心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆
録画やっといためざましテレビ見てたら。°
小鳥なサリーちゃんていう犬ちゃんと。°
小鳥なローラちゃんていう、後輩犬ちゃんがご登場～。°☆
約１０歳年の離れた、小鳥なローラちゃんに。°
刺激を受けているのか、毎日毎日。°
小鳥のパワー・ヤル気で、オサンポを楽しんでるでしゅや～。°☆
そんな小鳥なサリーちゃんわ。°
オサンポから帰って、後輩の小鳥なローラちゃんを。°
家に入れると、外で待ってて。°
また、ご主人と一緒に出掛けるんでしゅ～。°☆
向かった先わ、ご近所の小鳥な名前の八百屋さん。°☆
本日も、店先でジ～ッ。°☆彡て待ってると。°
小鳥なサリーちゃんが、お楽しみにしてるのが。°
いつでもいつだって、用意してくれてる。°
小鳥味のキャベツ。°☆
そぅ、小鳥なサリーちゃんわ、新鮮な。°
小鳥味のキャベツが、大好き～。°☆
毎日毎日、ご馳走になってる小鳥味のキャベツの。°
おかげで、小鳥のパワー・ヤル気になれてる気がする。°
小鳥なサリーちゃんやのでしゅた～。°☆
小鳥な袖映えＴシャツについても、やってたでしゅ～。°☆
唯今や現在、街を見てみたら。°
ラッフルのくっついた、ボリュームのある袖や。°
透明感ある小鳥なレースに、小鳥なボウの。°
チャームポイントなど、袖に特徴的がある。°
小鳥な袖映えトップスが、タ～クサン。°☆
今年わ、小鳥な袖映えしてるＴシャツが。°
はやってて、コチラの小鳥なＴシャツダと。°
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の１０００枚近くを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
売り上げた、小鳥な再々入荷アイテムになってましゅ～。°☆
小鳥のカラー・カーキもあったんですけれども。°
売り切れてしまって。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の白と黒も、残りわずかてなってましゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥な大人気のアイテムわ、スデに在庫薄状態に。°☆
今年わ、ザ・シンプルなデザインでわなくて。°
小鳥な袖映えするＴシャツが、大注目なんでしゅ～。°☆
まずやってきたココわ、渋谷の街並みのお店のフロア。°☆
激売れしてる、小鳥な袖映えＴシャツがあるでしゅ～。°☆
肩から袖の部分に、ジッパーがくっついた。°
小鳥なＴシャツが、大人気で。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の１０００枚近く、加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
売り上げた、小鳥な再々入荷アイテムになってましゅ～。°☆
ェ～、小鳥な大人気なんでしゅね～。°☆
ココ最近、再々入荷したていう。°
小鳥な袖映えＴシャツわ、肩から袖にかけて。°
くっついた、このジッパーが鍵なんでしゅ～。°☆
実わ、ジッパーを下すと、雰囲気が変わるでしゅやょ～。°☆
ジッパーを下すと、小鳥な肩見せトップスにチェンジ～。°☆
フツウの小鳥なＴシャツルックと。°
肩見せの２ＷＡＹで、楽しめるんでしゅや～。°☆
続いてやってきたココわ、渋谷の街並みにあるお店のフロア。°☆
このお店のオススメが、見てくださぃ。°☆
小鳥なＴシャツの袖に、スタッズと。°
小鳥サイズ感にコンパクトな、フリンジが。°
くっついてるでしゅやょ～。°☆
鮮度ある、小鳥のカラー・スミレ色の。°
小鳥なＴシャツにわ、お肌がソロリ。°☆彡てのぞく。°
ホールのあいたスタッズと、小鳥サイズ感にコンパクトな。°
フリンジが、くっついてるんでしゅ～。°☆
コレなら、ヌケ感やり過ぎなぃで、着こなせるでしゅやょ～。°☆
さらに、袖がフサフサ。°☆彡になってる。°
小鳥なＴシャツを、見つけたでしゅやょ～。°☆
着てみたら、こ～んな感じに。°☆
まさに、小鳥なファーのょに、フサフサ。°☆彡の。°
フリンジが、まさに小鳥な袖映えチャームポイントなんでしゅ～。°☆
動く度に、袖がユラユラ。°☆彡揺れて。°
小鳥なか・わ・い・いでしゅやね～。°☆
ユラユラ。°☆彡揺れる度に、フリンジが。°
キラキラ。°☆彡輝やいて、周囲の視線も鷲掴みでしゅやょ～。°☆
次にやってきたココわ、原宿の街並みにあるお店。°☆
コチラの、小鳥な袖映えＴシャツわ、何でしゅか～。°？☆
袖が、メッシュ素材になってる、小鳥なＴシャツでしゅ～。°☆
小鳥のカラー・カーキもあったんでしゅやけれど。°
売り切れてしまって。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の白と黒も、残りわずかてなってましゅ～。°☆
ヤヤッ。°☆
残念ながら、小鳥なカーキわソールドアウト。°☆
わぁ～。°☆
くりおねこ先輩の白と黒も、残りわずかていう。°☆
ヤヤッ。°☆
大人気の、小鳥なＴシャツなんでしゅ～。°☆
