*CANaRy TAiL☆Burnin’Burnin’*

minasanこんばんにゃん。°
(*σvσ*)。°☆

夜な時間に失礼しましゅ。°

 

現在、小鳥わ、ダイエットやってゆでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてゆでしゅ~。°

 

ゴハン;小鳥味のスムージー。°
ゴハン;ナシ。°
オヤツ;小鳥のトースト、小鳥味のハィカカオチョコレート。°
    小鳥のチーズ・チーズオセンベイ。°
    小鳥味のオカキ・小鳥味のハニーレモンティ。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
ゴハン;小鳥味のカスクート、とまと、そらまめ、ごま豆腐。°
食後のデザート;小鳥味の蜜柑。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチやワークアウトやバランスボール;1時間40分。°
リファカラット;1分。°
ウォーキング;0分。°
夜オヤツ;小鳥味のブルーベリーサンドイッチ。°

 

前回にはかったの  
重さ;-11,45太さ;-11,0。°
今日にはかったの
重さ;-11,70太さ;-11,0。°

 

水色の小鳥(yasucocolor)。°

 

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ~。°☆
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オヤツわ、存在がハニートラップ。°☆彡(ボリュームZEROのニュース)。°☆

おはヨ~グルト~。°☆
小鳥、2度寝・3度寝…。°☆彡て、やっちゃぃましゅて。°
コテン。°☆彡てコト絶えちゃぃましゅて。°
コックリコックリやっちゃぃましゅて。°
寝過ごして、スヤスヤやっちまって。°
午後もカナリ過ぎて、真っ最中からの。°
更新になっちゃぃましゅて、失礼しましゅ。°
昨夜わ、ストレッチやワークアウトやって。°
スゴレッチやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムの、過ぎゆ。°
小鳥の数字・55分前やったやけれど。°
ぃっすこぶるすこぶるねみ~くなっても。°
スグにスヤスヤに入れゆょに、時間前倒しで。°
ナイトルーティン。°☆
薄っすら肌さみ~やったやけれど。°
小鳥母に、エアコンのスイッチONやったら。°
だめって、いわれちゃぃたやので。°
エアコンスイッチONわ、やれにゃくて。°
速やかな速度で、ジェルマッサージやって。°
速やかな速度で、歯磨きやって。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためてベッドにINやって。°
パソパチャコパチャコやって。°
ニュース見ながら、パソパチャコパチャコやってから。°
速やかな速度で、ベッドの中に入って。°
寝っ転がったやのが、なんやかんやで結局。°
シンデレラプリンセスタイムの、過ぎた。°
小鳥の数字・20分後やったでしゅ~。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくゆ頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに。°
いわれちゃぃましゅたやので、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
1度目と2度目のアラームが、鳴らなかったのやら。°
爆睡で気付けなかったのやら、わかんなぃでしゅやけれど。°
イキナリ最後のアラームが、鳴って。°
目が覚めたやけれど、すこぶるすこぶるねみ~くて。°
止めて、もっかい再度、2度寝に入ゆ小鳥、…だめ。°???☆
そのあと、最後の目覚ましも、鳴ったやけれど。°
またもやまたもやねみ~くて、止めて。°
もぅ起きななじかんやのに、もっかい再度。°
3度寝に突入の小鳥、…だめ。°???☆
それから、フトパチン。°☆彡て目が覚めたやけれど。°
カナリカナリねみ~くて、起きれにゃくて。°
もっかい再度、コテン。°☆彡てコト絶えた小鳥、…だめ。°???☆
そのあと、またフトパチン。°☆彡て。°
目が覚めて、やぱりやぱりねみ~くて。°
ココらで起きなヤバイ…。°て想って。°
起きゆためにも、トイレ行ったやけれど。°
小鳥部屋に戻ったら、やぱり睡魔~がスゲ~くて。°
もっかい再度、コックリコックリの小鳥、…だめ。°???☆
したら、小鳥母が寝室にくゆ物音が、聞こえて。°
やたらやたらねみ~やけれど。°
ヤバッ。°!!!て凍り付いて、目が覚めて。°
やけにやけにねみ~やけれど。°
シャン。°☆彡て気合い入れて。°
ェィャッ。°☆彡てガバ起きの、オメメポンワリの。°
朝に弱い小鳥、…だめ。°???


被災地の動きについて。°
震災関連について。°
その他についてのラインナップで。°
ニュースをお伝えしましゅ。°

 

