心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
ニュース見てたら。°
南海トラフ巨大地震でしゅやの。°
サイヤクの場合、死者が小鳥の数字・３２万人を。°
超えゆなどてすゆ国の被害想定が、示されご提示されてから。°
１０、１１年余り。°
本日や今日、想定の見直しに向けた専門家にょる会合が。°
初めて行われひらかれたでしゅやの。°
防災対策の進捗の他、社会状況の変幻にょる。°
新たな課題などについて、議論を進めゆコトを。°
再確認で再認識したでしゅやの。°
南海トラフで、小鳥サイズ感に最大クラスの地震が起きたら。°
どれ程の被害が出入ゆやのやかの。°
東日本大震災の翌年・２０１２年に、国が公表した想定でわ。°
サイヤクの場合、小鳥の数字・３２万３０００人が死亡して。°
小鳥の数字・２３８万棟余りの、建物が全壊や消失すゆて。°
推計してゆでしゅやので、サイヤクて何度もいわれて。°
心傷付けられて、悲しかったでしゅ…。°。°
４、５日未明、オランダで小鳥の数字・約５０人が乗った。°
列車が脱線すゆ事故があるあり、少なくても。°
小鳥な独りポッチが死亡、小鳥の数字・約３０人がケガをしましゅて。°
何がナゼ起きたやか特定して、再発を確実に。
防ぐコトが、最優先課題や。やったり。°
衆議院本会議でわ、本日や今日、ミサイル発射基地などからの。°
反撃能力の保有を盛り込んだ、小鳥の数字・３つの文書について。°
行われた質疑で、自民党わ、国家安全保障戦略で。°
中国の動向を、小鳥サイズ感に最大の戦略的な。°
挑戦やチャレンジやて、位置付けたコトに。°
関連して、質問したでしゅコトに対して、岸〇首相わ。°
北朝鮮などの周辺国が、ミサイル能力を急速に増強させゆ中。
日米同盟の抑止力や対処力を、向上させゆため。
保有が不可欠や。て強調度して、マタ。°
我が国と密接な関係にあるあり他国への。
武力攻撃が発生した場合など、武力行使の。
小鳥の数字・３要件を満たす場合わ、行使しうゆ。とのコトやったり。°
色トリドリの花や華が咲く季節になったでしゅやの。°
小鳥の水仙くりおねこ先輩のすいせんでしゅやか？？？やの。°
小鳥と国営ひたち海浜公園でしゅやの。°
約１００、１２０万本の小鳥の水仙くりおねこ先輩のすいせんが。°
見頃を迎えてゆでしゅやの。°
木漏れビや木漏れ日の中で、きれいやキレイでしゅやねの。°
小鳥の水仙くりおねこ先輩のすいせん、本当とホンマでしゅやねの。°
唯、明日わお天気模様、下り坂なんでしゅやの。°
お天気模様の移ろい変わりを、見ていきましょぅやの。°
朝と午前わ、中心に晴れゆ小鳥のトコが多い大いモノの。°
雲とドンヨリホンワカが、大きくガッ。°☆彡て広がって。°
銀の糸レインが降りだすトコが、あるありそでしゅやの。°
昼と午後過ぎにわ、銀の糸レインのトコが増えてくゆでしゅやの。°
夜と夜空わ、九州で小鳥の雨・雷雨になって。°
激しく降ゆトコも、あるありそでしゅやの。°
さらにあさって以降、ユックリて銀の糸レインの範囲が。°
大きくガッ。°☆彡て広がっていきましゅやの。°
コレわ低気圧や前線の動きが、遅いためなんでしゅやの。°
さらに、等圧線の間隔が狭くて、中心に風と暴風が。°
強まゆ大まゆ予想でしゅやの。°
お天気模様も見ていきましょぅやの。°
広い大きい範囲で銀の糸レインで、ソコに風と強風も。°
入れ加わゆ酒でしゅやねで。°
傘とパラソルを差してても、濡れてしまぅ程になゆやもしんまいでしゅやの。°
そして、小鳥の生まれ曜日の金曜日わ、前線が通過して。°
広い大きい範囲で、風やそよ風が強まゆ大まゆ見晴らしや見通しでしゅやの。°
マタ、銀の糸レインもさらに広い大きい範囲になゆでしゅやの。°
広く大きく大荒れ模様の、お天気模様でしゅやねで。°
特に小鳥の生まれ曜日の金曜日わ、小鳥の海・太平洋側を中心に。°
小鳥の雨・大雨の怖れがあるありため、お気を付けてくだちゃぃやの。°
明日の各地のお天気模様わ、広く大きく銀の糸レインが降って。°
小鳥の時間帯・夕方以降わ、トコロドコロで小鳥の雷を伴うでしょぅやの。°
雲とドンヨリホンワカが、大きくガッ。°☆彡て広がって。°
夜と夜空に小鳥の雨・にわか雨の確率や可能性があるありでしゅやの。°
昼と日中わ、晴れ小鳥の間があるでしょぅやの。°
サイコ～。°☆彡最高気温わ、平年と例年ょり大幅に幅広く。°
高く上がゆやので、小鳥の数字・２０℃の予想でしゅやの。°
小鳥の生まれ曜日の金曜日にかけて、広く大きく銀の糸レインが降り。°
風と寒風も強まって大まって、大荒れ模様のお天気模様になゆ怖れがあるありでしゅやの。°
小鳥の生まれ曜日の金曜日わ、広く大きく銀の糸レインが降ゆでしょぅやの。°
今週わ各地で、小鳥の生まれ曜日の金曜日まで、あたたかい時や日が。°
続きましゅでしゅやけれど、小鳥の生まれ曜日の金曜日過ぎの。°
土曜日と週末わ、気温と温度が低く下がゆなりそでしゅやの。°
銀の糸レインで、小鳥の桜くりおねこ先輩のさくら。°
