心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
ナンカ、急に肌さみ～くなったからか。°
ストレッチとワークアウトやってたら。°
ドンドコしんどくなってきて。°
キモチ悪くて、アタマもボヤ～ン。°☆彡てした。°
痛みていうか、不快感があって。°
胃もムカムカしてきて、ネックやおでこを触ると。°
あち～やのに、熱わなくて。°
小鳥母に言われて、風邪薬と胃薬を飲んでから。°
ストレッチとワークアウトの続きやってても。°
ドンドコしんどくなってきて。°
カラダも動かしにくいでしゅやけれど。°
もぅダウンしてもぃいから。°
ストレッチとワークアウトわやる。°！！！て想って。°
執念でやってたら、小鳥なお薬飲んでから。°
単時間くらぃ、過ぎた頃でしょやか。°
しんどかったのが、ラクになってきて。°
無事、最後までストレッチとワークアウトやれたでしゅや～。°☆
イヤ～、ココ最近の小鳥なお薬わ、ョク効くでしゅやねぇ。°☆
小鳥なお薬飲んでなかったら、ど～なってたコトやら。°
スゲ～しんどくなって、動けなくなってたて、想うでしゅや～。°。°
ストレッチとワークアウトやってたら。°
ドンドコしんどくなってきて。°
キモチ悪くて、アタマもボヤ～ン。°☆彡てした。°
痛みていうか、不快感があって。°
胃もムカムカしてきて、ネックやおでこを触ると。°
あち～やのに、熱わなくて。°
小鳥母に言われて、風邪薬と胃薬を飲んでから。°
ストレッチとワークアウトの続きやってても。°
ドンドコしんどくなってきて。°
カラダも動かしにくいでしゅやけれど。°
もぅダウンしてもぃいから。°
ストレッチとワークアウトわやる。°！！！て想って。°
執念でやってたら、小鳥なお薬飲んでから。°
単時間くらぃ、過ぎた頃でしょやか。°
しんどかったのが、ラクになってきて。°
無事、最後までストレッチとワークアウトやれたでしゅや～。°☆
イヤ～、ココ最近の小鳥なお薬わ、ョク効くでしゅやねぇ。°☆
小鳥なお薬飲んでなかったら、ど～なってたコトやら。°
スゲ～しんどくなって、動けなくなってたて、想うでしゅや～。°。°
録画やっといた、めざましテレビ見てたら。°
日本橋のデパートの新館ＯＰＥＮについて。°
やってたでしゅ～。°☆
日本橋の老舗デパートに、本日。°
新たなフロアが誕生～。°☆
飲食フロアが、トッテモ充実してるコト。°☆
小鳥の時間帯・午前中から、女性に。°
ルンルンうれしぃ、お店がイ～ッパイ。°☆
先取りやって、チェック～。°☆
ナゼ、飲食フロアが充実してるのかていうと。°
この日本橋わ、オフィス建物が、トテモ増えていて。°
午後ゴハンを摂るのが、カナリタイヘンで。°
激戦区なんでしゅ～。°☆
デパートの地上フロアていうと。°
化粧品売り場ていう、イメージでしゅやけれど。°
コチラの地上フロアわ、カフェなどの飲食店が。°
浮き立ってるんでしゅ～。°☆
さらに、階下フロアにわ、デパートグルメを。°
イートインやれるお店も、ズラ～リ。°☆
小鳥味のお粥専門店や、買ったオベントウも。°
その場で、食べるコトがやれるんでしゅ～。°☆
さらに、上フロアのリストランテフロアにわ。°
テラスがあるんでしゅ～。°☆
小鳥なグリーンと、そよそよそよ風を感じながらの。°
午後ゴハンも、ぃいでしゅやょね～。°☆
最大の特徴的わ、デパートやのに明け方営業。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の朝７時半からの。°
営業のお店が、にゃにゃんと１０店舗も。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のおにぎり専門店や、小鳥味のサンドイッチなど。°
午前ゴハンに、ジャストフィット。°☆
中でも大注目やのが、地上フロアにある。°
代々木八幡にある、大人気ベーカリーが。°
商業施設に初出店。°☆
日本橋限定の、小鳥味の食ブレッドや。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のびーがんメニュー。°☆
ヤヤッ。°☆
さらに、午前ゴハンセットて、ココでしか。°
食べられなぃモノばかり。°☆
もいっこ、新館限定なのが、小鳥なデザート。°☆
小鳥味のお酒の酵母で作った、小鳥味のブレッドに。°
小鳥味の黒糖アイスと。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の手作りわらび餅を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥なセットになってるでしゅや～。°☆
小鳥味のブレッドと、小鳥な日本デザートが。°
ドッキングで組み併さった、小鳥なデザートなんでしゅ～。°☆
かぐわしい小鳥味のブレッドに。°
小鳥味の黒糖アイスが、沁み込んでて。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のわらび餅の食感も、楽しめるでしゅ～。°☆
さらに、小鳥な日本初上陸のお店も。°☆
それが、地上フロアにある、ココのお店。°☆
何のお店かていうと、コチラわ小鳥なオーストラリアで。°
大人気の、液体窒素を使った。°
Ｎ２エクストリームジェラートていう。°
お店のリストランテてなってましゅ～。°☆
作り方わ、トッテモユニーク。°☆
小鳥味のジェラートのモトを。°
小鳥の数字・零下１９６℃の、液体窒素で。°
固めちゃぃんでしゅ～。°☆
それが、この小鳥味のジェラート。°☆
この小鳥味のジェラート屋さんの、リストランテが。°
小鳥な日本初上陸。°☆
小鳥味のジェラート以外にも、午後ゴハンセットや。°
小鳥味のステーキなどが、味わえるんでしゅやけれど。°
オススメわコチラ。°☆
小鳥味のコーンと、ズッキーニのフリッター。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のちりぴゅーれやとまと。°
アボカドが、タップリ。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の卵を、ナイフで割ると、中から。°
小鳥味の黄身が、トロ～リ。°☆
小鳥なオーストラリアでも、大人気なんでしゅって～。°☆
小鳥味のコーンとズッキーニが、シャリシャリ。°☆彡でしゅ～。°☆
小鳥味のソースが、やや辛なんでしゅやけれど。°
小鳥味の黄身と併さって。°
小鳥食感に円やかなになってましゅ～。°☆
新業態のお店も、大注目～。°☆
リストランテフロアのココのお店わ。°
表参道で大人気のリストランテが。°
やってるお店。°☆
オススメわ、コチラの小鳥味のステーキフリット。°☆
小鳥なオーストラリア産の、小鳥味のステーキに。°
マッチさせるのわ、小鳥なスパイスィが効いた。°
小鳥味の特製ソース。°☆
表参道でわ、味わえなぃメニューなんでしゅやょ～。°☆
