*cANaRy TAiL on the blue rainbow*

心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす~。°☆

モヤさま見てたら、眼鏡屋さんに入ってく。°
小鳥の数字・3人。°☆
ココにわ、メガネソムリエがいて。°
〇竹さんのメガネを、判断しに入ってくコトに…。°☆
洒落オツな店内に、ハィテンション上がる、小鳥の数字・3人。°☆
メガネソムリエって、どぃぅ…?。て〇竹さん。°☆
お客様の面差しに、シンデレラフィットする眼鏡を。
パタッ。°☆彡てハマるょな。て店員さん。°☆
小鳥の数字・3代目の店員さんわ。°
お客さんの面差しに、シンデレラフィットする。°
眼鏡を、コーデやるのが得意でしゅやとか。°☆
ちなみに、文学部卒の文学青年やったやので。°
シンデレラフィットとか、洒落たネーミングを。°
考えるのが、得意でしゅやとのコト。°☆
小鳥も、シンデレラプリンセスタイムやら。°
名付けたりしてるでしゅやので。°
にゃんとなく、通じるモノを、感じたでしゅや~。°☆
メガネソムリエのお見立てでわ。°
〇竹さんわ眼鏡がお似合いやとのコトで。°
太鼓判を、押してくれてたでしゅや~。°☆
三〇さんわ、眼鏡わ似合わないやけれど。°
面差しにマッチしたヤツを、選んでくれて。°
シックリくるヤツを、お試しがけ。°☆
福〇アナも、眼鏡が似合わなぃやけれど。°
福〇アナに、セクシ~系の眼鏡を、かけさせたい〇竹さんと。°
メガネソムリエが、タッグを組んで。°
福〇アナにお似合いの眼鏡を、選んであげてて。°
シックリくるヤツが、見つかって。°
シンデレラフィットやので。°
本日のロケわ、この眼鏡をかけてやるコトに…。°☆
お食事タイムでわ、小鳥の数字・3人が。°
YUMMYでおいちそ~。て満場一致の、ザ・洋食屋さんに。°
入って食べるコトに…。°☆
ウワァ~、ぃいですね。
ぃいですね、ぃいですね、ナンカ。て〇竹さん。°☆
ザ・洋食屋さんダね。てさまぁ~ず。°☆
YUMMYでおいちそですね、ココね。
ロングなコト、やってるんですか?。て三〇さん。°☆
創業小鳥の数字・80年。て店主さん。°☆
ココにきたら、コレ食えみたぃなモノなんて。
あるんですか?。て三〇さん。°☆
ココにきたら、コレだっていうのわ。て〇竹さん。°☆
そぅですね、だぃたぃ、ウチの料理の。
小鳥の数字・60%わ、小鳥味のお肉バーグですね。て店主さん。°☆
お客さんの、小鳥の数字・6割がご注文ていう。°
名物の小鳥味のお肉バーグわ、ホワホワ。°☆彡な食感と。°
ソロリ味に、小鳥味の梅酒を入れた、濃度ある。°
小鳥味のデミグラスソースが、鍵で。°
先代から、小鳥の数字・80年以上。°
お味を変えてなぃ、伝統芸能的な。°
小鳥味のお肉バーグでしゅやとか。°☆
三〇さんわ、看板メニューの小鳥味のお肉バーグセット。°☆
わぁ~。°☆
〇竹さんわ、くりおねこ先輩のちーずバーグセット。°☆
福〇アナわ、小鳥味のカニちゃんクリームコロッケセットをご注文~。°☆
スゲ~、ジュ~ジュ~。て三〇さん。°☆
小鳥味のホタテに入ってるね。
小鳥味のホタテの入れ物に。
小鳥味の卵ある、小鳥味の卵。て〇竹さん。°☆
ウワァ~、ジュ~、小鳥味のお肉バーグ。
ジュ~、小鳥味の卵。て三〇さん。°☆
ジュ~。て福〇アナ。°☆
小鳥味の卵が、小鳥の貝・シェル形に入ってますんで。
小鳥味の黄身わ、小鳥な真珠の意味が。て店主さん。°☆
ァッ、ナルホドね~、この小鳥味のホタテに。
小鳥質感にヤワラカナ~に、んめぇ~コレ。
小鳥味のソースがんめ~んダナ、コレ。
コレのためにわざわざ来んの。
クワァ~、んめっ。て三〇さん。°☆
ホンマ?。て〇竹さん。°☆
んん。て三〇さん。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のちーずハンバーグ。
ヤヤッ。°☆
小鳥温度に、熱~んじゃね~カナ、コレ。て〇竹さん。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のちーずだから、余計ね。て三〇さん。°☆
