鳥味のかき氷まであるんでしゅ～。°☆
続いてやってきたココわ、銀座の街並みのお店。°☆
わぁ～。°☆
７階でわ、毎年恒例のスヌーピーイベントが開催中～。°☆
今年のテーマわ、世界のおとぎ話。°☆
スヌーピーと仲間達が、様々な役を演じてるでしゅ～。°☆
グッズわにゃんと、１００種類以上もありましゅ～。°☆
でも、あまりの人気で、スデに売り切れてしまった商品も…。°。°
ソコで、マダ間に合う限定アイテムを、ご紹介するでしゅ～。°☆
今しか買えない、おとぎ話を題材にした、タンブラー。°☆
裸になった王様のチャーリーを笑う、スヌーピーが。°
描かれてるでしゅ～。°☆
カラーバリエーションがあって、冷たい飲み物にぴったり。°☆
クリアファイルも、大人気のアイテム。°☆
豆の木に登るスヌーピーが、描かれてるでしゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥なオオカミ役になって、大暴れもあるでしゅ～。°☆
わぁ～。°☆
色んな種類があって、どれにしようか迷っちゃぃますね～。°☆
限定のフードもありましゅ～。°☆
地下２階の。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の食品フロアでわ、小鳥サイズに大きい～。°☆
わぁ～。°☆
スヌーピーのパンがありましゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
にゃにゃんと、レポーターさんの面差しょりも。°
小鳥サイズに大きいんでしゅ～。°☆
わぁ～。°☆
完熟ばななのクリームを加えて…。°☆
ばななクリームが濃厚で、パンもシットリしていて。°
トッテモおいしです。でしゅとか。°☆
ヤヤッ。°☆
他にも、昔話の主人公になった、小鳥味のドーナッツや。°
小鳥味のクッキーなど、楽しいフードがイ～ッパイ。°☆
スタジオでわ、小鳥味のサンデーを、食べてたでしゅ～。°☆
小鳥味のクッキーも、か・わ・い・いです。て岡○アナ。°☆
この小鳥味のコーンと一緒に食べるのも、ＹＵＭＭＹでおいちですょ。て永○アナ。°☆
私わ、小鳥味のクッキーと小鳥味のアイスで、ＹＵＭＭＹでおいち。て岡○アナ。°☆
わぁ～。°☆
スヌーピーで。て岡○アナ。°☆
ヤヤッ。°☆
コレ、大ボリュームあるから、２人でシェアしても。
ぃいやもしんなぃ。て三○アナ。°☆
ぃいですね～。て永○アナ。°☆
タップリある。て三○アナやったでしゅ～。°☆
スヌーピーの誕生日について。°
ご紹介されてたでしゅ～。°☆
来週の８月１０日わ、スヌーピーの誕生日でしゅとか。°☆
来年、日本デビュー５０周年を迎える、スヌーピー。°☆
１９６８年８月１０日に、新聞に誕生日のエピソードが。°
掲載されたコトから、この日が誕生日に。°☆
記念のグッズやフードに、ファンのみなさんが。°
集まってるんでしゅ～。°☆
マズ、港区のスヌーピーミュージアムへ。°☆
１０日まで、期間限定のバースディフェアを開催中。°☆
その注目の１つが、誕生日気分の。°
スヌーピー兄弟のぬいぐるみ。°☆
みなさん、スヌーピーが。°
ヤヤッ。°☆
小鳥の数字・６人兄弟だって、知ってましたか～。°？☆
しかも、世界でココでしか、買えないんでしゅ～。°☆
さらに、併設カフェの大プッシュが。°☆
わぁ～。°☆
スヌーピーの。°☆
ヤヤッ。°☆
お誕生日が描いてある、小鳥味のクッキーが。
か・わ・い・いやし、ＹＵＭＭＹでおいちです。
や。°
誕生日の小鳥味のサンデーが、目当てだったんです。
て話していましゅた～。°☆
１０日まで限定で、小鳥味のサンデーがご登場～。°☆
誕生日をお祝いする、小鳥味のクッキーに。°
小鳥のマシュマロ・焼きマシュマロや。°
小鳥味のミックスベリー、さらに小鳥味のソフトクリームや。°☆
わぁ～。°☆
ばななも加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
大ボリューム満天でしゅ～。°☆
お味わ、小鳥味のソフトクリームの甘ぁ～さと。°
小鳥味のベリーの酸っぱぁ～さが、マッチして。°
トッテモＹＵＭＭＹでおいちやんやそぅ。°☆
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最後まで、色んなお味が、楽しめるでしゅ～。°☆
外のフードトラックでわ、小鳥味のかき氷があるみたぃで。°
ＹＵＭＭＹでおいちそでしゅ～。°☆
小鳥味のクッキーをＯＮした、小鳥味のかき氷まであるんでしゅ～。°☆