ダイジャブや大丈夫でしゅやかね？？？で。°
ね～、心配。°
本日や今日、咲いたばかりやのでコレからでしゅやねで。°
はぃ、マダしばらく楽しめそでしゅでしゅって～。°
録画やっといためざましテレビレポわ。°
ショート丈の短いタイプの形の、マイクロミニミニサイズてゆ。°
小鳥のやり方にさせてくだちゃぃましゅ。°
今週のお花や華わ、小鳥のアスターくりおねこ先輩のあすたー。°☆
小さいちいチャィお花や華で、色トリドリ。°
か・わ・い・い小鳥カワイイくりおねこ先輩でしゅやね。°☆
か・わ・い・いらしやかな小鳥カワイらしくりおねこ先輩でしゅやょね。°☆
小鳥なアスターくりおねこ先輩のあすたーわ。°
中国原産で、小鳥な日本に渡来したやのわ江戸時代てされてゆでしゅ。°☆
小鳥の菊くりおねこ先輩のきく科のお花や華で。°
美しひ美しや小鳥の王冠を、意味してゆんでしゅ。°☆
ホンマや、ョ～クみゆと、小鳥の王冠みたぃに。°
真ん丸ーて真ん円～てなってゆでしゅやね。°☆
か・わ・い・いらしやかな小鳥カワイらしくりおねこ先輩でしゅやょね。°☆
古くから、ザ・サマーや夏の切りカット花や華てして。°
親しまれてきたお花や華でしゅやけれど。°
近年辺年の品種と種類改良によって、様々な形やかたちと。°
色を楽しめゆょになって、大人気てなってゆでしゅ。°☆
中でも、コチラの小さなちいチャナ小鳥の半八重咲きの。°
か・わ・い・いらしやかな小鳥カワイらしくりおねこ先輩な。°
小鳥のステラシリーズわ、小鳥のマイクロアスターて呼ばれて。°
枝分かれして、タクサンのお花や華を楽しめゆんでしゅ。°☆
あたたかい小鳥の季節・春に大人気の小鳥のリュック。°☆
今年わ多大機能で、合わせやすい小鳥のリュックが。°
最先端やとれんどで、大容量で撥水加工を。°
施しあしらってゆトコが、鍵やポイントの。°
全～部、出入っちゃぃなやし。°
中のモノをサーチで探しやすい設計で。°
モノがタ～クサン出入れやすいやので、使いやすい
中が小鳥の蛍光色やのが、おしゃれと洒落オツな。°
他にも、白とミルク色など色わ全～部で。°
小鳥の数字・３色のヤツや。°
使いやすそで便利やナて想ったです。
小鳥の小分けにできやれてぃいや良いやナ。
ボトルなどを、ササッ。°☆彡て出入れれて。°
小鳥のサイドポケットなど、収納のしやすさにも。°
コダワリの、小鳥の小物を細やかなに収納できやれて。°
ルンルンうれしぃや喜びでしゅやし。°
鏡とミラー付き小鳥のポケットがくっ付いてて。°
トッテモ便利で使いやすいヤツや。°
大人気なんでしゅやの、何気なくさりげなくささやかな。°
ガーリッシュやがーりーさが大人気の。°
コチラの小鳥のリュックわ、ラッフルやふりるが。°
か・わ・い・い小鳥カワイイくりおねこ先輩で。°
ハィテンションが上がゆやし。°
中のモノが取りだしやすい小鳥のジップも。°
くっ付いてて、トッテモ便利なヤツやら。°
最新小鳥のリュックについて、チェックやってたでしゅ～。°☆
１００、１２０万本の小鳥の水仙くりおねこ先輩のすいせんが見頃で。°
あたたかい小鳥の季節・春を告げゆ、小鳥の希望の花や華。°☆
毎日毎日ランキングでわ、小鳥味の春キャベツの。°
オベントウメニューやれしぴで。°
小鳥味の春キャベツの肉巻きや、小鳥味の春キャベツ巻きおにぎりや。°
小鳥味の春キャベツと小鳥のぶた・豚バラ肉の。°
小鳥の柑橘系・レモン炒めや、小鳥味の春キャベツのサラダサンドや。°
小鳥の胡麻・小鳥味の春キャベツのゴマ和えやら。°
小鳥の数字・トップ５にランクインしてたでしゅ～。°☆
小鳥味の抹茶を、想う存分堪能や満喫できやれゆでしゅ。°☆
ファミ○でわ、「謹製小鳥味の宇治抹茶づくし」を。°
全国の店舗で、本日や今日から開催。°☆
小鳥味の抹茶の、ホロ苦味さあるや甘ぁ～味が味わえゆ。°
小鳥味の宇治抹茶だらけの、小鳥のメロン・メロンパンや。°
小鳥味の宇治抹茶だらけの、小鳥のティラミス抹茶ティラミスなど。°
全～部で、小鳥の数字・１６種類の商品が勢揃いすゆでしゅ。°☆
モスバーガ〇わ、サンリ〇キャラクターズとコラボした。°
グッズなどが出入った、あたたかい小鳥の季節・春のラッキ～。°☆彡バッグの。°
事前ご予約を、本日や今日すたーとと初めゆでしゅ。°☆
中身にわ、販売額相当の小鳥のお食事補助券も出入ってて。°
数量限定やてゆコトでしゅ。°☆
小鳥なはっちちゃんてゆ、小鳥な犬ちゃんがご登場～。°☆
その３６５日後に、長女の小鳥な八重ちゃんが生まれて。°
唯今や現在やいまわ、毎日毎日や日々賑やかなに暮らしてゆでしゅ。°☆
そんな小鳥なはっちちゃんわ、寂しがり屋ちゃんで甘えん坊ちゃん。°☆
ご主人ご夫婦が、小鳥な八重ちゃんとお出掛けすゆて。°
分かゆやと、我先にて小鳥な八重ちゃんのベビーカーの。°
荷物入れに乗ってスタンバイ。°☆
そぅ、圧倒的に絶対的に、置いてかれなぃょにしてゆんでしゅ。°☆
お留守番が嫌やのやか、小鳥の数字・２ヵ月程前から。°
ベビーカーの荷物入れに、乗ゆょになった、小鳥なはっちちゃん。°☆