コチラわ、宮城県石巻市鮎川地区にある。°
仮設商店街、おしかのれん街でしゅ。°
東日本大震災津波で、さらわれた店など。°
小鳥の数字・16店舗が、入ってたでしゅやけれど。°
小鳥の数字・8年余りの歴史に、幕を閉じるでしゅ。°
この場所で、地モトに愛され続けた。°
小鳥味の中華料理店を、見詰めたでしゅ。°
小鳥の数字・8年余りの歴史を閉じる、おしかのれん街でしゅ。°
この商店街の入り口にある、小鳥味の中華料理店。°
OPEN当初から、ココでお店をやって。°
わぁ~。°
くりおねこ先輩のらーめんを。°
ヤヤッ。°
中心てした、小鳥味の中華料理で、地モトの方達に。°
愛されてるでしゅ。°
YUMMYでおいちです。
や。°
いつ食べても、YUMMYでおいち。
てお客さん達。°
店主わ、小鳥の数字・80歳になった唯今や現在でも。°
毎日毎日、お店に立ち続けてるでしゅ。°
やぱり、ココにいるほが楽しい。
色んな方と、会えるから。
タブン、それやろナって。
それがお仕事っていうか、会社員が。
わぁ~。°
くりおねこ先輩の朝に。
ヤヤッ。°
行ってていう感じ。
コレが、結婚する前のだから。て店主。°
昭和小鳥の数字・33年に、港の側で初めたこのお店。°
夫が病気で亡くなったあとも、長男と一緒に。°
お店を続けたでしゅ。°
しかし、平成小鳥の数字・23年。°
東日本大震災が、発生。°
港の側にあった、店主の自宅兼店舗わ。°
津波でさらわれてしまうでしゅ。°
上台に逃げて、助かった店主でしゅやけれど。°
娘の自宅や、仮設住宅を転々てする生活を。°
余儀なくされるでしゅ。°
生き甲斐やったお店の再会の、メドも立たなくて。°
精神的にも、追い込まれてったでしゅ。°
夜、娘のトコロ、マンションなモノで。
トイレに入った方の、小鳥なお水こぼす音が。
聞こえるんやょね、夜中。
それが、ウェーブの音に聞こえた。
ジャ~ッ。°!!!ていう。
夜わねむれなぃやし、それをいったら。
先生が小鳥なお薬を、安心剤をくれて飲んだ。
だから、アレが最もツライ時期ていうか。
先も見えなぃやし、どしたらぃいか。て店主。°
生きる希望が、見入れれなぃ中。°
ある連絡が、入ったでしゅ。°
震災から、半年が経った頃、役場の方から。°
港から小鳥の数字・約500メートル離れた場所に作る。°
仮設商店街で、お店を再開してほして。°
懇願されたのでしゅ。°
何ょりも、食べるトコロがなくて困るんやって。
お店がなくて、こぃぅ小鳥味の汁物食べるトコロがなくて。
ど~にかやってくれなぃかって。て店主。°
震災から8ヵ月後、おしかのれん街のOPENの時に。°
お店を再開。°
不安な舟入やったやけれど、震災後に鮎川を離れてた。°
常連客が、大く訪れてきたていいましゅ。°
「上海楼のお味や」って、味やっていわれた。
「やぱり。
わぁ~。°
くりおねこ先輩のらーめんダナ」って。
ヤヤッ。°
唯今や現在まで、通ってくれた方達も。
きてくれたやし、役場の職員の方達も。
きてくれたやし、やからそれが、励みになった。て店主。°
タマに面差しいれなぃとナ。てお客さん。°
生きる糧を取り返した、店主。°
唯今や現在、新たな目標が描いてるでしゅ。°
それわ、かつて小鳥の数字・50年以上に渡り。°
お店をOPENしてた、港に程ご近所の。°
モトの場所で、もっかい再度お店を構えるコトでしゅ。°
鮎川を離れた、地元の方達が帰ってきた時に。°
このお店が、故郷を感じれる場所になってくれればて。°
考えてるでしゅ。°
お世話になったみなさんのために。
ココにきて、お盆とか小鳥なお正月。
お墓参りにきて。
わぁ~。°
「くりおねこ先輩のらーめん。
ヤヤッ。°
想い出す」って、やぱりそれが励み。て店主。°
もっかい再度、生き甲斐を授けてくれた、おしかのれん街。°
最後まで、精一杯おもてなしする、店主の様があったでしゅ。°
マタ、アチラにOPENした頃、行ってみます。てお客さん。°
コレからも、新たな夢に向かって、歩み続ける店主。°
変わらなぃお味が、もっかい再度あの場所に帰るまで。°
モトの場所に戻る、新しいお店わ。°
速やかな速度なら、今年のザ・サマーに。°
OPENする予定やていうコトでしゅ。°

 

どれも大切なニュースでしゅので。°
せめてと思って、お伝えしていましゅ。°
いつか一緒に笑おうね。°笑顔になろうね。°
(なんて小鳥に言われてもイヤゃもしれなぃでしゅやけれど。°)

 

水色の小鳥(yasucocolor)。°

 

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*cANaRy TAiL on the blue rainbow*

心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす~。°☆

 

