心の日記帳☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディでしゅた～。°☆
昨夜わ、アメトーーク見終わってから、パヤパヤで。°
次回予告で、自意識が飛びながら、ヤバッ。°！！！て想って。°
速やかな速度で、スヤスヤ前の身支度をやって。°
ベッドの中に入れたのが、シンデレラプリンセスタイムが終わる。°
１時間前やったでしゅ～。°☆
やや少し、目が冴えてきて、マンガ読もかても。°
想ったでしゅやけれど、コレわ一時的なヤツで。°
明日起きれなくなる確率が、小鳥サイズに大きいて。°
自分に言い聞かせて、マンガ読むのわヤメて。°
速やかな速度で、スヤスヤに入ったでしゅ～。°☆
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
アラーム鳴ったでしゅやけれど。°
すこぶるすこぶるねみ～くて、止めて２度寝の小鳥…。°☆
そのあと、目覚ましも鳴ったでしゅやけれど。°
またもやまたもやねみ～くて、止めてから。°
アラームを２０分後にセットやり直して。°
３度寝に突入の小鳥…。°☆
そのあとも、ゼンゼン起きれなくて。°
１０分刻みで、アラームセットやり直しちゃ～。°
起きちゃ～、スヤスヤやっちゃ～ていうヤツを。°
繰り返して、繰り返してたら。°
小鳥母がやってきて、お出掛けの時間覚えてる？て。°
言うでしゅやので、もぅそんな時間っ。°！？て想って。°
気合い入れて起きたでしゅやけれど。°
起きたかった時間の、１時間遅れで。°
ヤットコ起きれたていう、やっちまった小鳥でしゅ…。°。°
そのあと、ゴハン食べて、オフロ掃除やって。°
洗顔やって、ファンデ塗って、身支度やってて。°
てんてこ舞いになってたら、ナントカ身支度終えれて。°
こ～やってパソ打ってる小鳥でしゅ～。°☆
小鳥母が、歯医者さんから帰ってきて。°
その後、お出掛け行けたのが、小鳥母との。°
おでかけ約束時間の、ちょ～どジャストやって。°
ぃい感じやったでしゅ～。°☆
マズ、本屋さんに行ったでしゅけれど。°
ココに入ったら、フダンょりもお客さんがいて。°
怖いコトになったら、怖いナ…。°て。°
想いながら、雑誌とマンガと新刊のチェックをやって。°
小鳥が読んでるマンガの、新刊が置いてあるでしゅやので。°
それを持って、店内パトロールもやりたかったでしゅやけれど。°
先客さんがいたので、やれなかったでしゅ。°
レジに行って、取り置き頼んどいてるＦＲａＵと一緒に。°
お会計やって、ココでわ特に怖いコトにわならなくて。°
無事お買い物やれたでしゅ～。°☆
そのあと、トリコの小鳥でしゅので。°
マカロン買お～。°☆彡て想って。°
小鳥御用達の○ーソンに入ったら。°
マズ、小鳥味のアイスコーナーに入って。°
チェックやったでしゅやけれど。°
特に、コレ。°！！！ていうヤツもなくて。°
次わ、ドリンクコーナーに入ったでしゅ～。°☆
こなぃだから、気になってた、小鳥味の葡萄果汁が。°
キニナルでしゅので、っぃにお買い上げやるコトに…。°☆
それから、デザートコーナー入ったら。°
小鳥味のマカロンが、最後の１個やったでしゅやので。°
それを、ガッ。°☆彡て掴んで。°
さっきのドリンクと一緒に、レジ持ってって。°
オトナ買いやり過ぎの小鳥っ。°☆
ココでも、特に怖いコトわなくて。°
無事お買い物やれたでしゅ～。°☆
それから、精製水を買いに、激安ショップに行ったら。°
お客さんが、イッパイいて怖かったでしゅので。°
ササッ。°☆彡て買って、ササッ。°☆彡て帰ろて想って。°
速やかな速度で、お買い物籠に精製水を入れて。°
フト目に入った、ソイジョ○がキニナルやので。°
１個だけ買うコトにして、レジに行ってお会計したでしゅ～。°☆
お買い物終えて、このまんまナントカ帰れそ…。°て想って。°
レジ袋に、さっき買ったヤツを入れよてしてたら。°
ハァ。°ファンタジーの、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
大急ぎで、お買い物籠持って、移動して。°
お買い物籠持ったまんま、袋詰めコーナーで。°
ウロウロウロウロやってて。°
ナントカ、お客さんがやや少しのスポットを見つけて。°
ココで袋詰めやろてしてたら。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
小鳥味のハンバーガーて言って。°
小鳥肯定してくれてたでしゅやけれど。°
やぱりファンタジーだったので、怖かったでしゅ。°。°
大急ぎで、レジ袋を剥がそてするも。°