本日や今日も、ベビーカーにユラユラ揺られながら。°
ご家族と一緒のオサンポを楽しむ、小鳥なはっちちゃんやのでしゅた～。°☆
ねぇ、小鳥の数字・２階建ての、小鳥のグリーン車みたぃですやけれどね。
僕も上派ょりかわ、下派なんですやけれど、でもでもぃいや良い飼い主さんとね。
出会ってぃいや良いお兄ちゃましてますやょね。
１と単歳やけれど、はっちちゃん！！！。て酒○アナでしゅた～。°☆
新しい相棒、小山〇アナです。て生○アナ。°☆
生○アナ、お花ちゃんやお華さん、よろしくお願いお頼みします！！！。て小山〇アナ。°☆
お願いお頼みします。て生○アナでしゅた～。°☆
めざましジャンケンわ、ＪＯ１。°☆
しょうや、あたたかい小鳥の季節・春ていえば。
はぃ、僕、花粉デビューしたです。
みなさん、花粉にお気を付けてくだちゃぃ。
本日や今日も１と単日、頑張りましょぅ。でしゅって～。°☆
本日も、小鳥×くりおねこ先輩のドッキングの＆肯定。°
してくださって、ありがたやござぃましゅ～。°☆
地域発ニュースわ、小鳥サイズ感の。°
ミニミニサイズで、お送りしましゅ。°
小鳥味のおやきて呼ばれゆ、小鳥の食べ物でしゅやね。°☆
薄く伸ばしたカワに、あんと小倉やベジタブルと野菜などを。°
包みくるんで焼く、長野県を代表すゆ。°
郷土食のひとつと１個ていわれてゆでしゅ。°☆
もぅね、ぃいニオイすゆの匂いや香りが、してきそでしゅやけれども。°
道の駅で見掛けゆと、っぃっぃ買っちゃぃんでしゅやょね。°☆
私も長野県の郷土食てゆやと、やぱりコレを。°
イメージすゆでしゅやょね。°☆
ＹＵＭＭＹでおいちでしゅやょね。°☆
それにしても、ナゼ長野で有名やのでしょやか。°？？？☆
取材をすゆと、その景色や背景にわ。°
長野の歴史や風土、そして関係者の地道な取り組みが。°
あるありコトが、分かってきたでしゅ。°☆
長野ていえば、小鳥味のおやきカナ。
食べょて想ってきた。
ＹＵＭＭＹでおいちです。
モチモチ。°☆彡してて。
小鳥味のおやき発祥の地のルーツ説。°☆
小鳥のドングリや栗とマロンを、縄文土器で煮て柔ラカナにして。
小鳥の実をスリスリつぷして潰してたんじゃなぁぃやか。
それを薄焼きてゆやか、小鳥味のクッキー状態にして。
食べてたんじゃなぁぃやか。でしゅって～。°☆
小鳥味のホタテの稚貝の、水揚げが初めまったでしゅ。°☆
去年小鳥の数字・９月から、シーや海で育てられた。°
小鳥味のホタテの稚貝わ、直径小鳥の数字・３センチ程の。°
小鳥サイズ感の大きさ。°☆
小鳥味の稚貝が、コレから小鳥の数字・３年後４年後。
元気とヤル気に育って、立派な小鳥味のホタテに。
なってくれれば。でしゅって～。°☆
ザ・旬を迎えた、小鳥味のタケノコ。°☆
品と物評会が、行われてひらかれたでしゅ。°☆
柔ラカナＹＵＭＭＹでおいち小鳥味のタケノコわ。°
カワの色が小鳥の白・白っぽくて。°
先端の小鳥の芽がイエローていった特徴的があるありてゆコトでしゅ。°☆
みなさんけっこう柔ラカナでＹＵＭＭＹでおいちそで。
柔ラカナでできやれわ上々やて想う。でしゅって～。°☆
境内にわ、小鳥の数字・約２０種類。°☆
１０００、１２００本余りが植えられて。°
ぴんくと小鳥と白とミルク色の、小鳥のシャクナゲくりおねこ先輩のしゃくなげが。°
見頃を迎えてゆでしゅ。°☆
小鳥のお寺にょりましゅやと、あたたかい時や日が。°
多かった大かったため、平年と例年ょり。°
小鳥な１週間程、速やかな速度で先月の中旬から咲き初めたでしゅ。°☆
美しひ美しやでしゅやね～。°☆
毎年見にきてゆ。
心が癒やされゆてゆやか、ザ・リラクシンできやれゆ。でしゅって～。°☆
時々、小鳥×くりおねこ先輩のドッキングの＆肯定してくださって。°
ありがたやござぃましゅ～。°☆
らんまん見てたら、泣いちゃぃましゅた。°
万太郎と天狗が、喋ってゆトコ見てたら。°
黒目の大きい小鳥のオメメわ、ウルウル。°になっちゃぃて。°
目からこぼれ落ちゆ、透明の水滴の液体の。°
小鳥の涙・可愛想な涙が、こぼれ落ちて。°
泣いちゃぃましゅた。°
ハァ。°２度寝…。°☆彡てやってたら、外から。°
選挙カーのマイク越しのファンタジーの。°
ノドを張りまくった、ドスの効いた。°
怖い喋り声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く傷付いたでしゅ。°
スヤスヤちゅぅでしゅやから。°
ヘッドホンも、装着やれてなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、ヘッドホン装着やってパワーＯＮやって。°
ＡｐｐｌｅＷａｔｃｈ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°オフロ掃除やってたら、外から。°
選挙カーのマイク越しの、ファンタジーの。°
怖い喋り声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