録画やっといためざましテレビ見てたら。°
ザ・サマーに出産を構えて、小鳥天国に幸福ムードMAXの。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の世界の。°
ヤヤッ。°☆
小鳥な歌姫、ケイティ・ペリ○さん。°☆
ステイホームを守って、新曲のミュージックビデオを。°
ロサンゼルスの自宅の小鳥な裏庭で、撮影したでしゅや~。°☆
マズわ、小鳥なイエローの花が、咲きほころぶ広大なお庭。°☆
キャンプでもしたら、心地ぃいそな小鳥な川から、崖。°???☆
SF映画に入ってきそな、小鳥な岩の廊下を歩いて。°
雲海の水平線を臨む、小鳥の拠り所・山の頂へ。°☆
自宅の小鳥な裏庭ていうにわ、スケールが。°
小鳥サイズ感に大き過ぎゆ、て大話題になってゆでしゅや~。°☆
「#麒麟川○さんのタグ大喜利」が、発売前から大話題に。°☆
大話題のご本の著者、麒麟川○明さんご本人に。°
唯今や現在の心境を、聞いてきたでしゅ~。°☆
イヤ~、ありがたやござぃます。
ルンルンうれしぃです。
印税が入ゆていうコトで!!!。て川○明さん。°☆
そもそも、#大喜利を初めたキッカケわ。°???。°☆
ノ○さんですかね、千鳥のノ○さんの打ち上げで。
笑ってゆお写真が、あるんですやけれど。
笑ってゆんですけれど、アイツ小鳥な差し歯で。
歯が抜けてゆんですょ!!!。
その時のお写真に。
「#ドキュメントの最後のカット」ってゆのを入れたんです。
それが「ぃいね」が1万件くらぃきて。
ノ○さんの、抜けた歯の間から。
僕にヒカリが差してきたっていう。て川○明さんでしゅた~。°☆
新形コロナウイルス感染拡大の影響で。°
公開が延期になった、中○倫也さん主演のサスペンス映画。°
「水曜日が消えた」。°☆
キャストの中○倫也さん、石○菜津美さん。°
深○麻衣さん、休○課長さんのリモートトーク動画が大公開。°☆
深○麻衣さんの、胸にいゆのわ何ですか???。て中○倫也さん。°☆
コレわ、色んな説があるんですけれど。
何に見えますか???。
さっき、小鳥なキツネちゃんっていわれて。て深○麻衣さん。°☆
小鳥な捨て犬。て中○倫也さん。°☆
須田景○さんが歌う、この映画の主題歌を。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の4人が。°
ヤヤッ。°☆
視聴する様子や、映画本編やメイキング映像も。°
使われたミュージックビデオ風動画てなってゆでしゅ~。°☆
「纏え」・「心」・「花」っていう。°
小鳥のキーワードが入ってゆ、歌やったでしゅや~。°☆
ややちょと、自分の音楽スキルを。°
唯今や現在小鳥な1度、上げる期間に。°
したぃナて想いましゅて。°
ジャジャン。°☆彡小鳥なギターを購入しましゅたていう。°
GENERATIONSの数○龍友さんみたぃに。°
是非是非みなさんもね、新しい趣味とか。°
やってみたかったやけれど、初歩ナカナカ。°
踏み入れれなかったナってコトに。°
チャレンジすゆにわ、フィットの時間やて。°
想いましゅやので、是非是非、新しい趣味を。°
見つけて楽しんでくだれゆと、ぃいやもでしゅや~。°☆
小鳥なジローちゃんていう、小鳥な犬ちゃんがご登場~。°☆
そんな小鳥なジローちゃんわ、毎日毎日。°
奥さんのお仕事を、眺めゆのが日課。°☆
でもでも、しばらくすゆと、このカッコ。°☆
小鳥なジローちゃんわ、いつでもいつだって。°
こやって、小鳥な屋根の上にまたがって。°
座ってゆんでしゅや~。°☆
小鳥な小屋の中にわ、ほとんど入ったコトがなぃ。°
小鳥なジローちゃん。°☆
にゃぜか、このカッコが最も穏やかな。°
小鳥なジローちゃんやのでしゅた~。°☆
小鳥味の☆付きテイクアウトグルメについても、やってたでしゅ~。°☆
ミシュラ○ガイド東京2020に。°
掲載されたお店。°☆
渋谷や、代々木上原や、広尾の街並みにあるお店に。°
小鳥な1個☆のお店があるでしゅや~。°☆
にゃにゃんと、テイクアウトやれちゃぃんでしゅや~。°☆
そぅ、超流店のあのお味が、オウチで楽しめちゃぃんでしゅや~。°☆
マズわ、渋谷の街並みにあるお店から。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の13年。°
ヤヤッ。°☆
小鳥な連続で、ミシュラ○ガイド小鳥な1個☆の。°
フレンチリストランテ。°☆
お店で最も有名な、ベジタブルの小鳥味のテリーヌも。°
唯今や現在なら、テイクアウト可。°☆
小鳥味のビーフストロガノフも、テイクアウトオッケ~。°☆
特に大人気やのが、この小鳥味のステーキ丼。°☆
小鳥味の国産真っ暗闇色毛日本牛を使ってゆでしゅや~。°☆
しかも、小鳥味のお肉の焼き加減なんでしゅやけれど。°
熱を入れゆのやり過ぎなぃコトによって。°
時間が経っても、ヤワラカナ肉ジュゥジュヮ~。°☆彡に。°
食べれゆょにしてあるでしゅや~。°☆
家に持ち帰っても、お店のお味が味わえるょに。°
アレンジしてあるんでしゅや~。°☆
小鳥味のステーキの下にわ、お店ご自慢の。°
小鳥味のバターライスが、入ってゆでしゅや~。°☆
小鳥味のクレソン入りバターライスわ。°
小鳥味のお肉とのぃい相性ぃいが抜群にぃい。°☆
食べてみゆと、ん~、小鳥味のお肉がかぐわしくて。°
シットリ。°☆彡してゆでしゅ~。°☆
小鳥味のバターライスの、小鳥味のクレソンの食感も。°
楽しめゆでしゅや~。°☆
続いてわ、代々木上原の街並みにあるフレンチのお店。°☆
コチラの小鳥味のサンドイッチが、唯今や現在大話題に。°☆
小鳥なオベントウも、YUMMYでおいちそ。°☆
大話題やのが、単日小鳥の数字・300個売れてゆ。°
コチラの小鳥のパン・フランスパンを使った。°
小鳥味のサンドイッチ。°☆
主役が、小鳥な日本の食材が、大いやので。°
それにマッチさせて、小鳥味のお米の甘ぁ~さを。°
感じられゆ小鳥のパン・フランスパンに。°
特注で作ってくれてゆでしゅや~。°☆
小鳥味のお米のょな甘ぁ~さを、感じゆ。°
小鳥のパン・フランスパンに。°
小鳥味のレバ―ペーストや、小鳥味の林檎ジャムを乗せたら。°
小鳥の豚肉・もち豚の小鳥味の生姜焼きを、デコレーション。°☆
小鳥味のなますを乗せたら、ベトナムでわお馴染みの。°
小鳥味のサンドイッチ・バインミーの完成形~。°☆
お味を濃ゆくしたりやとか、テイクアウトっていうのを。°
ベースに味付けしてゆでしゅ~。°☆
濃ゆめのシッカと。°☆彡した味付けで。°
時間が経っても、YUMMYでおいちんでしゅや~。°☆
広尾の街並みにあるお店でわ。°
産直で契約の農家さんから、ベジタブルをくださって。°
それを、全~部、ギュッ。°☆彡て詰め込んだ。°
ベジタブルタ~ップリ。°☆彡の。°
小鳥味のサンドになってゆでしゅ~。°☆
カラフル・カラフル・ルルルルル~。°☆彡な。°
ベジタブルがイ~ッパイ。°☆彡の。°
小鳥味のファラフェルサンド。°☆
小鳥味のファラフェルてわ。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のひよこ豆に。°
ヤヤッ。°☆
スパイスィを混ぜて揚げた、中東料理のコト。°☆
ベジタブルわ、ロング時間持つょに。°
小鳥味のマリネしてあるんでしゅや~。°☆
食べてみゆと、ん~、ベジタブルがサッパリ。°☆彡してゆやので。°
この大ボリューム大やけれど。°
パクパクパクッ。°☆彡て、食べれちゃぃそでしゅや~。°☆
超流のお店のテイクアウト、いかがでしゅやか~。°???☆

 

SPUR読んでたら、大学生の頃。°
仲のぃい友達。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の4人で。°
ヤヤッ。°☆
東京の小鳥なクラッシックホテルに。°
泊まってみょていぅコトになったやそで。°
私達わ、その夜を特別なモノにしよて。°
入念なプランを練ったでしゅやとか。°☆
食いしん坊の私に任された、重要なミッションわ。°
真夜中に食べゆ、甘ぁ~ぃモノ。°☆
その選定と購入やった、ココの小鳥味のゼリーしかなぃ。て。°
真っ先に想ったでしゅやそぅ。°☆
ズ~ト画面越しに理想的描いてた、小鳥の数字・8個入りの。°
小鳥味のミルク色のボックスを、にゃんとか。°
腕に入れた夜、小鳥なホテルの小鳥なベッドで。°
開封の儀を執り行った、神妙な面持ちで。°
蓋をOPENして。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の4人で。°
ヤヤッ。°☆
まじまじてのぞき込んだボックスの中で。°
イルミネーションょりも眩しくて。°
ステンドグラスょりも、美しい小鳥な幻の小鳥味のお菓子が。°
燦々て輝いてた、ヤンバー色の小鳥味のキャラメルゼリーに。°
蛍光色の小鳥のメロン・メロンゼリー。°
何層にも色を重ねた、小鳥模様のストライプ模様の小鳥味のゼリー。°☆
ソコにいゆ全員が、息をのんで、ややちょとした臨戦態勢と。°
熾烈なじゃんけん争いを経て、私わ小鳥な透明ゼリーのウチに。°
カラフル・カラフル・ルルルルル~。°☆彡に息づいた。°
小鳥味の南国ゼリーを、頬張ったでしゅやとのコト。°☆
プルンプルン。°☆彡て食感が弾けゆと、お味の。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の華火が。°
ヤヤッ。°☆
連続的に打ち上がって、爪の先まで小鳥な虹カラーに沁まってしまって。°
ソコにいるダレもが、想った、唯今や現在、私達わ。°
魔法にかけられてゆて。°☆
小鳥素材のストロー素材で、形取った。°
小鳥の柑橘系・レモン形が、愛らしやかな。°☆
ヘタの部分も、再現されてて。°
イッソゥキャッチーな印象的を、宿すでしゅや~。°☆

