＊cANaRy TAiL☆Ｂｕｒｎｉｎ’Ｂｕｒｎｉｎ’＊

日記 #ブログバトン
minasanこんにちにゃん。°
（＊σｖσ＊）。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ～。°☆

朝ゴハン；手作りジュース。°
昼ゴハン；なし。°
オヤツ;小鳥味のチョコレート蒸しケーキ、小鳥味のドーナッツ、小鳥味の薄焼き抹茶クッキー、。°
運動；食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン；小鳥の卵料理・ネギ入り卵焼き、お吸い物、すだいず、とまと、菜の花ごま和え、杏仁豆腐。°　
食後のデザート；小鳥の柑橘系、小鳥味のマカロン。°
入浴；マッサージ；１０分くらぃ。°
ストレッチ；１時間２０分。°
リファカラット；１分。°
ウォーキング；３０分。°
夜オヤツ；小鳥のパン・菓子パン。°

前回にはかったの　　
重さ；ー８，０太さ；。°－１０
今日にはかったの
重さ；ー８，１太さ；。°－１０，５

イェ～ィ。°☆
ココントコ、増やすコトになって。°
増量してた、小鳥の体重が、昨日ょりかわ。°
１００グラム減量、先週ょりかも。°
１００グラム落ちてるでしゅや～。°☆
コレわ、寝起きで体重減った分と。°
トイレ行けた分も含めて、小鳥の数字・６００グラム減で。°
そのプラマイで、１００グラムヤセれたていう。°
理由大の模様～。°☆
昨夜わ、食後のデザートに、小鳥の柑橘系や。°
小鳥味のマカロンやらを、食べちゃぃましゅて。°
夜ゴハンも、おにゃかパンパンになるくらぃの。°
意外と大量やったて、測るやいなや。°
１キロ以上て、カナリ増量してしまったのでしゅやけれど。°
１度目の寝起きで、小鳥の数字・３００グラム減で。°
その間に、夜オヤツにわ、小鳥味の菓子パンを。°
食べちゃぃましゅたり。°
オヤツにわ、小鳥味のドーナッツや。°
小鳥味の薄焼き抹茶クッキーやら、お菓子を。°
ヤヤ少し食べちゃぃましゅて。°
ゴハンに食べたスムージーの分やらで。°
また増量したでしゅやけれど。°
２度目の寝起きでわ、小鳥の数字・６００グラムヤセれて。°
この落ち幅わ、トイレ行けた分も含めての。°
影響大やて、想うでしゅや～。°☆
イェ～ィ。°☆
おにゃかまわりのサイズも、ヤヤ少しヤセれて。°
昨日よりかわ、先週ょりかわ、５ミリ減でしゅや～。°☆
でもでも、５ミリくらぃの減り幅でわ。°
相変わらず、コロン。°☆彡てした円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°

水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°

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