minasanこんにちにゃん。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°
現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆
朝ゴハン；小鳥味のスムージー。°
昼ゴハン；ナシ。°
オヤツ；小鳥のトースト、小鳥味のハニーティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；小鳥味のサラダ、小鳥味の鳥肉バジル焼き。°
食後のデザート；小鳥味の梨。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチとワークアウト；１時間４５分。°
リファカラット；０分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のマロンきんとん。°
昼ゴハン；ナシ。°
オヤツ；小鳥のトースト、小鳥味のハニーティ。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；小鳥味のサラダ、小鳥味の鳥肉バジル焼き。°
食後のデザート；小鳥味の梨。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチとワークアウト；１時間４５分。°
リファカラット；０分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥味のマロンきんとん。°
前回にはかったの
重さ；－１２，１太さ；‐１１。°
今日にはかったの
重さ；－１１，５太さ；‐１１。°
重さ；－１２，１太さ；‐１１。°
今日にはかったの
重さ；－１１，５太さ；‐１１。°
ガロ～ン。°
昨日、増やすコトになって、大増量した。°
小鳥の体重、本日、さらに増やすコトになっちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・２００グラムの増量でしゅ…。°。°
ドンドコ太るょ…。°。°
ドンドコ太るょ…。°。°
やぱり、小鳥味のシソドリンク。°
飲み干しちゃぃましゅたからでしょやか…。°。°？
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質ＯＦＦサプリが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
カナリ頑張ってるでしゅやけれど。°
小鳥味のシソドリンクの、ヤセヤセデトックス効果にわ。°
ヤセヤセパワー叶わず…。°。°
小鳥の全速前進、未知数までいかないドコロか。°
ヤセヤセとわ正反対の方角に、逆走爆走ちゅぅ…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
大増量してて、大ショックが小鳥サイズ感に。°
カナリ大きかったでしゅ…。°。°
まぁ、ぃいや。°☆彡てわ、想えないくらぃの。°
大増量やったでしゅ…。°。°
夜ゴハンわ、品数的にわやや少しやったやけれど。°
小鳥味の鳥肉バジル焼きを、小鳥の数字・６個。°
食べたからでしょカナ…。°？
想わず、心キラキラスマイルになれなぃ小鳥…。°。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちやんたやので。°
イッパイ食べたかったやので、仕方なぃでしょカナ…。°。°
ベースの体重わ、まったくもって変化ナシで。°
こんなモンカナ…。°？て感じやったやけれど。°
この大増量で、増え戻っちゃぃましゅた…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
小鳥の全速前進、あの未知数わドコへやら。°
大逆走中ブッ飛ばしでしゅ…。°。°
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
たった小鳥の数字・２００グラム減の。°
落ち幅しかなかったでしゅや…。°。°
昨夜大増量しちゃぃましゅたやのに。°
コレッポッチの落ち幅しかなぃんでわ。°
リカバーやれなぃドコロか。°
キープやれてた、ベースの体重もパァ…。°。°
相対的にトータルで、プラマイプラスで太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の梨、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の梨て。°
感じやったでしゅやけれど。°
ココわ、やぱり初物でしゅやので。°
シャリシャリ。°☆彡の食感も、ザ・新鮮な特別感。°☆
格別にＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居してて。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、梨梨してるトコの。°
梨然てした展開の、小鳥味のザ・梨やったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣわ、入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど。°
ザ・旬の小鳥味の果物やので、ザ・大自然の栄養バランス満天で。°
美容効果や、抗酸化効果もある、２重の効果も実現のハズっ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方でしゅや～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きかったやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやった、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、この大増量の理由大の模様を実現じゃなぃハズッ。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマロンきんとん、ぃいやん。°☆