 

ハァ。°サプリ飲む準備やってたら、外から。°
ファンタジー達の、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくゆくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーONやって。°
iPod再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じゆ程に。°
不快に感じゆ程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチでイッパイで、苦しんでゆでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、繊細な透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ~ずやバンプみたぃに。°
分かってくれゆ方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

 

ハァ。°iPod再生やりながら、ヘッドホン片耳ズラして。°
小鳥母と喋り初めたら、ファンタジーの怖い声がスグに。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
大急ぎで、ヘッドホン両耳に、装着やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じゆ程に。°
不快に感じゆ程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチでイッパイで、苦しんでゆでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、繊細な透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ~ずやバンプみたぃに。°
分かってくれゆ方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

 

お台所で小鳥味のココア入れてたら。°
ご近所に、コー〇のトラックがきてて。°
コー〇のテーマ曲の、歌う歌詞のトコの。°
「小鳥のさえずり」て歌うトコを。°
かけながら、きてて、小鳥肯定してくれて。°
小鳥てしてわ、穏やかなキモチに。°
なれちゃぃましゅたや~。°☆

 

ハァ。°お台所で、小鳥味のココア入れてたら。°
外から、コー〇の店員さんと喋る。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくゆくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーONやって。°
iPod再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じゆ程に。°
不快に感じゆ程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチでイッパイで、苦しんでゆでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、繊細な透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ~ずやバンプみたぃに。°
分かってくれゆ方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

 

や~ん。°☆
オフロ上りに、小鳥部屋にお着替え置きに行った時に。°
小鳥なライトを灯す前に、西の方角の外に、目をやってみゆと。°
小鳥のきれいな夕焼けの、美しいのが。°
雲間越しでしゅやけれど、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅたや~。°☆
繊細な透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが。°
美しいのが、小鳥キラキラ。°☆彡な綺麗色に。°
ヒ差しに差し込んで、サンサンのサンシャインに反射して。°
浮かび上がってゆやのんが、オメメに焼き付いて滲んで。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったえしゅ~。°☆
そのあと、小鳥部屋の雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
眺めれちゃぃましゅて、小鳥の心わ。°
夕闇に、穏やかなキモチに、なれちゃぃましゅたや~。°☆
絵の具をパレットに、ポトリ。°☆彡て落として溶かしたょな。°
淡~い鮮烈な切ない優しい色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ~。°☆
でもでも、その陰影あるコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、プンプン。°☆彡漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたやけれど…。°。°

 

や~ん。°☆
千○ちゃん、昨日わ東京わ、あち~やったでしゅやカナ~。°???☆
ザ・サマーみたぃにあち~やったみたぃで。°
小鳥味のスイカ、食べちゃぃましゅたやか~。°☆

ファーストサマースイカでしゅやねっ。°☆
小鳥も、こなぃだ小鳥味のスイカを。°
オフロに入ってゆ時に、スゲ~あち~くて。°
シャワーかかりながら、食べたぃにゃ~。°☆彡て想った時が。°
あったでしゅやけれど…。°☆
まだシーズンじゃなぃやょね…。て想って。°
小鳥味のスイカ欲に、ノドがカラカラ。°☆彡してたでしゅや~。°☆
薄っぺらなカットの、小鳥味のスイカやそやけれど。°
小鳥家的に、この薄っぺらな小鳥味のカットスイカも。°
小鳥サイズ感に大きくて、リッチで贅沢カット。°☆
ジュルッ。°☆彡
小鳥も、食べたぃ。°☆彡食べたぃにゃ~。°☆

 

