minasanこんにちにゃん。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
朝ゴハン；小鳥味のスムージー。°
昼ゴハン；ナシ。°
オヤツ；小鳥のトースト、小鳥味のアップルケーキ、小鳥味のハニーティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；小鳥味のお好み焼き。°
食後のデザート；小鳥味の梨。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチとワークアウト；２時間５分。°
リファカラット；０分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のサツマイモモンブラン。°
昼ゴハン；ナシ。°
オヤツ；小鳥のトースト、小鳥味のアップルケーキ、小鳥味のハニーティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；小鳥味のお好み焼き。°
食後のデザート；小鳥味の梨。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチとワークアウト；２時間５分。°
リファカラット；０分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のサツマイモモンブラン。°
前回にはかったの
重さ；－１１太さ；‐８，５。°
今日にはかったの
重さ；－１０，６太さ；‐９，５。°
重さ；－１１太さ；‐８，５。°
今日にはかったの
重さ；－１０，６太さ；‐９，５。°
ガロ～ン。°
昨日、やや少しヤセれてた、小鳥の体重。°
本日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・５００グラムの大増量でしゅ…。°。°
この大増量で、大台の奥深くまで。°
突入しちゃぃましゅた…。°。°
寝起きから、小鳥味のスムージー食べただけで。°
こんなに太るかね…。°？
小鳥に滅多になぃ、レアケースのパターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、理解不可能の点の。°
意味不明のトコの、ワケワカメの謎の展開の。°
大盛り山盛り特盛り爆盛り大増量…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質ＯＦＦサプリが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
人間国宝級に、頑張ってるでしゅやのに…。°。°
小鳥の全速前進、未知数の加速度で。°
小鳥の人間国宝級の頑張りも、虚しく。°
逆方向に、フルパワーで大逆走でしゅ…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、小鳥な単品のメニューやったからカナ～。°☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、ベースの体重が落ちにゃぃ…。°。°
落ちにゃぃのょ…。°。°
このタイミングで測っても、このやや少しの。°
増え幅で抑まってるでしゅやから。°
ベースの体重さぇ、毎日毎日、順調に落ち続けてくれたら。°
ヤセるのわヤスヤスやのに…。°。°
ココントコ、落ち幅がやや少しでしゅやので。°
相対的にトータルで、太りっぱ…。°。°
立派に太りっぱでしゅ…。°。°
ココントコの小鳥にョクあるパターンの。°
小鳥あるあるのタイプの、理解不可能の点の。°
意味不明のトコの、ワケワカメの謎の展開の。°
増え幅わやや少しやのに、ベースが落ちなくて。°
太り続けるていう…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
小鳥の全速前進、人間国宝級の頑張りで。°
未知数どころか、大盛り山盛り特盛り大増量から。°
抜けれなくて、行ったりきたりしてるでしゅや…。°。°
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の、落ち幅やったでしゅ～。°☆
大幅な落ち幅でわ、なぃやけれど。°
ぃいリズムが生まれて、ユックリペースの。°
小鳥ペースで、ぃいテンポが刻めてるでしゅや～。°☆
緩やかな曲線を、穏やかなに描きながら。°
ヤワラカナ落ち幅で、ぃい感じ。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょやカナ…。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の梨、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の梨て感じでしゅやけれど。°
でもでも、やぱり初物でしゅやので、ザ・旬の新鮮なヤツで。°
シャリシャリ。°☆彡の食感も、ザ・新鮮な特別感。°☆
格別にＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、梨梨してるトコの。°
梨然てしてる展開の、小鳥味のザ・梨やったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、豊富に入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど。°
ザ・旬の小鳥味の果物やので、ザ・大自然の栄養バランスぃいの満天で。°
美容効果や、抗酸化効果もある、２重の効果を実現のハズッ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやった、１／２個分を食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のサツマイモモンブラン、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、小鳥味のサツマイモイエローの色合いと。°
やや少し小鳥サイズ感に、コンパクトな。°
固まりの見た目が、にゃんとも無垢で。°
ソ～・キュ～トな、キャッチーなぃいアクセント。°☆
小鳥味のサツマイモの、モンブランクリームが。°
全体的に、垂らしてあるでしゅやけれど。°
小鳥味のサツマイモだけに、ポテッとしてて。°
ヤワラカナナメラカナ口当たりやのが、スプーン入れただけで。°
指先に伝わってくるでしゅや～。°☆
お口の中に含むと、小鳥味のサツマイモの。°
ニオイする匂いが、可憐にホワ～ン。°☆彡て漂ってくるの相まって。°
お口の中わ、ザ・オータム真っ最中の、不思議な存在感。°☆
優しい円やかな食感を、感じるのと相まって。°
小鳥味のサツマイモの、素朴なヤワラカナ甘やかな味わいが。°
お口の中と心にあたたかさを灯して、満たしてくれるでしゅや～。°☆
その下にわ、小鳥味のホイップ生クリームが入ってて。°
スグに、コンニチワしてくれるでしゅ～。°☆
ミルク感のある、ヤワラカナ優しい小鳥味のホイップ生クリームが。°
