*cANaRy TAiL on the blue rainbow*

心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす~。°☆

本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディでしゅた~。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
映画「スプラッシュ」見て、シャワーやって。°
スキンケアやって、アメトーーク!見てパヤパヤ。°☆彡で。°
録画やっといためざましテレビ見ながら。°
パソパチャコパチャコやって。°
小鳥部屋のエアコン入れに行って。°
アンアン見ながら、パソパチャコパチャコやってたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎたやので。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったやのが。°
なんやかんやで結局、その小鳥の数字・35分後で。°
マンガ読みたくなっちゃぃましゅて。°
読んでたら、もぅココらでヤメな。°
明日起きれにゃぃ…。°て想って。°
区切りのぃいトコで、マンガ閉じて置いて。°
寝っ転がったやのが、そのさらに。°
小鳥の数字・15分後やったでしゅ~。°☆
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
目覚ましとアラームセットやっといたて想ったら。°
目覚ましセットやり損ねてて、アラーム鳴って。°
起きたでしゅやけれど、すこぶるすこぶるねみ~のと。°
昨日までとわ別モノの、肌さみ~を。°
オフトンの中から、感じ取って。°
起きなくちゃ…。°でも起きれにゃぃ…。°て。°
葛藤してたら、いつの間にか。°
もっかい再度、2度寝に突入してて。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めて、気付いたのが。°
小鳥の感覚的に、10分くらぃて想うやいなや。°
時計見たら、起きたかった時間の。°
小鳥の数字・55分遅れで、やっちまった小鳥…。°。°
またもやまたもやねみ~やけれど。°
にゃんとか気合い入れて、ガバ起きしたやけれど。°
しかも、それでもマダスヤスヤやれそていう。°
オメメポンワリの小鳥でしゅ~。°☆
ゴハン食べて、オフロ掃除やって。°
洗顔やって、ファンデ塗って、身支度整えて。°
録画やっといためざましテレビ見ながら。°
パソパチャコパチャコやって。°
ニュースチェックやって、小鳥味のカフェオレ飲んで。°
オヤツ食べて、パソパチャコパチャコやって。°
最後の身支度やってて、てんてこ舞いになってたら。°
小鳥母とのおでかけお約束時間の。°
ジャストフィットに、身支度終えれて。°
ホッ。°☆彡てしてたら、小鳥母が。°
小鳥味の焼き芋にする、オイモを蒸かしてて。°
コレを蒸かし終わったら、お出掛け行くていうやので。°
それまで、カナリカナリねみ~やったやので。°
座椅子に座って、コックリコックリしながら、心待ちやってたら。°
なんやかんやで結局、お出掛けお約束時間の。°
25分後に蒸かし上がって、ヤットコお出掛け行けたでしゅや。°。°
スカーフを、ほっかむりみたぃな感じで。°
アタマに巻いて、前でキュッ。°☆彡て結わいてたら、小鳥母に。°
それヤメたほがぃい、そんなコトしてる方ドコにもいなぃ。
て言われちゃぃましゅて、小鳥が数十年前から。°
やってみたかった、渾身のアレンジやったやので。°
イッキにローテンションダウンで。°
ショボ~ン…。°。°
どしてもやりたぃんだったら、後ろで結わいなさぃ。
て言われて、三角巾状態になって。°
ハィテンション上がんなかったでしゅ…。°。°
マズ、病院に行くのに、小鳥母の車の中で。°
ユラユラ揺られながら、ウトウトウトウトしてたら。°
あっちゅ~間に、病院に着いたでしゅ。°
院内に入ったら、患者さんいなくて。°
ホッ。°☆彡てしたでしゅやけれど。°
受付済ませて、トイレを目指してたら。°
そのさらに先の、面会場所あたりから。°
ファンタジー達の、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
大急ぎで、トイレの中に入ったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
でもでも、トイレ入ってる間に、外からなのに。°
聞こえてくらぃの、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
トイレの途中で、さらに怖い展開になったら。°
どしよう。°?て想って、怖かったでしゅやけれど。°
それ以上、怖い展開にわならなかったでしゅ。°。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、バンプみたぃに分かってくれる方やったら。°
