心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥なおでかけディやったでしゅ。°。°
昨夜わ、ストレッチやワークアウトやって。°
パソパチャコパチャコやって。°
アメトーーク！見よてしたら。°
裏番組放送で録画されてなくて、ガロ～ン…。°。°
半分くらいしか、見れなかったでしゅ…。°。°
ダイエット記録、パソパチャコパチャコやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎてて。°
すこぶるすこぶるねみ～やので。°
速やかな速度で、ジェルマッサージやって。°
速やかな速度で、歯磨きやって。°
ムダ毛ケアやって。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入って。°
寝っ転がったやのが、なんやかんやで結局。°
シンデレラプリンセスタイムの。°
小鳥の数字・５０分後やったでしゅ～。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに。°
言われちゃぃましゅて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
アラーム鳴ってるのに、爆睡で気付けなくて。°
目覚まし鳴った時に、目が覚めて。°
アラームがズ～ト鳴ってたコトに、気付くていう…。°。°
やのに、またもやまたもやねみ～くて。°
止めて、もっかい再度、２度寝に入る小鳥…。°。°
もぅ最後の目覚ましやのに、カナリカナリねみ～くて。°
起きれなかったでしゅ…。°。°
それから、設定やっといた、タイマー鳴ったでしゅやけれど。°
やぱりやぱりねみ～くて、起きれなくて。°
もっかい再度、３度寝に突入の小鳥…。°☆
そのあと、さらに再設定やっといた。°
アラーム鳴って、目が覚めて、でもでも。°
やたらやたらねみ～くて、起きれなくて。°
もっかいタイマー再設定やって。°
コテン。°☆彡てコト絶えた小鳥…。°☆
すると、フトパチン。°☆彡て目が覚めて。°
ｉＰｏｄ見たら、タイマーじゃなくて。°
ストップウォッチＯＮになってて。°
ヤバッ。°！！！て想って、ガバ起きやったやので。°
やっちまって、起きなな時間の。°
小鳥の数字・５０分後やったでしゅ…。°。°
しかも、こんなに寝過ごしてるやのに。°
すこぶるすこぶるねみ～くて。°
オメメポンワリの小鳥でしゅ～。°☆
ゴハン食べて、２度目のスヤスヤやって。°
オフロ掃除やって、洗顔やって。°
スキンケアやって、ファンデ塗って。°
メイクやって、お洗濯モノたたんで。°
パソパチャコパチャコやって。°
録画やっといためざましテレビ見ながら。°
パソパチャコパチャコやってたら。°
小鳥母とのおでかけお約束時間に。°
なったやけれど、小鳥母と乾いたお洗濯モノ。°
さらにたたんだり、小鳥母の身支度終えるの。°
心待ちやってたら、なんやかんやで結局。°
おでかけ行けたのわ、おでかけお約束時間の。°
４０分後やったでしゅ…。°。°
マズ、小鳥のオヤツや、トリコの小鳥やので。°
マカロン買お～。°☆彡て想って。°
ご近所の〇ーソンに、行ったら。°
外から、スデに見えてた、店員さんに端末の操作を。°
聞いてるお客さんが、ファンタジーだったみたぃで。°
店内入ったら、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
ヘッドホンわパワーＯＮやっといたやので。°
大急ぎで、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
デザートコーナー入ったら、小鳥味のマカロン。°
売れ売れやのか入荷してなぃのやら。°
置いてなくて、ショボ～ン…。°。°
気を取り直して、おにぎりコーナー入ったら。°
小鳥のラーメン・チキンラーメンおにぎりが。°
入ってきてたでしゅやので。°
反射神経で、ガッ。°☆彡て掴んで、キャッチ～。°☆
ドリンクわ、キニナルのがあったやけれど。°
ややちょとリッチで贅沢なお値段やったやので。°
ガマンやって、キャッチやらずで。°
子供買いやり過ぎを実現の小鳥っ。°☆
レジ持ってって、ｉＰｏｄＯＦＦったやけれど。°
怖い展開にわならなくて、ナントカお会計やれたでしゅ～。°☆
それから、本屋さんに行って、ココの店内に入ったら。°
店員さんの喋り声が、聞こえてきたやけれど。°
小声やったやので、ややちょと怖くて。°
ややちょと傷ついたくらぃで、済んだでしゅ。°。°
雑誌とマンガと新刊のチェックをやりに。°
テレビ誌コーナー入ったやけれど。°
テレビブロス置いてなくて、タレント誌コーナー入ったら。°