っぃに、この季節がやってきたでしゅや～。°☆
小鳥が、小鳥味のマカロンとおんなじくらぃ。°
大好物の、小鳥味のマロンきんとん。°☆
今年お初の、初物でしゅや～。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、キュン。°☆彡て絞って、皺の寄った。°
コロン。°☆彡てした、小鳥の形・円形の形が。°
ソ～・キュ～トで、キャッチーなぃいアクセント。°☆
ザ・大自然の小鳥味のマロンの色合いを。°
そのまんま生かした、淡～い褐色が。°
にゃんともオーガニックな風情。°☆
フォークでカットやると、ホロリ。°☆彡
お口に入れると、さらにホロリ。°☆彡てほどける。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃに、脆くて。°
優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要で。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
ホロホロ。°☆彡に裏ごした、小鳥味のマロンの。°
キメ細やかな、モクモク。°☆彡した口当たりや。°
優しい円やかな食感と相まって。°
ドコまでも無垢な、気位のあるラグジュアリーの絶頂。°☆
使ってるのわ、小鳥味のマロンと、小鳥味のお砂糖だけていう。°
ザ・シンプルな味わいわ、ヤワラカナ甘やかな。°
やんごとないたおやかな、素朴なあしらいで、季節の味覚で。°
ザ・オータムを運んでくれる、不思議な存在感。°☆
小鳥味のマロンや、小鳥味のお砂糖が。°
二位一体の渾然一体てなって、実りの季節が。°
やってきたコトを、可憐に教えてくれる。°
トキメキのコントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のマロンきんとん。°☆
パッケージ見たら、カナリのローカロリーやったやので。°
安心・安心で食べて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やので、当然の当たり前ていうか。°
体重にモロ反映される展開の、この大増量の。°
影響大の模様を実現…。°。°
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
チア☆ダン見ながら、パソパチャコパチャコやって。°
ニュース見ながら、パソパチャコパチャコやって。°
シャワーやって、スキンケアやって。°
パソパチャコパチャコやって。°
アンアン読んでたら、ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎたやので。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったのが。°
なんやかんやで結局、その１５分後やったでしゅ～。°☆
それから、マンガ読みたくなって。°
区切のぃいトコまで、て想って読んでたら。°
なんやかんやで結局、ヤバッ。°！！！て想って。°
ベッドの中に寝っ転がったのが。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎてから。°
小鳥の数字・２５分後やったでしゅ～。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー作っとくょに。°
小鳥母に言われちゃぃましゅたやので。°
時間前倒しで、目覚ましとアラームセットやっといたら。°
カナリカナリねみ～くて、もっかい再度。°
２度寝・３度寝…。°☆彡て。°
繰り返して繰り返して、トイレ行って戻ってきて。°
もっかい再度、ベッドにポテン。°☆彡て。°
つっぷしてたら、最後のアラームが鳴って。°
もぅココで起きな、コレ以上遅れるワケにいかなくて。°
気合い入れて、起きるコトにしたでしゅやけれど。°
やぱりやぱりねみ～くて、オメメポンワリの小鳥…。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー、作ってたら。°
フダンょりも、小鳥の数字・１５分遅れで完成形。°☆
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
小鳥の理想時間の、小鳥の数字・１時間５分前で。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて。°
小鳥の数字・３分かからなぃくらぃで、完食～。°☆
小鳥が作る、小鳥味のスムージーわ。°
ＹＵＭＭＹでおいち素材だけ、入れて。°
作るでしゅやので、カナリＹＵＭＭＹでおいちくなるでしゅや～。°☆
ココに、新しく小鳥味のスムージーの、味方になった。°
小鳥味の豆乳ＩＮやったら、さらにホワホワ。°☆彡
ヤワラカナ食感が、倍増してパワーアップップで。°
さらに優しい円やかなお味に…。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るやので、優しい円やかな食感と。°
ヤワラカナ甘やかな味わいが、単色で。°
ドッキングで組み併される点でしゅや～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・３層の上中下層に。°
分離する展開で、さらにＹＵＭＭＹでおいちくなるでしゅや～。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、ＹＵＭＭＹでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ、食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡てした下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の、食感と味わいの。°
優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかな。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望をアップップ～。°☆