続いてやってきたココわ、銀座の街並みのお店。°☆
わぁ～。°☆
７階でわ、毎年恒例のスヌーピーイベントが開催中～。°☆
今年のテーマわ、世界のおとぎ話。°☆
スヌーピーと仲間達が、様々な役を演じてるでしゅ～。°☆
グッズわにゃんと、１００種類以上もありましゅ～。°☆
でも、あまりの人気で、スデに売り切れてしまった商品も…。°。°
ソコで、マダ間に合う限定アイテムを、ご紹介するでしゅ～。°☆
今しか買えない、おとぎ話を題材にした、タンブラー。°☆
裸になった王様のチャーリーを笑う、スヌーピーが。°
描かれてるでしゅ～。°☆
カラーバリエーションがあって、冷たい飲み物にぴったり。°☆
クリアファイルも、大人気のアイテム。°☆
豆の木に登るスヌーピーが、描かれてるでしゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥なオオカミ役になって、大暴れもあるでしゅ～。°☆
わぁ～。°☆
色んな種類があって、どれにしようか迷っちゃぃますね～。°☆
限定のフードもありましゅ～。°☆
地下２階の。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の食品フロアでわ、小鳥サイズに大きい～。°☆
わぁ～。°☆
スヌーピーのパンがありましゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
にゃにゃんと、レポーターさんの面差しょりも。°
小鳥サイズに大きいんでしゅ～。°☆
わぁ～。°☆
完熟ばななのクリームを加えて…。°☆
ばななクリームが濃厚で、パンもシットリしていて。°
トッテモおいしです。でしゅとか。°☆
ヤヤッ。°☆
他にも、昔話の主人公になった、小鳥味のドーナッツや。°
小鳥味のクッキーなど、楽しいフードがイ～ッパイ。°☆
スタジオでわ、小鳥味のサンデーを、食べてたでしゅ～。°☆
小鳥味のクッキーも、か・わ・い・いです。て岡○アナ。°☆
この小鳥味のコーンと一緒に食べるのも、ＹＵＭＭＹでおいちですょ。て永○アナ。°☆
私わ、小鳥味のクッキーと小鳥味のアイスで、ＹＵＭＭＹでおいち。て岡○アナ。°☆
わぁ～。°☆
スヌーピーで。て岡○アナ。°☆
ヤヤッ。°☆
コレ、大ボリュームあるから、２人でシェアしても。
ぃいやもしんなぃ。て三○アナ。°☆
ぃいですね～。て永○アナ。°☆
タップリある。て三○アナやったでしゅ～。°☆
ハァ。°お祈りやってたら、外から。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°小鳥部屋で、ベッドの整頓やってたら。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
や～ん。°☆
小鳥部屋に、ベッドの整頓やりに行った時に。°
西の方角の外に、目をやって見たら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、雲間からでしゅけれど。°
眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅた～。°☆
透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが、反射して。°
小鳥キラキラ。°☆彡なサンサンのサンシャインに。°
浮かび上がってるのんが、滲んで。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったでしゅ～。°☆
そのあと、小鳥部屋に雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
雲間からでしゅやけれど、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、穏やかなキモチになれちゃぃましゅた～。°☆
淡～い鮮烈な色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ～。°☆
でもでも、そのコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたけれど…。°。°
小鳥のきれいな夜空に、小鳥の柑橘系・レモンのぃい形した。°
小鳥のきれいなお月様が、ポッカリ。°☆彡浮かんでるのが。°
眺めれちゃぃましゅて、小鳥の心わ。°
あたたかくて優しいキモチに、なれちゃぃましゅた～。°☆
小鳥のカラー・レモンイエローのょな。°