最後の単冊が、置いてあったやので。°
ガッ。°☆彡て鷲掴みで、キャッチ～。°☆
マンガコーナー入ったら、小鳥の読んでるマンガの。°
続編と、新刊が入荷してたやので。°
それも、ガッ。°☆彡て鷲掴みで、キャッチ～。°☆
レジに行こてしたら、お客さんがマダ帰ってなくて。°
タイミング見計らってたら、帰ってったでしゅやので。°
間髪入れず、レジに直行して、お会計やって。°
ナントカお買い物やれたでしゅ～。°☆
そのあと、トリコの小鳥やので、マカロン買お～。°☆彡て想って。°
小鳥御用達の○ーソンに行って、店内に入って。°
デザートコーナー入ろてしたら。°
○ーソンの関係者みたぃなファンタジー達の。°
怖い喋り声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホンわ、パワーＯＮやっといたやので。°
大急ぎで、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
デザートコーナー入れずに、ワタワタ。°してたら。°
ョク話し掛けてくれる店員さんが、籠をどけてくれて。°
見やすくしてくれたでしゅ～。°☆
気遣いの優しさに、小鳥の心わほどかれちゃぃましゅたや～。°☆
こぃぅ方の優しさのおかげで、小鳥わ。°
にゃんとか生きてけるでしゅや～。°☆
でもでも、ヤットコ入れたデザートコーナーも。°
コレや～。°☆彡ていう、小鳥味のデザートもなくて。°
キャッチやれなくて、ショボ～ン…。°。°
ドリンクコーナー入りたかったやけれど。°
さっきのファンタジー達が、ズ～トソコで。°
動かないでしゅやので、見れなくて。°
ココでわ、何もキャッチやらずにお店を去ったでしゅ…。°。°
それから、ミス〇と小鳥味のタピオカ屋さんに。°
行こ～。°☆彡て想って、モールに入ったら。°
駐車場歩いてたら、ファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
ヘッドホンわパワーＯＮやっといたやので。°
大急ぎで、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
マズ、ミス〇に行って、小鳥味のさつまいもドと。°
小鳥味のオールドファッションハニーを、キャッチで。°
オトナ買いやり過ぎを実現の小鳥っ。°☆
レジでわ、先客さんが時間かかってたでしゅやけれど。°
小鳥の順番になって、お会計やって。°
ココでわ、小鳥母が対応やってくれてたやので。°
ｉＰｏｄわＯＦＦらずに、お買い物やれて。°
怖い展開にもならなくて、ホッ。°☆
次に、小鳥味のタピオカ屋さん行ったら。°
行列がやや少ししか、並んでなかったやので。°
並んでキャッチやるコトにして、並んでたら。°
割り込みしてきたお客さんがいて。°
でもでも、小鳥母が注意したら。°
間に入れてくれて、並び直してくれたでしゅや～。°☆
今回わ、小鳥味の日本マロンスムージーをご注文。°☆
レジでわ、ｉＰｏｄＯＦＦったやけれど。°
怖い展開にわならなくて、ホッ。°☆
小鳥味のタピオカ受け取る時にも。°
ｉＰｏｄＯＦＦったら、受け取る直前くらぃに。°
怖い展開になりそやったやけれど。°
序曲て感じで、怖い展開が初まりそな前で。°
小鳥味のタピオカ受け取って、ｉＰｏｄ再生やれたでしゅやので。°
ややちょと怖くて、ややちょと傷ついたくらぃで。°
済んだでしゅ。°。°
そのあと、小鳥味のアイス買お～。°☆彡て想って。°
小鳥御用達の〇ブンに行って、店内に入ろて歩き初めたら。°
ノドを張りまくった怖い声で、喋りながら。°
店内に入ってく、ファンタジー達がいて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
ヘッドホンわパワーＯＮやっといたやので。°
大急ぎで、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
でもでも、怖くて店内に入れなくて。°
でもでも、小鳥母も夜ゴハンキャッチやりに。°
入ってったやし、待たせたらヤバイ…。°て想って。°
覚悟して、店内に入ったら。°
さっきのファンタジー達が、帰るトコやったやので、ホッ。°☆
アイスコーナー入ったでしゅやけれど。°
コレや～。°☆彡ていう、小鳥味のアイスもなくて。°
キャッチやれず…。°。°
次に、冷凍食品コーナー入って、小鳥がココントコ。°
ドハマリしてる、小鳥味の小籠包を。°
ガッ。°☆彡て鷲掴みで、キャッチ～。°☆
そんで、デザートコーナー入ったら。°
小鳥味のサツマイモと紅茶のパフェが、入荷してたやので。°
それも、ガッ。°☆彡て鷲掴みで。°
オトナ買いやり過ぎを、実現の小鳥っ。°☆