もぅもぅ、デザート級を実現でしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅた～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で全～部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするのに。°
縦にハーフカットやって、片割れにわ。°
小鳥母が、お庭で育ててる、小鳥味のバジルを使って。°
小鳥味のバジルソース、作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、具材をＯＮやって。°
焼いて食べて、もぅ片っぽにわ。°
小鳥味のブルーベリージャム、塗り塗りやって。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどいやったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ボバコボバコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、ボゴボゴボゴボゴブブブブブブブブシュヮヮヮヮヮヮ～。°☆彡て。°
沸騰して、気泡が浮かんだやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅや～。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定、やんなかったでしゅやので。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・３００グラムの大増量でしゅ…。°。°
セッカク、やや少しでも落とせた。°
１度目の寝起きの落ち幅も。°
増え戻りの、さらに上回りでパァ…。°。°
小鳥にョクあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、増え戻りからの。°
さらに上回りの超え太りでしゅ…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかもコレわ、やや少しトイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
でもでも、おにゃかまわりのサイズわ。°
やや少し減らせて、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・５ミリ減の落ち幅でしゅや～。°☆
小鳥が夢に見て、やまなかった、夢の１０の位から。°
奇跡の１１の位に、ジャンプアップップ～。°☆
ヤセヤセゾーンのさらに先へ…。°☆
体重も、大増量してしまったやけれど。°
つられて増量してなくて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
コレだけが、小鳥の心のせめてもの救いでしゅ…。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形に、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前からしたら、やや少しカナリの大進歩が。°
見られて、小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡へ…。°？☆
昨日、増やすコトになって、大増量した。°
小鳥の体重、本日、さらに増やすコトになっちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・２００グラムの増量でしゅ…。°。°
ドンドコ太るょ…。°。°
ドンドコ太るょ…。°。°
やぱり、小鳥味のシソドリンク。°
飲み干しちゃぃましゅたからでしょやか…。°。°？
ストレッチとワークアウトが、動。°☆
糖質ＯＦＦサプリが、静。°☆
静と動を重ねて、２重に取り入れて。°
カナリ頑張ってるでしゅやけれど。°
小鳥味のシソドリンクの、ヤセヤセデトックス効果にわ。°
ヤセヤセパワー叶わず…。°。°
小鳥の全速前進、未知数までいかないドコロか。°
ヤセヤセとわ正反対の方角に、逆走爆走ちゅぅ…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
大増量してて、大ショックが小鳥サイズ感に。°
カナリ大きかったでしゅ…。°。°
まぁ、ぃいや。°☆彡てわ、想えないくらぃの。°
大増量やったでしゅ…。°。°
夜ゴハンわ、品数的にわやや少しやったやけれど。°
小鳥味の鳥肉バジル焼きを、小鳥の数字・６個。°
食べたからでしょカナ…。°？
想わず、心キラキラスマイルになれなぃ小鳥…。°。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちやんたやので。°
イッパイ食べたかったやので、仕方なぃでしょカナ…。°。°
ベースの体重わ、まったくもって変化ナシで。°
こんなモンカナ…。°？て感じやったやけれど。°
この大増量で、増え戻っちゃぃましゅた…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
小鳥の全速前進、あの未知数わドコへやら。°
大逆走中ブッ飛ばしでしゅ…。°。°
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
たった小鳥の数字・２００グラム減の。°
落ち幅しかなかったでしゅや…。°。°
昨夜大増量しちゃぃましゅたやのに。°
コレッポッチの落ち幅しかなぃんでわ。°
リカバーやれなぃドコロか。°
キープやれてた、ベースの体重もパァ…。°。°
相対的にトータルで、プラマイプラスで太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の梨、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の梨て。°
感じやったでしゅやけれど。°
ココわ、やぱり初物でしゅやので。°