やんごとないたおやかな、サラサラ。°☆彡した口当たりやので。°
小鳥味のモンブランクリームに舌が絡んで。°
ポッテリコッテリ。°☆彡した。°
お口の中を、サッパリ。°☆彡させてくれるでしゅや～。°☆
さらに、食べ進めていくと、小鳥味のサツマイモを。°
カットした、小鳥味のダイスが入ってて。°
ホクホク。°☆彡の優しい円やかな食感と。°
ょり直接的にド・ストレートに、小鳥味のサツマイモの。°
ヤワラカナ甘やかな、優しいお味を、堪能させてくれる。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
お口の中に入れると、固まりがホロリ。°☆彡てほどけて。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃに、脆くて。°
優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
小鳥味のサツマイモモンブランクリームや。°
小鳥味のホイップ生クリームや。°
小鳥味のサツマイモカットダイスが。°
三位一体の渾然一体てなって。°
ザ・オータムムードを、やいのやいのて。°
大盛り上げてくれる、コントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のサツマイモモンブラン。°☆
パッケージ見たら、カナリのハィカロリーやったやけれど。°
食べてみたら、スゴク軽やかなやったやので。°
スルスル食べれちゃぃましゅて。°
パクパクパクッ。°☆彡て、小鳥な１個。°
独占で、全～部食べちゃぃましゅたや～。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
不思議なコトに、体重にわ反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べたでしゅや～。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
シャワーやって、スキンケアやって。°
パソパチャコパチャコやって。°
アンアン読みながら、パソパチャコパチャコやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムから。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・５分が過ぎてて。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・２０分後で。°
マンガ読みたくなっちゃぃましゅて。°
読んでたら、さらに小鳥の数字・１５分経ってて。°
シンデレラプリンセスタイムから。°
小鳥の数字・３５分遅れで、ベッドの中に。°
寝っ転がって、スヤスヤに入ったでしゅ～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラーム、セットやっといたら。°
カナリカナリねみ～くて、もっかい再度。°
２度寝・３度寝…。°☆彡て、繰り返して繰り返して。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めたのが。°
なんやかんやで結局、起きたかった時間の。°
小鳥の数字・２０分遅れやって。°
やっちまって、お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の理想時間の。°
小鳥の数字・２分前やって、絶対的に。°
小鳥の理想時間内に、食べ終えれにゃぃ時間から。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや…。°。°
本日のスムージーわ、「美と若さの新常識」見て。°
小鳥母が、小鳥味の豆乳入れて、作ってて。°
さらに優しい円やかな食感が、パワーアップップ～。°☆
仄やかな、小鳥味の豆乳の優しいニオイするの、やや少し匂い。°
やや少し、小鳥味の豆乳の優しいお味するの、仄やかなにして。°
ＹＵＭＭＹでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する、小鳥母が作った割りに。°
まぁまぁ食べやすくて、冷蔵庫に入れて。°
ちめた～くしてくれてたのもあって。°
食べやすかったでしゅやけれど、小鳥が作るヤツの。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食てわ、いかなくて。°
１０分かからなぃくらぃで、完食でしゅやけれど。°
小鳥の理想時間内にわ、食べ終えれにゃかったでしゅ…。°。°
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感に、コンパクトめの。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で全～部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
オカズ系のヤツやったやので、全面に。°
小鳥母がお庭で育ててる、小鳥味のバジルを使った。°
小鳥味のバジルソース作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、全体的に具材をＯＮやって。°
焼いて食べて、小鳥味のブルーベリージャムわ。°
塗り塗りやんないで、味変やんなぃで。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
昨日、やや少しヤセれてた、小鳥の体重。°
本日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・５００グラムの大増量でしゅ…。°。°
この大増量で、大台の奥深くまで。°
突入しちゃぃましゅた…。°。°
寝起きから、小鳥味のスムージー食べただけで。°
こんなに太るかね…。°？
小鳥に滅多になぃ、レアケースのパターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、理解不可能の点の。°
意味不明のトコの、ワケワカメの謎の展開の。°
大盛り山盛り特盛り爆盛り大増量…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質ＯＦＦサプリが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
人間国宝級に、頑張ってるでしゅやのに…。°。°
小鳥の全速前進、未知数の加速度で。°
小鳥の人間国宝級の頑張りも、虚しく。°
逆方向に、フルパワーで大逆走でしゅ…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、小鳥な単品のメニューやったからカナ～。°☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、ベースの体重が落ちにゃぃ…。°。°
落ちにゃぃのょ…。°。°
このタイミングで測っても、このやや少しの。°
