考えてたら、小鳥が好きでやってて。°
他人にオススメしないモノが、想い浮かばなくて。°
他人にオススメしたいモノでも。°
ヨカッタラ良かったら、ココに打っていきましゅ～。°☆
・寝起きのストレッチ。°
１度、大増量しちゃぃた体重が。°
にゃかにゃか減らないやので。°
１週間でやるストレッチの回数を。°
減らしたのも、理由の１個やも…。°？？？て。°
想うやけれど、時間が欠けてて。°
以前程に、寝ゆ前のストレッチの為の時間が取れなくて。°
寝起きでやるてゆ、苦肉の策やったんでしゅやけれど。°
やや少し、カラダが締まったょな気がして。°
筋肉が付いてきたょな、カラダの感覚があるでしゅ～。°☆
寝ゆ前程、時間確保できやれてないやのに。°
その１／５くらぃの時間しか、できやれてなぁぃやのに。°
そんな時間短くても、時間帯を改善したら。°
前以上に、効いてゆ気がすゆでしゅやけれど。°
残念なコトに、体重わまったくもって減らず…。°。°
でもでも、カラダにわぃいや良い気がしましゅ～。°
・薄甘ぁ～カフェオレ。°
こーひーにわ、美容効果があるありて。°
美と若さの新常識で、いってたやので。°
毎日毎日や日々、飲んでゆ小鳥味のカフェオレを。°
濃ゆめにして、飲んでたんでしゅやけれど。°
カフェインわあんまりカラダにぃいや良くないてゆ。°
正反対や真逆の情報を、はてなで知ったでしゅやので。°
濃ゆ甘ぁ～やった、小鳥味のカフェオレを。°
薄く甘ぁ～くして、入れて飲むょにしたら。°
寝起きがやや少しラクになったやし。°
薄くすゆと、お砂糖の量も３／５に減らせて。°
それでも十分甘ぁ～くて、ＹＵＭＭＹでおいちやんやので。°
カフェインの摂取量が、多い大いょな気がして。°
睡眠に想い悩みのあるあり方に、オススメでしゅ～。°☆
・濃ゆ甘ぁ～レモンティ。°
小鳥わ、小鳥の柑橘系・レモンが。°
ちょぅ好き好き大好っき～。°☆彡やので。°
フツウに、薄～くスライスにカットやった。°
小鳥の柑橘系・レモンでわ、味気なくてや物足りなくて。°
小鳥な１個を、１／６にカットやったヤツや奴を。°
コレまた、小鳥のスプーンに軽やかなに小鳥の数字・２杯の。°
小鳥のお砂糖と、小鳥の数字・３杯のハニーやはちみつを。°
溶かしておいた、小鳥味の紅茶に。°
仕立てや仕上げに、ギュッ。°☆彡て搾り入れゆんでしゅやけれど。°
小鳥の柑橘系・レモンが、ちょぅ濃ゆくて。°
小鳥味の紅茶味の小鳥味のレモネードってゆ感覚くらぃわ。°
濃ゆいて想うでしゅやので、小鳥味の紅茶が。°
トキメキのお味になって、ＹＵＭＭＹでおいちやんやので。°
オススメでしゅ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