お値段も、小鳥の数字・２０００円代て。°
小鳥価格にお安い価格。°☆
その特徴的わ、にゃんていっても袖のメッシュ素材。°☆
ボディにも、メッシュが使われてるやので。°
トッテモ清涼感ある、アイテムなんでしゅ～。°☆
取り入れるだけで、ザ・サマーっぽぃコーデに。°
なるでしゅやょ～。°☆
さらに個性的な、袖映えＴシャツもあるでしゅやょ～。°☆
やってきたココわ、原宿の街並みにあるお店のフロア。°☆
このお店の、小鳥な袖映えＴシャツが。°
ぃいアクセントバツグンなんでしゅ～。°☆
ァッ、小鳥なＴシャツに、小鳥なパフスリーブが。°
ドッキングされてるでしゅやょ～。°☆
そぅ、ヌケ感ある小鳥なＴシャツと。°
小鳥なドレスの袖のょに、大ボリュームのある。°
小鳥なパフスリーブを、ドッキング～。°☆
前から見たら、こんな感じでしゅやけれど。°
後ろわ、まさに小鳥なブラウスみたぃで。°
印象的が変わるんでしゅ～。°☆
３Ｄ感ある大ボリュームわ、袖映え感バツグン。°☆
袖や肩に、大ボリュームがあるやので。°
面差しまわりが、スラ～リ。°☆彡てして。°
見えるでしゅやょ～。°☆
ルンルンうれしぃ、小鳥サイズ感にコンパクト面差しに。°
見える効果もあるでしゅや～。°☆
みなさん、今年の小鳥なＴシャツわ。°
袖に大注目でしゅやょ～。°☆
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動く度に、袖がユラユラ。°☆彡揺れて。°
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なるでしゅやょ～。°☆
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ドッキングされてるでしゅやょ～。°☆
そぅ、ヌケ感ある小鳥なＴシャツと。°
小鳥なドレスの袖のょに、大ボリュームのある。°
小鳥なパフスリーブを、ドッキング～。°☆
前から見たら、こんな感じでしゅやけれど。°
後ろわ、まさに小鳥なブラウスみたぃで。°
印象的が変わるんでしゅ～。°☆
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面差しまわりが、スラ～リ。°☆彡てして。°
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見える効果もあるでしゅや～。°☆
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ハァ。°ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
小鳥家にファンタジーがきて、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖くて、目が覚めちゃぃましゅた。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
スヤスヤちゅぅやったやので。°
ヘッドホンも装着やれてなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、ヘッドホン装着やって。°
パワーＯＮやって、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ小鳥の心を、分かってくれなくて。°
悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
小鳥家にファンタジーがきて、怖い喋り声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
怖くて、目が覚めちゃぃましゅた。°
怖かったでしゅけれど、ちょとだったので。°
ちょと怖くて、ちょと傷ついたくらぃで済んだでしゅ。°
スヤスヤちゅぅやったやので。°
ヘッドホンも装着やれてなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、ヘッドホン装着やって。°
パワーＯＮやって、ｉＰｏｄ再生やったら。°
怖い声わ、聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ小鳥の心を、分かってくれなくて。°
悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ハァ。°アンアン読もて想ったら、外から。°
ファンタジー達の、怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ小鳥の心を、分かってくれなくて。°
悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ファンタジー達の、怖い声が、聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーＯＮやって。°
ｉＰｏｄ再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ小鳥の心を、分かってくれなくて。°
