*CANaRy TAiL☆Burnin’Burnin’*

minasanこんにちにゃん。°
(*σvσ*)。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ~。°☆

ゴハン;小鳥味のスムージー。°
ゴハン;ナシ。°
オヤツ;小鳥のトースト、小鳥味のロールケーキ、小鳥味のハニーティ。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
ゴハン;小鳥味の鰺フライ、小鳥味の焼き玉ネギ、小鳥味のちめた~ぃヤッコ。°
     モロヘイヤジャコ和え、プチとまと。°
食後のデザート;小鳥味の瓜系果物。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチ;2時間10分。°
リファカラット;1分。°
ウォーキング;30分。°
夜オヤツ;ナシ。°

前回にはかったの  
重さ;-9,4太さ;-8。°
今日にはかったの
重さ;-9,5太さ;-9。°

イェ~ィ。°☆
昨日、やや少しヤセれた、小鳥の体重。°
本日も、やや少しヤセれて、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・300グラム減の、落ち幅やったでしゅ~。°☆
一昨日から、体重減り初めて、やや少しずつでしゅやけれど。°
ヤセてきてるでしゅやので。°
このウルトラでマジカルでミラクルな展開が。°
コレからも続いてくれたらぃいにゃ~。°☆
頼んどいた、糖質OFFサプリ、本日ヤットコ。°
届いたでしゅやけれど、唯今や現在飲んでるヤツが。°
やや少しずつ、効果があらわれてきたやので。°
しばらく現状維持で、新しく届いたヤツを飲むのわ。°
もぅやや少し、このまんまで体重落とせてからに。°
しよカナ~。°?☆彡て想ってるでしゅや~。°☆
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
落ち幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
ゴハンが、品数わあったでしゅやけれど。°
どれもローカロリーのメニューやったからでしゅカナ~。°?☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
ベースの体重も、やや少し減らせたでしゅやし。°
キット、飲んでるサプリの飲むタイミングを。°
変えた効果やて、想うでしゅやけれど。°
1週間で大増量しちゃぃましゅた分を。°
取り返すにわ、マダマダ、1,5キロ分あるでしゅ…。°。°
大増量前の、ココまで落とせたら、お前の効き目を。°
認めてやってもぃい~。°☆彡て。°
サプリに対してエラそな小鳥…。°☆
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・500グラム減の、落ち幅やったでしゅ~。°☆
イェ~ィ。°☆彡イェ~ィ。°☆彡
ヤッタ~、ヤッタね~。°☆
しばらくぶりの、こんな大幅の落ち幅。°
ルンルンうれしぃにゃ~。°☆
うれしぃにゃ~。°☆
効果的になってきた、糖質OFFサプリと。°
オヤツダイエットの効果でしょカナ…。°?
ウルトラでマジカルでミラクルな展開で。°
このまんまズ~ト、この落ち幅が。°
続いてってくれたらぃいにゃ~。°☆
相対的にトータルで、ヤセちゃぃましゅや~。°☆
コレが小鳥の、全速前進。°☆
食後のデザートわ、小鳥味の瓜系果物、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたでしゅやけれど。°
瑞々しくて、水っぽくて、甘ぁ~くて。°
YUMMYでおいちやんたでしゅや~。°☆
沁み込む果汁と、冷蔵庫でキンキン。°☆彡になった。°
小鳥味の瓜系果物わ、シャリシャリ。°☆彡してて。°
鮮度ぃい新鮮で、お口の中に入れると。°
ノドとカラダに、ちめた~く沁み渡るかのょに。°
水分補給してくれる、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方の小鳥味の瓜系果物。°☆
小鳥サイズ感に、コンパクトにカットやったヤツの。°
小鳥の数字・5個の欠片分くらぃしか、なかったでしゅやので。°
やや少しの量やったやけれど、おにゃかも心も満たされて。°
大満足で、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツわ、夜ゴハンと食後のデザートで。°
にゃんだかおにゃかパンパン。°☆彡のょな気がして。°
カロリーオーバーなるやもやったやので。°
食べてなぃでしゅ~。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べたでしゅや~。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、目覚ましとアラーム。°
時間前倒しで、セットやっといたでしゅやけれど。°
昨夜のスヤスヤに入ったのが、フダンょりも。°
小鳥の数字・1時間15分遅れくらぃやったやので。°
起きれにゃぃやも…。°?て、想ったでしゅやけれど。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めて、時計見たら。°
小鳥の起きたかった時間の、10分前で安心して。°
起きれそやったやけれど、ココで。°
もっかい再度2度寝やるのが、小鳥でしゅ…。°☆
目覚まし鳴って、もっかい再度目が覚めて。°
カナリカナリねみ~コトもなく。°
そのまんま、シャン。°☆彡て起きれて。°
もっかい再度、3度寝やるコトもなく、起きれた。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、心地ぃいお目覚めの。°
オメメパッチリの小鳥でしゅ~。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや~。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
小鳥の理想時間の、10分前で。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや~。°☆
本日のスムージーわ、「美と若さの新常識」見て。°
小鳥母が、小鳥味の豆乳入れて、作ってて。°
仄やかな、小鳥味の豆乳のニオイするの、やや少し匂い。°
やや少し、小鳥味の豆乳のお味するの、仄やかなにして。°
YUMMYでおいちょり、栄養満天バランスのぃいのを。°
最優先で最重視する小鳥母が、作った割りに。°
まぁまぁ食べやすくて、小鳥が作るヤツの。°
カナリYUMMYでおいちくて、食べやすいヤツの。°
小鳥の数字・5分で完食てわ、いかなかったでしゅやけれど。°
10分かかって完食やれて、小鳥の理想時間ジャストフィットで。°
食べ終えれたでしゅやので、スカッ。°☆彡てしたキモチで。°
心地ぃいキモチの小鳥…。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや~。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、1/2に割ったヤツに。°
具材ONやって、焼いて食べて。°
具材ONやってなぃ、端っこ部分にわ。°
小鳥味の透明感ある、小鳥味のメイプルシロップかけて。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや~。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや~。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のロールケーキ、小鳥な1個の欠片。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
イイヤ、コレわ、オヤツダイエットでしゅ~。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーをINやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、YUMMYでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすのわ、めんどかったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°?て想ったやので。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、ポコポコシュヮヮヮヮヮヮ~。°☆彡て。°
沸騰して気泡も浮き上がったやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅ~。°☆
この入れ方で入れると、透明感あるお味になって。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がするやので。°
スッカリドハマリの小鳥。°☆
きれいなお味がして、YUMMYでおいちやんたでしゅや~。°☆
2度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ~くて。°
耐重測定やんなかったでしゅやけれど。°
すこぶるすこぶるねみ~やのに、スヤスヤに入れなくて。°
2度目の寝起きのアラームで、活動再開やるコトにして。°
そのタイミングで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・500グラムの大増量でしゅ…。°。°
昨日わ、このタイミングで測ったら。°
体重減ってたでしゅやのに…。°。°
にゃぜ。°?
にゃぜに。°?小鳥のカラダ…。°。°
寝起きから、スムージーしか、食べてなぃでしゅやのに…。°。°
1度目の寝起きで落ちた分、増え戻っちゃぃましゅたら。°
大幅やった落ち幅も、パァ…。°。°
小鳥に時々あるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、大増量…。°。°
しかも、コレわトイレ順調にスムーズに。°
行けた分を含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズわ、まったくもって。°
変化ナシで、増やすコトも減らすコトもなく。°
昨日とおんなじ数字を、キープちゅぅの増え止まり…。°。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°?

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
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