レジ並んでたら、サイドのレジが通せるょになって。°
したら、小鳥の前に並んでたお客さんが。°
レジの順番を、譲ってくれたでしゅ～。°☆
ありがたやござぃましゅ～。°☆
見知らぬ小鳥やのに、優しくしてくれる方も。°
いるモンやにゃぁ～。°☆
小鳥の心わ、優しいそよ風に、そよそよ吹かれたみたぃに。°
ヤワラカナ優しいキモチになれて、心ほどかれちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥わ、こぃぅ方の優しさのおかげで。°
にゃんとか生きれてるでしゅや～。°☆
あたたかくて優しいキモチになれて。°
小鳥家に帰ってきたら、ファンタジー達の。°
怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖かったでしゅやけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
ヘッドホンわパワーＯＮやっといたやので。°
大急ぎで、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
怖くてドキ～ッ。°！！！てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ～ずやバンプみたぃに。°
分かってくれる方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ～て想うでしゅ。°。°
でもでも、本日わ、怖い展開もあるながらも。°
それだけじゃなくて、優しくしてくれる方達と。°
遭遇して、小鳥の心わ、やや少しほどかれちゃぃましゅたや～。°☆
アメトーーク！見てたら、サンドウィッチマンの。°
漫才ＶＴＲ見てて、小鳥な犬ちゃんの。°
オサンポちゅぅていうシチュエーションで。°
富〇さんが「くりおねこ先輩のねこ派ですか？？？」て聞くと。°
伊〇さんが「小鳥な犬ちゃん派ダょ！！！」て。°
突っ込んでくれてたでしゅや～。°☆
録画やっといためざましテレビ見てたら。°
富裕層がタクサン住む街並みで。°
通報を受けたレスキューが、駆け付けた先にいたのわ。°
にゃにゃんと、単頭の小鳥なシカちゃん。°☆
どぅやら、お庭に置いてあった、小鳥なバレーボールのネットに。°
角が絡まって、動けなくなってたでしゅ。°
通報を受けた、動物レスキューが、ネットをカットやろて。°
するでしゅやけれど、小鳥なシカちゃんわ。°
衝撃的受けて、暴れるでしゅ。°
しかし、しばらくすると、ネットがカットされて。°
逃げてった、小鳥なシカちゃん。°☆
動物レスキューわ、小鳥なシカちゃんが。°
突っかからなぃょに、スポーツのネットや。°
ハンモックを、放置しなぃょに呼びかけてるでしゅ。°☆
そしてさらにロペ。°☆
ロペとアキラ先輩が、喋って笑ってると。°
ウエスギさんが、走りながらやってくるでしゅや～。°☆
そんな走って、どしたん？？？。てキニナルアキラ先輩。°☆
本日中に使わね～といけね～、小鳥なクーポン券があってさ～。
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のらーめんの。
ヤヤッ。°☆
小鳥な半額クーポン、めっさお得だべ。
あと、小鳥味のハンバーガーセットの。
小鳥な半額クーポン、他にも。
小鳥味の牛丼大盛り無料クーポン。
小鳥味のパスタ、小鳥の数字３００円ＯＦＦクーポン。
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のカレーのとっぴんぐ。
ヤヤッ。°☆
小鳥な無料クーポン、小鳥味のアイスクリーム。
１０個で小鳥な１個無料クーポン。
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のとんかつの。
ヤヤッ。°☆
小鳥な衣小鳥の数字２倍クーポン。てウエスギさん。°☆
小鳥な衣、小鳥の数字２倍わ、もぅお得とかじゃ。て客観視やれるロペ。°☆
それ、本日単日で食べるのかょ。てあきれ気味のアキラ先輩。°☆
きっち～けれど、やっぱホラ。
小鳥なクーポン券って、使い尽くして～じゃん。
なぁ、ぁっ、ヤベ。
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のらーめん屋さぁ、昼の営業。
終っちゃぃじゃん。ぁあ、じゃぁ行く。
らーめんいただいてお得、らーめんいただいてお得。て。°
言いながら、走ってくウエスギさん。°☆
ヤヤッ。°☆
イヤ、金めっさ使ってるダロ。て冷静なアキラ先輩。°☆
充実した単日にわ、なりそっすね。てやや少しうらやましそなロペと。°