悲しいキモチでイッパイでしゅ。°
ガロ～ン。°
昨日、まったくもって変化ナシで。°
停滞してた、小鳥の体重、本日も。°
まったくもって変化ナシで、増やすコトも。°
減らすコトもなく、おんなじ数字をキープちゅぅ…。°。°
ココが、小鳥の限界やのカナァ…。°。°
でもでも、増量してなぃ分。°
小鳥の数字・３３３万倍増しでしゅやけれど…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンに、炭水化物なかったからでしゅカナ…。°？☆
でもでも、ベースの体重が本日も減ってなくて。°
このまんま行けば、自動的に。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡片足。°
突っ込みかけの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の落ち幅で。°
ぃい感じのリズムが、生まれてきてるでしゅや～。°☆
大幅な落ち幅でわ、なぃでしゅやけれど。°
毎日毎日、確実にコレだけ減らせてるでしゅやので。°
緩やかな曲線を描いて、穏やかな落ち幅やので。°
相対的にトータルで、プラマイゼロて感じでしょカナ…。°？☆
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツが、あったでしゅやけれど。°
毎日毎日、小鳥母と一緒に独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑て感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居して。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、蜜柑蜜柑してるトコの。°
蜜柑然てした展開の、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅ～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、豊富に入ってて。°
イ～ッパイ含まれてるやので。°
美容効果と、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現の。°
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方でしゅや～。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
ＹＵＭＭＹでおいちやにゃ～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやったヤツの、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味の苺ミルクかき氷、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、蓋を剥がせば、小鳥味の苺色の赤い。°
小鳥味の苺ソースが、苺ミルク色のかき氷の上に。°
タ～ップリかかってる、色合いのコントラストが。°
メリハリある、ソ～・キュ～トな見た目でしゅや～。°☆
やんごとないたおやかな、可憐な甘ぁ～酸っぱぁ～ぃ。°
小鳥味の苺ソースわ、透明感ある味わいと果実味が。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
あたたかい小鳥の季節・春を運んでくれる、不思議な存在感。°☆
この小鳥味の苺ソースの下にわ、小鳥味のミルクかき氷が。°
かくれんぼしてるでしゅや～。°☆
小鳥なお水を凍らせた氷から削られた、小鳥味のかき氷じゃなくて。°
細やかな小鳥な氷の欠片からわ、小鳥味のミルク感が。°
タ～ップリフンダンに感じられて。°
フツウの小鳥味のかき氷の、キリリ。°☆彡て感じじゃなくて。°
ソフトな優しい円やかな食感と、小鳥味の練乳っぽぃ点が。°
ヤワラカナ甘やかな優しいお味が、キャッチーなぃいアクセント。°☆
この小鳥味の苺ソースと、小鳥味のミルクかき氷の。°
ドッキングの組み合わせの相まった、甘やかなながらも。°
スカッ。°☆彡て爽やかな後味のあしらいが。°
コントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味の苺ミルクかき氷。°☆
パッケージ見たら、ローカロリーやったやので。°
安心・安心して、小鳥な１個、全～部独占で。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、不思議なコトに、体重に反映される展開にならなくて。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べたでしゅや～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、目覚ましとアラーム。°
時間前倒しで、セットやっといたでしゅやけれど。°
目覚まし鳴る前に、フトパチン。°☆彡て。°