すべってすべって、ゼンゼン剥がれなくて。°
しかも、ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて、怖くて、怖いでしゅやしで。°
想わず、小鳥の大技・大声大絶叫を、発動させてたでしゅ…。°。°
小鳥母が、袋詰め代わってくれたでしゅやので。°
小鳥母にオマカセするコトにして。°
先に小鳥母の車の中に入って、小鳥母が戻ってくるのを。°
心待ちやってたら、小鳥母が戻ってきたのわ。°
ぃいんでしゅやけれど、荷物を入れるのに。°
後ろのトランクをあけた時に、ファンタジー達の。°
ノドを張りまくった怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
それがゼンゼン聞こえなくならなくて。°
唯々、頑張って怖いのガマンやるしか、やれなかったでしゅ。°
ガマンやるのなんて、簡単やて想われるやもでしゅけれど。°
自由を愛する心のモチ主の小鳥にわ、スゴクツライコトなんでしゅ。°
しかも、怖いのガマンやるでしゅから。°
死ぬょりも怖い想いをして、ガマンやってるんでしゅ。°
またもや、気付いたら小鳥の大技・大声大絶叫を。°
再度発動してたでしゅ…。°。°
小鳥のおでかけディでしゅた～。°☆
昨夜わ、アメトーーク見終わってから、パヤパヤで。°
次回予告で、自意識が飛びながら、ヤバッ。°！！！て想って。°
速やかな速度で、スヤスヤ前の身支度をやって。°
ベッドの中に入れたのが、シンデレラプリンセスタイムが終わる。°
１時間前やったでしゅ～。°☆
やや少し、目が冴えてきて、マンガ読もかても。°
想ったでしゅやけれど、コレわ一時的なヤツで。°
明日起きれなくなる確率が、小鳥サイズに大きいて。°
自分に言い聞かせて、マンガ読むのわヤメて。°
速やかな速度で、スヤスヤに入ったでしゅ～。°☆
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
アラーム鳴ったでしゅやけれど。°
すこぶるすこぶるねみ～くて、止めて２度寝の小鳥…。°☆
そのあと、目覚ましも鳴ったでしゅやけれど。°
またもやまたもやねみ～くて、止めてから。°
アラームを２０分後にセットやり直して。°
３度寝に突入の小鳥…。°☆
そのあとも、ゼンゼン起きれなくて。°
１０分刻みで、アラームセットやり直しちゃ～。°
起きちゃ～、スヤスヤやっちゃ～ていうヤツを。°
繰り返して、繰り返してたら。°
小鳥母がやってきて、お出掛けの時間覚えてる？て。°
言うでしゅやので、もぅそんな時間っ。°！？て想って。°
気合い入れて起きたでしゅやけれど。°
起きたかった時間の、１時間遅れで。°
ヤットコ起きれたていう、やっちまった小鳥でしゅ…。°。°
そのあと、ゴハン食べて、オフロ掃除やって。°
洗顔やって、ファンデ塗って、身支度やってて。°
てんてこ舞いになってたら、ナントカ身支度終えれて。°
こ～やってパソ打ってる小鳥でしゅ～。°☆
小鳥母が、歯医者さんから帰ってきて。°
その後、お出掛け行けたのが、小鳥母との。°
おでかけ約束時間の、ちょ～どジャストやって。°
ぃい感じやったでしゅ～。°☆
マズ、本屋さんに行ったでしゅけれど。°
ココに入ったら、フダンょりもお客さんがいて。°
怖いコトになったら、怖いナ…。°て。°
想いながら、雑誌とマンガと新刊のチェックをやって。°
小鳥が読んでるマンガの、新刊が置いてあるでしゅやので。°
それを持って、店内パトロールもやりたかったでしゅやけれど。°
先客さんがいたので、やれなかったでしゅ。°
レジに行って、取り置き頼んどいてるＦＲａＵと一緒に。°
お会計やって、ココでわ特に怖いコトにわならなくて。°
無事お買い物やれたでしゅ～。°☆
そのあと、トリコの小鳥でしゅので。°
マカロン買お～。°☆彡て想って。°
小鳥御用達の○ーソンに入ったら。°
マズ、小鳥味のアイスコーナーに入って。°
チェックやったでしゅやけれど。°
特に、コレ。°！！！ていうヤツもなくて。°
次わ、ドリンクコーナーに入ったでしゅ～。°☆
こなぃだから、気になってた、小鳥味の葡萄果汁が。°
キニナルでしゅので、っぃにお買い上げやるコトに…。°☆
それから、デザートコーナー入ったら。°
小鳥味のマカロンが、最後の１個やったでしゅやので。°
それを、ガッ。°☆彡て掴んで。°
さっきのドリンクと一緒に、レジ持ってって。°
オトナ買いやり過ぎの小鳥っ。°☆
ココでも、特に怖いコトわなくて。°
無事お買い物やれたでしゅ～。°☆
それから、精製水を買いに、激安ショップに行ったら。°
お客さんが、イッパイいて怖かったでしゅので。°