小鳥のカラー・黄金色のょな、繊細な目映い輝やきを。°
キラキラ。°☆彡（＊☆ｖ☆＊）キラ～ン。°☆彡て。°
放ってるのんが、カナリきれいな景色で。°
小鳥の柑橘系・レモンの、コロン。°☆彡てか・わ・い・い形した。°
小鳥のきれいなお月様が、小鳥のきれいな夜空に。°
浮かんでるやのが、映えてたやったので。°
ルンルンうれしぃキモチに、なれちゃぃましゅた～。°☆
小鳥部屋に、ベッドの整頓やりに行った時に。°
西の方角の外に、目をやって見たら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、雲間からでしゅけれど。°
眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅた～。°☆
透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが、反射して。°
小鳥キラキラ。°☆彡なサンサンのサンシャインに。°
浮かび上がってるのんが、滲んで。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったでしゅ～。°☆
そのあと、小鳥部屋に雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
雲間からでしゅやけれど、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、穏やかなキモチになれちゃぃましゅた～。°☆
淡～い鮮烈な色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ～。°☆
でもでも、そのコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたけれど…。°。°
小鳥のきれいな夜空に、小鳥の柑橘系・レモンのぃい形した。°
小鳥のきれいなお月様が、ポッカリ。°☆彡浮かんでるのが。°
眺めれちゃぃましゅて、小鳥の心わ。°
あたたかくて優しいキモチに、なれちゃぃましゅた～。°☆
小鳥のカラー・レモンイエローのょな。°
小鳥のカラー・黄金色のょな、繊細な目映い輝やきを。°
キラキラ。°☆彡（＊☆ｖ☆＊）キラ～ン。°☆彡て。°
放ってるのんが、カナリきれいな景色で。°
小鳥の柑橘系・レモンの、コロン。°☆彡てか・わ・い・い形した。°
小鳥のきれいなお月様が、小鳥のきれいな夜空に。°
浮かんでるやのが、映えてたやったので。°
ルンルンうれしぃキモチに、なれちゃぃましゅた～。°☆
や～ん。°☆
千○ちゃん、郊外に、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の焼肉屋さんを、見つけたやそで。°
２回目の本日も、ＹＵＭＭＹでおいちやんやったやそぅ。°☆
このきれいな小鳥味のお肉を、ジュ～ジュ～。°☆彡焼いて。°
パクパクパクッ。°☆彡て食べちゃぃましゅたやのねぇ。°☆
サイドに添えられてる、小鳥味の卵、なんやコレ～。°？☆
もしやして、小鳥味の焼肉と、絡ませて食べるでしゅやカナ…。°？☆
小鳥味の焼肉の変化球で、円やかなに食べれそで。°
ちょぅＹＵＭＭＹでおいちそでしゅや～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ～。°☆
千○ちゃんわ、ホワホワ。°☆彡な小鳥食感に、ヤワラカナお肉が。°
大好きやとのコト。°☆
何度でも言いますょ、小鳥味のカル肉さぇあれば。やとのコト。°☆
小鳥味の焼肉の時てナゼか一緒に。°
小鳥味のサラダとか、食べなくちゃイケナイ雰囲気やから。°
仕方なくいつだって、食べてるやけれど。°
本心わ、小鳥味のお肉と、やや少しの。°☆
わぁ～。°☆
白いゴハンの、それだけでいただきたぃそぅ。°☆
なので、今日わ野菜。°☆
ヤヤッ。°☆
ナシで、小鳥味のお肉のみで、希望が叶って。°
わ～ぃ。の千○ちゃんでしゅやのねぇ。°☆
ＯＨ～，ＹＥＡＨ～。°☆
小鳥味の中華料理屋さんで、小鳥味の水餃子も。°
食べちゃぃましゅたやとのコト。°☆
小鳥味の水餃子わ、チュルン。°☆彡てしてて。°
プルプル。°☆彡の食感が、たまんなく。°
ＹＵＭＭＹでおいちでしゅやょねぇ。°☆
わぁ～。°☆
杏仁豆腐に。°☆
ヤヤッ。°☆
かける、小鳥の柑橘系・レモンソースが。°
ＹＵＭＭＹでおいちやんやったやそで。°
それだけで、飲み干したくなるくらぃやったやそぅ。°☆
それ、ゼッタイＹＵＭＭＹでおいちヤツや～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ～。°☆