それが浸透して展開したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°
血圧測定やってくれる看護師さんが、小鳥のコトを気にかけてくれる。°
優しい方で、小鳥の本日のお洋服を見て。°
流行りを先取りしてますね。
か・わ・い・いですね。
コレも、くりおねこ先輩のひょう柄。
ぁっ、最近わ、小鳥なレオパードって言うんですょね。
か・わ・い・いですね。って言ってくれて。°
ルンルンうれしくて、ハィテンション上がって。°
怖さに傷ついて、塞いでた小鳥の心わ。°
パァ~ッ。°☆彡てほどけたでしゅや~。°☆
小鳥わ、こぃぅ方達の、優しさのおかげで。°
にゃんとか生きれてるでしゅや~。°☆
そのあと、小鳥母の車の中で、アンアン読みながら。°
診察心待ちやってたら、病院着いてから。°
小鳥の数字・50分後くらぃに。°
ヤットコ診察初まったでしゅ。°
本日の診察でわ、お医者さんも無理なコトいうコトもなく。°
最近の調子を聞かれるくらぃやったやので。°
苦しい想いもするコトなく、無事診察受けれたでしゅ。°
診察終わって、小鳥母の車の中で。°
受付上がってくるのを、心待ちやってたら。°
小鳥母が、もぅソロソロじゃなぁぃ?。て言うやので。°
院内入って、受け付け行ったら、もぅ上がってきてて。°
お会計やってから、薬局に行ったでしゅ。°
薬局入ったら、患者さんいなくて、ホッ。°☆彡てして。°
アンアン読みながら、処方箋心待ちやってたら。°
怖い瞬間も、あったでしゅやけれど。°
ややちょとだけやったので、ちょと怖くて。°
ちょと傷ついたくらぃで、済んだでしゅ。°
薬剤師さんが、お通じわ順調ですか?。て。°
気にかけてくれて、小鳥の心わ、やや少しほどかれたでしゅや~。°☆
小鳥わ、こぃぅ方達みたぃな、優しさのおかげで。°
にゃんとか生きてるでしゅや~。°☆
無事、小鳥なお薬受け取って、薬局から帰ったでしゅや~。°☆
帰り道で、小鳥の拠り所・山の紅葉して。°
小鳥味の苺の赤やイエローに、色付いた。°
小鳥の拠り所・山を見たかったでしゅやけれど。°
今年わ、ナカナカカナリ肌さみ~まで。°
気温が下がらなぃからか、小鳥な紅葉が。°
マダ色付いてなかったでしゅ…。°。°
きれいに紅葉に色付く、小鳥の拠り所・山を。°
見たかったでしゅにゃ…。°。°
そのあと、本屋さん行って、ココの店内に。°
入ったでしゅやけれど、お客さんやや少しで、ホッ。°☆
雑誌とマンガと新刊のチェックやって。°
本日わ、店内パトロールやれる心のユトリも。°
あったやので、パトってから、読みかけのマンガの。°
途中巻が抜けてる巻を、キャッチやってから。°
ココでわ、特に怖い展開にもならなくて。°
無事お買い物やれたでしゅや~。°☆
それから、ドラッグストア行って。°
もぅスグシャンプーなくなるやし。°
湯たんぽもボロボロで、いつ破けるか。°
危ないやので、それも新調しなくちゃやし。°
色々いるモノがあったやので。°
お買い物やりに入ったら、入り口スグ側に。°
ファンタジー達っぽぃお客さん達がいて。°
ちょと怖かったでしゅやけれど。°
特に怖い展開にわならなくて、ホッ。°☆
ココのお店でわ、ョク怖い展開になるでしゅやので。°
ヘッドホンパワーONやってから。°
iPod再生やりながら、お買い物続けるコトに…。°。°
お買い物籠に、キャッチやるヤツ全~部入れて。°
小鳥母が、お会計やってきてくれるていうでしゅやので。°
お言葉に甘えて、お頼みしたでしゅや~。°☆
小鳥母の車の鍵を受け取って、先に車に戻って。°
小鳥母が、戻ってくるのを、心待ちしてる間も。°
特に怖い展開にわならなくて、小鳥母も無事。°
戻ってきて、ホッ。°☆
そのあと、トリコの小鳥やので、マカロン買お~。°☆彡て想って。°
小鳥御用達の〇ーソンに、入って。°
デザートコーナー入ったでしゅやけれど。°
小鳥味のマカロン、置いてなくてショボ~ン…。°。°
その代わりにキャッチ可の、小鳥味のマロンきんとんも。°
置いてなくてショボ~ン…。°。°
アイスコーナーにも、入ったでしゅやけれど。°
キャッチやりたかった、小鳥味のダッ〇の。°
期間限定のヤツも、置いてなぃでしゅやし。°
特に、コレていう、小鳥味のアイスもなくて。°
何もキャッチやれなくて、ショボ~ン…。°。°
オトナ買いやり過ぎれなかったでしゅ…。°。°
お客さんイッパイで、瞬間怖かったでしゅやけれど。°
ココでも、特に怖い展開にわならなくて、ホッ。°☆
それから、小鳥味のアイス買お~。°☆彡て想って。°
小鳥御用達の〇ブンに入ったら。°
マズ、アイスコーナー入って、小鳥が探してた。°
小鳥味のダッ〇の、期間限定のヤツが。°
置いてあったでしゅやので、それをガッ。°☆彡て。°
掴んでキャッチ、子供買いやり過ぎを、実現の小鳥っ。°☆
デザートコーナーにも、入ったでしゅやけれど。°