お肉が肉厚で、トッテモ肉ジュゥジュヮ～。°☆彡でしゅ～。°☆
小鳥なスパイスィの効いた、小鳥味のソースとも。°
ぃい相性バツグンにぃいでしゅ～。°☆
本日、全館、小鳥の数字・１０時３０分ＯＰＥＮでしゅやょ～。°☆
日本橋のデパートの新館ＯＰＥＮについて。°
やってたでしゅ～。°☆
日本橋の老舗デパートに、本日。°
新たなフロアが誕生～。°☆
飲食フロアが、トッテモ充実してるコト。°☆
小鳥の時間帯・午前中から、女性に。°
ルンルンうれしぃ、お店がイ～ッパイ。°☆
先取りやって、チェック～。°☆
ナゼ、飲食フロアが充実してるのかていうと。°
この日本橋わ、オフィス建物が、トテモ増えていて。°
午後ゴハンを摂るのが、カナリタイヘンで。°
激戦区なんでしゅ～。°☆
デパートの地上フロアていうと。°
化粧品売り場ていう、イメージでしゅやけれど。°
コチラの地上フロアわ、カフェなどの飲食店が。°
浮き立ってるんでしゅ～。°☆
さらに、階下フロアにわ、デパートグルメを。°
イートインやれるお店も、ズラ～リ。°☆
小鳥味のお粥専門店や、買ったオベントウも。°
その場で、食べるコトがやれるんでしゅ～。°☆
さらに、上フロアのリストランテフロアにわ。°
テラスがあるんでしゅ～。°☆
小鳥なグリーンと、そよそよそよ風を感じながらの。°
午後ゴハンも、ぃいでしゅやょね～。°☆
最大の特徴的わ、デパートやのに明け方営業。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の朝７時半からの。°
営業のお店が、にゃにゃんと１０店舗も。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のおにぎり専門店や、小鳥味のサンドイッチなど。°
午前ゴハンに、ジャストフィット。°☆
中でも大注目やのが、地上フロアにある。°
代々木八幡にある、大人気ベーカリーが。°
商業施設に初出店。°☆
日本橋限定の、小鳥味の食ブレッドや。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のびーがんメニュー。°☆
ヤヤッ。°☆
さらに、午前ゴハンセットて、ココでしか。°
食べられなぃモノばかり。°☆
もいっこ、新館限定なのが、小鳥なデザート。°☆
小鳥味のお酒の酵母で作った、小鳥味のブレッドに。°
小鳥味の黒糖アイスと。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の手作りわらび餅を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥なセットになってるでしゅや～。°☆
小鳥味のブレッドと、小鳥な日本デザートが。°
ドッキングで組み併さった、小鳥なデザートなんでしゅ～。°☆
かぐわしい小鳥味のブレッドに。°
小鳥味の黒糖アイスが、沁み込んでて。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のわらび餅の食感も、楽しめるでしゅ～。°☆
さらに、小鳥な日本初上陸のお店も。°☆
それが、地上フロアにある、ココのお店。°☆
何のお店かていうと、コチラわ小鳥なオーストラリアで。°
大人気の、液体窒素を使った。°
Ｎ２エクストリームジェラートていう。°
お店のリストランテてなってましゅ～。°☆
作り方わ、トッテモユニーク。°☆
小鳥味のジェラートのモトを。°
小鳥の数字・零下１９６℃の、液体窒素で。°
固めちゃぃんでしゅ～。°☆
それが、この小鳥味のジェラート。°☆
この小鳥味のジェラート屋さんの、リストランテが。°
小鳥な日本初上陸。°☆
小鳥味のジェラート以外にも、午後ゴハンセットや。°
小鳥味のステーキなどが、味わえるんでしゅやけれど。°
オススメわコチラ。°☆
小鳥味のコーンと、ズッキーニのフリッター。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のちりぴゅーれやとまと。°
アボカドが、タップリ。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の卵を、ナイフで割ると、中から。°
小鳥味の黄身が、トロ～リ。°☆
小鳥なオーストラリアでも、大人気なんでしゅって～。°☆
小鳥味のコーンとズッキーニが、シャリシャリ。°☆彡でしゅ～。°☆
小鳥味のソースが、やや辛なんでしゅやけれど。°
小鳥味の黄身と併さって。°
小鳥食感に円やかなになってましゅ～。°☆
新業態のお店も、大注目～。°☆
リストランテフロアのココのお店わ。°
表参道で大人気のリストランテが。°
やってるお店。°☆
オススメわ、コチラの小鳥味のステーキフリット。°☆
小鳥なオーストラリア産の、小鳥味のステーキに。°
マッチさせるのわ、小鳥なスパイスィが効いた。°
小鳥味の特製ソース。°☆
表参道でわ、味わえなぃメニューなんでしゅやょ～。°☆
お肉が肉厚で、トッテモ肉ジュゥジュヮ～。°☆彡でしゅ～。°☆
小鳥なスパイスィの効いた、小鳥味のソースとも。°
ぃい相性バツグンにぃいでしゅ～。°☆
本日、全館、小鳥の数字・１０時３０分ＯＰＥＮでしゅやょ～。°☆
ハァ。°小鳥の座椅子に座ろてしたら、外から。°
ファンタジーの怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ファンタジーの怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ハァ。°ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やりながら、片耳だけ。°
ヘッドホンズラして、小鳥母とお喋りやってたら。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホンズラしてたでしゅから。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、ヘッドホン装着やり直したら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅやけれど。°
小鳥母とのお喋り、中断させられちゃぃましゅた…。°。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ｉＰｏｄ再生やりながら、片耳だけ。°
ヘッドホンズラして、小鳥母とお喋りやってたら。°
外から、ファンタジーの怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホンズラしてたでしゅから。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、ヘッドホン装着やり直したら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅやけれど。°