一緒に笑う、アキラ先輩やのでしゅた～。°☆
小鳥なチップちゃんていう、小鳥な犬ちゃんがご登場～。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の４歳のご主人の息子さん。°
陽〇くんの、頼れるお兄ちゃんでしゅ。°☆
ヤヤッ。°☆
そんな小鳥なチップちゃんわ。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のお母さんが。°☆
ヤヤッ。°☆
アイロンがけを初めると、変わったコトを。°
し初める、小鳥な犬ちゃん。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のお母さんが。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥な仕度を初めると、お洗濯モノの。°
ニオイするの匂いを、確認して。°
お気に入りの小鳥なオモチャを。°
取りに行くと、お洗濯モノの上に乗って。°
にゃぜか小鳥なオモチャを、齧り初めるんでしゅや～。°☆
ジャマダて分かってても、おかまいなし。°☆
どして、アイロンがけの時だけ、こぅして。°
お洗濯モノの上に、乗って。°
小鳥なオモチャで楽しんでしまぅのか。°
自分でもョクわかんなぃ、小鳥なチップちゃんやのでしゅた～。°☆
ヤ、か・わ・い・いけれど、ややちょと。
ジャマそでしたね～。て伊野〇慧さん。°☆
かまってほしぃやもしれなぃですね～。
ホンマにか・わ・い・い面差し、してましたね。て永〇アナやったでしゅ～。°☆
お味が本格的な、小鳥味のラクチンフードについても。°
やってたでしゅ～。°☆
小鳥の数字・３０秒で作れる、チルドタイプの。°
小鳥味のおうどんの中に入ってるのわ。°
小鳥味のおうどんと小鳥味のおつゆと小鳥味のおあげ。°☆
コレを、お湯の中に入れてけば、完成形～。°☆
お味のほも、小鳥味の麺がモッチリ。°☆彡してて。°
小鳥味の日本ベーススープも、シッカと。°☆彡効いてるでしゅ～。°☆
小鳥なお水いらずの。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のらーめんわ、トッテモ濃厚で。°
本格的でしゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
他にも、小鳥なカレー・カレーうどんなど。°
色んな種類があるんでしゅやょ～。°☆
そして、この小鳥味のホットケーキわ、小鳥な粉の中に。°
小鳥味の卵や牛乳が、スデに入ってるやので。°
直接、小鳥なお水を入れて、小鳥なスプーンで。°
かき混ぜるだけで、パックから直接生地を。°
絞り込んで、小鳥なフライパンで。°
小鳥の数字・５分で、小鳥なお水だけで。°
ＹＵＭＭＹでおいちそな、小鳥味のホットケーキの完成形～。°☆
お味わ、ホンワリ。°☆彡してて。°
ヤワラカナ優しい甘やかながあるでしゅや～。°☆
ちょぅラクチンな小鳥味のチャーハンもご登場～。°☆
パックのまんま、レンジで小鳥の数字・３分半。°
チンするだけで、完成形～。°☆
パックを点線に沿って、カットやると。°
このまんま、食べれちゃぃましゅや～。°☆
底マチ付きのパックやので、そのまんま。°
お皿代わりになるんでしゅや～。°☆
お味の感想わ、スタジオで～。°☆
新感覚ですね～。て生〇アナ。°☆
ん、スゴ～ィ。ＹＵＭＭＹでおいちですね。
具ダクサンです、スゴ～ィ。て〇慈アナ。°☆
ＹＵＭＭＹでおいち。本格的。て生〇アナ。°☆
ぃいですね、ヤスやすで。て井〇アナ。°☆
油のくっついた小鳥なお皿を、洗わなくてぃいっていうのが。て永〇アナ。°☆
ヤ～、便利。て〇慈アナ。°☆
便利ですね～。て井〇アナ。°☆
ＹＵＭＭＹでおいち。て永〇アナやったでしゅ～。°☆
ハァ。°オフロ入ってたら、外から。°
ファンタジーの怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
オフロ入ってるでしゅから、ヘッドホンも装着やれなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
にゃんとなく、コレ以上わ聞こえてこなぃょな気がして。°
シャワーわ入れなかったでしゅやけれど。°
オフロ上がるまで、それ以上怖い声わ、聞こえてこなかったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れちゃぃやすくて、か弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されて汚くされて穢されて。°
悲しいキモチで、イッパイでしゅ。°