ササッ。°☆彡て買って、ササッ。°☆彡て帰ろて想って。°
速やかな速度で、お買い物籠に精製水を入れて。°
フト目に入った、ソイジョ○がキニナルやので。°
１個だけ買うコトにして、レジに行ってお会計したでしゅ～。°☆
お買い物終えて、このまんまナントカ帰れそ…。°て想って。°
レジ袋に、さっき買ったヤツを入れよてしてたら。°
ハァ。°ファンタジーの、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
大急ぎで、お買い物籠持って、移動して。°
お買い物籠持ったまんま、袋詰めコーナーで。°
ウロウロウロウロやってて。°
ナントカ、お客さんがやや少しのスポットを見つけて。°
ココで袋詰めやろてしてたら。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
小鳥味のハンバーガーて言って。°
小鳥肯定してくれてたでしゅやけれど。°
やぱりファンタジーだったので、怖かったでしゅ。°。°
大急ぎで、レジ袋を剥がそてするも。°
すべってすべって、ゼンゼン剥がれなくて。°
しかも、ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて、怖くて、怖いでしゅやしで。°
想わず、小鳥の大技・大声大絶叫を、発動させてたでしゅ…。°。°
小鳥母が、袋詰め代わってくれたでしゅやので。°
小鳥母にオマカセするコトにして。°
先に小鳥母の車の中に入って、小鳥母が戻ってくるのを。°
心待ちやってたら、小鳥母が戻ってきたのわ。°
ぃいんでしゅやけれど、荷物を入れるのに。°
後ろのトランクをあけた時に、ファンタジー達の。°
ノドを張りまくった怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
それがゼンゼン聞こえなくならなくて。°
唯々、頑張って怖いのガマンやるしか、やれなかったでしゅ。°
ガマンやるのなんて、簡単やて想われるやもでしゅけれど。°
自由を愛する心のモチ主の小鳥にわ、スゴクツライコトなんでしゅ。°
しかも、怖いのガマンやるでしゅから。°
死ぬょりも怖い想いをして、ガマンやってるんでしゅ。°
またもや、気付いたら小鳥の大技・大声大絶叫を。°
再度発動してたでしゅ…。°。°
ハァ。°ベッドの中に入って、何度目寝かの。°
スヤスヤをやってたら、小鳥家にきた宅急便屋さんが。°
ファンタジーだったみたぃで。°
小鳥母と喋る，ノドを張りまくった喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖くて、目が覚めちゃぃましゅた。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
スヤスヤ中でしゅから、ヘッドホンも装着やれてなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、ヘッドホン装着やって。°
パワーＯＮやってから、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
スヤスヤをやってたら、小鳥家にきた宅急便屋さんが。°
ファンタジーだったみたぃで。°
小鳥母と喋る，ノドを張りまくった喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖くて、目が覚めちゃぃましゅた。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
スヤスヤ中でしゅから、ヘッドホンも装着やれてなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、ヘッドホン装着やって。°
パワーＯＮやってから、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°再度、ベッドの中に入って。°
何度目寝かの、スヤスヤをやってたら、外から。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖くて、目が覚めちゃぃましゅた。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
何度目寝かの、スヤスヤをやってたら、外から。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖くて、目が覚めちゃぃましゅた。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°またもや再度、ベッドの中に入って。°