目が覚めながらも、あと、小鳥の数字・５０分前やったやので。°
ココから、もっかい再度、２度寝・３度寝…。°☆彡て。°
やっちゃぃましゅて、なんやかんやで結局。°
起きれたのわ、起きたかった時間の。°
１時間１５分後に、ヤットコ起きれて。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間もぅ見計らうまでもなく。°
時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りも過ぎ去って。°
小鳥の理想時間の、小鳥の数字・５５分後に。°
ヤットコ速やかな速度で、食べ初めたでしゅ～。°☆
本日のスムージーわ、「美と若さの新常識」見て。°
小鳥母が、小鳥味の豆乳を入れて、作ってて。°
仄やかな、小鳥味の豆乳のニオイやや少し匂い。°
やや少し、小鳥味の豆乳のお味やや少しして。°
ＹＵＭＭＹでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する小鳥母が、作った割りに。°
まぁまぁ食べやすくて、小鳥が作るヤツの。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食てわ、いかなかったでしゅやけれど。°
１０分かからなぃくらぃで、完食やれたでしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅたや～。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするために。°
縦にハーフカットやって、片割れにわ。°
っぃにやってきた、この季節。°☆
小鳥母がお庭で育てて、収穫やった小鳥味のバジルを。°
使って、小鳥味のバジルソースを。°
作ってくれたやので、それを塗り塗りやって。°
具材をＯＮやって食べて、もぅ片っぽの半面にわ。°
小鳥の柑橘系・レモン入りの、小鳥味の梅ジャムと。°
もぅ半面にわ、小鳥味の透明感ある。°
小鳥味のメイプルシロップかけて。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のクッキーを、小鳥の数字・３枚の欠片。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」で、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方、見て入れて。°
ヤカンで沸かすのわ、めんどかったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がってて。°
熱々にあたためたやので、ココにティーパック入れたら。°
大ゴトになって、大惨事になるやも…。°？て。°
想ったでしゅやので、念を入れて。°
シンクにマグカップ下ろしてから、ティーパック入れたら。°
ポコポコ。°☆彡気泡が浮かんで、軽やかなに沸騰したやので。°
念を入れといて、ヨカッタでしゅ～。°☆
沸騰っぷりわ、フダンょりも抑えめやったやけれど。°
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅ～。°☆
この入れ方で入れると、透明感あるお味になって。°
クリーンで淀みもやや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
本日わ、小鳥やっちゃぃましゅて。°
お寝坊ちゃんやったやので。°
２度目のスヤスヤわやんなくて。°
フダン、２度目の寝起きで、体重測るくらぃの。°
タイミングで、体重測るやいなや。°
１００グラム増量してたでしゅ…。°。°
このタイミングてしてわ、増え幅てしてわ。°
カナリやや少なめで、大増量て程でわなぃでしゅやけれど。°
でもでも、増量わ増量でしゅ…。°。°
しかもコレわ、トイレスムーズに順調に。°
行けた分を、含めてもの数字でしゅ…。°。°
キット、この少増量で抑まってくれたのわ。°
トイレが順調やったおかげやて想うでしゅ～。°☆
おにゃかまわりのサイズも、まったくもって。°
変化ナシで、増やすコトも減らすコトもなく。°
おんなじ数字をキープちゅぅ…。°。°
昨日も、おにゃかに効くワークアウトやったでしゅやのに。°
停滞してるでしゅやねぇ…。°。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
昨日、まったくもって変化ナシで。°
停滞してた、小鳥の体重、本日も。°
まったくもって変化ナシで、増やすコトも。°
減らすコトもなく、おんなじ数字をキープちゅぅ…。°。°
ココが、小鳥の限界やのカナァ…。°。°
でもでも、増量してなぃ分。°
小鳥の数字・３３３万倍増しでしゅやけれど…。°。°
昨夜の１度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
夜ゴハンに、炭水化物なかったからでしゅカナ…。°？☆
でもでも、ベースの体重が本日も減ってなくて。°
このまんま行けば、自動的に。°