シャリシャリ。°☆彡の食感も、ザ・新鮮な特別感。°☆
格別にＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居してて。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、梨梨してるトコの。°
梨然てした展開の、小鳥味のザ・梨やったでしゅや～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣわ、入ってるかわ。°
わかんなぃでしゅやけれど。°
ザ・旬の小鳥味の果物やので、ザ・大自然の栄養バランス満天で。°
美容効果や、抗酸化効果もある、２重の効果も実現のハズっ。°☆
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方でしゅや～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きかったやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやった、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、この大増量の理由大の模様を実現じゃなぃハズッ。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のマロンきんとん、ぃいやん。°☆
っぃに、この季節がやってきたでしゅや～。°☆
小鳥が、小鳥味のマカロンとおんなじくらぃ。°
大好物の、小鳥味のマロンきんとん。°☆
今年お初の、初物でしゅや～。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
小鳥クオリティに、リッチで贅沢なキモチになれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、キュン。°☆彡て絞って、皺の寄った。°
コロン。°☆彡てした、小鳥の形・円形の形が。°
ソ～・キュ～トで、キャッチーなぃいアクセント。°☆
ザ・大自然の小鳥味のマロンの色合いを。°
そのまんま生かした、淡～い褐色が。°
にゃんともオーガニックな風情。°☆
フォークでカットやると、ホロリ。°☆彡
お口に入れると、さらにホロリ。°☆彡てほどける。°
頼りなくなりやすぃ小鳥みたぃに、脆くて。°
優しいぃい食感。°☆
小鳥味のお菓子って、こぃぅ繊細な要素も重要で。°
大切なぃいトコでしゅやょねぇ。°☆
ホロホロ。°☆彡に裏ごした、小鳥味のマロンの。°
キメ細やかな、モクモク。°☆彡した口当たりや。°
優しい円やかな食感と相まって。°
ドコまでも無垢な、気位のあるラグジュアリーの絶頂。°☆
使ってるのわ、小鳥味のマロンと、小鳥味のお砂糖だけていう。°
ザ・シンプルな味わいわ、ヤワラカナ甘やかな。°
やんごとないたおやかな、素朴なあしらいで、季節の味覚で。°
ザ・オータムを運んでくれる、不思議な存在感。°☆
小鳥味のマロンや、小鳥味のお砂糖が。°
二位一体の渾然一体てなって、実りの季節が。°
やってきたコトを、可憐に教えてくれる。°
トキメキのコントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のマロンきんとん。°☆
パッケージ見たら、カナリのローカロリーやったやので。°
安心・安心で食べて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やので、当然の当たり前ていうか。°
体重にモロ反映される展開の、この大増量の。°
影響大の模様を実現…。°。°
ゴハンにわ、小鳥味のスムージー。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
昨夜わ、ストレッチとワークアウトやって。°
チア☆ダン見ながら、パソパチャコパチャコやって。°
ニュース見ながら、パソパチャコパチャコやって。°
シャワーやって、スキンケアやって。°
パソパチャコパチャコやって。°
アンアン読んでたら、ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎたやので。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったのが。°
なんやかんやで結局、その１５分後やったでしゅ～。°☆
それから、マンガ読みたくなって。°
区切のぃいトコまで、て想って読んでたら。°
なんやかんやで結局、ヤバッ。°！！！て想って。°
ベッドの中に寝っ転がったのが。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎてから。°
小鳥の数字・２５分後やったでしゅ～。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー作っとくょに。°
小鳥母に言われちゃぃましゅたやので。°
時間前倒しで、目覚ましとアラームセットやっといたら。°
カナリカナリねみ～くて、もっかい再度。°
２度寝・３度寝…。°☆彡て。°
繰り返して繰り返して、トイレ行って戻ってきて。°
もっかい再度、ベッドにポテン。°☆彡て。°
つっぷしてたら、最後のアラームが鳴って。°
もぅココで起きな、コレ以上遅れるワケにいかなくて。°
気合い入れて、起きるコトにしたでしゅやけれど。°
やぱりやぱりねみ～くて、オメメポンワリの小鳥…。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー、作ってたら。°
フダンょりも、小鳥の数字・１５分遅れで完成形。°☆
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
小鳥の理想時間の、小鳥の数字・１時間５分前で。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや～。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちくて。°
小鳥の数字・３分かからなぃくらぃで、完食～。°☆