増え幅で抑まってるでしゅやから。°
ベースの体重さぇ、毎日毎日、順調に落ち続けてくれたら。°
ヤセるのわヤスヤスやのに…。°。°
ココントコ、落ち幅がやや少しでしゅやので。°
相対的にトータルで、太りっぱ…。°。°
立派に太りっぱでしゅ…。°。°
ココントコの小鳥にョクあるパターンの。°
小鳥あるあるのタイプの、理解不可能の点の。°
意味不明のトコの、ワケワカメの謎の展開の。°
増え幅わやや少しやのに、ベースが落ちなくて。°
太り続けるていう…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
小鳥の全速前進、人間国宝級の頑張りで。°
未知数どころか、大盛り山盛り特盛り大増量から。°
抜けれなくて、行ったりきたりしてるでしゅや…。°。°
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の、落ち幅やったでしゅ～。°☆
大幅な落ち幅でわ、なぃやけれど。°
ぃいリズムが生まれて、ユックリペースの。°
小鳥ペースで、ぃいテンポが刻めてるでしゅや～。°☆
緩やかな曲線を、穏やかなに描きながら。°
ヤワラカナ落ち幅で、ぃい感じ。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょやカナ…。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の梨、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の梨て感じでしゅやけれど。°
でもでも、やぱり初物でしゅやので、ザ・旬の新鮮なヤツで。°
シャリシャリ。°☆彡の食感も、ザ・新鮮な特別感。°☆
格別にＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、梨梨してるトコの。°
梨然てしてる展開の、小鳥味のザ・梨やったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、豊富に入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど。°
ザ・旬の小鳥味の果物やので、ザ・大自然の栄養バランスぃいの満天で。°
美容効果や、抗酸化効果もある、２重の効果を実現のハズッ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやった、１／２個分を食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のサツマイモモンブラン、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、小鳥味のサツマイモイエローの色合いと。°
やや少し小鳥サイズ感に、コンパクトな。°
固まりの見た目が、にゃんとも無垢で。°
ソ～・キュ～トな、キャッチーなぃいアクセント。°☆
小鳥味のサツマイモの、モンブランクリームが。°
全体的に、垂らしてあるでしゅやけれど。°
小鳥味のサツマイモだけに、ポテッとしてて。°
ヤワラカナナメラカナ口当たりやのが、スプーン入れただけで。°
指先に伝わってくるでしゅや～。°☆
お口の中に含むと、小鳥味のサツマイモの。°
ニオイする匂いが、可憐にホワ～ン。°☆彡て漂ってくるの相まって。°
お口の中わ、ザ・オータム真っ最中の、不思議な存在感。°☆
優しい円やかな食感を、感じるのと相まって。°
小鳥味のサツマイモの、素朴なヤワラカナ甘やかな味わいが。°
お口の中と心にあたたかさを灯して、満たしてくれるでしゅや～。°☆
その下にわ、小鳥味のホイップ生クリームが入ってて。°
スグに、コンニチワしてくれるでしゅ～。°☆
ミルク感のある、ヤワラカナ優しい小鳥味のホイップ生クリームが。°
やんごとないたおやかな、サラサラ。°☆彡した口当たりやので。°
小鳥味のモンブランクリームに舌が絡んで。°
ポッテリコッテリ。°☆彡した。°
お口の中を、サッパリ。°☆彡させてくれるでしゅや～。°☆
さらに、食べ進めていくと、小鳥味のサツマイモを。°
カットした、小鳥味のダイスが入ってて。°
ホクホク。°☆彡の優しい円やかな食感と。°
ょり直接的にド・ストレートに、小鳥味のサツマイモの。°
ヤワラカナ甘やかな、優しいお味を、堪能させてくれる。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
お口の中に入れると、固まりがホロリ。°☆彡てほどけて。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃに、脆くて。°
優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要な。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
小鳥味のサツマイモモンブランクリームや。°
小鳥味のホイップ生クリームや。°
小鳥味のサツマイモカットダイスが。°
三位一体の渾然一体てなって。°
ザ・オータムムードを、やいのやいのて。°
大盛り上げてくれる、コントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のサツマイモモンブラン。°☆
パッケージ見たら、カナリのハィカロリーやったやけれど。°
食べてみたら、スゴク軽やかなやったやので。°
スルスル食べれちゃぃましゅて。°
パクパクパクッ。°☆彡て、小鳥な１個。°
独占で、全～部食べちゃぃましゅたや～。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
不思議なコトに、体重にわ反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べたでしゅや～。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
シャワーやって、スキンケアやって。°
パソパチャコパチャコやって。°
アンアン読みながら、パソパチャコパチャコやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムから。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・５分が過ぎてて。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・２０分後で。°
マンガ読みたくなっちゃぃましゅて。°
読んでたら、さらに小鳥の数字・１５分経ってて。°
シンデレラプリンセスタイムから。°
小鳥の数字・３５分遅れで、ベッドの中に。°
寝っ転がって、スヤスヤに入ったでしゅ～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラーム、セットやっといたら。°
カナリカナリねみ～くて、もっかい再度。°