何度目寝かのスヤスヤをやってたら。°
しばらくすると、また、外から。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきて…、てヤツを繰り返して、繰り返してていうヤツが。°
２回くらぃ、スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
何度目寝かのスヤスヤをやってたら。°
しばらくすると、また、外から。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきて…、てヤツを繰り返して、繰り返してていうヤツが。°
２回くらぃ、スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°パソパチャコパチャコやってたら。°
外から、ファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
外から、ファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°パソパチャコパチャコやってたら。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ＩＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ＩＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°インスタパトロールやってたら。°
外から、ファンタジー達の怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
外から、ファンタジー達の怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°オフロ場で、カラダ拭いてたら、外から。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
オフロ入ってるでしゅから。°
ヘッドホンも装着やれなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、シャワー入れたら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅけれど。°
また、怖い声が聞こえてきたら、どしよう…。°？て想うと。°
オフロから上がるまで、怖くて、怖くて。°
シャワーの入れっぱ、ヤメれなかったでしゅ。°
ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く，深く傷ついたでしゅ。°
オフロ入ってるでしゅから。°
ヘッドホンも装着やれなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、シャワー入れたら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅけれど。°
また、怖い声が聞こえてきたら、どしよう…。°？て想うと。°
オフロから上がるまで、怖くて、怖くて。°
シャワーの入れっぱ、ヤメれなかったでしゅ。°
イェ～ィ。°☆
ココントコ、増やすコトになっちゃぃましゅて°
増量してた、小鳥の体重が、小鳥の数字・２００グラム減量でしゅ～。°☆
昨夜、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て感じの増え幅やったでしゅ～。°☆
１度目の寝起きで、体重測るハズが。°
寝起き時に、小鳥母からの情報がいくつかあったでしゅので。°
体重測り損ねちゃぃましゅて。°
体重。°！！！て想い出したのが。°
寝起きの常温のお水を、コップ１杯それぞれ飲んで。°
スムージーも２／３程、食べ進めてたトコやったので。°
そのタイミングで、体重測ったら。°
やぱり増量したらしくて、昨夜のスヤスヤ前の体重と。°
相対的にトータルで、おんなじ体重やったでしゅ…。°
こんなコト、滅多になぃでしゅやのに。°
やっちまった小鳥…。°。°
小鳥が、睡眠時間を前倒しやり初めてから。°
初めてのコトでしゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の梨を食べたでしゅや～。°☆
小鳥味の果物系デザートやったでしゅやので。°
デザートていっても、健やかヘルシーな。°