怖くてドキ～ッ。°！！！てして、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、さまぁ～ずやバンプみたぃに。°
分かってくれる方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ～て想うでしゅ。°。°
本日わ、フダンなら、ブログやインスタパトロール。°
やりに飛んでくでしゅやけれど、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディやったやので。°
時間欠けてて、見に行けなくて。°
飛んでけなかったでしゅ。°
イェ～ィ。°☆
昨日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
増量してた、小鳥の体重、本日わ。°
やや少しヤセれて、小鳥の数字・３００グラム減の。°
落ち幅やったでしゅ～。°☆
イェ～ィ。°☆
ヤッタ～、ヤッタね～。°☆
１度目の寝起きでの、落ち幅わフツウやったでしゅやけれど。°
小鳥味のスムージー食べても、あんま増量しなかったやのが。°
理由カナ～。°☆彡て想うでしゅや～。°☆
ストレッチやワークアウトやバランスボールが、動。°☆
糖質ＯＦＦサプリとシソの葉エキスが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
頑張ってるでしゅやモン。°☆
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、品数的にも大ボリューム的にも。°
バランスぃいメニューやったからカナ～。°☆
想わず、心キラキラスマイルシンデレラプリンセスの小鳥っ。°☆
ベースの体重わ、ヘルスメーター買い替えてからの。°
初のぃい感じの落ち幅やったやけれど。°
増え幅も、小鳥サイズ感に大きくて。°
ほぼリバウンド寸前の、ギリギリセーフのリカバーやったでしゅ…。°。°
小鳥の全速前進、ヤセる方向向いて。°
猛大ダッシュの全速力で、ブッ飛ばすかて。°
想うやいなや、くるり。°☆彡て。°
３６０度、大逆回転で、イキナリアクセル踏み込んで。°
太る方向に、加速度増し増しマッシグラ…。°。°
人間国宝級の小鳥の頑張り屋ちゃんの。°
小鳥サイズ感に大きい努力も、報われない目前で。°
唯、増量してるていう、真実だけが。°
薄れゆく自意識の中、連れ添って虚無感伴って。°
カラダと心に重みを抱えて、連れ立ってやってくるでしゅや…。°。°
突き詰めて、未知数の落ち幅バキバキ。°☆彡にゃんて。°
大それたコトじゃなくて、ぃいやので。°
大盛り山盛り特盛り激盛り大増量前に。°
戻れそな気がした、スムーズな落ち幅に戻ってほしくて。°
切望して熱望して待望して大望して渇望して要望して。°
希望する小鳥の野望の、優しい祈りをココに籠めて…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥の柑橘系・グレープフルーツ、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥の柑橘系・グレープフルーツ自体わ。°
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥の柑橘系・グレープフルーツて感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居してて。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれてる点の。°
シュヮシュヮ。°☆彡食感の、プチプチ。°☆彡食感の。°
グレフルグレフルしてるトコの。°
グレフル然てした展開の、小鳥味のザ・グレープフルーツやったでしゅやけれど。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた果汁と果肉の濃度と。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、透明感ある味わいの。°
やや少しホロ苦味もある、めくるめく。°
ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、豊富に入ってて。°
タ～ップリ含まれてるでしゅやので。°
美容効果と、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現の。°