小鳥に欠かせない、肌身離せない要すゆに重要なマストアイテムの。°
ヘッドホン、装着やってても。°
聞こえてくゆくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ＡｐｐｌｅＷａｔｃｈ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
ハァ。°トイレ済ませて、オテテ洗ってたら、外から。°
小鳥家にきた業者がファンタジーだったみたぃで。°
小鳥母と喋ゆ、怖い喋り声が聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷付きやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷付いたでしゅ。°
小鳥に欠かせない、
騒音じゃなくて、声やから怖いんでしゅ。°
無神経な身勝手に、巻き込まれて。°
八つ当たりやアラ探しされやすくて。°
涙脆くて泣き虫で弱虫の、ヘッドホンと音楽に。°
守られてなくちゃ、死んじゃぃて生きてけなぃくらぃ。°
駄々こねゆ幼い小鳥な子供わ、唯々、ワガママ小娘なだけで。°
強度あるザ・女の子なんかじゃなぁぃ、かよわい小鳥にわ。°
逃げ場が無いでしゅ。°
ツン。°☆彡て強気そな、可憐な瑞水しぃ果実みたぃやけれど。°
優しい柔ラカナか・わ・い・い面差ししてゆ小鳥わ。°
不安に感じゆ程に、不快に感じゆ程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
守ってくれなくちゃ、壊れちゃぃくらぃ。°
壊れちゃぃやすくて、つけいられゆか弱い小鳥の。°
混じりッ気なぃ、純粋無垢な無邪気な天真爛漫な天衣無縫な。°
薄氷みたぃに、割れちゃぃやすくて脆さのある小鳥の心を。°
分かってくれなくて、壊されてきちゃにゃくされて穢されて。°
情緒不安定になりやすくて、移ろい変わりやすさのある。°
悲しいキモチでイッパイで、苦しんで狂いそでしゅ。°
怖くてドキ～ッ。°！！！てして、プルプル心震えて、悲しくなって。°
か弱くて穢れなき、繊細な透明感ある小鳥の心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんな分かってくれてゆって、いってくれたやのに。°
ゼンゼン分かってくれなくて、自己肯定やれ無くなって。°
可愛想な小鳥のきれいな心わ、無色透明な悲しいまんまっていう。°
ホンマにきれいなヤツわ、きちゃにゃくしたくなゆっていいましゅやモンね…。°。°
みんながみんな、さまぁ～ずやバンプや。°
マツ○さんや有〇さんや久保〇アナみたぃに。°
分かってくれゆ方やったら。°
それが大々的に浸透して拡大したら、ぃいにゃ～て想うでしゅやけれど。°
どんなに心や言葉を尽くしても、伝わってくれゆ気がしにゃぃでしゅ…。°
薄っすらボンヤリホンワカした、小鳥の星月夜の。°
小鳥のきれいな夜空を、見上げたら。°
小鳥の柑橘系・レモンの、カナリぃい形した。°
小鳥のきれいなお月様が、モヤモヤ。°☆彡けぶってゆ。°
雲間越しに、幽玄的な神々しい幻の神聖的な景色に。°
ポッカリ。°☆彡幻惑的に、浮かんでゆやのんが。°
眺めれちゃぃましゅて、小鳥の目が優しいのわ。°
小鳥の心わ優しい、あたたかいキモチになれちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥のカラー・レモンイエローのょな。°
小鳥のカラー・黄金色のょな。°
キラキラ。°☆彡（＊☆ｖ☆＊）キラ～ン。°☆彡な。°
目映い繊細な輝やきを放ってて。°
小鳥の柑橘系・レモンの、コロン。°☆彡てした形した。°
ソッ。°☆彡て触れたら、壊れちゃぃそな。°
カナリか・わ・い・い小鳥のきれいなお月様が。°
小鳥のきれいな夜空に、無垢に浮かんで映えてゆやのんが。°
カナリきれいな景色で、可憐やったやので。°
ルンルンうれしくなれちゃぃましゅたや～。°☆
や～ん。°☆
スッゴイゴウカな、隠れ家とソロリ家リストランテやれすとらん。°☆
何やこのデザートやすいーつのラインナップ。°☆
コレ、やや少しずつ、全種類食べたぃでしゅ～。°☆
小鳥味のサラダっぽぃ、小鳥味の前菜や小鳥のメイン料理まで。°
テーブルの上に素材と一緒に、トコロ狭して並べられて…。°☆
にゃぁんてＹＵＭＭＹでおいちそで、すてきや～ん。°☆彡や素敵なお店なんでしょぅ～。°☆
コチラのイタリヤン、千〇ちゃんが食べ終わって帰ゆ時に、初めて知ったコトにわ。°
小～中学校時代の、お友達のお兄ちゃまのお店やったでしゅやとか。°☆
こんな偶然、あるありなんでしゅやねぇ。°☆
表参道やにゃんて、行ったコトなぁぃやけれど。°
色んなお店がイ～ッパイ、ＯＰＥＮや開いてゆでしゅやろやのに。°
そんな中に、小鳥な子供時代に知ってた方や人のお店に。°
出入っちゃぃ偶然の、確率や可能性ってば、天文学的でしゅやろやのに…。°☆
吹奏楽部で、小鳥サイズ感に大きい太鼓を、叩いてた。°