ヤヤッ。°☆
んまぃ。て〇竹さん。°☆
んまぃね、トータルのパワーがスゴイ。て三〇さん。°☆
ァ~、ナルホド、コレが猛大プッシュの。
小鳥味のお肉バーグ。
小鳥の数字・6割方、分かるゎ、コレゎ。て〇竹さん。°☆
ぃいょ、小鳥味のお肉バーグ、あたたかいうちに。て三〇さん。°☆
ありがたやござぃます。て福〇アナ。°☆
小鳥味のソースが、濃度ある。
濃度あるょね、お味が。て〇竹さん。°☆
んっ、んっ、小鳥食感にヤワラカナ~。
何ですか?コレ、ホワホワ。°☆彡ですね。て福〇アナ。°☆
ウチの小鳥味のお肉バーグ、モノスゴイ。
小鳥食感にヤワラカナなんですょ。て店主さん。°☆
小鳥食感にヤワラカナですょね。て三〇さん。°☆
それが、小鳥な1個のウチのウリになってます。て店主さん。°☆
小鳥食感にヤワラカナ。て〇竹さん。°☆
ん~~~~~~、YUMMYでおいち~~~~~~。て福〇アナ。°☆
どぅ?小鳥味のカニちゃんの。
うなってますね、うなりがロングですね。て三〇さん。°☆
ナンカ、スゴク小鳥味のカニちゃんの風味が濃度あるで。
旨味が、こぅ、あとに余韻のあるていいますか。て福〇アナ。°☆
小鳥味のカニちゃんにわ、小鳥味のカニちゃん味噌が。
入ってます。て店主さん。°☆
ェ~。て福〇アナ。°☆
小鳥味のカニちゃん味噌入り。て三〇さん。°☆
ァッ、ホンマダ。んまっ。
小鳥味のカニちゃんが、スゴイね。て三〇さん。°☆
スゴイんです。て福〇アナ。°☆
小鳥味のカニちゃん感が。て三〇さん。°☆
小鳥味のカニちゃんのお味と。
小鳥味のカニちゃん味噌の、ややちょとこぅ。
YUMMYでおいちホロ苦味みたぃなのもあって。て福〇アナ。°☆
コレ、小鳥味の卵、どぅやって、どぃぅふに。
コレ、生でしたっけ?。て三〇さん。°☆
小鳥クオリティに半熟になってますんで。
崩して、小鳥味のソースと和えると。
ややちょと円やかなになります。て。°
小鳥味の卵わ、味変用との店主さん。°☆
じゃ、中盤からそしてもぃい。て三〇さん。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のちーずのほ、いただいてみる?。て〇竹さん。°☆
ヤヤッ。°☆
ァッ、ぃいですか?。て福〇アナ。°☆
また、変わるでしょからね。
コレ、ホラ、ホラ、ホラ、ホラ、ホラ。
ほしぃですか?三〇さん。て〇竹さん。°☆
それもぃいね、俺もぅ小鳥味の卵いっちゃぃてるから。て三〇さん。°☆
ソチラ、もぅ小鳥味の卵入っちゃぃた?。
じゃぁ、ちょぅだぃ。て〇竹さん。°☆
入っちゃぃ前の?。て三〇さん。°☆
入っちゃぃ前のほ。て〇竹さん。°☆
小鳥味の卵、ややちょと。て再度食べ初める三〇さん。°☆
あるダね、コレも!。て三〇さん。°☆
ドチラがある?。て〇竹さん。°☆
両方ある!。て三〇さん。°☆
ドチラ食ったほがぃい?。て〇竹さんが、三〇さんの。°
小鳥味のお肉バーグ待ちやのに、ナカナカあげないで。°
焦らすていう…。°☆
んめぇ~ナ~、クゥ~、クゥ~。
んまぃナ~。てくれなぃで食べ続ける三〇さんに。°
くれょ、ダカラ!!!。待ってんだから。
待ってんダょ、食いやがって。てガマンを越えた模様の。°
待ちぼうけの〇竹さん。°☆
んまぃナ~じゃなぃの。て三〇さん。°☆
んまぃナ~じゃなぃょ、待ってんダょ!!!。て〇竹さんやったでしゅ~。°☆
小鳥なチャイナドレス屋さんに、入ってく小鳥の数字・3人。°☆
アゴをケガした時に、激ヤセした福〇アナが。°
その時に着た、小鳥なチャイナドレスが。°
スゲ~似合ってて、さまぁ~ずに大絶賛されたやので。°
今回入った中華街でも、恒例感があるやので。°
小鳥なチャイナドレスに、お色直しの福〇アナ。°☆
色々物色するも。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の白を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥のカラーの水色の、さっきのヤツもぃいょね。て。°