コレや~。°☆彡ていう、小鳥なデザートわ。°
なかったでしゅやので、小鳥味のダッ〇のヤツだけ。°
子供買いやり過ぎを、実現の小鳥っ。°☆
ココの店内も、お客さんイッパイで。°
瞬間怖かったでしゅやけれど、特に怖い展開にわならなくて。°
無事お買い物やれたでしゅや~。°☆
そのあと、小鳥母がお買い物があるていうやので。°
ドラッグストアに立ち寄ってから。°
小鳥母がお買い物やってる間、小鳥母の車の中で。°
アンアン読みながら、心待ちやってたら。°
小鳥母の車のサイドを、通りかかったお客さん達が。°
ファンタジー達だったみたぃで。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、不安に感じる程に。°
不快に感じる程に、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ、張り裂けそなむき身の。°
壊れやすくてか弱い小鳥の心を。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
怖くてドキ~ッ。°!!!てして、心臓に悪いでしゅ…。°。°
みんながみんな、バンプみたぃに分かってくれる方やったら。°
それが浸透して拡大したら、ぃいにゃ~て想うでしゅ。°。°

録画やっといためざましテレビ見てたら。°
小鳥なLoveちゃんていう、犬ちゃんがご登場~。°☆
小鳥の形・ハート形のノーズが、トレードマーク。°☆
マダ、小鳥なヤンチャ盛りの、小鳥な犬ちゃんでしゅ~。°☆
オサンポて言っても、小鳥なLoveちゃんにとってわ。°
本日でマダ、小鳥の数字・2度目。°☆
見れるモノすべてが、ザ・新鮮で。°
何にでも興味シンシンの、怖いモノ知らず。°☆
本日も、ご近所を大冒険して、おにゃかペコって。°
ペコって、ペコペ~コの、小鳥なLoveちゃんやのでしゅた~。°☆
小鳥な紅葉スポットについても、やってたでしゅや~。°☆
都内でわ、小鳥な紅葉わ間もなく、最大級。°☆
ソコで本日わ、目でも舌でも、ザ・オータムを。°
堪能やれるスポットを、ご紹介~。°☆
マズわ、明治神宮外苑の、小鳥の木・銀杏並木。°☆
小鳥の数字・約300メートルある通りにわ。°
146本の、小鳥の木・銀杏並木が、並んでるんでしゅや~。°☆
唯今や現在なら、小鳥のカラー・黄金色に色付いた木々を。°
楽しみながら、オサンポやれるでしゅやょ~。°☆
しかも、本日からわ、小鳥の木・銀杏祭も初まるんでしゅや~。°☆
そんな小鳥の木・銀杏並木に面した。°
青山の街並みにあるお店でわ。°☆
小鳥の木・銀杏がきれいでしゅやね~。°☆
テラス席で、小鳥の木・銀杏を、眺めながら。°
お料理が味わえるんでしゅや~。°☆
この時期だけ、ややちょと小鳥クオリティに。°
リッチで贅沢な、限定メニューがあるでしゅや~。°☆
その名も、小鳥の木・銀杏並木プラン。°☆
前菜わ、小鳥味の鰤を炙った、小鳥味のカルパッチョ。°☆
脂が乗った、ザ・旬の小鳥味の鰤を。°
新鮮な小鳥味のベジタブルと一緒に、食べるんでしゅや~。°☆
メインディッシュにわ、ぃいニオイするの匂う~。°☆
YUMMYでおいちそ~。°☆
ジックリて、お熱を入れて…。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の豚肉を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のローストを、小鳥の木・銀杏並木にちなんで。°
作った、小鳥味の銀杏のソースで、食べちゃぃましゅや~。°☆
ん~、小鳥味のお肉がヤワラカナで、肉ジュゥジュヮ~。°☆彡でしゅ~。°☆
小鳥味のソースわ、酸っぱぁ~味が効いてて。°
小鳥食感に、爽やかな味わいでしゅや~。°☆
小鳥の木・銀杏に囲まれて食べると、また格別でしゅやょ~。°☆
続いてやってきたココわ、白金の街並みにあるお店。°☆
単万坪もある中庭にわ、小鳥の数字・115本の。°
小鳥の木・紅葉が、植えられてるんでしゅや~。°☆
小鳥の木・紅葉の、小鳥味の苺の赤く色づくのわ、来週が最大級。°☆
しかも、日中だけでなくて、夜になると。°
小鳥の木・紅葉を、ライトアップップ~。°☆
日中とわ変わって、小鳥な紅葉の赤さが。°
ょり浮き立った、神聖な景色に様変わり。°☆
しかも、小鳥な紅葉が、湖面の水鏡に映って。°
こんなにきれいに~。°☆
モチロン、小鳥な紅葉を見ながら。°
楽しめる限定メニューがあるでしゅや~。°☆
やってきたココのお店でわ、お店の奥が。°
テラス席になってて、上から見下ろすょに。°
お庭の、小鳥の木・紅葉が、大望やれるんでしゅや~。°☆
そんなサイコ~のロケーションで食べるのが。°
小鳥な紅葉をテーマにした、小鳥味の苺の赤いフルメニュー。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩びーつを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥な使って作った、小鳥味のサラダなどが。°