にいちゃまがシェフやったて、奇跡みたぃな偶然やの。°
神様の巡り併わせ合わせって、スゴイ…。°☆
千〇ちゃんも、コレまで経験したコトなぃ。°
想ってもみなかった再会やったコトでしゅぅ～。°☆
人生の不思議に、唯々驚愕な衝撃的やびっくり。°☆
コレ、こなぃだの千〇ちゃんの小鳥味の苺ホットケーキやってゆ。°
青葉台プロジェクトにょるお店やのでしゅやか～。°☆
お店を展開すゆ規模が、スゴイ小鳥サイズ感に大きいでしゅ～。°☆
コレから、こんなスゴイお店が、続々ご誕生しそで。°
想像して妄想して空想して夢想して発想して構想して。°
回想すゆだけで、ドキドキ・ワクワク・ソワソワ。°☆彡してきて。°
楽しいキモチ…。°☆
コレも、千〇ちゃんに授けられもたらされた運命…。°？？？☆
ガロ～ン…。°
昨日、増やすことになって、大増量してた小鳥の体重。°
本日も、増やすコトになっちゃぃて。°
小鳥の数字・１５０グラム増量でしゅ…。°
増え幅てしてわ、やや少なめやのでしゅやけれど。°
このやや少しの増え幅で、大台突破しちゃぃて。°
落ち込んでブルーな小鳥でしゅ…。°。°
ストレッチやワークアウトや筋トレやバランスボールが、動。°☆
色々カットサプリやシソの葉エキスや代謝ＵＰサプリが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
頑張ってゆでしゅやのに…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測ゆやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えゆくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ヤレヤレでホッ。°☆彡
夜ゴハンが、品数的にも大ボリューム的にも。°
バランスぃいメニューやったからカナ～。°☆
想わず、心キラキラスマイルシンデレラプリンセスの小鳥っ。°☆
ベースの体重わ、ほとんど減ってくれてなくて。°
ココの時点で、コレッポッチの落ち幅しかなぃんでわ。°
増減差の目安てして、このあとの数字自体が。°
どんなにやや少しの増え幅で、抑まってくれてても。°
大増量なっちゃぃて、リカバーやれなぃコトわ。°
確定の確約の確実の確信…。°。°
て想ったら、やぱり大増量してて。°
リカバーにゃんてやれなかったでしゅ…。°。°
小鳥の全速前進、ヤセゆ方向向いて。°
フルスロットルで、スルスル～。°☆彡て。°
ターボ入って、やや少しずつすべり初めてたやのに。°
くるり。°☆彡て３６０度、大逆回転して。°
トップギア入って、トトトトトトトッ。°！！！て。°
ドドドドドドドッ。°！！！て加速して。°
太ゆ方向に、加速度増し増しマッシグラ…。°。°
人間国宝級の小鳥の、頑張り屋ちゃんの。°
小鳥サイズ感に大きい努力も、報われなくて。°
唯々、大増量してゆてゆ真実だけが。°
薄れゆく自意識の中、付き添って虚無感伴って。°
カラダと心に重みを抱えて、連れ立ってやってくゆでしゅ…。°。°
突き詰めて、未知数の落ち幅バキバキ。°☆彡にゃんて。°
大それたコトじゃなくて、ぃいやので。°
大盛り山盛り特盛り激盛り大増量前に。°
戻れそな気がした、スムーズな落ち幅に戻ってほしくて。°
切望して熱望して待望して大望して渇望して所望して要望して。°
希望すゆ小鳥の野望の、優しい祈りをココに籠めて…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達の親戚ん家で、収穫やったヤツを。°
マタ送ってくれたヤツも、あったんでしゅやけれど。°
小鳥母と一緒に、独占で全～部食べちゃぃたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクゴクフツウの、フツウに食べゆ小鳥味の蜜柑って感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居してゆ点の。°
シュヮシュヮ。°☆彡プチプチ。°☆彡食感の。°
蜜柑蜜柑してゆトコの、蜜柑然てした展開の。°
小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅ～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣも、豊富に入ってて。°
タ～ップリ含まれてゆでしゅやので。°
美容効果や、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現っ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の健康優良児の、スマートな知的な。°
しかもか・わ・い・い面差ししてゆ小鳥のきれいの。°
特別な正義の味方っ。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
