*CANaRy TAiL☆Burnin’Burnin’*

minasanこんにちにゃん。°
(*σvσ*)。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ~。°☆

ゴハン;手作りジュース。°
ゴハン;なし。°
オヤツ;小鳥味のトースト、小鳥味のハニーティウィスキー入り。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
ゴハン;小鳥味のホウレン草卵焼き、小鳥味の揚げ豆腐、小鳥味の巻き寿司。° 
食後のデザート;小鳥味の蜜柑。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチ;1時間45分。°
リファカラット;1分。°
ウォーキング;30分。°
夜オヤツ;小鳥味のミントコーンアイス。°

前回にはかったの  
重さ;-8,2太さ;-8。°
今日にはかったの
重さ;-8,4太さ;-9。°

イェ~ィ。°☆
昨日、増やすコトになっちゃぃましゅた。°
小鳥の体重、大減量やれて、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・500グラム減でしゅや~。°☆
コレわ、昨日大増量した数字と、おんなじでしゅやので。°
昨日増やした分を、ヤセ戻せた展開で。°
ヨカッタ、ヨカッタ…。°☆
でも特に、食べる量も変わんなぃでしゅやし。°
動いた量も、変わんなぃでしゅやのに。°
どして、2日かけて、こんなにも。°
大増量と大減量をしたのでしゅぅ。°?
小鳥のカラダ…。°☆
ココからさらに、メタメタのバキバキに。°
ヤセてってくれたらぃいにゃ~、小鳥のカラダ…。°☆
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でもなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
ゴハンが、大ボリュームが、小鳥サイズ感に。°
大きかった上に、小鳥味の夜オヤツまで。°
ズッシリ。°☆彡食べちゃぃましゅて。°
コレ、ゼッタイ大増量してるゎ~。°て。°
パンパンのおにゃか具合やったにも、関わらず。°
増え幅抑えめやったやので。°
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、ベースの体重が増え止まっちゃぃましゅて。°
体重の数字的にわ、カナリヤバイ展開で。°
リバウンドの危険度大の、危機感感じてるでしゅ…。°。°
1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・300グラム減で、ホッ…。°☆
ココントコの大増量っぷりから、考えるに。°
せめて、小鳥の数字・500グラム減くらぃわ。°
落ち幅あってほしかったでしゅやけれど。°
小鳥的にわ、コレでも小鳥サイズ感に、大きいでしゅやし。°
まぁ、減ってくれてるだけ、333万倍増しでしょか…。°。°
でもでも、コレッポッチでわ、やぱりリカバーされず。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツわ、小鳥母と独占で。°
全~部、食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べたでしゅや~。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑で。°
やや少し薄味の、水っぽぃヤツが。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、蜜柑蜜柑してて。°
蜜柑然てした、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅ~。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCも、豊富に入ってて。°
タ~ップリ含まれてるやので。°
美容効果と、お風邪予防効果の、2重の効果を実現。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
YUMMYでおいちでしゅにゃ~。°☆
コレわ、小鳥な1個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやった、1/2個分を食べて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
やや少しの増え幅の理由大の模様を、実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のミントコーンアイス、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
テンション上がっちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥味のミントアイスの、スカッ。°☆彡て爽やかな。°
透明感ある、甘やかな小鳥味のアイスに。°
小鳥味のバタークッキークランチONで。°
サクサク。°☆彡ていうょりかわ。°
シットリした、小鳥味のバタークッキークランチで。°
ホロッ。°☆彡てほどけて、繊細で頼りなくて。°
脆さの特徴的にある、ザ・オトナの優しいぃい食感。°☆
こぃぅ要素って、小鳥味のお菓子にわ重要やて想うでしゅや~。°☆
ココに、優しい円やかな食感と味わいの。°
小鳥味のホワイトチョコレートが、入ってて。°
小鳥な1個のお味しかなぃ、小鳥味のミントアイスが。°
単調な味わいになりやすぃトコに。°
バキバキ。°☆彡に濃度ある甘やかなあしらいが。°
やんごとないたおやかな、ぃいアクセントになってるでしゅや~。°☆
小鳥味のコーン部分が、スゲ~小鳥食感に。°
サクサク。°☆彡してて、軽やかなで。°
ナメラカナ小鳥味のミントアイスとの。°
コントラストの差を生んで…、メタメタキャッチーで楽しい軽妙な食感。°☆
お口の中に入れると、サ~ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のミントコーンアイス。°☆
パッケージ見たら、マァマァハィカロリーやったやので。°
1/2個分だけ、食べよカナ…。°?☆彡て想ったやけれど。°
全~部を味わい尽くしたくて、小鳥な1個。°
全~部独占で、食べちゃぃましゅたや~。°☆
食べ終わったら、おにゃかパンパンやったやけれど。°
おにゃかも心も満たされて、大満足の割りに。°
そんなに増量してなくて、不思議なやや少しの増え幅で。°
ルンルンうれしくなれるょな。°
