おはやうござぃましゅ～。°☆
こんな浅い時間から、何ゴト～！？て感じでしゅよね～。°☆
でもでも、有言実行やりたぃから、アップップやっちゃぃましゅや～。°☆
でもでも、有言実行やりたぃから、アップップやっちゃぃましゅや～。°☆
イェ～ィッ。°☆
小鳥っ、ぃいコトのヤツぃいコトのヤツ、考えちゃぃましゅた～。°☆
昨日も、スゲ～ねみ～くて、夕方頃にコックリコックリやってたら。°
５０分くらぃ、コックリコックリやってたコトが。°
小鳥的に衝撃的で、愕然てやっちゃぃましゅて。°
コレわ、毎日時間がゼンゼンなぃけれど。°
ナントカして、スヤスヤ睡眠時間を確保やんなくちゃ。°
ねみ～くて、何もやれね～ゾ～。°？て想って。°
考えてみたんでしゅ、以前から、小鳥の時間帯・午前５時頃に。°
起きて活動をやり初めたぃ…。°☆彡てヤツを、想ってたんでしゅけれど。°
スヤスヤ睡眠時間わ、１０時間以上のヤツがゼッタイ！の小鳥でしゅやので。°
そぅ考えると、小鳥の数字・夜中の８時頃に、ベッドに入らなくっちゃ。°
起きれないゾょ…。°？て想って、現実的でないヤツの希望てして。°
時々小鳥のアタマの中に、フトその考えが再考されたりやもしてて。°
でも、小鳥の数字・夜中の８時にゃんて。°
夜ゴハンさぇも、食べてなぃ時間帯でしゅやので。°
やぱり妄想の範囲内のヤツで、現実的じゃなぃヤツ…。°
て、ど～やったモンか…。°？て想ってたら。°
ぃいコトのヤツ、想いついたでしゅょ～。°☆
それわ、にゃにゃんと小鳥の２重生活をやるていう想いつきでしゅや～。°☆
マズ、小鳥の時間帯・午前中わ午前の小鳥の数字・５時に起きるんでしゅ～。°☆
そんで、小鳥の時間帯・午後の小鳥の数字・１２時に。°
ベッドの中に入って、スヤスヤ睡眠をやって。°
次わ、小鳥の時間帯・午後の小鳥の数字・５時に起きて。°
その次わ、小鳥の時間帯・午前の小鳥の数字・１２時になったら。°
もっかいベッドの中に入って、スヤスヤ睡眠やって。°
さらに次わ、小鳥の時間帯・午前の小鳥の数字・５時にまた起きる…。°☆彡ていう…。°☆
要するに、１日を２分割やって、時間を有効に使おていう考えでしゅ…。°☆
ナカナカ、ココに打ってみたょにわ、スムーズに。°
スヤスヤ睡眠やったり、心地ぃいお目覚めやったりわ。°
難しいて想うでしゅけれど、やってみる有益な価値のある。°
想いつきやて想うでしゅ～。°☆
にゃぜ、こゆコトを想いついたかていうと。°
こなぃだ、小鳥母が小鳥のニキビ跡を見て。°
それどしたん？。て聞いてきたからなんでしゅ…。°。°
睡眠時間わ、確保やってるモノの。°
やぱりズレまくってるでしゅやから。°
やぱり、それが肌の不調に繋がってるのカナ…。°？て想って。°
小鳥母にも、ややも少し、時間前倒しで寝たら？。て言われちゃぃましゅて。°
ストレスのヤツと一緒に、不規則な生活のヤツが＋されるコトで。°
お肌が不調になってたみたぃなんでしゅ…。°。°
やので、小鳥の透明感ある、ツヤツヤ・ツヤヤカナ・プルプル・モチモチ肌を。°
キープやって、さらに磨きをかけるべく。°
やぱり、睡眠のシンデレラプリンセスタイム中のヤツに、スヤスヤ睡眠を摂らなくちゃ。°
いくらタップリスヤスヤやってても、お肌にわ反映されなぃヤツなのやも…。°？
て想ったのも、この２重生活のヤツを、想いついた理由大でしゅ～。°☆
っぃさっき、想いついたヤツでしゅやので。°
とりあえず、本日わ小鳥の時間帯・午後の小鳥の数字・１２時頃に。°
スヤスヤ入るコトにしてみましゅ～。°☆
おにゃかペコペコやと、スヤスヤやれなぃでしゅやので。°
ベッドの中に入る前に、スムージー食べてから。°
ベッドの中に入る予定のヤツでしゅやので、スグにスヤスヤに入れるとぃいにゃ～。°☆
さっきも、やや少しおにゃかペコくらぃやったので。°
頑張って、何にも食べないで、スムージー食べる時間まで。°
粘るていうヤツも、やれるんでしゅけれど。°
こゆ時に頑張ると、体重減量も小鳥サイズに大きくなるでしゅけれど。°
リバウンドもスグ増量やていうのを、経験上。°
ョ～ク知ってる小鳥でしゅやので、茶葉を煮てソイチャイを作ったヤツを。°
飲んでみたら、おにゃかがぃい感じに満たされたでしゅや～。°☆