食後のデザートやったやので。°
コレわ、昨夜の体重やや少しの増え幅の、理由大の模様…。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のアイスを食べたでしゅや～。°☆
小鳥味のチョコミントアイスバーを、食べたでしゅやけれど。°
小鳥味のミントの、スカッ。°☆彡て爽やかなぃいニオイが。°
匂うのと、小鳥味のチョコレートの甘やかなコントラストの。°
味わいが、ＹＵＭＭＹでおいちコレも。°
昨夜の体重やや少しの増量の、影響大の模様…。°☆
ゴハンにわ、スムージーを食べたでしゅやけれど。°
時計チェックやるまでもなく。°
寝起きの時間が、ちょ～どぃい区切りの。°
小鳥の理想時間やったやので。°
小鳥の時間帯・午前中に食べれそやったやので。°
寝起きで、速やかな速度で食べるコトに。°
したでしゅやけれど、このタイミングも。°
体重測り損ねた理由大の模様でしゅ…。°。°
本日のスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいちょりも。°
栄養満天バランスぃいのを重視やる。°
小鳥母が作ったでしゅやので。°
やや少し食べにくかったでしゅやけれど。°
その割りにわ、サッパリしてて。°
食べやすかったでしゅやので。°
１０分で完食やれたでしゅや～。°☆
オヤツにわ、小鳥味のトーストを、焼いて。°
食べたでしゅや～。°☆
一昨日、小鳥母が、小鳥お気に入りの。°
小鳥味のバジルソースを、作るために。°
フードプロセッサーを、買ってきたんでしゅやけれど。°
昨日、それで小鳥味のタマネギソースを作ってくれたでしゅやので。°
本日の小鳥味のトーストにわ、小鳥味のオニオンを塗り塗り。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
ハーフカットやって、１／２に割ったヤツに。°
小鳥味のタマネギソースを塗ってから。°
具材をＯＮして、焼いて食べたでしゅや～。°☆
小鳥味のタマネギトースト、コレも。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて、小鳥お気に入りで。°
ドハマリになる予感大。°☆
コレ以上、減らせないやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやってる割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスぃい、オヤツになったでしゅや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
そのあと、小鳥味のクッキーてお菓子を。°
食べちゃぃましゅたやけれど…。°☆
本日の小鳥、スゲ～ウッカリしてて。°
２度目のスヤスヤ前にも。°
体重減ってるカナ…。°？て考えてるでしゅやのに。°
ナゼか、体重測り損なっちゃぃましゅて。°
増やしたのやら、減らしたのやらもわかんなかったでしゅやけれど。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
増量した状態から、なんやかんやで結局。°
小鳥の数字・６００グラム減やったでしゅや～。°☆
この大幅の落ち幅わ、１度目の寝起きで。°
体重測り損なっちゃぃましゅたのが。°
カナリ理由大やて、想われるやもでしゅやけれど。°
でもでも、この大幅減量、やぱりルンルンうれしぃでしゅにゃ～。°☆
コレわ、トイレ行けた分も、含めてもの数字でしゅ～。°☆
しかも、おにゃかまわりのサイズも、減ってて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・５ミリ減量でしゅ～。°☆
でもでも、５ミリの落ち幅くらぃでわ。°
相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
ココントコ、増やすコトになっちゃぃましゅて°
増量してた、小鳥の体重が、小鳥の数字・２００グラム減量でしゅ～。°☆
昨夜、１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て感じの増え幅やったでしゅ～。°☆
１度目の寝起きで、体重測るハズが。°
寝起き時に、小鳥母からの情報がいくつかあったでしゅので。°
体重測り損ねちゃぃましゅて。°
体重。°！！！て想い出したのが。°
寝起きの常温のお水を、コップ１杯それぞれ飲んで。°
スムージーも２／３程、食べ進めてたトコやったので。°
そのタイミングで、体重測ったら。°
