*CANaRy TAiL☆Burnin’Burnin’*

minasanこんにちにゃん。°
(*σvσ*)。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ~。°☆

ゴハン;手作りジュース。°
ゴハン;なし。°
オヤツ;小鳥味のクッキー、小鳥のパン・菓子パン。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
ゴハン;フライ、スナックえんどう、空豆、もずく酢、野菜ジュース。° 
食後のデザート;小鳥味の青林檎ゼリー。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチ;1時間30分。°
リファカラット;1分。°
ウォーキング;30分。°
夜オヤツ;小鳥味の苺アイス。°

前回にはかったの  
重さ;ー6,5太さ;-8。°
今日にはかったの
重さ;ー7太さ;-8,5。°

イェ~ィ。°☆
ココントコ、増やすコトになって。°
増量してた、小鳥の体重が、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・600グラム減。°☆
先週ょりかわ、小鳥の数字・500グラム減量でしゅや~。°☆
昨夜わ、1度目のスヤスヤ前に、体重測ったら。°
ゴハンがやや少しやったのも影響大やったみたぃで。°
大幅減量で、大台から脱けれたでしゅや~。°☆
1度目の寝起きで、体重測った時も。°
減量やれてて、小鳥の数字・500グラム減ってたでしゅや~。°☆
昨夜わ、食後のデザートに、小鳥味の青林檎ゼリーを食べて。°
夜オヤツわ、小鳥味の苺アイスだけやって。°
食べる量が、全体的にセーブめやったのも。°
この体重減の理由大の模様。°☆
ココントコのフダン通り、小鳥の理想時間の。°
小鳥の時間帯・午前中に、ゴハンのスムージーを。°
食べたかったやでしゅやけれど。°
起きる時間が、先遅れやったでしゅやので。°
自動的に時間が後ろにズレて、スムージー食べれたのわ。°
小鳥の理想時間を過ぎて。°
小鳥の時間帯・午後になっちゃぃましゅた…。°。°
オヤツにわ、小鳥味のクッキーてお菓子を。°
やや少ししか、食べてなぃでしゅやのに。°
2度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・200グラム増量でしゅや…。°。°
コレわ、本日わトイレ行けてない分が、含まれてる模様…。°。°
でもでも、2度目のスヤスヤでわ。°
なんやかんやで結局、スヤスヤに入れなくて。°
2度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
増量してた分の、小鳥の数字・200グラムが。°
キチン。°☆彡ておんなじ数字だけ落ちてて、ホッ。°☆
それと、しばらくぶりにおにゃかまわりのサイズが。°
目減りしてて、ココントコの数字ょりわ。°
5ミリ減でしゅや~。°☆
ルンルンうれしぃけれど、たった5ミリポッチでしゅやので。°
相変わらず、コロン。°☆彡てした円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°?

水色の小鳥(yasucocolor)。°

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