小鳥母とのお喋り、中断させられちゃぃましゅた…。°。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ハァ。°録画やっといためざましテレビ見ながら。°
パソパチャコパチャコやってたら、外から。°
ファンタジーの怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
パソパチャコパチャコやってたら、外から。°
ファンタジーの怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ハァ。°ブログチェックやってたら。°
小鳥母と喋る、小鳥家にきたファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
小鳥母と喋る、小鳥家にきたファンタジーの怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
小鳥味のトースト焼いてたら、小鳥家のご近所に。°
コー〇のトラックが、きてたみたぃなんでしゅやけれど。°
ｉＰｏｄ再生やってて、コー〇のテーマ曲の。°
歌う歌詞のトコを、聞き逃しちゃぃましゅて。°
何て歌ってたのやか、わかんにゃかったでしゅ…。°。°
コー〇のトラックが、きてたみたぃなんでしゅやけれど。°
ｉＰｏｄ再生やってて、コー〇のテーマ曲の。°
歌う歌詞のトコを、聞き逃しちゃぃましゅて。°
何て歌ってたのやか、わかんにゃかったでしゅ…。°。°
や～ん。°☆
オフロ上りに、小鳥部屋にベッドの整頓やりに行った時に。°
西の方角の外に、目をやって見たら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅた～。°☆
透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが。°
小鳥キラキラ。°☆彡な綺麗色に、差し込んで。°
サンサンのサンシャインに、反射して。°
浮かび上がってるやのんが、オメメに焼き付いて反射して。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったでしゅ～。°☆
そのあと、小鳥部屋に雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
眺めれちゃぃましゅて、小鳥の心わ。°
穏やかなキモチに、なれちゃぃましゅた～。°☆
絵の具をパレットに、ポトリ。°☆彡て落として溶かしたょな。°
淡～い鮮烈な優しい色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ～。°☆
でもでも、そのコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、プンプン。°☆彡漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたやけれど…。°。°
オフロ上りに、小鳥部屋にベッドの整頓やりに行った時に。°
西の方角の外に、目をやって見たら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、癒やされちゃぃましゅた～。°☆
透明感ある、ヤワラカナ優しい小鳥のきれいな夕焼けが。°
小鳥キラキラ。°☆彡な綺麗色に、差し込んで。°
サンサンのサンシャインに、反射して。°
浮かび上がってるやのんが、オメメに焼き付いて反射して。°
心に沁み入るょに、カナリきれいな景色やったでしゅ～。°☆
そのあと、小鳥部屋に雨戸閉めに行ったら。°
小鳥のきれいな夕焼けが、小鳥のきれいな夜空に。°
移ろってくコントラストの、カナリきれいな景色が。°
眺めれちゃぃましゅて、小鳥の心わ。°
穏やかなキモチに、なれちゃぃましゅた～。°☆
絵の具をパレットに、ポトリ。°☆彡て落として溶かしたょな。°
淡～い鮮烈な優しい色合いが、小鳥の拠り所・山並みに映えて、ぃいっ。°☆
小鳥な子供のオメメにわ。°
小鳥レインボウな虹のカーテンの。°
オーロラになって、映ったでしゅ～。°☆
でもでも、そのコントラストが、やや少し薄暗いトーンやったからか。°
ノスタルジックな雰囲気が、プンプン。°☆彡漂ってて。°
小鳥の心わ、やや少し寂しいキモチに、なっちゃぃましゅたやけれど…。°。°
わぁ～。°☆
千〇ちゃん、くりおねこ先輩の京都にきたでしゅか～。°☆
ヤヤッ。°☆
ＩＮ・ザ・ハワイから、イキナリの小鳥なザ・日本。°☆
海外から帰ってくると、小鳥なザ・日本な場所に。°
行きたくなるルーティンやとのコト。°☆
衝撃的やのわ、佐川急便。°☆
佐川急便やて、言われてもわかんにゃぃ…。°☆
スゲ～すてきや～ん。°☆彡な、店構え。°☆
エキゾチック感じるくらぃの、小鳥なザ・日本情緒。°☆
千〇ちゃん、くりおねこ先輩の京都にきたでしゅか～。°☆
ヤヤッ。°☆
ＩＮ・ザ・ハワイから、イキナリの小鳥なザ・日本。°☆
海外から帰ってくると、小鳥なザ・日本な場所に。°
行きたくなるルーティンやとのコト。°☆
衝撃的やのわ、佐川急便。°☆
佐川急便やて、言われてもわかんにゃぃ…。°☆
スゲ～すてきや～ん。°☆彡な、店構え。°☆
エキゾチック感じるくらぃの、小鳥なザ・日本情緒。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩のラブリー麗〇さんと会えた、〇もさかりえさん。°☆
ヤヤッ。°☆
スゲ～ルンルンうれしそな、可憐なぃいスマイル。°☆
無垢なキモチが、心キラキラのスマイルから。°
繊細に伝わってくるでしゅや～。°☆
とある撮休日に、お店でバッタリやったやそで。°
にゃんだかルンルンうれしい偶然やったでしゅやとか。°☆
こぃぅトコにも、〇もさかりえさんの仲良しの方達との。°
すてきや～ん。°☆彡なご縁を、感じずにわいられなぃでしゅや～。°☆
今週わ、ぬけまいる＆アシガールやそで。°
シッカと。°☆彡乗り越えたぃて、気合い入っちゃぃましゅたやのね～。°☆
アシガールわ、クリスマスイブに、単発スペシャルでしゅやとか。°☆
ルンルンうれしぃ、うれしぃな～。°☆
小鳥の好き好き大好っき～なクリスマスイブに。°
小鳥の好き好き大好っき～な〇もさかりえさんの。°
小鳥の好き好き大好っき～なアシガールスペシャル見れるやにゃんて。°☆
ぃいクリスマスイブからの、年末を過ごせれそな予感。°☆
んむ～。°
先週の撮影の疲れが、癒えないやそで。°
本日の殺陣稽古わ、みんな疲労の色がダダ漏れてたでしゅやか…。°。°
ぬけまいるて、殺陣のシーンがあるでしゅやか～。°？☆
小鳥のイメージ的に、小鳥の数字・オンナ３人珍道中みたぃなのを。°
想像してたでしゅやから、意外な感じでしゅ～。°☆
小鳥の数字・８月の酷暑撮影のダメージが。°
唯今や現在になって、表れてきてる感やとのコト。°。°