〇竹さんチョイスのヤツを、試着した福〇アナに。°
スゲ~お似合いで、ォオ~、ぃいんじゃなぁぃ?。て。°
大歓声を上げる、さまぁ~ず。°☆
眼鏡がマタね、眼鏡が立ったね。て〇竹さん。°☆
脚のトコロが、スゴイ。て三〇さん。°☆
きれいですね。て店員さん。°☆
〇竹さん、ぃいんじゃなぁいですか?〇竹チョイス。て三〇さん。°☆
〇竹チョイスっていうな。てお恥ずかしそな〇竹さん。°☆
どぅですか?。て〇竹さん。°☆
ぃいて想います。て三〇さん。°☆
もぅややちょと、セクシ~系のがぃい?。て〇竹さん。°☆
イヤ~、〇竹さんお気に入りなんだから。て三〇さん。°☆
お気に入りじゃね~、別なの店員さんが言ってるのわ。て総合監修の〇竹さん。°☆
スゴイきれいですね。て福〇アナ。°☆
その後も、見たいポーズを色々やらせたり。°
歩く時に、先に行かせて。°
中国のレポーターやら言ったりしてて、福〇アナの。°
小鳥なチャイナドレスの様を、やりたい放題に。°
楽しみ尽くしてた、さまぁ~ずやったでしゅや~。°☆

録画やっといためざましテレビ見てたら。°
小鳥なきれいになれるカフェについて。°
やってたでしゅや~。°☆
あち~やったり、肌さみ~やったり。°
体調管理がタイヘンでしゅょね。°☆
本日わ、食べてきれいになれるカフェをご紹介~。°☆
ソコで本日わ、美容や健康を自意識した。°
カラダに小鳥な優しいメニューを、ご紹介~。°☆
マズわ、健やかヘルシーで栄養満天のメニューから。°☆
タニ〇食堂て言えば、ド・定番ルックで。°
健やかヘルシーメニューを、提案するコトで有名でしゅやょね~。°☆
そのタニ〇が、先週カフェをOPEN。°☆
生産者から直送される、小鳥なオーガニックベジタブルを。°
使った、メニューが楽しめるでしゅ~。°☆
小鳥味のオーガニックベジタブルを。°
タ~ップリ使用した、小鳥味のモチモチモチ麦の。°
小鳥味のサラダボウルになりましゅ~。°☆
トッテモ、YUMMYでおいちそでしゅ~。°☆
タ~ップリの小鳥味のオーガニックベジタブルを。°
無理なく食べられるょに、アレンジしたメニューわ。°
10種類以上の、小鳥味のオーガニックベジタブルが。°
入ってるんでしゅ~。°☆
その小鳥味のオーガニックベジタブルの下にわ。°
小鳥味のモチモチモチ麦が、入ってるでしゅやので。°
小鳥味の丼ぶり感覚で、食べれるでしゅや~。°☆
10種類の小鳥味のオーガニックベジタブルと。°
小鳥味のモチモチモチ麦が、入ってるやので。°
食べ応えバツグンにぃいでしゅ~。°☆
コチラわ、小鳥味の鳥と。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のきのこを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のフォー。°☆
小鳥味のホウレン草などの、小鳥味のオーガニックベジタブルも。°
タ~ップリ。°☆
日本風の小鳥味のスープで、サッパリ。°☆彡てした味わい。°☆
続いてわ、カラダの内側から、小鳥なきれいになれるお店。°☆
やってきたココわ、自由が丘の街並みにあるお店。°☆
ココわ、ザ・女の子に大人気の、ザ・大自然素材を。°
使った、コスメブランド。°☆
お店にわ、カフェが併設されていて。°
その理由大が、小鳥の数字・6月に。°
メニューをすべて、菜食主義に。°
リニューアルしたばかりなんでしゅ~。°☆
全~部、変えちゃぃたんでしゅか~。°?☆
スゴイでしゅ~。°☆
そぅ、小鳥味のお肉。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の魚を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の乳製品を使わない、菜食主義メニューが。°
楽しめるんでしゅ~。°☆
コチラの小鳥味のハンバーガーやって。°
オリジナリティある、小鳥味のバンズに。°