や～ん。°☆
小鳥味のお肉バーグも、食べちゃぃましゅたやそで。°
ココに添えたのわ、ＷＩＴＨ小鳥味のいちごみるくやったやそぅ。°☆
コックリ味付けの、小鳥味のお肉バーグに。°
優しい甘ぁ～さの、小鳥味の苺ミルク。°☆
にゃんとも食欲刺激されて、ＹＵＭＭＹでおいちそな。°
組み合わせなんでしょぅ～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆飲みたぃにゃ～。°☆
千○ちゃん、郊外に、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の焼肉屋さんを、見つけたやそで。°
２回目の本日も、ＹＵＭＭＹでおいちやんやったやそぅ。°☆
このきれいな小鳥味のお肉を、ジュ～ジュ～。°☆彡焼いて。°
パクパクパクッ。°☆彡て食べちゃぃましゅたやのねぇ。°☆
サイドに添えられてる、小鳥味の卵、なんやコレ～。°？☆
もしやして、小鳥味の焼肉と、絡ませて食べるでしゅやカナ…。°？☆
小鳥味の焼肉の変化球で、円やかなに食べれそで。°
ちょぅＹＵＭＭＹでおいちそでしゅや～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ～。°☆
千○ちゃんわ、ホワホワ。°☆彡な小鳥食感に、ヤワラカナお肉が。°
大好きやとのコト。°☆
何度でも言いますょ、小鳥味のカル肉さぇあれば。やとのコト。°☆
小鳥味の焼肉の時てナゼか一緒に。°
小鳥味のサラダとか、食べなくちゃイケナイ雰囲気やから。°
仕方なくいつだって、食べてるやけれど。°
本心わ、小鳥味のお肉と、やや少しの。°☆
わぁ～。°☆
白いゴハンの、それだけでいただきたぃそぅ。°☆
なので、今日わ野菜。°☆
ヤヤッ。°☆
ナシで、小鳥味のお肉のみで、希望が叶って。°
わ～ぃ。の千○ちゃんでしゅやのねぇ。°☆
ＯＨ～，ＹＥＡＨ～。°☆
小鳥味の中華料理屋さんで、小鳥味の水餃子も。°
食べちゃぃましゅたやとのコト。°☆
小鳥味の水餃子わ、チュルン。°☆彡てしてて。°
プルプル。°☆彡の食感が、たまんなく。°
ＹＵＭＭＹでおいちでしゅやょねぇ。°☆
わぁ～。°☆
杏仁豆腐に。°☆
ヤヤッ。°☆
かける、小鳥の柑橘系・レモンソースが。°
ＹＵＭＭＹでおいちやんやったやそで。°
それだけで、飲み干したくなるくらぃやったやそぅ。°☆
それ、ゼッタイＹＵＭＭＹでおいちヤツや～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ～。°☆
や～ん。°☆
小鳥味のお肉バーグも、食べちゃぃましゅたやそで。°
ココに添えたのわ、ＷＩＴＨ小鳥味のいちごみるくやったやそぅ。°☆
コックリ味付けの、小鳥味のお肉バーグに。°
優しい甘ぁ～さの、小鳥味の苺ミルク。°☆
にゃんとも食欲刺激されて、ＹＵＭＭＹでおいちそな。°
組み合わせなんでしょぅ～。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆飲みたぃにゃ～。°☆
ガロ～ン…。°
小鳥の体重、さらに増やすコトになっちゃぃましゅて。°
昨日ょりかわ、１００グラム増量でしゅ…。°。°
先週、ドカン。°！！！て増えてから、その後。°
ジワジワジワジワ。°て、増え続けてる小鳥の体重…。°。°
食べる量が、増えてるワケでもなぃでしゅやのに。°
コレわ、１度目の寝起きで、体重が減量しなぃのが。°
カナリの理由大でしゅ…。°。°
昨夜の、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
マァマァ想定内な感じの、増量っぷりやったでしゅ～。°☆
やのに、１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラムポッチしか、落ちてなくて。°
また相対的にトータルで、太るコトに…。°。°
昨夜の夜ゴハンわ、やや少なめやったでしゅやので。°
カラダを燃やすために、小鳥味のおにぎりも。°
食べたでしゅやけれど、うまく燃えなかったみたぃでしゅのが。°
影響大の模様…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味のマカロンを。°
食べたでしゅやけれど、小鳥味のマカロンていう。°
ザ・デザートな感じの、食後のデザートを。°
食べれたでしゅやので、キモチも上がって。°