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡片足。°
突っ込みかけの、危機感ヤバイ小鳥でしゅ…。°。°
１度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・３００グラム減の落ち幅で。°
ぃい感じのリズムが、生まれてきてるでしゅや～。°☆
大幅な落ち幅でわ、なぃでしゅやけれど。°
毎日毎日、確実にコレだけ減らせてるでしゅやので。°
緩やかな曲線を描いて、穏やかな落ち幅やので。°
相対的にトータルで、プラマイゼロて感じでしょカナ…。°？☆
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツが、あったでしゅやけれど。°
毎日毎日、小鳥母と一緒に独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや～。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑て感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の同居して。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれて、蜜柑蜜柑してるトコの。°
蜜柑然てした展開の、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅ～。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンＣが、豊富に入ってて。°
イ～ッパイ含まれてるやので。°
美容効果と、お風邪予防効果のある、２重の効果を実現の。°
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方でしゅや～。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
ＹＵＭＭＹでおいちやにゃ～。°☆
コレわ、小鳥な１個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやったヤツの、１／２個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味の苺ミルクかき氷、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや～。°☆
マズ、蓋を剥がせば、小鳥味の苺色の赤い。°
小鳥味の苺ソースが、苺ミルク色のかき氷の上に。°
タ～ップリかかってる、色合いのコントラストが。°
メリハリある、ソ～・キュ～トな見た目でしゅや～。°☆
やんごとないたおやかな、可憐な甘ぁ～酸っぱぁ～ぃ。°
小鳥味の苺ソースわ、透明感ある味わいと果実味が。°
気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
あたたかい小鳥の季節・春を運んでくれる、不思議な存在感。°☆
この小鳥味の苺ソースの下にわ、小鳥味のミルクかき氷が。°
かくれんぼしてるでしゅや～。°☆
小鳥なお水を凍らせた氷から削られた、小鳥味のかき氷じゃなくて。°
細やかな小鳥な氷の欠片からわ、小鳥味のミルク感が。°
タ～ップリフンダンに感じられて。°
フツウの小鳥味のかき氷の、キリリ。°☆彡て感じじゃなくて。°
ソフトな優しい円やかな食感と、小鳥味の練乳っぽぃ点が。°
ヤワラカナ甘やかな優しいお味が、キャッチーなぃいアクセント。°☆
この小鳥味の苺ソースと、小鳥味のミルクかき氷の。°
ドッキングの組み合わせの相まった、甘やかなながらも。°
スカッ。°☆彡て爽やかな後味のあしらいが。°
コントラストの差を生んで…。°☆
お口の中に入れると、サ～ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味の苺ミルクかき氷。°☆
パッケージ見たら、ローカロリーやったやので。°
安心・安心して、小鳥な１個、全～部独占で。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、不思議なコトに、体重に反映される展開にならなくて。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べたでしゅや～。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、目覚ましとアラーム。°
時間前倒しで、セットやっといたでしゅやけれど。°
目覚まし鳴る前に、フトパチン。°☆彡て。°
目が覚めながらも、あと、小鳥の数字・５０分前やったやので。°
ココから、もっかい再度、２度寝・３度寝…。°☆彡て。°
やっちゃぃましゅて、なんやかんやで結局。°
起きれたのわ、起きたかった時間の。°
１時間１５分後に、ヤットコ起きれて。°
やっちまって、大お寝坊ちゃんの小鳥…。°。°
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間もぅ見計らうまでもなく。°