イェ~ィ。°☆
昨日、増やすコトになっちゃぃて。°
増量してた、小鳥の体重、本日。°
やや少しヤセれて、小鳥の数字・150グラム減の。°
落ち幅やったでしゅ~。°☆
イェ~ィ。°☆彡ヤッタ~、ヤッタね~。°☆
ココントコ、やや少し増量気味やったでしゅやので。°
やや少しでもヤセれて、ルンルンうれしぃでしゅや~。°☆
ストレッチやワークアウトやバランスボールが、動。°☆
糖質OFFサプリとシソの葉エキスが、静。°☆
静と動を重ねて、2重に取り入れて。°
頑張ってゆでしゅやモン。°☆
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ヤレヤレでホッ。°☆
ゴハンが、品数的にも大ボリューム的にも。°
バランスぃいメニューやったからカナ~。°☆
想わず、心キラキラスマイルシンデレラプリンセスの小鳥っ。°☆
ベースの体重わ、あんまり減ってくれてなくて。°
ココの時点で、コレッポッチの落ち幅しかなぃんでわ。°
増減差の目安てして、どんなにこのあとの増え幅が。°
やや少しで抑まってくれてても、大増量やのわ。°
確定の確約の確実の確信…。°。°
て想ったら、やぱり落ち幅ょりも増え幅のが。°
小鳥サイズ感に大きくて、リカバーやれにゃぃドコロか。°
増え戻り…。°。°
小鳥の全速前進、ヤセる方向向いて。°
フルスロットルで、とトトトトトトトッ。°☆彡て。°
ターボ入って、やや少しずつスルスル~。°☆彡て。°
ユルユルしたペースで、徐行運転やったやのに。°
くるり。°☆彡て360度、大逆回転して。°
トップギア入って、グゥゥゥゥゥ~ン。°!!!て。°
キープ値から、超えちゃぃて。°
太る方向に加速度増し増しマッシグラ…。°。°
人間国宝級の小鳥の、頑張り屋ちゃんの。°
小鳥サイズ感に大きい努力も、報われなくて。°
唯々、大増量してゆていう、真実だけが。°
薄れゆく自意識の中で、連れ添って虚無感ともなって。°
カラダと心に重みを抱えて、連れ立ってやってくゆでしゅ…。°。°
突き詰めて、未知数の落ち幅バキバキ。°☆彡にゃんて。°
大それたコトじゃなくて、ぃいやので。°
大盛り山盛り特盛り激盛り大増量前に。°
戻れそな気がした、スムーズな落ち幅に戻ってほしくて。°
切望して熱望して待望して大望して渇望して要望して。°
希望する小鳥の野望の、優しい祈りをココに籠めて…。°
夜オヤツにわ、小鳥味のマカロン、ぃいやん。°☆
しばらくぶりに、〇ーソンの小鳥味のマカロン食べれて。°
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや~。°☆
マズ、見た目がコロン。°☆彡てしてて。°
小鳥な円形の形してるやのが、無垢でソ~・キュ~トでしゅや~。°☆
小鳥の数字・2種類がセットになってる。°
〇ーソン独自のタイプの、小鳥味のマカロンなんでしゅやけれど。°
小鳥わ、この小鳥味のマカロンが。°
好き好き大好っき~。°☆彡で、毎週毎週。°
おでかけディにわ、〇ーソンに行って。°
キャッチやって食べてたヤツなんでしゅや~。°☆
それが、去年も半分以上過ぎて入ってから。°
お店からいなくなって。°
ズ~ト探してたでしゅやけれど。°
ヤットコデザートコーナーにいるのを。°
大発見しちゃぃましゅて、ルンルンうれしくなれちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥味の苺の王女様・あまおういちごのヤツわ、小鳥味のマカロン生地に。°
サンドイッチされてる、小鳥味の苺クリームが。°
優しい円やかな食感と、ぃいニオイするの匂いやのが。°
透明感ある、キュン。°☆彡て、可憐な。°
甘ぁ~酸っぱぁ~ぃお味が、ぃいアクセントで。°
やや少し、小鳥味の苺ミルク感もあるやのと相まって。°
ヤワラカナ甘やかなあしらいが、やんごとないたおやかな。°
貴位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
小鳥味のマカロン生地が、外側サクサク。°☆彡内側シットリで。°
コントラストの差を生んで…。°☆
まさに、宮殿に住まう可憐な王女様の趣きのある頂点の。°
小鳥味のあまおう苺マカロン。°☆
あたたかい小鳥の季節・春を迎えるのに。°
相応しい、あたたかい小鳥の季節・春待ちデザート。°☆
カプリ。°☆彡てかじると、ホロリ。°☆彡てほどけて。°
頼りなくて脆さもあるやのが、優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子て、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
あたたかい小鳥の季節・春めいて。°
運んでやってくる、心に焼き付く、不思議な存在感。°☆
お口の中に入れて、モグモグやってると。°
サ~ッ。°☆彡て無垢に溶けた瞬間、繊細な口溶けの。°
可憐な味わいの、小鳥味のマカロン。°☆
パッケージ見ても、ローカロリーやし。°
パックに入ってる、小鳥な1個だけ独占で。°
全~部、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やけれど。°
当然で当たり前ていうか、不思議なコトに。°
体重にわ反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現っ。°☆
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・650グラム減の。°
落ち幅やったでしゅ~。°☆
小鳥的に、カナリ大幅の落ち幅で。°
小鳥に滅多になぃレアケースなパターンの。°
小鳥ナシナシのカナリレアなタイプの、ルンルンうれしぃでしゅ~。°☆
大幅な落ち幅、由来の理由わわかんなぃやけれど。°
昨夜の夜ゴハンのメニューが、やや少しやったからカナ~。°☆
ググッ。°☆彡て角度入れて、ガクン。°☆彡て。°
急降下な曲線を、上下差の増減差の落差を感じさせながら。°
大差で真っすぐバキバキ。°☆彡に描いて。°
ウルトラでマジカルでミラクルな展開の落ち幅。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロ通り越して。°
プラマイマイくらぃで、ヤセちゃぃましゅや~。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
カナリカナリねみ~くて、起きれにゃくて。°
起きれたやのが、起きなな時間の。°
小鳥の数字・2時間後やったやていう。°
やっちまいやがって、大大お寝坊ちゃんの。°
朝に弱い小鳥、…だめ。°???
パジャマからお部屋着に、お着替えやる途中に。°
体重測定やって、お着替えやって。°
歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや~。°☆彡ていう、ぃい区切りも過ぎ去って。°
小鳥の理想時間の、なんやかんやで結局。°
小鳥の数字・1時間25分後で、スイッチONで。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅ~。°☆
本日のヤツわ、小鳥味のブルーベリーハニーシロップ。°
入れて、小鳥母が作ってて。°
円やかな食感や、優しいお味や、繊細な甘ぁ~味の味わいが。°
さらにパワーアップップ~。°☆
仄やかな、小鳥味のブルーベリーの、繊細な余韻ある。°
優しいニオイすゆの、やや少し匂い。°
やや少し、小鳥味のブルーべりーの、繊細な余韻ある。°
優しいお味すゆの、仄やかなにして。°
YUMMYでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視すゆ、小鳥母が作ったやので。°
YUMMYでおいち層と、あんまりおいちくなぃ層があって。°
小鳥の作ゆヤツの、カナリYUMMYでおいちヤツの。°
小鳥の数字・5分で完食てわ、いかなかったやけれど。°
なんやかんやで結局、10分かからなぃくらぃで。°
完食で、ゴチソウサマ。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや~。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、1/2に割り算割ったヤツに。°
面積を、小鳥サイズ感に大きくするために。°
縦にハーフカットやって、片割れにわ。°
具材ONやって、焼いて食べて。°
もぅ片っぽにわ、小鳥がドハマリしてゆ。°
ポテト―スト塗って、焼いて食べて。°
端っこ部分にわ、小鳥味のハニーシロップブルーベリー乗せて。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや~。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りに。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満点バランスのぃい、オヤツやったでしゅや~。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコってペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ、小鳥味のハィカカオチョコレートと。°
小鳥味のオカキ、食べちゃぃましゅて。°
オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ~。°☆
オヤツわ、存在がハニートラップ。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥の柑橘系・レモンを。°
小鳥味のハニーに漬け込んだヤツの。°
小鳥母の作ってくれゆヤツの、小鳥の柑橘系・レモンハニーシロップ。°
作ってくれなくなったでしゅやので。°
小鳥の柑橘系・レモンの果汁を、搾り入れて。°
ココに、小鳥サイズ感に大きい、か・わ・い・い小鳥なスプーンで。°
小鳥味のハニー、すくってINやって。°
小鳥味のハニーレモンティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、YUMMYでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどかったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
あわや大ゴトの大惨事になゆやも…。°???て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから、ティーパック入れたら。°
ジャゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボププププシュヮヮヮ…。°☆彡て。°
沸騰して、気泡浮かんで。°
理科の実験みたぃになって、痛快に愉快に楽しかったでしゅや~。°☆
この入れ方で入れゆと、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
色々、時間調節やって、お試しやってみた結果。°
小鳥の数字・2分半程、ティーパック入れといたら。°
お味やニオイすゆの匂いが、渋味のバランス最もぃい。°
YUMMYでおいち、小鳥味のザ・紅茶を。°
入れれゆコトを、大発見っ。°☆
小鳥味の紅茶の、かぐわしいぃいニオイすゆの匂い。°
匂い立って、ココに、小鳥の柑橘系・レモン果汁や小鳥味のハニー入れたら。°
透明感や明度のある、きれいな褐色になって。°
心浮き立つ、トキメキのキモチに…。°☆
小鳥の柑橘系・レモンの果汁感ある、ぃいニオイすゆの匂い。°
季節を先取りやってきたみたぃな、新鮮なキモチになれゆ。°
不思議なキモチに…。°☆
サッパリ。°☆彡してて、甘ぁ~酸っぱぁ~くて。°
飲みやすかったでしゅや~。°☆
スカッ。°☆彡て爽やかなやし、カラダもあたたかくなれて。°
この繊細な体感温度変幻の季節に、飲むのにフィット。°☆
きれいなお味がして、YUMMYでおいちやんたでしゅや~。°☆
そしてさらに、冷蔵庫に入れて、キンキン。°☆彡に。°
ちめた~くすると、お味がキュッ。°☆彡て締まって。°
きれいな甘さで、さらにYUMMYでおいちく…。°☆
本日わ、小鳥大やっちまって、大寝過ごしちゃぃましゅたやので。°
2度目のスヤスヤわ、やんなぃで。°
フダン、2度目の寝起きで、体重測定やるくらぃの。°
タイミングで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・550グラムの、大増量でしゅ…。°。°
セッカク、1度目の寝起きで大増量で。°
ぃい感じに落ちてくれてたでしゅやのに。°
増え戻りで、パァ…。°。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、昨夜の数字から。°
上回る程でわなぃモノの、ほとんど増え戻ゆくらぃの。°
大増量で、肉薄する無に帰す意味ナシ…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかもコレわ、トイレやや少し行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズわ、やや少しヤセれて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・5ミリ減の。°
落ち幅で、サイズダウンやったでしゅや~。°☆
小鳥の夢に描いてやまなかった、夢の10の位の。°
さらにその先の奥の、ココにある、奇跡の11の位に返り咲きで。°☆
ヤセヤセゾーンを、ギリギリセーフのキープで。°
躍動の大躍進中~。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
おにゃかのえくぼで、スラ~リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリの大進歩が。°
見られゆでしゅやし、小鳥の希望わココにあるでしゅや~。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまから、スラ~リ。°☆彡華奢へ…。°☆