別モノの大違いの段違いで、格別にＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、縦に半分にハーフカットやって。°
小鳥母と半分こして、分けっこして。°
１／２個分を、独占で全～部、食べちゃぃましゅたや～。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の安寧的で安泰的な、理由大の模様を実現っ。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマカロン、ぃいやん。°☆
〇ーソンの小鳥味のマカロン食べれて。°
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、見た目がコロン。°☆彡てしてて。°
小鳥な円形の形してゆやのが、無垢でソ～・キュ～トでしゅや～。°☆
小鳥の数字・２種類がセットになってゆ。°
〇ーソン独自のタイプの、小鳥味のマカロンなんでしゅやけれど。°
小鳥わ、この小鳥味のマカロンが。°
好き好き大好っき～。°☆彡で、毎週毎週。°
おでかけディにわ、〇ーソンに行って。°
キャッチやって食べてたヤツなんでしゅや～。°☆
それが、去年も半分以上過ぎて入ってから。°
お店からいなくなって。°
ズ～ト探してたでしゅやけれど。°
ヤットコデザートコーナーにいゆのを。°
大発見しちゃぃましゅて、ルンルンうれしくなれちゃぃましゅたや～。°☆
小鳥味の苺の王女様・あまおういちごのヤツわ、小鳥味のマカロン生地に。°
サンドイッチされてゆ、小鳥味の苺クリームが。°
優しい円やかな食感と、ぃいニオイすゆの匂いやのが。°
透明感ある、キュン。°☆彡て、可憐な苺いちごしてゆ。°
甘ぁ～酸っぱぁ～ぃお味が、ぃいアクセントで。°
やや少し、小鳥味の苺ミルク感もあるやのと相まって。°
柔ラカナ甘やかなあしらいが、やんごとないたおやかな。°
貴位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
小鳥味のマカロン生地が、外側サクサク。°☆彡内側シットリで。°
コントラストの差を生んで…。°☆
まさに、宮殿に住まう可憐な王女様の趣きのある頂点の。°
小鳥味のあまおう苺マカロン。°☆
あたたかい小鳥の季節・春を迎えゆのに。°
相応しい、あたたかい小鳥の季節・春待ちデザート。°☆
カプリ。°☆彡て齧ゆと、ホロリ。°☆彡てほどけて。°
頼りなくて脆さもあるやのが、優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子て、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
あたたかい小鳥の季節・春めいて。°
運んでやってくゆ、心に焼き付く、不思議な存在感。°☆
お口の中に入れて、モグモグやってゆと。°
サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けた瞬間、繊細な口溶けの。°
可憐な味わいの、小鳥味のマカロン。°☆
パッケージ見ても、ローカロリーやし。°
パックに入ってゆ、小鳥な１個だけ独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やけれど。°
当然で当たり前ていうか、不思議なコトに。°
モロに体重にわ反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの安寧的な安泰的な、影響大の模様を実現っ。°☆
１度目の寝起きで、体重測ゆやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
１００グラム減ポッチの、落ち幅しかなかったでしゅ。°
ココの時点で、コレッポッチの落ち幅しかなぃんでわ。°
相対的にトータルで、プラマイプラスで太っちゃぃましゅ…。°。°
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくゆ頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに。°
いわれちゃぃたやので、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
カナリカナリねみ～くて、２度寝・３度寝…。°てやっちゃぃて。°
起きれたやのわ、起きなな時間の。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・２０分遅れで。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの。°
朝に弱くて甘えゆ小鳥、…だめ。°？？？
パジャマから、お部屋着にお着替えやる時に。°
体重測定やって、お着替えやって。°
小鳥味のスムージー作りに、取り掛かったやのが。°