ココからが、踏ん張りどころダ！！！。て気合い入れて。°
乗り越える所存の、〇もさかりえさん。°
頑張ってくださぃにゃん。°☆
わぁ～。°☆
昔わ、くりおねこ先輩の朝まで撮影しても。°
へっちゃらだったのになぁて、時の流れを感じちゃぃましゅたのねぇ。°。°
今でわ、日付が変わる頃にわ。°
ヤヤッ。°☆
口もうまくまわらなくなって。°
台詞を言ってる自分が、自分でわなぃみたぃで笑えるでしゅとか…。°
笑えるユトリがあるウチわ、マダマダ頑張れる。°☆
小鳥も自分が自分じゃなぃょな感覚に。°
なるコトもあるでしゅやけれど、そぃぅ時わ。°
笑うユトリもなくなっちゃぃましゅ…。°。°
戸惑うキモチで、イッパイイッパイで。°
〇もさかりえさんみたぃに、笑えるユトリがほしぃ…。°。°
昔わ、ドラマの撮影でわ、４～５台のカメラがあって。°
小鳥な１個のシーンわ、通しで撮影やるコトが。°
フツウだったょな気がするやそでしゅやけれど。°
唯今や現在わ、あっても小鳥の数字・２台のカメラやので。°
トニカク何回も、カットを割って。°
おんなじ芝居を、繰り返して繰り返すでしゅやとか…。°。°
聞いただけで、タイヘンそで、果てしなくて。°
クラクラ眩暈が、しちゃぃましゅやけれど。°
やぱりそれって、難しいコトダナって。°
改めて感じてるでしゅやそぅ。°。°
舞台と変わって、映像わ、たった１回だからこそ。°
起こる奇跡があるからでしゅやとか。°☆
通して芝居して、初めて湧き上がるキモチって。°
あるて想うし、それを途中から繰り返しても。°
やぱりおんなじキモチにわ、ならなぃでしゅやとのコト。°
おんなじコトをなぞらないで、その都度鮮度を。°
キープやり続けるって、ホンマに難しいコトなんダナて。°
心の底から、痛感する毎日毎日でしゅやか…。°。°
やらなくちゃイケナイけれど。°
役者も小鳥な人間だから、機械じゃなぃし。°
ナカナカ想うょにわいかないナァて、想うやそで。°
そんなコトを疑問に想わないで。°
唯やればぃいじゃんても想うやけれど。°
そぃぅコトを、大切にやれなくなったら。°
終わりダょても想うし、ぁあ心が忙しやでしゅやとのコト…。°。°
小鳥も、〇もさかりえさんみたぃに想うコトもあるやけれど。°
形てしてわおんなじでも、毎度毎度感じるキモチが。°
その形の中に、新しい中身になって。°
入ってくていう感覚で、最たるコトに。°
小鳥わ記憶力が欠けてるでしゅやので。°
毎度毎度、おんなじ言葉も、新しいキモチで。°
受け止めるコトが、やれてるて想うでしゅやけれど…。°。°
〇もさかりえさんの心を、ほどけれるょに。°
心が強度になれるょな言葉を、かけたいでしゅやのに。°
頼りなぃコトしか言えない小鳥が。°
小鳥わ自分で自分が情けなぃでしゅ…。°。°
束の間の自由時間にわ、しのっ〇さんと。°
午後ゴハンして、長期出張中の陶〇さんとディナーして。°
オンナ友達のすんばらすぃ～さを、痛切にシミジミ感じてる模様。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の元気を、貰ったなぁ。て。°
頑張れる力が、あふれたでしゅのねぇ。°☆
ヤヤッ。°☆
ょ～し！！！。°☆
今週の撮影も、頑張るぞ～！！！。て。°
前向きなパワーを、チャージやれた模様。°☆
小鳥も、離れたココからやけれど。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、送ってるでしゅや～。°☆
オキバリヤス～。°☆彡ｐ（＊＾ｖ＾＊）ｑ☆彡フレッ。°☆彡フレッ。°☆彡
くりおねこ先輩のラブリー麗〇さんと会えた、〇もさかりえさん。°☆
ヤヤッ。°☆
スゲ～ルンルンうれしそな、可憐なぃいスマイル。°☆
無垢なキモチが、心キラキラのスマイルから。°
繊細に伝わってくるでしゅや～。°☆
とある撮休日に、お店でバッタリやったやそで。°
にゃんだかルンルンうれしい偶然やったでしゅやとか。°☆
こぃぅトコにも、〇もさかりえさんの仲良しの方達との。°
すてきや～ん。°☆彡なご縁を、感じずにわいられなぃでしゅや～。°☆
今週わ、ぬけまいる＆アシガールやそで。°
シッカと。°☆彡乗り越えたぃて、気合い入っちゃぃましゅたやのね～。°☆
アシガールわ、クリスマスイブに、単発スペシャルでしゅやとか。°☆
ルンルンうれしぃ、うれしぃな～。°☆
小鳥の好き好き大好っき～なクリスマスイブに。°
小鳥の好き好き大好っき～な〇もさかりえさんの。°
小鳥の好き好き大好っき～なアシガールスペシャル見れるやにゃんて。°☆
ぃいクリスマスイブからの、年末を過ごせれそな予感。°☆
んむ～。°
先週の撮影の疲れが、癒えないやそで。°
本日の殺陣稽古わ、みんな疲労の色がダダ漏れてたでしゅやか…。°。°
ぬけまいるて、殺陣のシーンがあるでしゅやか～。°？☆
小鳥のイメージ的に、小鳥の数字・オンナ３人珍道中みたぃなのを。°
想像してたでしゅやから、意外な感じでしゅ～。°☆
小鳥の数字・８月の酷暑撮影のダメージが。°
唯今や現在になって、表れてきてる感やとのコト。°。°
ココからが、踏ん張りどころダ！！！。て気合い入れて。°
乗り越える所存の、〇もさかりえさん。°
頑張ってくださぃにゃん。°☆
わぁ～。°☆
昔わ、くりおねこ先輩の朝まで撮影しても。°
へっちゃらだったのになぁて、時の流れを感じちゃぃましゅたのねぇ。°。°
今でわ、日付が変わる頃にわ。°
ヤヤッ。°☆
口もうまくまわらなくなって。°
台詞を言ってる自分が、自分でわなぃみたぃで笑えるでしゅとか…。°
笑えるユトリがあるウチわ、マダマダ頑張れる。°☆
小鳥も自分が自分じゃなぃょな感覚に。°
なるコトもあるでしゅやけれど、そぃぅ時わ。°
笑うユトリもなくなっちゃぃましゅ…。°。°
戸惑うキモチで、イッパイイッパイで。°
〇もさかりえさんみたぃに、笑えるユトリがほしぃ…。°。°
昔わ、ドラマの撮影でわ、４～５台のカメラがあって。°
小鳥な１個のシーンわ、通しで撮影やるコトが。°
フツウだったょな気がするやそでしゅやけれど。°
唯今や現在わ、あっても小鳥の数字・２台のカメラやので。°
トニカク何回も、カットを割って。°
おんなじ芝居を、繰り返して繰り返すでしゅやとか…。°。°
聞いただけで、タイヘンそで、果てしなくて。°
クラクラ眩暈が、しちゃぃましゅやけれど。°
やぱりそれって、難しいコトダナって。°
改めて感じてるでしゅやそぅ。°。°
舞台と変わって、映像わ、たった１回だからこそ。°
起こる奇跡があるからでしゅやとか。°☆
通して芝居して、初めて湧き上がるキモチって。°
あるて想うし、それを途中から繰り返しても。°
やぱりおんなじキモチにわ、ならなぃでしゅやとのコト。°
おんなじコトをなぞらないで、その都度鮮度を。°
キープやり続けるって、ホンマに難しいコトなんダナて。°
心の底から、痛感する毎日毎日でしゅやか…。°。°
やらなくちゃイケナイけれど。°
役者も小鳥な人間だから、機械じゃなぃし。°
ナカナカ想うょにわいかないナァて、想うやそで。°