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中健康優良児の小鳥のきれいの、特別な正義の味方でしゅや～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやって、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅたやけれど。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
１度目の寝起きに、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の。°
落ち幅やったでしゅ～。°☆
大幅な落ち幅でわなぃでしゅやけれど。°
ぃいリズム生まれて、ユックリペースの。°
小鳥ペースで、ぃいテンポ刻めてる感。°☆
緩やかな曲線を、穏やかなに描きながら。°
ヤワラカナ落ち幅で、ぃい感じ。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょやカナ～。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに。°
言われちゃぃましゅて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
カナリカナリねみ～くて、２度寝・３度寝…。°☆彡て。°
コテン。°☆彡てコト絶えちゃぃましゅて。°
起きなな時間の、小鳥の数字・５０分後に。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めて、ヤバッ。°！！！て。°
ガバ起きの、やっちまって大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
パジャマからお部屋着に、お着替えやる時に。°
体重測定やって、お着替えやって。°
歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー作りに、取り掛かったやのが。°
なんやかんやで結局、フダンの単時間後で。ど
完成形が、なんやかんやで結局、フダンの。°
単時間後やったでしゅ～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、タイミングと時間見計らって。°
時計チェックやってたら、ココや～。°☆彡ていう。°
ぃい区切りがやってきたやのが。°
小鳥の理想時間内の、小鳥の数字・２０分前で。°
スイッチＯＮで、速やかな速度で。°
食べ初めちゃぃましゅたや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやったやので。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて。°
しかもナンカ、繊細なブレンド具合のバランスたるや、絶大で。°
小鳥味の林檎が、甘ぁ～酸っぱぁ～ぃテイストに変幻して。°
繊細なお味や、かぐわしいぃいニオイするの匂いして。°
ココに、小鳥味のブルーベリーハニーシロップの。°
甘ぁ～酸っぱぁ～さが、添えられて相まって。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・３分で。°
完食で、ゴチソウサマ。°☆
小鳥の作るスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいち素材だけ。°
入れて作るやので、カナリＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅや～。°☆
ココに、ココントコ小鳥味のスムージーの、新しい味方に入った。°
小鳥味のブルーベリーハニーシロップ、入れたら。°
さらにホワホワ。°☆彡さらにヤワラカナ。°
さらに円やかな優しいお味が、倍増でパワーアップップ～。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが入るからか。°
円やかな優しい食感や、ヤワラカナ優しい甘やかな味わいが。°
優しい単色使いで、ドッキングで組み併わせれる点でしゅや～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・３層の上中下層に。°
分離される展開で、さらにＹＵＭＭＹでおいちくなるでしゅや～。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分にわ。°
デザート食べてるみたぃな、円やかな優しい口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来由来の、ＹＵＭＭＹでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡てした、下層の部分の。°
