*CANaRy TAiL☆Burnin’Burnin’*

minasanこんにちにゃん。°
(*σvσ*)。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ~。°☆

ゴハン;小鳥味のスムージー。°
ゴハン;ナシ。°
オヤツ;小鳥味のトースト、小鳥味のワッフル、小鳥味のハニーティ。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
ゴハン;小鳥味の秋刀魚、小鳥味のちめた~ぃヤッコ、小鳥味のカボチャ煮物。°
     小鳥味のお茄子の鮭茶漬けの素和え。°
食後のデザート;小鳥味の柿。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチとワークアウト;1時間45分。°
リファカラット;1分。°
ウォーキング;30分。°
夜オヤツ;小鳥味のシフォンケーキ。°

前回にはかったの  
重さ;-12,4太さ;‐11,5。°
今日にはかったの
重さ;-11,3太さ;‐10,5。°

ガロ~ン。°
昨日、やや少しヤセれた、小鳥の体重。°
本日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・500グラムの大増量でしゅ…。°。°
コレわ、増えたていうょりかわ。°
落ちなかったていう言い方のが、シックリくる。°
大盛り山盛り特盛り激盛り大増量でしゅ…。°。°
小鳥の数字・ココ5日間で。°
単キロ以上増やしちゃぃましゅた…。°。°
おもしろいょに、スルスル落ちてたのわ。°
唯今や現在、ドンドコドンドコ増え戻って。°
さらに大盛り山盛り特盛り激盛り大増量中へと。°
速やかな速度を、緩める気配が。°
まったくもってなぃでしゅや…。°。°
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質OFFサプリとシソの葉エキスが、静。°☆
静と動を重ねて、2重に取り入れて。°
頑張ってるやのに、この酷な数字の仕打ち…。°。°
小鳥の全速前進、太る方向にフルパワーで。°
大逆走で、大疾走中の加速度増し増しが。°
ノンストップでしゅ…。°。°
人間国宝級の小鳥の頑張りの、小鳥サイズ感に。°
大きい努力も、報われずリカバーやれなぃパァ…。°。°
未知数の落ち幅わ、ドコへやら…。°。°
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でもなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
ゴハンが、品数豊富やったやけれど。°
大ボリューム的にわ、バランスぃいメニューやったからカナ~。°☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
ベースの体重も、ぃい感じに落ちたでしゅやけれど。°
それ以上に、増え幅が大幅やったやので。°
また、大盛り山盛り特盛り激盛り大増量しちゃぃましゅた…。°。°
小鳥の全速前進、やや少し加速度増してきたて想ったら。°
またもやまたもや、太る方向にギヤチェンジされて。°
ヤセれる余地がにゃぃ…。°。°
人間国宝級の小鳥の頑張りの、小鳥サイズ感に。°
大きい努力もパァ…。°。°
にゃんとも悩ましい小鳥の、未知数の落ち幅わ。°
ドコへやら…。°。°
切望して熱望して待望して大望して渇望して。°
希望する小鳥でしゅ…。°。°
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに、まったくもって。°
体重減ってなかったでしゅ…。°。°
昨夜から、おんなじ数字がヘルスメーターに。°
映って、目の前が真っ暗闇色になったでしゅ…。°。°
寝起きで、まったくもって体重落ちてないにゃんて。°
昨夜のやや少しの増え幅も、パァ…。°。°
小鳥の初めてのカナリレアなパターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、理解不可能の点の。°
意味不明のトコの、ワケワカメの謎の展開の。°
まったくもって落ちなくて、ココのタイミングの。°
状態てしてわ、増えてるコトになるていう…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
相対的にトータルで、プラマイプラスで太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の柿、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の柿て感じでしゅたやけれど。°
でもでもやぱり初物やので、ザ・旬の新鮮なヤツで。°
ムチュムチュ。°☆彡した食感が、ザ・新鮮な特別感。°☆
格別に、YUMMYでおいちやんたでしゅや~。°☆
歯応えが弾力ある点と、ヤワラカナ点の同居してる。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、柿柿してるトコの。°
柿然てした展開の、小鳥味のザ・柿やったでしゅや~。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCが、豊富に入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど。°
美容効果も、抗酸化効果もある、2重の効果を実現のハズッ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な正義の味方。°☆
コレわ、小鳥な1個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやった、1/2個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の。°
理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のシフォンケーキ、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや~。°☆
マズ、小鳥の形・円形の形してて。°
真ん中に、ポッカリホールがあるやのが。°
小鳥味のドーナッツみたぃやし。°
小鳥サイズ感に大きいやのが、無垢でソ~・キュ~トな。°
見た目をしてる、ヤワラカナ優しい雰囲気の。°
か・わ・い・い小鳥味のシフォンケーキ。°☆
上の部分わ、コンガリキツネ色に焼けてて。°
側面の部分わ、小鳥味の卵色に焼けてて。°
その優しい色合いの、コントラストの差を生んで。°
ぐりとぐら」のケーキみたぃで。°
メルヘンなキモチになれちゃぃましゅて。°
絵本の世界観と現実が、繋がったょな、不思議な存在感。°☆
にゃんとも素朴なのと相まって、キャッチーなぃいアクセント。°☆
お口の中に入れょてすると、甘やかな優しいニオイするの匂い。°
カプリ。°☆彡てカプリつくと、ホワホワ。°☆彡の。°
優しい可憐な感触が、唇から伝わってきて。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃな脆さもあるのが、優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
お味わ、甘ぁ~さ抑えめの、ヤワラカナ甘やかな味わいで。°
小鳥味のシフォンケーキ生地も、ホワホワ。°☆彡ヤワラカナで。°
優しい円やかな食感のあしらいわ。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
小鳥味の卵味と、小鳥味のミルク味と。°
小鳥味のお砂糖のお味が、三位一体の渾然一体てなって。°
ザ・シンプルな素材の、お味の重なりやので。°
ノスタルジックな雰囲気が、プンプン。°☆彡漂ってきて。°
優しい記憶に、ソフトフォーカス繋がりそな。°
ポワポワポワ~ン。°☆彡な。°
やんごとないたおやかな、癒やし効果満天でしゅや~。°☆
お口の中に入れて、モグモグやってると。°
サ~ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のシフォンケーキ。°☆
パッケージ見たら、カナリのハィカロリーやったやけれど。°
1/3個分だけ、食べるコトにして。°
トリプルカットやったヤツを、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
不思議なコトに、体重にわ反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
「内〇さまぁ~ず」見て、シャワーやって。°
スキンケアやって、かりそめ天国見ながら。°
パソパチャコパチャコやって。°
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー作っとくょに。°
言われちゃぃましゅたやので。°