そんなコトを疑問に想わないで。°
唯やればぃいじゃんても想うやけれど。°
そぃぅコトを、大切にやれなくなったら。°
終わりダょても想うし、ぁあ心が忙しやでしゅやとのコト…。°。°
小鳥も、〇もさかりえさんみたぃに想うコトもあるやけれど。°
形てしてわおんなじでも、毎度毎度感じるキモチが。°
その形の中に、新しい中身になって。°
入ってくていう感覚で、最たるコトに。°
小鳥わ記憶力が欠けてるでしゅやので。°
毎度毎度、おんなじ言葉も、新しいキモチで。°
受け止めるコトが、やれてるて想うでしゅやけれど…。°。°
〇もさかりえさんの心を、ほどけれるょに。°
心が強度になれるょな言葉を、かけたいでしゅやのに。°
頼りなぃコトしか言えない小鳥が。°
小鳥わ自分で自分が情けなぃでしゅ…。°。°
束の間の自由時間にわ、しのっ〇さんと。°
午後ゴハンして、長期出張中の陶〇さんとディナーして。°
オンナ友達のすんばらすぃ～さを、痛切にシミジミ感じてる模様。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の元気を、貰ったなぁ。て。°
頑張れる力が、あふれたでしゅのねぇ。°☆
ヤヤッ。°☆
ょ～し！！！。°☆
今週の撮影も、頑張るぞ～！！！。て。°
前向きなパワーを、チャージやれた模様。°☆
小鳥も、離れたココからやけれど。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、送ってるでしゅや～。°☆
オキバリヤス～。°☆彡ｐ（＊＾ｖ＾＊）ｑ☆彡フレッ。°☆彡フレッ。°☆彡
イェ～ィ。°☆
昨日、やや少しヤセれた、小鳥の体重。°
本日もやや少しヤセれて、小鳥の数字・３００グラム減の。°
落ち幅やったでしゅや～。°☆
イェ～ィ。°☆彡
イェ～ィ。°☆彡
ヤッタ～、ヤッタね～。°☆
やぱりコレわ、小鳥味のシソドリンクの。°
効果やて、お見受けされるでしゅやけれど。°
本日も、小鳥味のシソドリンク飲もてしたら。°
もぅなくなってたでしゅ…。°。°
小鳥のヤセ薬的な、小鳥味のシソドリンクが。°
飲めなくなるでしゅやので。°
キット、ココで小鳥の順調な落ち幅もストップで。°
ウルトラでマジカルでミラクルな展開も。°
ストップなんやろにゃ…。°。°
小鳥母も、コレが今年最後の、小鳥味のシソドリンクやて。°
言ってたでしゅやし…。°。°
小鳥味のシソドリンク、３６５日中。°
毎日毎日飲めたらぃいでしゅやのに…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
落ち幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、品数的にも、大ボリューム的にも。°
カナリ抑えめのメニューやったからカナ～。°☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、ベースの体重が落ちなくて。°
また太るカナァ…。°て想って。°
落ち込んでたら、このタイミングで。°
体重測るやいなや、やや少しの少増量やったやので。°
落ちなくて太るていう、落ち込むパターンわ。°
避けれて、やや少しリカバーやれて、ホッ。°☆
でもでもやぱり、ベースの体重が落ちないコトにわ。°
どんなに少増量で抑まってても。°
ヤセなぃんやにゃぁ…。°ていうコトが。°
分かって、シミジミ実感した小鳥。°。°
小鳥の全速前進、マダマダココからて感じで。°
大盛り山盛り特盛り爆盛り大増量にわ。°
ストップかかったでしゅやけれど。°
マダ加速度増してなくて、エンジン吹かしてる状態でしゅやので。°
ココから、人間国宝級の頑張りが報われて。°
未知数の落ち幅が、カラダに浸透してくとぃいにゃ～。°☆
ウルトラでマジカルでミラクルな展開に。°
小鳥のカラダ、頼んだょっ。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の。°
落ち幅やったでしゅや～。°☆
大幅な落ち幅でわ、なぃでしゅやけれど。°
ぃいリズムが生まれて、ユックリペースの。°
小鳥ペースで、ぃいテンポを刻めてるでしゅや～。°☆
緩やかな曲線を、穏やかなに描いて。°
柔らかな落ち幅で、ぃい感じ。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょやカナ…。°☆
食後のデザートにわ、小鳥の柑橘系・グレープフルーツ、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べたでしゅや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥の柑橘系・グレープフルーツて感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、グレフルグレフルしてるトコの。°
グレフル然てした展開で、小鳥味のザ・グレープフルーツやったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣも、豊富に入ってて。°
タ～ップリ含まれてるでしゅやので。°
美容効果と、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやった、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の。°
理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマロンきんとん、ぃいやん。°☆
っぃに、この季節がやってきたでしゅや～。°☆
小鳥が、小鳥味のマカロンとおんなじくらぃ。°
大好物の、小鳥味のマロンきんとん。°☆
今年お初の、初物でしゅや～。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、キュン。°☆彡て絞って、皺の寄った。°
コロン。°☆彡てした、小鳥の形・円形の形が。°
ソ～・キュ～トで、キャッチーなぃいアクセント。°☆
ザ・大自然の小鳥味のマロンの色合いを。°
そのまんま生かした、淡～い褐色が。°
にゃんともオーガニックな風情。°☆
フォークでカットやると、ホロリ。°☆彡
お口に入れると、さらにホロリ。°☆彡てほどける。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃに、脆くて。°
優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要で。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
ホロホロ。°☆彡に裏ごした、小鳥味のマロンの。°
キメ細やかな、モクモク。°☆彡した口当たりや。°
優しい円やかな食感と相まって。°