やや少しの量でも、小鳥のおにゃかと心わ、大満足でしゅや～。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のアイスを食べたでしゅや～。°☆
ちめた～ぃでしゅやので。°
カラダもクールダウンやれたでしゅやけれど。°
量的にもやや少しでしゅやし。°
コレが体重減らなかった理由大でわ。°
なぃて想うんでしゅやけれど…。°。°
ゴハンにわ、スムージーを食べて。°
小鳥の理想時間の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたかったでしゅやので。°
時計チェックやりながら、タイミングと時間を。°
見計らってたら、ちょ～どぃい区切りが。°
やってきたでしゅやので。°
ココや～。°☆彡て想って、作業の区切りがぃいトコロで。°
スムージーを食べ初めたでしゅ～。°☆
小鳥母わ、スムージーわお味ょりも。°
栄養満天バランスを、最重視やるでしゅやので。°
本日のスムージーわ、昨日のヤツょりも。°
さらにさらに、ＹＵＭＭＹでおいちくなぃコトに…。°。°
スゴクＹＵＭＭＹでおいちくなぃヤツで。°
ＹＵＭＭＹでおいちヤツなら、小鳥の数字・５分で。°
完食やれるトコを、その小鳥の数字・３倍の。°
小鳥の数字・１５分かけて、ヤットコ。°
食べ終えれたでしゅ～。°☆
ちょぅＹＵＭＭＹでおいちくなかったでしゅやけれど。°
栄養満天バランスわ、カナリカナリぃいハズでしゅやので。°
まぁ、ぃいや。°☆彡てトコでしょか…。°☆
食べ終わっても、お口の中がズ～トマズ～でしゅやので。°
小鳥味の苺オ・レを飲んで、お口の中をお口直しやって。°
ＹＵＭＭＹでおいちに、チェンジやったでしゅ～。°☆
オヤツにわ、小鳥味のトーストを、焼きたかったでしゅやけれど。°
買い置きがなくなってたでしゅやので。°
小鳥味のトースト焼けなくて。°
なんやかんやで結局、小鳥味のトーストの具材だけを。°
お皿にＯＮしてあたためたヤツを、食べるコトに…。°☆
やや少しでしゅやけれど、コレでタンパク質わ。°
カナリカナリ摂れたハズでしゅや～。°☆
それと、小鳥味のトースト焼く代わりに。°
小鳥のパン・菓子パンを食べたでしゅや～。°☆
ダイエットやってる小鳥でしゅやので。°
カロリーオーバー防止に、モチロン。°
１個そのまんまわ食べないで、ハーフカットやって。°
１／２に割ったヤツを食べて、本日も。°
カロリーカットでしゅ～。°☆
本日の１度目の寝起きの、やや少ししかない減量っぷりでわ。°
オヤツにわ炭水化物わ、摂らないほがぃいんでしゅぅやけれど。°
２日連続で、食べないでいるのわ、ストレス溜まる気がしたでしゅやので。°
やや少しの量を、食べるコトにしたでしゅ～。°☆
ガロ～ン…。°
２度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
２００グラムも増量でしゅ…。°。°
やぱり、小鳥のパン・菓子パンが影響大でしょか…。°？
あんなにやや少しの量やったでしゅやのに…。°？
しかも、コレわトイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
２度目の寝起きに、体重測るやいなや。°
１００グラムポッチしか、減ってなくて。°
この落ち幅やと、相対的にトータルで。°
本日わ１度目の寝起きょりかわ。°
１００グラムの増量でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズも、昨日ょりかわ。°
増やすコトも減らすコトもなく。°
おんなじ数字をキープちゅぅで。°
相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
小鳥の体重、さらに増やすコトになっちゃぃましゅて。°
昨日ょりかわ、１００グラム増量でしゅ…。°。°
先週、ドカン。°！！！て増えてから、その後。°
ジワジワジワジワ。°て、増え続けてる小鳥の体重…。°。°
食べる量が、増えてるワケでもなぃでしゅやのに。°
コレわ、１度目の寝起きで、体重が減量しなぃのが。°
カナリの理由大でしゅ…。°。°
昨夜の、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
マァマァ想定内な感じの、増量っぷりやったでしゅ～。°☆
やのに、１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラムポッチしか、落ちてなくて。°
また相対的にトータルで、太るコトに…。°。°