味わえるでしゅや~。°☆
イッポウ、続いてやってきたココのお店のコチラでわ。°☆
ウワァ~。°☆
スゴイ、小鳥な真紅できれい~。°☆
ライトアップップした、小鳥な紅葉を見ながら。°
小鳥クオリティにリッチで贅沢な、小鳥なディナーが。°
楽しめるんでしゅや~。°☆
小鳥な紅葉の赤をイメージした、小鳥味のバーニャカウダにわ。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のびーつと人参を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のザクロやら、小鳥な紅葉の食材がメイン。°☆
小鳥味のお味噌のソースにディップして。°
食べちゃぃましゅや~。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のびーつを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥な甘ぁ~くて、シャリシャリ。°☆彡でしゅ~。°☆
この小鳥味のお味噌のソースと。°
ョ~クマッチしてるでしゅや~。°☆
みなさんも、小鳥な紅葉を見に、お出掛けしてみてわ~。°?☆
スタジオでも、食べてたでしゅやけれど。°
ァ~、YUMMYでおいち。て三〇アナ。°☆
ん~、ヤワラカナ。て永〇アナ。°☆
小鳥味のお肉、ヤワラカナ。
サイコ~、小鳥天国に幸福。て〇つみアナ。°☆
このややちょと、酸っぱぁ~味の効いた。
小鳥味のソースがね、スッゴク絶大に。
マッチしますね。て永〇アナ。°☆
小鳥味のソースに、小鳥味の銀杏が。
ゴロッ。°☆彡て入ってててね。
ザ・オータムっぽくて、YUMMYでおいちね。て三〇アナ。°☆
ぃいですね、コレ、小鳥な紅葉の下で食べたら。
サイコ~ですね。て永〇アナ。°☆
ん~、ぃいね~。て三〇アナやったでしゅ~。°☆

薄っすらボンヤリホンワカした小鳥のきれいな夜空を。°
見上げたら、モヤモヤけぶってるょな雲間越しに。°
小鳥のパン・クロワッサンのカナリぃい形した。°
小鳥のお月様・三日月が、ポッカリ。°☆彡
浮かんでるやのんが、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、あたたかくて優しいキモチに。°
なれちゃぃましゅた~。°☆
三日月形の、小鳥のオメメの、キツネ目のカナリぃい形した。°
キュン。°☆彡て上向きの、か・わ・い・い形の。°
小鳥のお月様・三日月が、小鳥のきれいな夜空に。°
浮かんで映えてて、カナリきれいな景色やったやので。°
ルンルンうれしくなれちゃぃましゅたや~。°☆

本日わ、小鳥の生まれ曜日の金曜日で。°
小鳥のおでかけディやったやので。°
時間がなくなっちゃぃましゅて。°
ブログとインスタパトロールやれなくて。°
飛んでけなかったっでしゅ。°

ガロ~ン。°
昨日、まったくもって変化ナシで。°
増やすコトも減らすコトもなく。°
増え幅キープやった、小鳥の体重。°
本日も、まったくもって変化ナシで。°
昨日とおんなじ数字を、キープちゅぅでしゅや…。°。°
セッカク、昨夜やや少しヤセれたでしゅやのに。°
寝起きのスムージーで、大増量しちゃぃましゅて。°
その分増え戻りでしゅや…。°。°
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質OFFサプリとシソの葉エキスが、静。°☆
静と動を重ねて、2重に取り入れて。°
頑張ってるでしゅやのに…。°。°
小鳥の全速前進、ヤセる方向に方向転換したて。°
想うやいなや、またもや、太る方向に。°
グイッ。°☆彡て方向転換して。°
加速度増し増しマッシグラ…。°。°
人間国宝級の小鳥の頑張りの、小鳥サイズ感に。°
大きい努力も、報われてきたて想ったら。°
またストップかかっちゃぃっましゅたや…。°。°
突き詰めて、未知数の落ち幅にゃんて。°
大それたコトじゃなくて、ぃいでしゅやので。°
せめて、大盛り山盛り特盛り激盛り大増量前に。°
戻れそな気がした、こなぃだの落ち幅の頃まで。°
戻っとくれやす…。°。°
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
ゴハンが、品数的にわやや少しで。°
大ボリューム感あるやて、おにゃかパンパンやし。°
コレわ、大増量覚悟やも…、て想うやいなや。°
意外にローカロリーのメニューやったみたぃでしゅ~。°☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
ベースの体重も、ぃい感じに減って。°
でもでも、ココントコ、減った分が。°
食後に測ると、増え戻ってるでしゅやから。°
今夜もキット…。°て想うやいなや。°