やや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを食べたでしゅや~。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー作っとくょに。°
言われちゃぃましゅたやので。°
目覚ましとアラーム、時間前倒しでセットやって。°
シンデレラプリンセスタイムが過ぎる頃に。°
ベッドの中に入ってスヤスヤ…。°☆
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
アラーム鳴ってるの、気づけないくらぃ。°
爆睡してたみたぃで、最後の目覚ましが鳴り初めて。°
ヤットコ目が覚めて、アラームも鳴りっぱなしやのに。°
気づいたでしゅ…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって。°
ぬるま湯飲みながら、小鳥味のスムージー作りに。°
取り掛かったでしゅ~。°☆
なんやかんやで結局、フダン通りの時間に。°
小鳥味のスムージー完成形で。°
小鳥母にも怒られなくて、ホッ。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、タイミングと時間見計らいながら。°
時計チェックやってたら。°
ココや~。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
なんやかんやで結局、フダンょり1時間前で。°
速やかな速度で、食べ初めたでしゅや~。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリYUMMYでおいちくて。°
小鳥の数字・5分以内に、完食でしゅや~。°☆
小鳥の作るスムージーわ、YUMMYでおいち素材だけを。°
使って作るやので、カナリYUMMYでおいちやんでしゅ~。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るやので、優しい円やかな食感と、甘やかなお味の。°
ドッキングの組み合わせでしゅ~。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・3層の上中下層に。°
分離して、カナリYUMMYでおいちくなるでしゅ~。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状になってる部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの、上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、YUMMYでおいちを。°
堪能やれる、トロトロ。°☆彡食感の中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ~リ。°☆彡てした、下層の部分の。°
上・中・下層の繋がるお味の展開してく、食感と味わいの。°
優しい円やかな、甘やかなコントラストの差を生んで。°
カナリYUMMYでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望をアップップの。°
もぅもぅデザート級を実現でしゅや~。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて食べちゃぃましゅたや~。°☆
フダンなら、カロリーオーバー防止に。°
小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、1/2に割るでしゅやけれど。°
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトなヤツやったやので。°
ハーフカットやんなぃで、小鳥な1個、全~部独占で。°
焼いて食べちゃぃましゅたや~。°
具材をONやって、焼いて食べて。°
具材をONやってなぃ部分わ。°
小鳥味のメイプルシロップをかけて。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや~。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡の、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅや~。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥な1個の欠片、小鳥味の苺チョコレートを。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
絶賛大増量中で、増え幅がエゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、小鳥母が作ってくれた。°
小鳥の柑橘系・レモンを、小鳥味のハニーに漬けた。°
小鳥味のハニーレモンをINやって。°
小鳥味のハニーレモンティを入れて、ココに。°
小鳥家で大発掘された、小鳥父が保管してた。°
小鳥の数字・15年以上モノの、小鳥味のウィスキーを。°
注ぎ入れたヤツを、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
2度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ~くて。°
体重測定やんなかったでしゅやけれど。°
2度目のスヤスヤに入る時間が、前倒しやったやので。°
2度目の寝起きから、フダン体重測ってるタイミングを待って。°
体重はかるやいなや、にゃにゃんと衝撃的なコトに。°
100グラム減でしゅや~。°☆
ココントコ、まったくもって変化ナシやったり。°
大増量してたりの繰り返し、繰り返しやったやので。°
ココでの落ち幅わ、ルンルンうれしくて。°
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
しかもコレわ、トイレ行けた分も。°
含めてもの数字でしゅ~。°☆
おにゃかまわりのサイズわ、やや少しヤセれて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・5ミリ減でしゅや~。°☆
増え止まってた状態から、やや少しやけれど。°
減らせた展開に、ルンルンうれしぃにゃ~。°☆
でもでも、小鳥の数字・5ミリ減くらぃでわ。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°?

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ~。°☆