時間前倒しで、起きなくちゃやので。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎる前に。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入って。°
カナリカナリねみ~やったやけれど。°
マンガ読みたくなって、読んじゃぃましゅてたら。°
続きがスゲ~キニナル感じで。°
この巻が終わっちゃぃましゅたやけれど。°
なんやかんやで結局、シンデレラプリンセスタイムわ。°
過ぎちゃぃましゅたやので、速やかな速度で。°
マンガ閉じて置いて、ベッドの中に寝っ転がって。°
スヤスヤに入ったでしゅ~。°☆
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
小鳥にわ滅多になぃ、レアケースなコトに。°
1度目のアラームが、鳴ってる時に。°
気付けて目が覚めて、起きれそやったやけれど。°
ギリギリまで、スヤスヤやるコトにしよ…。°て想ったら。°
それ以降、やぱりやぱりねみ~くて。°
もっかい再度、2度寝・3度寝…。°☆彡て。°
やっちゃぃましゅて、起きれたのが。°
小鳥母が、お越しにきてくれた、なんやかんやで結局。°
起きなな時間の、小鳥の数字・30分後で。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
スムージー作り初めたやのが、フダン。°
スムージーが、完成形になってる時間で。°
お寝坊感満載の、寝起きの景色…。°。°
なんやかんやで結局、スムージー完成形わ。°
フダンの小鳥の数字・30分後やったでしゅやけれど。°
小鳥母にわ、怒られなくて、ホッ。°☆
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや~。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の理想時間の。°
小鳥の数字・50分前で、速やかな速度で。°
食べ初めたでしゅや~。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリYUMMYでおいちくて。°
小鳥の数字・5分で完食。°☆
小鳥が作るスムージーわ、YUMMYでおいち素材だけ。°
入れて作るやので、カナリYUMMYでおいちやんでしゅや~。°☆
ココに、新しく小鳥味のスムージーの、味方に入った。°
小鳥味の豆乳INやったら、さらにホワホワ。°☆彡
ヤワラカナ食感が、倍増してパワーアップップ~。°☆
さらに優しい円やかな味わいに…。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るやので、優しい円やかな食感と。°
ヤワラカナ甘やかな味わいが、単色の。°
ドッキングで組み併せれる点でしゅや~。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・3層の上中下層に。°
分離する展開で、さらにYUMMYでおいちくなるでしゅや~。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、YUMMYでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ~リ。°☆彡食感の、下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の、食感と味わいの。°
優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかな。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カナリYUMMYでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップ~。°☆
もぅもぅデザート級を、実現でしゅや~。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや~。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、1/2に割ったヤツに。°
小鳥母がお庭で育ててる、小鳥味のバジル使って。°
小鳥味のバジルソース、作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、具材ONやって焼いて食べて。°
具材ONやってなぃ、端っこ部分にわ。°
小鳥味の苺ジャム、塗り塗りやって。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや~。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅや~。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のワッフル、小鳥な1個の欠片。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ~。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーINやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、YUMMYでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどかったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°?て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、ポコポコポコポコププププププシュヮヮヮヮヮヮ…。°☆彡て。°
沸騰して、気泡浮かんだやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅ~。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
きれいなお味がして、YUMMYでおいちやんたでしゅや~。°☆
昨日、フダン通りの時間に戻して、ティーパック入れたら。°
やや少し薄味な気がしたでしゅやので。°
本日わ、小鳥の数字・2倍入れといたら、ぃいニオイするの匂い。°
かぐわしさが、倍増した気がするでしゅやので。°
しばらくこの入れ方で、飲んでみよて想ったでしゅ~。°☆
本日わ、小鳥やっちまったやので。°
2度目のスヤスヤわ、やんなぃで。°
フダン、2度目の寝起きで、体重測るくらぃの。°
タイミングで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・200グラムの増量でしゅ…。°。°
1度目の寝起きで、まったくもって。°
体重減らなかったでしゅやのに。°
ココに追い打ちをかける、さらなる増量…。°。°
小鳥に初めてのレアケースの、パターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、理解不可能の点の。°
意味不明のトコの、ワケワカメの謎の展開の。°
まったくもって変化ナシからの。°
さらなる増量…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかも、コレわトイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズも、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・5ミリ増量してたでしゅ…。°。°
でもでも、小鳥が夢に描いてやまなかった。°
夢の10の位にわ、マダ踏みとどまれてるでしゅやから。°
ヤセヤセゾーンをキープちゅぅ。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ~リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形の、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらずドコロか、さらにコロン。°☆彡て。°
さらに円形の形の、さらに増したまんまの見た目の。°
ヤンチャで肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリの大進歩が。°
見られるでしゅやし、小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや~。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ~リ。°☆彡へ…。°?☆

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ~。°☆