上・中・下層に繋がる、食感と味わいの。°
円やかな優しい、ヤワラカナ優しいコントラストの差を生んで…。°☆
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップ～。°☆
もぅもぅ、デザート級を実現でしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
フダンなら、小鳥味の焼きたてホヤホヤ。°☆彡トーストの。°
熱々に焼き上げたヤツを、焼いて食べるでしゅやけれど。°
ココントコ、小鳥の生まれ曜日の金曜日の。°
小鳥のおでかけディにわ、新鮮なキモチを。°
取り入れるために、ご近所の〇ーソンで。°
キャッチやるコトにしてて、本日わ。°
小鳥のラーメン・チキンラーメンおにぎりをキャッチ～。°☆
炭水化物×炭水化物の、掛け算で、炭水化物のオバケみたぃな。°
オヤツやったやけれど、第３の食物繊維・レジスタントスターチも摂れて。°
ジャンクやのにヘルシーな、不思議な小鳥味のおにぎりを。°
オヤツに食べちゃぃましゅたやでしゅ～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコってペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
ハィカカオチョコレート、食べちゃぃましゅて。°
オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
オヤツわ、存在がハニートラップ。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥の柑橘系・レモンを。°
小鳥味のハニーに漬け込んだヤツの、小鳥の柑橘系・レモンハニーシロップを。°
小鳥母が、作ってくれなくなったやので。°
小鳥の柑橘系・レモン果汁搾り入れて。°
小鳥サイズ感に大きいスプーンで、小鳥味のハニー。°
すくって、ＩＮやって、小鳥味のハニーレモンティ。°
入れて飲みたかったやけれど、本日わ。°
小鳥の生まれ曜日の金曜日で、小鳥のおでかけディやったやので。°
時間が欠けてて、入れて飲めなかったでしゅ…。°。°
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定やんなかったでしゅやので。°
２度目の寝起きに、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・５０グラムしか、増量してなかったでしゅ～。°☆
イェ～ィ。°☆彡
ヤッタ～、ヤッタね～。°☆彡
増量してても、ルンルンうれしぃていう。°
正反対の感情が、同時に小鳥の中で同居。°☆
だって、小鳥の数字・５０グラムポッチしか。°
増量してなかったんやモン…。°☆
コレわ、ほとんど増量してなぃてコトと一緒。°☆
小鳥に滅多にナィパターンの、小鳥ナシナシのレアケースのタイプの。°
増え戻りで増量してても、コレッポッチでほぼ現状維持ていう…。°☆
しかもコレわ、トイレスムーズに行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ～。°☆
おにゃかまわりのサイズも、やや少し減らせて。°
小鳥の数字・５ミリ減の、落ち幅やったでしゅ～。°☆
コレで、小鳥がダイエット初めてから。°
お初の、未知数の１２の位に突入～。°☆
スゲ～、スゲ～。°☆
本日の小鳥、ダイエット絶好調でしゅや～。°☆
小鳥の夢に描いてやまなかった、夢の１０の位の。°
さらにその先の奥にある、未知数の１２の位の。°
ヤセヤセゾーンをギリギリセーフで、さらにウエイトダウンで。°
躍進中でしゅや～。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
おにゃかのえくぼで、スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリの大進歩が。°
見られるでしゅやし、小鳥の希望わココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡華奢へ…。°☆
オヤchu・meナサィ～。°☆
スヤスヤ～。°☆（＊-ｖ-）～３。°☆ZZZ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
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