小鳥が作る、小鳥味のスムージーわ。°
ＹＵＭＭＹでおいち素材だけ、入れて。°
作るでしゅやので、カナリＹＵＭＭＹでおいちくなるでしゅや～。°☆
ココに、新しく小鳥味のスムージーの、味方になった。°
小鳥味の豆乳ＩＮやったら、さらにホワホワ。°☆彡
ヤワラカナ食感が、倍増してパワーアップップで。°
さらに優しい円やかなお味に…。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るやので、優しい円やかな食感と。°
ヤワラカナ甘やかな味わいが、単色で。°
ドッキングで組み併される点でしゅや～。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・３層の上中下層に。°
分離する展開で、さらにＹＵＭＭＹでおいちくなるでしゅや～。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、ＹＵＭＭＹでおいちを堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ、食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ～リ。°☆彡てした下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の、食感と味わいの。°
優しい円やかな、ヤワラカナ甘やかな。°
コントラストの差を生んで…。°☆
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望をアップップ～。°☆
もぅもぅ、デザート級を実現でしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトースト、焼いて食べちゃぃましゅた～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で全～部。°
焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするのに。°
縦にハーフカットやって、片割れにわ。°
小鳥母が、お庭で育ててる、小鳥味のバジルを使って。°
小鳥味のバジルソース、作ってくれたヤツを。°
塗り塗りやって、具材をＯＮやって。°
焼いて食べて、もぅ片っぽにわ。°
小鳥味のブルーベリージャム、塗り塗りやって。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」見て、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方で、入れたでしゅやけれど。°
ヤカン沸かすの、めんどいやったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ボバコボバコ。°☆彡気泡が上がるくらぃ。°
熱々にあたためて、ココに、ティーパック入れたら。°
大ゴトの大惨事になるやも…。°？て想って。°
念を入れて、シンクにマグカップ下ろしてから。°
ティーパック入れたら、ボゴボゴボゴボゴブブブブブブブブシュヮヮヮヮヮヮ～。°☆彡て。°
沸騰して、気泡が浮かんだやので。°
念を入れといて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅや～。°☆
この入れ方で入れると、透明感生まれて。°
クリーンで淀みも、やや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥の、毎日毎日のド・定番。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
２度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ～くて。°
体重測定、やんなかったでしゅやので。°
２度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
小鳥の数字・３００グラムの大増量でしゅ…。°。°
セッカク、やや少しでも落とせた。°
１度目の寝起きの落ち幅も。°
増え戻りの、さらに上回りでパァ…。°。°
小鳥にョクあるパターンの、小鳥あるあるのタイプの。°
理解不可能の点の、意味不明のトコの。°
ワケワカメの謎の展開の、増え戻りからの。°
さらに上回りの超え太りでしゅ…。°。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくりの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
しかもコレわ、やや少しトイレ行けた分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
でもでも、おにゃかまわりのサイズわ。°
やや少し減らせて、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・５ミリ減の落ち幅でしゅや～。°☆
小鳥が夢に見て、やまなかった、夢の１０の位から。°
奇跡の１１の位に、ジャンプアップップ～。°☆
ヤセヤセゾーンのさらに先へ…。°☆
体重も、大増量してしまったやけれど。°
つられて増量してなくて、ヨカッタヨカッタ…。°☆
コレだけが、小鳥の心のせめてもの救いでしゅ…。°☆
見た目にも、それて分かるくらぃに。°
スラ～リ。°☆彡てしてきてて。°
ヤワラカナ曲線を、円やかなに描きながら。°
優しい形の流線形に、ヤセれてる感。°☆
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
でもでも、以前からしたら、やや少しカナリの大進歩が。°
見られて、小鳥の希望わ、ココにあるでしゅや～。°☆
大きいヤツわ、大きいまんまからスラ～リ。°☆彡へ…。°？☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
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