小鳥っ、ぃいコトのヤツぃいコトのヤツ、考えちゃぃましゅた～。°☆
昨日も、スゲ～ねみ～くて、夕方頃にコックリコックリやってたら。°
５０分くらぃ、コックリコックリやってたコトが。°
小鳥的に衝撃的で、愕然てやっちゃぃましゅて。°
コレわ、毎日時間がゼンゼンなぃけれど。°
ナントカして、スヤスヤ睡眠時間を確保やんなくちゃ。°
ねみ～くて、何もやれね～ゾ～。°？て想って。°
考えてみたんでしゅ、以前から、小鳥の時間帯・午前５時頃に。°
起きて活動をやり初めたぃ…。°☆彡てヤツを、想ってたんでしゅけれど。°
スヤスヤ睡眠時間わ、１０時間以上のヤツがゼッタイ！の小鳥でしゅやので。°
そぅ考えると、小鳥の数字・夜中の８時頃に、ベッドに入らなくっちゃ。°
起きれないゾょ…。°？て想って、現実的でないヤツの希望てして。°
時々小鳥のアタマの中に、フトその考えが再考されたりやもしてて。°
でも、小鳥の数字・夜中の８時にゃんて。°
夜ゴハンさぇも、食べてなぃ時間帯でしゅやので。°
やぱり妄想の範囲内のヤツで、現実的じゃなぃヤツ…。°
て、ど～やったモンか…。°？て想ってたら。°
ぃいコトのヤツ、想いついたでしゅょ～。°☆
それわ、にゃにゃんと小鳥の２重生活をやるていう想いつきでしゅや～。°☆
マズ、小鳥の時間帯・午前中わ午前の小鳥の数字・５時に起きるんでしゅ～。°☆
そんで、小鳥の時間帯・午後の小鳥の数字・１２時に。°
ベッドの中に入って、スヤスヤ睡眠をやって。°
次わ、小鳥の時間帯・午後の小鳥の数字・５時に起きて。°
その次わ、小鳥の時間帯・午前の小鳥の数字・１２時になったら。°
もっかいベッドの中に入って、スヤスヤ睡眠やって。°
さらに次わ、小鳥の時間帯・午前の小鳥の数字・５時にまた起きる…。°☆彡ていう…。°☆
要するに、１日を２分割やって、時間を有効に使おていう考えでしゅ…。°☆
ナカナカ、ココに打ってみたょにわ、スムーズに。°
スヤスヤ睡眠やったり、心地ぃいお目覚めやったりわ。°
難しいて想うでしゅけれど、やってみる有益な価値のある。°
想いつきやて想うでしゅ～。°☆
にゃぜ、こゆコトを想いついたかていうと。°
こなぃだ、小鳥母が小鳥のニキビ跡を見て。°
それどしたん？。て聞いてきたからなんでしゅ…。°。°
睡眠時間わ、確保やってるモノの。°
やぱりズレまくってるでしゅやから。°
やぱり、それが肌の不調に繋がってるのカナ…。°？て想って。°
小鳥母にも、ややも少し、時間前倒しで寝たら？。て言われちゃぃましゅて。°
ストレスのヤツと一緒に、不規則な生活のヤツが＋されるコトで。°
お肌が不調になってたみたぃなんでしゅ…。°。°
やので、小鳥の透明感ある、ツヤツヤ・ツヤヤカナ・プルプル・モチモチ肌を。°
キープやって、さらに磨きをかけるべく。°
やぱり、睡眠のシンデレラプリンセスタイム中のヤツに、スヤスヤ睡眠を摂らなくちゃ。°
いくらタップリスヤスヤやってても、お肌にわ反映されなぃヤツなのやも…。°？
て想ったのも、この２重生活のヤツを、想いついた理由大でしゅ～。°☆
っぃさっき、想いついたヤツでしゅやので。°
とりあえず、本日わ小鳥の時間帯・午後の小鳥の数字・１２時頃に。°
スヤスヤ入るコトにしてみましゅ～。°☆
おにゃかペコペコやと、スヤスヤやれなぃでしゅやので。°
ベッドの中に入る前に、スムージー食べてから。°
ベッドの中に入る予定のヤツでしゅやので、スグにスヤスヤに入れるとぃいにゃ～。°☆
さっきも、やや少しおにゃかペコくらぃやったので。°
頑張って、何にも食べないで、スムージー食べる時間まで。°
粘るていうヤツも、やれるんでしゅけれど。°
こゆ時に頑張ると、体重減量も小鳥サイズに大きくなるでしゅけれど。°
リバウンドもスグ増量やていうのを、経験上。°
ョ～ク知ってる小鳥でしゅやので、茶葉を煮てソイチャイを作ったヤツを。°
飲んでみたら、おにゃかがぃい感じに満たされたでしゅや～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
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