*CANaRy TAiL☆Burnin’Burnin’*

minasanこんにちにゃん。°
(*σvσ*)。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ~。°☆

ゴハン;手作りジュース。°
ゴハン;なし。°
オヤツ;小鳥味のトースト、小鳥味のレモンハニーティウィスキー入り。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
ゴハン;小鳥味のおじや、もずく酢。° 
食後のデザート;小鳥味の蜜柑。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチ;2時間。°
リファカラット;0分。°
ウォーキング;30分。°
夜オヤツ;小鳥味のアイス。°

前回にはかったの  
重さ;ー7,2太さ;-8,5。°
今日にはかったの
重さ;ー8,1太さ;-9。°

イェ~ィ。°☆
ココントコ、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
大増量してた、小鳥のおにゃか。°。°
先週の小鳥の数字・3日前の、小鳥の生まれ曜日の。°
金曜日から、ヤセ初めてきてるでしゅや~。°☆
ルンルンうれしぃやけれど、ココにきてにゃぜ。°
ヤセ初めたか、理由大がわかんなくて。°
この理由が分かれば、いつかまた大増量しても。°
体重落とせれるでしゅやのににゃ~。°☆
にゃにが、ヤセ初めてる影響大なのやら。°
知りたぃ、知りたぃ~。°☆
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で、抑まってくれてて、ホッ。°☆
セッカク、昨日やや少しヤセれたでしゅやから。°
増え戻らなぃょに、心掛けなくちゃでしゅ…。°☆
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに、小鳥の数字・600グラム減の。°
落ち幅でしゅや~。°☆
昨夜わ深夜オヤツまで、食べちゃぃましゅたやので。°
そんなに体重減ってなぃやろにゃ…。°て想ったでしゅやのに。°
なんやかんやで結果を見たら、順調な減量っぷりで。°
相対的にトータルで、ヤセちゃぃましゅや~。°☆
そぅ、小鳥、時々深夜オヤツ食べると。°
体重が大幅に落ちるコトがあるんでしゅ…。°☆
でも、こぃぅ時わ、ゴハン食べて、2度目の寝起きで。°
体重測った時に、大増量してるパターンになりやすぃでしゅやけれど…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑を。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥のデザート。°☆
友達の親戚んトコで、収穫やったヤツで。°
濃度あるやのが、ギュッ。°☆彡て詰め込まれて。°
YUMMYでおいちヤツわ、蜜柑蜜柑してて。°
蜜柑然てした、小鳥味の蜜柑でしゅや~。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCも、豊富に入ってて。°
タ~ップリ含まれてるでしゅやので。°
美容効果と、お風邪予防効果の、2重の効果のある。°
きれいと健康をサポートしてくれる、健やかヘルシーデザート。°☆
コレわ、小鳥サイズに大きいヤツやったやので。°
小鳥な1個だけ食べたでしゅやけれど。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やし。°
カロリーオーバーにならなくて、安心・安心やのも。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のアイスを。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチになれて。°
テンション上がっちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥味の最中でくるんだ、小鳥味のアイスの中にわ。°
何層にも重ねて、薄焼きに焼き上げた、小鳥味のクッキーの。°
チョコレートコーティングやった、ド・定番のヤツが、入ってて。°
パリ・パリ。°☆彡食感も、損なわれてなくて。°
食べながらも、食欲さらにそそられる。°
軽やかなパリ・パリ。°☆彡食感やったでしゅ~。°☆
小鳥味のアイス部分わ、お口の中でサ~ッ。°☆彡て。°
無垢に溶けて、繊細な口溶けがにゃんとも可憐な味わいの。°
小鳥味のクッキーと小鳥味のアイスを、ドッキングして。°
組み合わせた、YUMMYでおいちトコ。°
ぃいトコ取りの、小鳥味のアイスやったでしゅ~。°☆
パッケージ見たら、ややちょとハィカロリー気味やったやので。°
カットやれる、小鳥味の最中タイプのアイスやてコトもあって。°
半分だけ食べるつもりが、YUMMYでおいちくて。°
ヤメれなくて、全~部食べちゃぃましゅたやけれど。°
コレも、やや少しの増量っぷりに、抑まってくれた影響大の模様。°☆
深夜オヤツも、食べちゃぃましゅて。°
小鳥家にどんな小鳥味のお菓子があるか。°
確認やろて想って、お菓子の缶をあけたら。°
小鳥の好きな、小鳥味のチョコレートのお菓子が。°
あったでしゅやので、想わず、食べちゃぃましゅて。°
YUMMYでおいちくて、ヤメれなくて。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・3個の欠片を。°
食べちゃぃましゅたや…。°。°
ヤバイ、ゼッタイ太ってるて想って。°
寝起きで体重測るやいなや、逆に順調な落ち幅で。°
ルンルンうれしかったでしゅやけれど。°
マダマダ、気が抜けなぃでしゅ…。°。°