ドコまでも無垢な、甘ぁ～ぃニオイするの匂い。°
気位のあるラグジュアリーの絶頂。°☆
使ってるのわ、小鳥味のマロンと、小鳥味のお砂糖だけていう。°
ザ・シンプルな味わいわ、ヤワラカナ甘やかな。°
やんごとないたおやかな、素朴なあしらいで、季節の味覚で。°
ザ・オータムを運んでくれる、不思議な存在感。°☆
小鳥味のマロンや、小鳥味のお砂糖が。°
二位一体の渾然一体てなって、実りの季節が。°
やってきたコトを、可憐に教えてくれる。°
トキメキのコントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のマロンきんとん。°☆
パッケージ見たら、カナリのローカロリーやったやので。°
安心・安心で食べて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、不思議なコトに。°
体重にわ反映されなぃ展開の、このやや少しの増量っぷりの。°
影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
Ｖ６の愛なんだ２０１８見て、パソパチャコパチャコやって。°
シャワーやって、スキンケアやって。°
ＳＰＵＲ読んでたら、ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎたやけれど。°
最後まで、読み終えたくて読んでたら。°
読み終えたのが、シンデレラプリンセスタイムが。°
過ぎてから、小鳥の数字・３５分後やったでしゅ…。°。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ろてしたら。°
今月号のＳＰＵＲを、やや少し読んじゃぃましゅて。°
なんやかんやで結局、ベッドの中に入って。°
スヤスヤに入ったのが、その小鳥の数字・２５分後やったでしゅ…。°。°
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに言われちゃぃましゅて。°
時間前倒しで、目覚ましとアラーム。°
セットやっといたでしゅやけれど。°
カナリカナリねみ～くて、ゼンゼン起きれなくて。°
小鳥母に起こされたのが、なんやかんやで結局。°
起きなな時間の、小鳥の数字・１５分後で。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー、作ってたら。°
フダンの２０分後に、ヤットコ完成形。°☆
小鳥味のスムージー食べるょりも。°
スグにでも、ベッドの中に入りたぃ…。°て。°
想ったでしゅやけれど、ココで、食べないで。°
スヤスヤに入ったら、小鳥の理想時間内の。°
小鳥の時間帯・午前中に起きれにゃぃ…。°て。°
想ったやので、気合い入れて起きて。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていうぃい区切りが、やってきたのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の理想時間の。°
単時間前やったでしゅや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて。°
小鳥の数字・３分で完食。°☆
小鳥の作るスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいち素材だけ。°
入れて作るでしゅやので、カナリＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅ～。°☆
ココに、新しく小鳥味のスムージーの、味方に入った。°
小鳥味の豆乳ＩＮやったら、さらにホワホワ。°☆彡
ヤワラカナ食感が、倍増してパワーアップップで。°
さらに優しくて円やかな味わいに…。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るやので、優しい円やかな食感と。°
ヤワラカナ甘やかな味わいが、単色使いの。°
ドッキングで組み併される点でしゅや～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・３層の上中下層に。°
分離する展開で、カナリＹＵＭＭＹでおいちくなるでしゅや～。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、ＹＵＭＭＹでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡の下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の、食感と味わいの。°
優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかな。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップ～。°☆
もぅもぅ、デザート級を実現でしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で全～部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするために。°
縦にハーフカットやって、片割れにわ。°
小鳥母がお庭で育ててる、小鳥味のバジル使って。°
小鳥味のバジルソース、作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、具材ＯＮやって。°
焼いて食べて、もぅ片っぽにわ。°
小鳥味の苺ジャム、塗り塗りやって。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のクッキーサンドアイス、1／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどいやったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、沸騰しなくて。°
気泡も浮かばなかったでしゅやので。°
理科の実験みたぃになんなくて、つまんなかったでしゅ。°
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定やんなかったやので。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
まったくもって変化ナシで、増やすコトも。°
減らすコトもなく、１度目の寝起きの数字を。°
キープでしゅや～。°☆
小鳥に滅多になぃ、レアケースのパターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、減量傾向に転じて。°
ココで、増量しなかったコトで。°
１度目の寝起きの落ち幅が、スライドされて。°
相対的にトータルで、プラマイマイで。°