２度寝・３度寝…。°☆彡て、繰り返して繰り返して。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めたのが。°
なんやかんやで結局、起きたかった時間の。°
小鳥の数字・２０分遅れやって。°
やっちまって、お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の理想時間の。°
小鳥の数字・２分前やって、絶対的に。°
小鳥の理想時間内に、食べ終えれにゃぃ時間から。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや…。°。°
本日のスムージーわ、「美と若さの新常識」見て。°
小鳥母が、小鳥味の豆乳入れて、作ってて。°
さらに優しい円やかな食感が、パワーアップップ～。°☆
仄やかな、小鳥味の豆乳の優しいニオイするの、やや少し匂い。°
やや少し、小鳥味の豆乳の優しいお味するの、仄やかなにして。°
ＹＵＭＭＹでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する、小鳥母が作った割りに。°
まぁまぁ食べやすくて、冷蔵庫に入れて。°
ちめた～くしてくれてたのもあって。°
食べやすかったでしゅやけれど、小鳥が作るヤツの。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食てわ、いかなくて。°
１０分かからなぃくらぃで、完食でしゅやけれど。°
小鳥の理想時間内にわ、食べ終えれにゃかったでしゅ…。°。°
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感に、コンパクトめの。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で全～部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
オカズ系のヤツやったやので、全面に。°
小鳥母がお庭で育ててる、小鳥味のバジルを使った。°
小鳥味のバジルソース作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、全体的に具材をＯＮやって。°
焼いて食べて、小鳥味のブルーベリージャムわ。°
塗り塗りやんないで、味変やんなぃで。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のアップルケーキ、１／２個の欠片。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどいやったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、ボゴボゴボゴボゴブブブブブブシュヮヮヮヮヮヮ～。°☆彡て。°
沸騰して、気泡が浮かんだやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅや～。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定、やんなかったでしゅやので。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・５００グラムの大増量でしゅ…。°。°
にゃぜ…。°？
にゃぜに…。°？
寝起きから、小鳥味のスムージーしか。°
食べてにゃぃでしゅやのに…。°。°
昨日わ、このタイミングで体重測るやいなや。°
まったくもって変化ナシで。°
なんやかんやで結局、体重減の結果やったやのに。°
本日わ、おんなじモノ食べて、この大増量でしゅ…。°。°
セッカクの、１度目の寝起きで、落とせた分も。°
増え戻りからの、さらに上回って超え戻りで、パァ…。°
小鳥にョクあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、増え戻りからの。°
さらに上回って超え戻りの。°
大盛り山盛り特盛り爆盛りの大増量…。°。°
リバウンドの危険度に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかもコレわ、トイレやや少し行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズも、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・５ミリ増量でしゅ…。°。°
このリバウンドで、小鳥が夢に描いて。°
やまなかった、夢の１０の位から。°
転げ落ちて転落の、脱落でしゅ…。°。°
やぱり相変わらずドコロか、さらにコロン。°☆彡て。°
さらに円形の形の、さらに増したまんまの見た目の。°
ヤンチャで肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどいやったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、ボゴボゴボゴボゴブブブブブブシュヮヮヮヮヮヮ～。°☆彡て。°
沸騰して、気泡が浮かんだやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅや～。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定、やんなかったでしゅやので。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・５００グラムの大増量でしゅ…。°。°
にゃぜ…。°？
にゃぜに…。°？
寝起きから、小鳥味のスムージーしか。°
食べてにゃぃでしゅやのに…。°。°
昨日わ、このタイミングで体重測るやいなや。°
まったくもって変化ナシで。°
なんやかんやで結局、体重減の結果やったやのに。°
本日わ、おんなじモノ食べて、この大増量でしゅ…。°。°
セッカクの、１度目の寝起きで、落とせた分も。°
増え戻りからの、さらに上回って超え戻りで、パァ…。°
小鳥にョクあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、増え戻りからの。°
さらに上回って超え戻りの。°
大盛り山盛り特盛り爆盛りの大増量…。°。°
リバウンドの危険度に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかもコレわ、トイレやや少し行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズも、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・５ミリ増量でしゅ…。°。°
このリバウンドで、小鳥が夢に描いて。°
やまなかった、夢の１０の位から。°
転げ落ちて転落の、脱落でしゅ…。°。°
やぱり相変わらずドコロか、さらにコロン。°☆彡て。°
さらに円形の形の、さらに増したまんまの見た目の。°
ヤンチャで肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