やぱり増量したらしくて、昨夜のスヤスヤ前の体重と。°
相対的にトータルで、おんなじ体重やったでしゅ…。°
こんなコト、滅多になぃでしゅやのに。°
やっちまった小鳥…。°。°
小鳥が、睡眠時間を前倒しやり初めてから。°
初めてのコトでしゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の梨を食べたでしゅや～。°☆
小鳥味の果物系デザートやったでしゅやので。°
デザートていっても、健やかヘルシーな。°
食後のデザートやったやので。°
コレわ、昨夜の体重やや少しの増え幅の、理由大の模様…。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のアイスを食べたでしゅや～。°☆
小鳥味のチョコミントアイスバーを、食べたでしゅやけれど。°
小鳥味のミントの、スカッ。°☆彡て爽やかなぃいニオイが。°
匂うのと、小鳥味のチョコレートの甘やかなコントラストの。°
味わいが、ＹＵＭＭＹでおいちコレも。°
昨夜の体重やや少しの増量の、影響大の模様…。°☆
ゴハンにわ、スムージーを食べたでしゅやけれど。°
時計チェックやるまでもなく。°
寝起きの時間が、ちょ～どぃい区切りの。°
小鳥の理想時間やったやので。°
小鳥の時間帯・午前中に食べれそやったやので。°
寝起きで、速やかな速度で食べるコトに。°
したでしゅやけれど、このタイミングも。°
体重測り損ねた理由大の模様でしゅ…。°。°
本日のスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいちょりも。°
栄養満天バランスぃいのを重視やる。°
小鳥母が作ったでしゅやので。°
やや少し食べにくかったでしゅやけれど。°
その割りにわ、サッパリしてて。°
食べやすかったでしゅやので。°
１０分で完食やれたでしゅや～。°☆
オヤツにわ、小鳥味のトーストを、焼いて。°
食べたでしゅや～。°☆
一昨日、小鳥母が、小鳥お気に入りの。°
小鳥味のバジルソースを、作るために。°
フードプロセッサーを、買ってきたんでしゅやけれど。°
昨日、それで小鳥味のタマネギソースを作ってくれたでしゅやので。°
本日の小鳥味のトーストにわ、小鳥味のオニオンを塗り塗り。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
ハーフカットやって、１／２に割ったヤツに。°
小鳥味のタマネギソースを塗ってから。°
具材をＯＮして、焼いて食べたでしゅや～。°☆
小鳥味のタマネギトースト、コレも。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて、小鳥お気に入りで。°
ドハマリになる予感大。°☆
コレ以上、減らせないやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやってる割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスぃい、オヤツになったでしゅや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
そのあと、小鳥味のクッキーてお菓子を。°
食べちゃぃましゅたやけれど…。°☆
本日の小鳥、スゲ～ウッカリしてて。°
２度目のスヤスヤ前にも。°
体重減ってるカナ…。°？て考えてるでしゅやのに。°
ナゼか、体重測り損なっちゃぃましゅて。°
増やしたのやら、減らしたのやらもわかんなかったでしゅやけれど。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
増量した状態から、なんやかんやで結局。°
小鳥の数字・６００グラム減やったでしゅや～。°☆
この大幅の落ち幅わ、１度目の寝起きで。°
体重測り損なっちゃぃましゅたのが。°
カナリ理由大やて、想われるやもでしゅやけれど。°
でもでも、この大幅減量、やぱりルンルンうれしぃでしゅにゃ～。°☆
コレわ、トイレ行けた分も、含めてもの数字でしゅ～。°☆
しかも、おにゃかまわりのサイズも、減ってて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・５ミリ減量でしゅ～。°☆
でもでも、５ミリの落ち幅くらぃでわ。°
相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
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