ヤセちゃぃましゅや～。°☆
おにゃかまわりのサイズも、やや少しヤセれて。°
昨日ょりかわ、１センチの落ち幅でしゅや～。°☆
ココントコ、小鳥が夢に描いてやまなかった。°
夢の１０の位から、転げ落ちて転落して、脱落してたでしゅやけれど。°
この落ち幅で、返り咲きでしゅや～。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ落ち幅を、円やかなに描いて。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリ大進歩が。°
見られて、小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡へ…。°？☆
昨日、やや少しヤセれた、小鳥の体重。°
本日もやや少しヤセれて、小鳥の数字・３００グラム減の。°
落ち幅やったでしゅや～。°☆
イェ～ィ。°☆彡
イェ～ィ。°☆彡
ヤッタ～、ヤッタね～。°☆
やぱりコレわ、小鳥味のシソドリンクの。°
効果やて、お見受けされるでしゅやけれど。°
本日も、小鳥味のシソドリンク飲もてしたら。°
もぅなくなってたでしゅ…。°。°
小鳥のヤセ薬的な、小鳥味のシソドリンクが。°
飲めなくなるでしゅやので。°
キット、ココで小鳥の順調な落ち幅もストップで。°
ウルトラでマジカルでミラクルな展開も。°
ストップなんやろにゃ…。°。°
小鳥母も、コレが今年最後の、小鳥味のシソドリンクやて。°
言ってたでしゅやし…。°。°
小鳥味のシソドリンク、３６５日中。°
毎日毎日飲めたらぃいでしゅやのに…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
落ち幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンが、品数的にも、大ボリューム的にも。°
カナリ抑えめのメニューやったからカナ～。°☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、ベースの体重が落ちなくて。°
また太るカナァ…。°て想って。°
落ち込んでたら、このタイミングで。°
体重測るやいなや、やや少しの少増量やったやので。°
落ちなくて太るていう、落ち込むパターンわ。°
避けれて、やや少しリカバーやれて、ホッ。°☆
でもでもやぱり、ベースの体重が落ちないコトにわ。°
どんなに少増量で抑まってても。°
ヤセなぃんやにゃぁ…。°ていうコトが。°
分かって、シミジミ実感した小鳥。°。°
小鳥の全速前進、マダマダココからて感じで。°
大盛り山盛り特盛り爆盛り大増量にわ。°
ストップかかったでしゅやけれど。°
マダ加速度増してなくて、エンジン吹かしてる状態でしゅやので。°
ココから、人間国宝級の頑張りが報われて。°
未知数の落ち幅が、カラダに浸透してくとぃいにゃ～。°☆
ウルトラでマジカルでミラクルな展開に。°
小鳥のカラダ、頼んだょっ。°☆
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の。°
落ち幅やったでしゅや～。°☆
大幅な落ち幅でわ、なぃでしゅやけれど。°
ぃいリズムが生まれて、ユックリペースの。°
小鳥ペースで、ぃいテンポを刻めてるでしゅや～。°☆
緩やかな曲線を、穏やかなに描いて。°
柔らかな落ち幅で、ぃい感じ。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょやカナ…。°☆
食後のデザートにわ、小鳥の柑橘系・グレープフルーツ、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べたでしゅや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥の柑橘系・グレープフルーツて感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、グレフルグレフルしてるトコの。°
グレフル然てした展開で、小鳥味のザ・グレープフルーツやったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣも、豊富に入ってて。°
タ～ップリ含まれてるでしゅやので。°
美容効果と、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやった、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の。°
理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマロンきんとん、ぃいやん。°☆
っぃに、この季節がやってきたでしゅや～。°☆
小鳥が、小鳥味のマカロンとおんなじくらぃ。°
大好物の、小鳥味のマロンきんとん。°☆
今年お初の、初物でしゅや～。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、キュン。°☆彡て絞って、皺の寄った。°
コロン。°☆彡てした、小鳥の形・円形の形が。°
ソ～・キュ～トで、キャッチーなぃいアクセント。°☆
ザ・大自然の小鳥味のマロンの色合いを。°
そのまんま生かした、淡～い褐色が。°
にゃんともオーガニックな風情。°☆
フォークでカットやると、ホロリ。°☆彡
お口に入れると、さらにホロリ。°☆彡てほどける。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃに、脆くて。°
優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要で。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
ホロホロ。°☆彡に裏ごした、小鳥味のマロンの。°
キメ細やかな、モクモク。°☆彡した口当たりや。°
優しい円やかな食感と相まって。°
ドコまでも無垢な、甘ぁ～ぃニオイするの匂い。°
気位のあるラグジュアリーの絶頂。°☆
使ってるのわ、小鳥味のマロンと、小鳥味のお砂糖だけていう。°
ザ・シンプルな味わいわ、ヤワラカナ甘やかな。°
やんごとないたおやかな、素朴なあしらいで、季節の味覚で。°
ザ・オータムを運んでくれる、不思議な存在感。°☆
小鳥味のマロンや、小鳥味のお砂糖が。°
二位一体の渾然一体てなって、実りの季節が。°
やってきたコトを、可憐に教えてくれる。°
トキメキのコントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のマロンきんとん。°☆
パッケージ見たら、カナリのローカロリーやったやので。°
安心・安心で食べて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、不思議なコトに。°