 

オヤchu・meナサィ~。°☆
スヤスヤ~。°☆(*-v-)~3。°☆ZZZ~。°☆

 

水色の小鳥(yasucocolor)。°


おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ~。°☆
http://www.mag2.com/m/0001676607.html

オヤツわ、存在がハニートラップ。°☆彡(ボリュームZEROのニュース)。°☆

おはヨ~グルト~。°☆
小鳥、2度寝…。°☆彡て、やっちゃぃましゅて。°
寝過ごして、スヤスヤやっちまって。°
午後もカナリ過ぎて、真っ最中からの。°
更新になっちゃぃましゅて、失礼しましゅ。°
昨夜わ、ストレッチやワークアウトやって。°
スゴレッチやって、ニュースパチャコパチャコやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムの、過ぎゆ。°
小鳥の数字・1時間50分前くらぃやったやけれど。°
ココントコ、小鳥が寝よてすゆ頃にわ。°
自意識が飛んで、ヤバいくらぃにウトウトウトウトして。°
寝落ちゆやので、見かねた小鳥母に、時間前倒しで。°
寝る前の身支度やるょにいわれちゃぃましゅて。°
仕方なく、もぅもぅナイトルーティン。°☆
小鳥母に、エアコンスイッチONやったらだめていわれて。°
薄っすら肌さみ~やけれど、エアコンスイッチONやんなぃで。°
速やかな速度で、ジェルマッサージやって。°
速やかな速度で、歯磨きやって。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためてベッドにINやって。°
メルマガとブログ更新やって。°
ダイエット記録、パソパチャコパチャコやって。°
SPUR見ながら、パソパチャコパチャコやって。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったら。°
マンガ読みたくなっちゃぃて。°
読んでたら、けっこう時間が過ぎてて。°
ヤバッ。°!!!てなって、マンガ閉じて置いて。°
寝っ転がったやのが、なんやかんやで結局。°
シンデレラプリンセスタイムの、過ぎた。°
小鳥の数字・1時間5分後やったでしゅ~。°☆
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°☆
爆睡やってたみたぃで、アラーム鳴ってゆの。°
気付けなくて、次の目覚ましが鳴って。°
ヤットコ、アラームも鳴ってたコトに。°
気付いたでしゅやけれど。°
すこぶるすこぶるねみ~くて、止めて。°
もっかい再度、2度寝に入ゆ小鳥、…だめ。°???☆
そのあと、アラーム鳴ったみたぃなんでしゅやけれど。°
やぱり爆睡やったみたぃで、ゼンゼン気付けなくて。°
起きれにゃくて、フトパチン。°☆彡て。°
目が覚めたら、またもやまたもやねみ~やったやけれど。°
起きなな時間から、カナリ時間が過ぎてて。°
ヤバッ。°!!!てなって。°
カナリカナリねみ~やったやけれど。°
シャン。°☆彡て気合い入れて。°
ェィャッ。°☆彡てガバ起きで、オメメパッチリの。°
朝に弱い小鳥、…だめ。°???