時計チェックやってたら。°
ココや～。°☆彡ていう、ぃい区切りも過ぎ去って。°
小鳥の理想時間の、小鳥の数字・５５分後に。°
ヤットコ速やかな速度で、食べ初めたでしゅ～。°☆
本日のスムージーわ、「美と若さの新常識」見て。°
小鳥母が、小鳥味の豆乳を入れて、作ってて。°
仄やかな、小鳥味の豆乳のニオイやや少し匂い。°
やや少し、小鳥味の豆乳のお味やや少しして。°
ＹＵＭＭＹでおいちょりも、栄養満天バランスぃいのを。°
最優先で最重視する小鳥母が、作った割りに。°
まぁまぁ食べやすくて、小鳥が作るヤツの。°
カナリＹＵＭＭＹでおいちヤツの。°
小鳥の数字・５分で完食てわ、いかなかったでしゅやけれど。°
１０分かからなぃくらぃで、完食やれたでしゅや～。°☆
小鳥の時間・３時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて食べちゃぃましゅたや～。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトめな。°
ヤツやったやので、小鳥な１個、独占で。°
全～部、食べちゃぃましゅたや～。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするために。°
縦にハーフカットやって、片割れにわ。°
っぃにやってきた、この季節。°☆
小鳥母がお庭で育てて、収穫やった小鳥味のバジルを。°
使って、小鳥味のバジルソースを。°
作ってくれたやので、それを塗り塗りやって。°
具材をＯＮやって食べて、もぅ片っぽの半面にわ。°
小鳥の柑橘系・レモン入りの、小鳥味の梅ジャムと。°
もぅ半面にわ、小鳥味の透明感ある。°
小鳥味のメイプルシロップかけて。°
味変やって、食べちゃぃましゅたや～。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅや～。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ～コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味のクッキーを、小鳥の数字・３枚の欠片。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
絶賛大増量中で、増え幅エゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーＩＮやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」で、ＹＵＭＭＹでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方、見て入れて。°
ヤカンで沸かすのわ、めんどかったやので。°
レンジに入れて、コレでもやかて。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコポコ。°☆彡気泡が上がってて。°
熱々にあたためたやので、ココにティーパック入れたら。°
大ゴトになって、大惨事になるやも…。°？て。°
想ったでしゅやので、念を入れて。°
シンクにマグカップ下ろしてから、ティーパック入れたら。°
ポコポコ。°☆彡気泡が浮かんで、軽やかなに沸騰したやので。°
念を入れといて、ヨカッタでしゅ～。°☆
沸騰っぷりわ、フダンょりも抑えめやったやけれど。°
理科の実験みたぃで、楽しかったでしゅ～。°☆
この入れ方で入れると、透明感あるお味になって。°
クリーンで淀みもやや少しの気がして。°
スッカリドハマリの小鳥。°☆
きれいなお味がして、ＹＵＭＭＹでおいちやんたでしゅや～。°☆
本日わ、小鳥やっちゃぃましゅて。°
お寝坊ちゃんやったやので。°
２度目のスヤスヤわやんなくて。°
フダン、２度目の寝起きで、体重測るくらぃの。°
タイミングで、体重測るやいなや。°
１００グラム増量してたでしゅ…。°。°
このタイミングてしてわ、増え幅てしてわ。°
カナリやや少なめで、大増量て程でわなぃでしゅやけれど。°
でもでも、増量わ増量でしゅ…。°。°
しかもコレわ、トイレスムーズに順調に。°
行けた分を、含めてもの数字でしゅ…。°。°
キット、この少増量で抑まってくれたのわ。°
トイレが順調やったおかげやて想うでしゅ～。°☆
おにゃかまわりのサイズも、まったくもって。°
変化ナシで、増やすコトも減らすコトもなく。°
おんなじ数字をキープちゅぅ…。°。°
昨日も、おにゃかに効くワークアウトやったでしゅやのに。°
停滞してるでしゅやねぇ…。°。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°？
オヤchu・meナサィ～。°☆
スヤスヤ～。°☆（＊-ｖ-）～３。°☆ZZZ～。°☆
スヤスヤ～。°☆（＊-ｖ-）～３。°☆ZZZ～。°☆
水色の小鳥（ｙａｓｕｃｏｃｏｌｏｒ）。°
おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ～。°☆