測ってみたら、落ち幅のがやや少しの増え幅を。°
上回ってて、ココ最近からしたら。°
少増量で抑まってくれてたでしゅや~。°☆
小鳥の全速前進、また太る方向に。°
進行初めてるやゎ…。°て想うやいなや。°
クルッ。°☆彡て方向転換、ヤセる方向を見据えて。°
狙い定めての、加速度増し増しマッシグラ。°☆
人間国宝級の小鳥の頑張りの、小鳥サイズ感に。°
大きい努力が、コレゎ…、オヤオヤ。°?て感じで。°
数字に、反映されてきてるょな気がするでしゅや~。°☆
突き詰めて、未知数の落ち幅にゃんて。°
大それたコトじゃなくて、ぃいやので。°
ココから、大盛り山盛り特盛り激盛り大増量前に。°
戻れそな気がした、この前くらぃにまた戻ってくれるコトを。°
切望して熱望して待望して大望して渇望して要望して。°
希望してる、小鳥の優しい祈りを、込めるでしゅや~。°☆
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・300グラム減の、落ち幅やったでしゅや~。°☆
大幅な落ち幅でわ、なぃでしゅやけれど。°
ぃいリズム生まれて、ユックリペースの。°
小鳥ペースで、ぃいテンポが刻めてるでしゅや~。°☆
緩やかな曲線を、穏やかなに描きながら。°
ヤワラカナ落ち幅で、ぃい感じ。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロくらぃでしゅやカナ~。°☆
食後のデザートにわ、小鳥味の柿、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母と一緒に、お庭に映えてる柿の木からもいで。°
収穫したヤツを、食べちゃぃましゅたや~。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の柿て感じで。°
でもでも、やぱり初物やので、ザ・旬の鮮度あるヤツの。°
シャリシャリ。°☆彡した食感の、ザ・新鮮な特別感。°☆
今年の小鳥家の柿わ、実った数こそ、やや少しのモノの。°
成りがぃいやので、ト~ッテモ甘ぁ~くて。°
格別にカナリYUMMYでおいちでしゅや~。°☆
ヤワラカナ弾力のある点の、水っぽぃ点の同居した。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、柿柿したトコの。°
柿然てした展開の、小鳥味のザ・柿やったでしゅや~。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCが、豊富に入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど。°
ザ・旬の小鳥味の果物の、ザ・大自然の栄養バランス満天にぃい。°
美容効果や、抗酸化効果もある、2重の効果を実現のハズッ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な正義の味方。°☆
コレわ、小鳥な1個が、小鳥サイズ感に。°
コンパクトめなヤツやったやので。°
小鳥の数字・2つを、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやった、小鳥な1個分を食べちゃぃましゅたや~。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツわ、小鳥なデザートの買い置きのストックが。°
なくなっちゃぃましゅたやので、食べれなくて。°
その代わりに、小鳥味のホットココアを。°
飲んじゃぃましゅたやけれど、カナリおにゃかパンパンやけれど。°
不思議なコトに、体重にわ反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたて想ったら。°
目覚ましセットやり損ねてて、アラームで。°
起きるも、カナリカナリねみ~くて、さみ~くて。°
いつの間にか、もっかい再度。°
2度寝に入ってて、フトパチン。°☆彡て。°
目が覚めたら、10分くらぃしか経ってなぃて。°
感覚になってたら、小鳥の数字・55分過ぎてて。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
パジャマからお部屋着に、お着替えやって。°
体重測定やって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らうまでもなく、時計チェックやってたら。°
ココや~。°☆彡ていう、ぃい区切りも過ぎ去って。°
なんやかんやで結局、寝起きからさらに。°
小鳥の数字・25分後に、ヤットコ。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや~。°☆
本日のスムージーわ、小鳥味のブルーベリーシロップ。°
入れて、小鳥母が作ってて。°
さらに優しい円やかな味わいが、パワーアップップ~。°☆