体重にわ反映されなぃ展開の、このやや少しの増量っぷりの。°
影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
Ｖ６の愛なんだ２０１８見て、パソパチャコパチャコやって。°
シャワーやって、スキンケアやって。°
ＳＰＵＲ読んでたら、ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎたやけれど。°
最後まで、読み終えたくて読んでたら。°
読み終えたのが、シンデレラプリンセスタイムが。°
過ぎてから、小鳥の数字・３５分後やったでしゅ…。°。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ろてしたら。°
今月号のＳＰＵＲを、やや少し読んじゃぃましゅて。°
なんやかんやで結局、ベッドの中に入って。°
スヤスヤに入ったのが、その小鳥の数字・２５分後やったでしゅ…。°。°
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに言われちゃぃましゅて。°
時間前倒しで、目覚ましとアラーム。°
セットやっといたでしゅやけれど。°
カナリカナリねみ～くて、ゼンゼン起きれなくて。°
小鳥母に起こされたのが、なんやかんやで結局。°
起きなな時間の、小鳥の数字・１５分後で。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー、作ってたら。°
フダンの２０分後に、ヤットコ完成形。°☆
小鳥味のスムージー食べるょりも。°
スグにでも、ベッドの中に入りたぃ…。°て。°
想ったでしゅやけれど、ココで、食べないで。°
スヤスヤに入ったら、小鳥の理想時間内の。°
小鳥の時間帯・午前中に起きれにゃぃ…。°て。°
想ったやので、気合い入れて起きて。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていうぃい区切りが、やってきたのが。°
なんやかんやで結局、小鳥の理想時間の。°
単時間前やったでしゅや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて。°
小鳥の数字・３分で完食。°☆
小鳥の作るスムージーわ、ＹＵＭＭＹでおいち素材だけ。°
入れて作るでしゅやので、カナリＹＵＭＭＹでおいちやんでしゅ～。°☆
ココに、新しく小鳥味のスムージーの、味方に入った。°
小鳥味の豆乳ＩＮやったら、さらにホワホワ。°☆彡
ヤワラカナ食感が、倍増してパワーアップップで。°
さらに優しくて円やかな味わいに…。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るやので、優しい円やかな食感と。°
ヤワラカナ甘やかな味わいが、単色使いの。°
ドッキングで組み併される点でしゅや～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・３層の上中下層に。°
分離する展開で、カナリＹＵＭＭＹでおいちくなるでしゅや～。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、ＹＵＭＭＹでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡の下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の、食感と味わいの。°
優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかな。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップ～。°☆
もぅもぅ、デザート級を実現でしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で全～部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするために。°
縦にハーフカットやって、片割れにわ。°
小鳥母がお庭で育ててる、小鳥味のバジル使って。°
小鳥味のバジルソース、作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、具材ＯＮやって。°
焼いて食べて、もぅ片っぽにわ。°
小鳥味の苺ジャム、塗り塗りやって。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のクッキーサンドアイス、1／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
ぃいヤ、コレわオヤツダイエットでしゅ～。°☆
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどいやったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、沸騰しなくて。°
気泡も浮かばなかったでしゅやので。°
理科の実験みたぃになんなくて、つまんなかったでしゅ。°
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定やんなかったやので。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
まったくもって変化ナシで、増やすコトも。°
減らすコトもなく、１度目の寝起きの数字を。°
キープでしゅや～。°☆
小鳥に滅多になぃ、レアケースのパターンの。°
小鳥ナシナシのタイプの、減量傾向に転じて。°
ココで、増量しなかったコトで。°
１度目の寝起きの落ち幅が、スライドされて。°
相対的にトータルで、プラマイマイで。°
ヤセちゃぃましゅや～。°☆
おにゃかまわりのサイズも、やや少しヤセれて。°
昨日ょりかわ、１センチの落ち幅でしゅや～。°☆
ココントコ、小鳥が夢に描いてやまなかった。°
夢の１０の位から、転げ落ちて転落して、脱落してたでしゅやけれど。°
この落ち幅で、返り咲きでしゅや～。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ落ち幅を、円やかなに描いて。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリ大進歩が。°
見られて、小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡へ…。°？☆
オヤchu・meナサィ～。°☆
スヤスヤ～。°☆（＊-ｖ-）～３。°☆ZZZ～。°☆
スヤスヤ～。°☆（＊-ｖ-）～３。°☆ZZZ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