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを、食べちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥母に、小鳥母が起きてくる時間頃までに。°
小鳥味のスムージー作っとくょに、言われちゃぃましゅたんでしゅやけれど。°
昨夜、夜更かしして、明け方頃まで、映画版の。°
アルプスの少女ハイジ」を、見ちゃぃましゅて。°
起きれるカナァ、フダンょり、時間前倒しの起きる時間やけれど。°
起きれるカナァ…。°て不安になってたら。°
逆に爽やかな心地ぃいお目覚めで、1度のアラームで。°
シャンシャキッ。°☆彡て起きれたでしゅや~。°☆
やのに、体重測定や、パジャマからお部屋着へのお着替えやら。°
にゃんだか、モタモタやっちゃぃましゅて。°
気づいたら、寝起きから30分経ってて。°
ヤットコ、小鳥味のスムージー、作り初めたでしゅや~。°☆
したら、小鳥母が、遅れめに起きてきたでしゅやので。°
スムージー作りの取りかかりが、遅かった小鳥でしゅやけれど。°
特に怒られなくて、ホッ。°☆
なんやかんやで結局、30分かけて。°
小鳥味のスムージーの、完成形~。°☆
本日わ、睡眠時間が、短かったでしゅやので。°
こりゃ、ゼッタイ2度寝やるナ、小鳥。°て想って。°
2度寝から起きたら、ゼッタイ小鳥の理想時間わ。°
過ぎてるやろ~。°て予想したでしゅやので。°
タイミングと時間を、見計らうまでもなく。°
ココや~。°☆彡ていう、ちょ~どぃい区切りが。°
自動的にやってきたやので、食べ初めたでしゅや~。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリYUMMYでおいちくて、小鳥の数字・5分で完食。°☆
小鳥が作るスムージーわ、YUMMYでおいち素材だけ。°
入れて作るでしゅやので、カナリYUMMYでおいちやんでしゅ~。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが入るやので。°
優しい円やかな食感と、甘やかな味わいの。°
ドッキングの組み合わせでしゅや~。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・3層の、上中下層に分離して。°
カナリYUMMYでおいちくなるんでしゅ~。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの、上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、YUMMYでおいちを。°
堪能やれる、トロトロ。°☆彡食感の中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ~リ。°☆彡食感の、下層の部分の。°
上・中・下層のお味の繋がる、食感と味わいの。°
優しい円やかな、甘やかなコントラストの差を生んで。°
カナリYUMMYでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望をアップップの。°
もぅもぅデザ-ト級でしゅや~。°☆
オヤツにわ、フダンなら小鳥味のトーストを。°
焼いて、食べちゃぃましゅやけれど。°
本日わ、小鳥母が昨日の余りゴハンで。°
小鳥味のタラコおにぎりを、作ってくれたでしゅやので。°
小鳥味のトーストの代わりに、小鳥味のタラコおにぎりの
。°
小鳥味の韓国海苔、巻き巻きやったヤツを。°
小鳥の数字・2つ食べたでしゅや~。°☆
小鳥味のタラコが入ってる、小鳥味のおにぎりでしゅやから。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅや~。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味の黒糖まぶした、小鳥味のセミドライ生姜を。°
小鳥な1個の欠片、食べちゃぃましゅたやけれど…。°☆
絶賛大増量中の、増え幅がエゲツなくて。°
カナリヤバイ小鳥わ、小鳥味のお菓子じゃなくて。°
小鳥味の紅茶に、小鳥母が作ってくれた。°
小鳥の柑橘系・レモンを、小鳥味のハニーに漬けた。°
小鳥味のハニーレモンを、INやって。°
小鳥味のハニーレモンティを、入れたヤツに。°
小鳥家で大発掘された、小鳥父が保管してた。°
小鳥の数字・15年モノの、小鳥味のウィスキーを。°
注ぎ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
2度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ~くて。°
体重測定やんなかったでしゅやので。°
2度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと、小鳥の数字・200グラム減の。°
落ち幅やったでしゅ~。°☆
ココにきて、急にヤセ初めた小鳥のカラダ。°☆
イェ~ィ。°☆
ヤッタ~、ヤッタね~。°☆
おにゃかまわりのサイズも、やや少し減らせて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・5ミリ減でしゅや~。°☆
1度目の寝起きで、測った時ょりかわ。°
小鳥の数字・5ミリ減で、コチラもヤセ気味傾向。°☆
でもでも、やぱり小鳥の数字・5ミリ減くらぃでわ。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°?

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
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