仄やかな、小鳥味のブルーベリーの。°
優しいニオイするの、やや少し匂い。°
やや少し、小鳥味のブルーベリーの。°
優しいお味するの、仄やかなにして。°
YUMMYでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する小鳥母が、作った割りにわ。°
まぁまぁ食べやすくて、小鳥が作るヤツの。°
カナリYUMMYでおいちヤツの。°
小鳥の数字・5分で完食てわ、いかなかったでしゅやけれど。°
なんやかんやで結局、小鳥の数字・15分。°
かからなぃくらぃで、完食でしゅや~。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
フダンなら、小鳥味のトーストを焼いて食べるでしゅやけれど。°
本日わ、あんまり食欲なくて、オヤツ食べるの。°
ヤメとこカナァ…。°?ても、想ったでしゅやけれど。°
時間経ったら、やぱりおにゃかペコって、ペコって。°
ペコペ~コやったやのと、小鳥母とのおでかけお約束時間が。°
迫ってきてて、時間なかったやのとで。°
小鳥母がマーケットで、キャッチやってきといてくれてた。°
小鳥価格にお安いお値段の、お得な詰め併せの。°
アソートタイプの、小鳥味の肉まんを。°
あたためて、食べたでしゅや~。°☆
あたためたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味の肉まん。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーセーブやって、カロリーカットやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスぃい、オヤツやったでしゅや~。°☆
おにゃかペコって、ペコって、ペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥でしゅやけれど。°
本日わ時間なかったやので。°
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやけれど。°
小鳥味のハニーレモンティ入れれなくて。°
飲めなかったでしゅ…。°。°
本日わ小鳥やっちまったやので。°
2度目のスヤスヤわ、やんなぃで。°
フダン、2度目の寝起きで、体重測るくらぃの。°
タイミングで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・500グラムの大増量でしゅ…。°。°
セッカク、1度目の寝起きで、ぃい感じに。°
落とせてたでしゅやのに、ココでこんなに。°
大増量してちゃ、それもパァ…。°。°
小鳥にョクあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、増え戻りの。°
さらに昨夜の体重ょりも、さらに上回りで。°
超え戻りオーバーの、大増量…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかも、コレわトイレ行けなかった分も。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
でもでも、にゃぜだかおにゃかまわりわ。°
やや少しヤセてて、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・5ミリ減の落ち幅で。°
奇跡の11の位に、返り咲き~。°☆
昨夜、やや少しヤセれたやのに、寝起きでスムージー食べただけで。°
それ以上に増え戻っちゃぃましゅて。°
悲しいキモチの小鳥の、コレだけが本日の救いでしゅや~。°☆
小鳥が夢に描いてやまなかった、夢の10の位の。°
さらにその先にある、奇跡の11の位突入で。°
ヤセヤセゾーンを順調に、邁進中~。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ~リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形で、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前ょりかわ、やや少しカナリ大進歩が。°
見られて、小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや~。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ~リ。°☆彡へ…。°?☆

オヤchu・meナサィ~。°☆
スヤスヤ~。°☆(*-v-)~3。°☆ZZZ~。°☆

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
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