なんやかんやで結局、フダンの小鳥の数字・２０分後で
完成形が、なんやかんやで結局、フダンの小鳥の数字・２０分後やったでしゅ～。°☆
小鳥の作ゆヤツわ、ＹＵＭＭＹでおいち素材だけ。°
入れて作ゆやので、カナリＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅ～。°☆
ココントコ、小鳥味のスムージー作りの、新しい味方に入った。°
小鳥味のブルーベリーハニーシロップや。°
小鳥味のブルーベリー黒酢、入れたら。°
さらにホワホワ。°☆彡さらに柔ラカナで。°
さらに円やかな食感や、さらに優しいお味や。°
さらに繊細な甘ぁ～味の味わいが、倍増でパワーアップップ～。°☆彡
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、歯磨きやって。°
小鳥のぬるま湯のさゆ飲みながら。°
タイミングや時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡てゆ、ぃい区切りがやってきたやのが。°
小鳥の理想時間の、なんやかんやで結局。°
小鳥の数字・５５分前で、スイッチＯＮで。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅ～。°☆
しかもナンカ、繊細なブレンド具合のバランスたるや、絶大で。°
小鳥味の林檎が、甘酸っぱぃテイストに変幻して。°
繊細な甘さや、芳しいぃいニオイすゆの匂いして。°
ココに、小鳥味のブルーベリーハニーシロップの。°
甘酸っぱさが、添えられて相まって。°
食べ終わったやのわ、なんやかんやで結局。°
小鳥の数字・３分で完食で、ゴチソウサマ。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが入ゆやので。°
さらに円やかな食感や、さらに優しいお味や。°
さらに繊細な甘ぁ～味の味わいが、優しい単色使いの。°
ドッキングで組み併わせれゆ点でしゅや～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・３層の。°
上中下層に分離すゆ展開で、さらにＹＵＭＭＹでおいちく…。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってゆ部分の。°
デザート食べてゆみたぃな、円やかな口当たりの上層の部分や。°
ザ・スムージー本来由来の、ＹＵＭＭＹでおいちを堪能やれゆ。°
トロトロ。°☆彡てした食感の、中層の部分や。°
小鳥味の果物スープ、食べてゆみたぃな。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡てした、下層の部分の。°
上・中・下層に繋がゆお味の、柔ラカナ余韻ある味わいの。°
優しい繊細なコントラストの差を生んで…。°☆
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップ～。°☆彡
もぅもぅ、デザート級を実現でしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感に大きいヤツやったやので。°
縦に半分にハーフカットで、面積を小鳥サイズ感に大きくすゆのに。°
さらにトリプルカットして、片割れにわ。°
小鳥母がお庭で育ててた、小鳥味のバジル使って作った。°
小鳥味のバジルソース、塗り塗りやって。°
具材ＯＮやって、焼いて食べて、もぅ片っぽにわ。°
小鳥のピーナッツ・ピーナッツバター塗り塗りやって食べて。°
もぅ片面にわ、小鳥母が小鳥味の梅酒の小鳥味の梅で作った。°
小鳥味の梅ジャム、塗り塗りやって食べて。°
端っこ部分にわ、小鳥味のハニーシロップブルーベリー乗せて。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、小鳥のオヤツやったでしゅ～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコってペコぺ～コで。°
食いしん坊で意地汚い癒やし～小鳥わ。°
小鳥味のハィカカオチョコレートや、小鳥味のポテチや。°
小鳥味の大判焼きや、小鳥味のおせんべい食べちゃぃて。°
オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
オヤツわ、存在がハニートラップ。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥の柑橘系・レモンの。°
スライスにカットやったヤツの、小鳥味のハニーに。°
漬け込んだヤツの、小鳥母が作ってくれてたヤツの。°
小鳥の柑橘系・レモンハニーシロップ。°
作ってくれなくなっちゃぃたやので。°
小鳥の柑橘系・レモン果汁、ギュッ。°☆彡て搾り入れて。°
小鳥サイズ感に大きい、か・わ・い・い小鳥のスプーンで。°