昨夜の夜ゴハンわ、やや少なめやったでしゅやので。°
カラダを燃やすために、小鳥味のおにぎりも。°
食べたでしゅやけれど、うまく燃えなかったみたぃでしゅのが。°
影響大の模様…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味のマカロンを。°
食べたでしゅやけれど、小鳥味のマカロンていう。°
ザ・デザートな感じの、食後のデザートを。°
食べれたでしゅやので、キモチも上がって。°
やや少しの量でも、小鳥のおにゃかと心わ、大満足でしゅや～。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のアイスを食べたでしゅや～。°☆
ちめた～ぃでしゅやので。°
カラダもクールダウンやれたでしゅやけれど。°
量的にもやや少しでしゅやし。°
コレが体重減らなかった理由大でわ。°
なぃて想うんでしゅやけれど…。°。°
ゴハンにわ、スムージーを食べて。°
小鳥の理想時間の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたかったでしゅやので。°
時計チェックやりながら、タイミングと時間を。°
見計らってたら、ちょ～どぃい区切りが。°
やってきたでしゅやので。°
ココや～。°☆彡て想って、作業の区切りがぃいトコロで。°
スムージーを食べ初めたでしゅ～。°☆
小鳥母わ、スムージーわお味ょりも。°
栄養満天バランスを、最重視やるでしゅやので。°
本日のスムージーわ、昨日のヤツょりも。°
さらにさらに、ＹＵＭＭＹでおいちくなぃコトに…。°。°
スゴクＹＵＭＭＹでおいちくなぃヤツで。°
ＹＵＭＭＹでおいちヤツなら、小鳥の数字・５分で。°
完食やれるトコを、その小鳥の数字・３倍の。°
小鳥の数字・１５分かけて、ヤットコ。°
食べ終えれたでしゅ～。°☆
ちょぅＹＵＭＭＹでおいちくなかったでしゅやけれど。°
栄養満天バランスわ、カナリカナリぃいハズでしゅやので。°
まぁ、ぃいや。°☆彡てトコでしょか…。°☆
食べ終わっても、お口の中がズ～トマズ～でしゅやので。°
小鳥味の苺オ・レを飲んで、お口の中をお口直しやって。°
ＹＵＭＭＹでおいちに、チェンジやったでしゅ～。°☆
オヤツにわ、小鳥味のトーストを、焼きたかったでしゅやけれど。°
買い置きがなくなってたでしゅやので。°
小鳥味のトースト焼けなくて。°
なんやかんやで結局、小鳥味のトーストの具材だけを。°
お皿にＯＮしてあたためたヤツを、食べるコトに…。°☆
やや少しでしゅやけれど、コレでタンパク質わ。°
カナリカナリ摂れたハズでしゅや～。°☆
それと、小鳥味のトースト焼く代わりに。°
小鳥のパン・菓子パンを食べたでしゅや～。°☆
ダイエットやってる小鳥でしゅやので。°
カロリーオーバー防止に、モチロン。°
１個そのまんまわ食べないで、ハーフカットやって。°
１／２に割ったヤツを食べて、本日も。°
カロリーカットでしゅ～。°☆
本日の１度目の寝起きの、やや少ししかない減量っぷりでわ。°
オヤツにわ炭水化物わ、摂らないほがぃいんでしゅぅやけれど。°
２日連続で、食べないでいるのわ、ストレス溜まる気がしたでしゅやので。°
やや少しの量を、食べるコトにしたでしゅ～。°☆
ガロ～ン…。°
２度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
２００グラムも増量でしゅ…。°。°
やぱり、小鳥のパン・菓子パンが影響大でしょか…。°？
あんなにやや少しの量やったでしゅやのに…。°？
しかも、コレわトイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
２度目の寝起きに、体重測るやいなや。°
１００グラムポッチしか、減ってなくて。°
この落ち幅やと、相対的にトータルで。°
本日わ１度目の寝起きょりかわ。°
１００グラムの増量でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズも、昨日ょりかわ。°
増やすコトも減らすコトもなく。°
おんなじ数字をキープちゅぅで。°
相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
水色の小鳥(ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも、メルマガ再開しましゅた。°☆
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