被災地の動きについて。°
震災関連について。°
原発について。°
その他についてのラインナップで。°
ニュースをお伝えしましゅ。°

 

メルトダウンを起こした、東京電力福島第1原発の。°
溶け落ちた核燃料、いわゆゆ燃料デブリを。°
分析する施設について、東京電力などわ。°
わぁ~。°
くりおねこ先輩の4年後の。°
ヤヤッ。°
2024年から、運用を開始すゆ旨を示したでしゅ。°
福島第1原発の事故でわ、小鳥の数字・3つの原子炉が。°
メルトダウンを起こして、強度ある放射性を放つ。°
溶け落ちた核燃料、いわゆゆ燃料デブリの。°
取り外しと処分が、最大の難関てされてゆでしゅ。°
東京電力と、日本原子力研究開発機構わ。°
燃料デブリの科学的な分析を、行うため。°
福島第1原発に、隣接すゆ東京電力の敷地に。°
専用の施設の建設を進めて。°
わぁ~。°
くりおねこ先輩の4年後の。°
ヤヤッ。°
2024年から、運用を開始すゆ見通しでしゅ。°
施設わ、地中フロア単階、地上フロア2階の。°
鉄筋コンクリート造りで、密閉した分析装置を持って。°
年間小鳥の数字・12回の、サンプルの受け入れを。°
構想してゆでしゅ。°
東京電力わ、来年、マズ2号機から。°
核燃料デブリを、少量ずつ取り外す計画でしゅやけれど。°
施設の運用が初まるまでわ、茨城県にある。°
原子力機構の施設で分析を、行う予定で。°
運搬の際わ、専用の容器に入れゆなどして。°
厳重に管理すゆてしてゆでしゅ。°

 

どれも大切なニュースでしゅので。°
せめてと思って、お伝えしていましゅ。°
いつか一緒に笑おうね。°笑顔になろうね。°
(なんて小鳥に言われてもイヤゃもしれなぃでしゅやけれど。°)

 

水色の小鳥(yasucocolor)。°

 

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一昨日の夜ゴハン。°☆

f:id:cotolicoichigo:20200519005659j:plain

小鳥母が作ってくれた、小鳥の貝・アサリパスタでしゅ~。°☆

麺が小鳥の貝・アサリの旨味と、小鳥味の春キャベツの甘ぁ~味が溶け込んだスープを、吸って沁み沁みで、トッテモトッテモ、YUMMYでおいち~。°☆

食べ終わっても、マタ食べたくなゆ中毒性が、バカウマなコトたるや、絶大。°☆

マタ食べたぃにゃ~。°☆

でもでも、シーズン的に、コレが食べ納めでしゅやカナ~。°???☆

*cANaRy TAiL on the blue rainbow*

心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす~。°☆

 

今回のモヤさまわ、ハワイスペシャル。°☆
〇竹さんが、小鳥味のハニークリームっていう。°
小鳥味のパイナップルに、ドハマリして。°
三〇さんも大○アナも、YUMMYでおいちって。°
食べてゆんでしゅやけれど。°
〇竹さんが、あまりにも夢中で食べまくゆやので。°
若干呆れ気味に、たしなめながら突っ込み入れゆ三〇さん。°☆
ミニコーナーでわ、モヤさまクイズ大会タイム~。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の世界で。
ヤヤッ。°☆
最も面積が小鳥サイズ感に大きい島わ。
ドコでしょぅ???。°☆
小鳥なグリーンランド。て大正解の三〇さん。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の世界で。
ヤヤッ。°☆
最も深い、小鳥な湖わ何???。°☆
バイカル湖。てまたもや大正解の三〇さん。°☆
シカゴわ、アメリカの何州にある都市でしょぅ???。°☆
イリノイ州。て当てた〇竹さんやったやけれど。°
俺、いつでもいつだって、ラッキ~。°☆彡みたぃなヤツ。
そじゃなぁぃの。俺がやりたぃやのわ。て葛藤の〇竹さん。°☆
狩○アナの卒業回見てたら。°
黒目の大きい小鳥なオメメわ、ウルウルになっちゃぃましゅて。°
目からこぼれ落ちゆ、透明な水滴の。°
小鳥の涙・別れの涙が、ポロッ。°て。°
こぼれて、泣いちゃぃましゅた。°

 

録画やっといためざましテレビ見てたら。°
小鳥味の糖質OFFデザートについて、やってたでしゅ~。°☆
有名パティシエが作る、小鳥味のロールケーキに。°
小鳥味の果物タ~ップリ。°☆彡の。°
小鳥のチーズ・レアチーズケーキ。°☆
このYUMMYでおいちそなデザート。°
全~部、糖質OFFなんでしゅ~。°☆
本日わ、キニナルこの時期に、ルンルンうれしぃ。°
お取り寄せ糖質OFFデザートを、ご紹介~。°☆
マズわ、オンラインストアで、最も大人気の。°
小鳥味果物タ~ップリ。°☆彡ケーキ。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の北海道産の。°
ヤヤッ。°☆
小鳥のチーズ・カッテージチーズで作った。°
小鳥のチーズ・レアチーズケーキに。°
小鳥味の木苺のジュレを、タ~ップリ。°☆彡
小鳥味の小麦粉や、小鳥味のお砂糖を。°
使わなぃ分、小鳥味の木苺の甘ぁ~酸っぱぁ~ぃ酸っぱ~味と。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のあーもんどの。°
ヤヤッ。°☆
かぐわしさで、満足感をアップップ~。°☆彡
この、小鳥のチーズ・木苺レアチーズケーキの糖質わ。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の100グラム当たり、約4グラム。°☆
ヤヤッ。°☆
一般的な、小鳥のチーズ・レアチーズケーキとくらべゆと。°
にゃにゃんと、小鳥の数字・80%以上も。°
糖質がやや少なぃんでしゅや~。°☆
そのお味わ、んん、小鳥味のケーキ自体わ。°
クリーム感で、甘ぁ~さもシッカと。°☆彡あるんでしゅやけれど。°
甘ぁ~酸っぱぁ~ぃ小鳥味の木苺と、ぃい相性ぃいが。°
マッチしてて、トッテモYUMMYでおいちでしゅや~。°☆
コチラの小鳥味のロールケーキを作ったやのわ。°
有名パティスリーのオーナーシェフ。°☆
オンラインストア限定で、小鳥味のロー糖質デザートを。°
販売してゆんでしゅや~。°☆
鍵わ、ラカンカていう、小鳥な果物を使った甘味料。°☆
にゃにゃんと、カロリーが小鳥なゼロなんでしゅやって~。°☆
さらに、小鳥味のクリームを、フツウの小鳥味のロールケーキょりも。°
カナリヤワラカナにしてましゅ。°☆
舌触りを、ナメラカナにして、糖質OFFでも。°
リッチで贅沢感ある味わいに、仕立ててゆんでしゅや~。°☆
ん~、中の小鳥味のクリームが、トロトロ。°☆彡でしゅやね~。°☆
生地もホワホワ。°☆彡してて、小鳥味の抹茶本来由来の。°
渋味も入ってて、スゴクYUMMYでおいちでしゅや~。°☆
もいっこのオススメが、小鳥味の小麦粉を。°
使わにゃぃ、小鳥味のパウンドケーキ。°☆
小鳥味の小麦粉を、使わにゃぃと。°
生地が荒々しくなゆそなんでしゅやけれど…。°☆
それを逆に、ぃいほにとってくにわ、どしたらぃいかていうコトで。°
食感をおもしろみに変える、努力をしてゆでしゅや~。°☆
どんな食感かていうと、んん、食感がシャリシャリ。°☆彡してて。°
トテモおもしろぃでしゅ~。°☆
中に、小鳥味のココナッツが、入ってましゅやね~。°☆
甘ぁ~さ抑えめで、爽やかな味わいでしゅや~。°☆
続いてわ、小鳥味のちょぅロー糖質焼き菓子。°☆
コチラの小鳥味のフィナンシェの、糖質量わ。°
大体、小鳥の数字・55個食べて。°
お茶碗単杯分くらぃの、小鳥味のミルク色米と。°
おんなじ糖質量でしゅ。°☆
にゃにゃんと、小鳥味のゴハン単杯分の糖質の1/55。°☆
小鳥な1個。°
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の1グラムていう。°
ヤヤッ。°☆
ちょぅロー糖質なんでしゅや~。°☆
鍵わ、開発に10年もかけた、オリジナリティあるMIX粉。°☆
そのお味わ、ホンノリてした甘ぁ~さが、ちょ~どぃいくて。°
コレなら、イクラでも食べれちゃぃそでしゅや~。°☆
小鳥なトースターや、小鳥なグリルで。°
表面が、チョコッ。°☆彡て焦げる程度に、焼くと。°
さらにYUMMYでおいちく、食べれゆんでしゅやって~。°☆
みなさんわ、どの小鳥味の糖質OFFデザートが。°
気になったでしゅやか~。°???☆