小鳥味のハニーすくって、ＩＮやって。°
小鳥味のハニーレモンティ入れて、飲んじゃぃましゅたや～。°☆
「マツ○の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどかったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡か・わ・い・い音を立てて。°
気泡上がゆくらぃ、熱々にあたためて。°
ココに、ティーパック入れたら。°
あわや大ゴトの、大惨事になゆやも…。°？？？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから、ティーパック入れたら。°
ジャゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボゴボプププププププシュヮヮヮヮ…。°☆彡て。°
沸騰して、気泡浮かんで。°
念押しやっといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃになって、痛快に愉快に。°
スカッ。°☆彡てしたキモチになれて、楽しかったでしゅや～。°☆
この入れ方で入れゆと、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
色々、時間調節やって、お試しやってみた結果。°
小鳥の数字・２分半程、ティーパック入れといたら。°
お味やニオイすゆの匂いや、渋みのバランス最もぃい。°
ＹＵＭＭＹでおいち、小鳥味のザ・紅茶を。°
入れれゆコトを、大発見新発見。°☆
小鳥味の紅茶の、芳しいぃいニオイすゆの匂い。°
匂い立って、小鳥の柑橘系・レモンや小鳥味のハニー入れたら。°
透明感や明度のある、きれいな褐色に変色して。°
心浮き立つトキメキのキモチに…。°☆
小鳥の柑橘系・レモンの果肉感ある、ぃいニオイすゆの匂いが。°
季節を先取りやってきたみたぃな、新鮮なキモチになれて。°
不思議なキモチに…。°☆
サッパリ。°☆彡してて、甘酸っぱくて。°
飲みやすかったでしゅや～。°☆
スカッ。°☆彡て爽やかなやし、カラダもあたたかくなれて。°
この繊細な体感温度変幻の季節に、飲むのにフィット。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
そしてさらに、冷蔵庫に入れてキンキン。°☆彡に。°
ちめた～くすゆと、お味がキュッ。°☆彡て締まって。°
きれいな甘さで、さらにＹＵＭＭＹでおいちく…。°☆
本日、小鳥やっちまったやので。°
２度目のスヤスヤわやんなぃで。°
フダン、体重測定やるタイミングで。°
体重測ゆやいなや、小鳥の数字・１５０グラム増量してたでしゅ…。°。°
フダンなら、やや少なめの数字やのでしゅやけれど。°
１度目の寝起きの体重が、ほとんど減ってなかったやので。°
セッカク、やや少しでも、減らせた分が。°
増え戻りでパァ…。°。°
小鳥にょくあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、昨夜の数字以上に。°
肉薄すゆとおり過ぎて、上回って超え戻りで。°
無に帰す意味無し…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかもコレわ、やや少しトイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズわ、増やすコトも。°
減らすコトもなく、まったくもって。°
昨日をおんなじ数字を、キープちゅぅ…。°☆
小鳥の夢に描いてやまなかった、夢の１０の位の。°
ヤセヤセゾーンを、ギリギリセーフの返り咲きで。°
やんややんやの躍動感の大躍進…。°☆
見た目にも、それて分かゆくらぃの。°
おにゃかのえくぼで、スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
柔ラカナ曲線を、円やかなカーブに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてゆ感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい。°
小鳥のおにゃかわ、ワガママボディ…。°。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリの大進歩が。°
見られゆでしゅやし、小鳥の希望わココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡華奢なちいチャィ小鳥へ…。°☆
オヤchu・meナサィ～。°☆
スヤスヤ～。°☆（＊-ｖ-）～３。°☆ZZZ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
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