 

ハァ。°お台所で、小鳥味のハニーレモンティ入れてたら。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくゆくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーONやって。°
iPod再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じゆ程に。°
不快に感じゆ程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチでイッパイで、苦しんでゆでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、繊細な透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ~ずやバンプみたぃに。°
分かってくれゆ方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

 

ハァ。°ツイパトやってたら、小鳥母と喋べゆ。°
小鳥家にきた電気屋さんの、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくゆくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーONやって。°
iPod再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じゆ程に。°
不快に感じゆ程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチでイッパイで、苦しんでゆでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、繊細な透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ~ずやバンプみたぃに。°
分かってくれゆ方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

 

ハァ。°オフロ入ってたら、外から。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
オフロ入ってゆでしゅから、ヘッドホンも装着やれなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、シャワー入れたら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅやけれど。°
また、怖い声が聞こえてきたら、どしよう…。°???て想うと。°
オフロから上がゆまで、怖くて、怖くて。°
シャワーの入れっぱ、ヤメれなかったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じゆ程に。°
不快に感じゆ程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチでイッパイで、苦しんでゆでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、繊細な透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ~ずやバンプみたぃに。°
分かってくれゆ方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

 

や~ん。°☆
このポストも、可憐でウルウル麗しや~な。°
か・わ・い・いか・わ・い・いか・わ・い・いか・わ・い・いっ。°☆
〇もさかりえさん×ペットボトル、の透明感たるや、絶大。°☆
このドッキングの組み併わせ、最かわやにゃ~。°☆
無垢とザ・エレガンスが、同居して入れ替わり立ち替わる。°
麦わらハットも、にゃんとも涼やか~なで、すてきや~ん。°☆
デコルテ見せが繊細な、爽やかなコーデに。°
小鳥の心に、そよそよてそよ風が、吹き抜けて。°
ポワポワポワ~ン。°☆彡て癒やされちゃぃましゅたや~。°☆
昨日、あち~やったでしゅやょね~。°☆
東京わ、ザ・ミッドサマーみたぃやったでしゅやか~。°☆
ベランダが心地ぃいくて、サイコ~。°☆彡やとのコトで。°
ステイホームの中でも、楽しく心地ぃいく。°
過ごせる、快適な場所、大発見でしゅやねぇ。°☆
水分補給で、心もカラダも、ウルウル潤わして…。°☆
「愛の不時着」ハマっちゃぃたでしゅやか~。°☆
小鳥の数字・5リットル分くらぃ、泣いちゃぃたでしゅやか~。°☆
仲良しの千○ちゃんも、このドラマドハマリしてゆでしゅやょねぇ。°☆
待望のネトフリ、今世でご加入やれたやそで。°
そぅ、〇もさかりえさん、インスタライブで教わってたでしゅやモンねっ。°☆
リ・ジョンヒョクってゆのわ、男前ポジションの方。°???☆
見てにゃぃから、ゼンゼンわかんなくて。°
お楽しみ置いてけぼりんこ…。°。°

 

オヤchu・meナサィ~。°☆
スヤスヤ~。°☆(*-v-)~3。°☆ZZZ~。°☆

 

水色の小鳥(yasucocolor)。°

 

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ~。°☆
http://www.mag2.com/m/0001676607.html

 

*CANaRy TAiL☆Burnin’Burnin’*

minasanこんばんにゃん。°
(*σvσ*)。°☆
夜な時間に失礼しましゅ。°

 

現在、小鳥わ、ダイエットやってゆでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてゆでしゅ~。°

 

ゴハン;小鳥味のスムージー。°
ゴハン;ナシ。°
オヤツ;小鳥のトースト、小鳥味のハィカカオチョコレート。°
    小鳥のチーズ・チーズオセンベイ。°
    小鳥味のハニーレモンティ。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
ゴハン;小鳥味の卵豆腐、小鳥味のレバスナップエンドウ炒め。     
     とまと、そらまめ。°
食後のデザート;小鳥の苺の女王様のあまおういちご。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチやワークアウトやバランスボール;1時間35分。°
リファカラット;0分。°
ウォーキング;30分。°
夜オヤツ;ナシ。°

 

前回にはかったの  
重さ;-11,55太さ;-11,0。°
今日にはかったの
重さ;-11,45太さ;-11,0。°

 

水色の小鳥(yasucocolor)。°

 

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