小鳥のマヨネーズ・豆乳で作ったマヨネーズをかけて。°
小鳥味のお肉の代わりに、小鳥味の玄米を。°
使った、小鳥味のパテの上に。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のちーずをトッピング。°☆
ちーずだって。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の酒かすから、作られていて。°
小鳥味の乳製品じゃなぃんでしゅ~。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のアボカドを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の紫キャベツを、あと乗せONすれば。°
菜食主義の、小鳥味のハンバーガーの完成形~。°☆
お味のほだって、ん~。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のちーずにわ。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の酒かすが入ってて、コックリコクがあって。°
小鳥味の玄米の食感も、感じられるでしゅ~。°☆
コチラの小鳥味のパフェも、菜食主義メニュー。°☆
マズ、小鳥味のクランブルを入れて、ココに。°
小鳥味の酒かすで作った、小鳥味のクリームを入れるでしゅ~。°☆
さらに、小鳥味の豆乳を使った、小鳥味のベリーアイスに。°
もぅ1度、小鳥味の酒かすクリームを乗せて。°
小鳥味の果物を、あと乗せONしたら、完成形~。°☆
甘ぁ~ぃデザートも、罪悪感ナシに食べれるでしゅやょ~。°☆
続いてわ、体調を整えられるドリンクへ。°☆
コチラわ、小鳥味のバターを入れて…。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のこーひーの専門店。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のバターを入れて…。°☆
ヤヤッ。°☆
くりおねこ先輩のこーひーわ。°☆
ヤヤッ。°☆
牧草だけを食べて育った、小鳥な牛ちゃんの。°
小鳥味のバターと、ザ・大自然素材の中鎖脂肪酸オイル。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のこーひーを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥なブレンドしたモノ。°☆
腸内環境を整えて、体脂肪を燃焼させてくれるて言われてるでしゅ~。°☆
このお店の特徴的が、小鳥なキャップの色が変わりましゅょ。°☆
色の変わる理由大が、私実わ、管理栄養士なんでしゅ~。°☆
そぅ、小鳥なハリネズミ色のキャップわ、管理栄養士。°☆
メニューなど、気になったコトが質問やれるんでしゅ~。°☆
コチラわ、ややちょとレアで滅多に飲めなぃ。°
小鳥なアイスの、小鳥味のバターを入れて…。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩のこーひーの。°☆
わぁ~。°☆
小鳥なホロ苦味と、仄やかなニオイするの匂いの。°
小鳥味のバター味が、絶大に絡んで。°
ややちょとオトナなお味でしゅ~。°☆
みなさんも、食で体調を整えましょぅ~。°☆
スタジオでも、飲んでたでしゅや~。°☆
意外に脂っぽくなくて、YUMMYでおいちですね。て〇濱亜嵐さん。°☆
仄やかなに、小鳥味のバターですね~、確かに。て永〇アナ。°☆
わぁ~。°☆
で、くりおねこ先輩のこーひーを加えて…。
ヤヤッ。°☆
小鳥味のホロ苦味があって。
コレ、YUMMYでおいちナ~。て三〇アナ。°☆
小鳥味のお砂糖いらなぃ。
体脂肪…。て永〇アナ。°☆
体脂肪燃焼やれる。て三〇アナ。°☆
この辺、燃えますかね。〇濱亜嵐さん。°☆
全~部、飲も。て三〇アナやったでしゅ~。°☆

ハァ。°オフロ入ってたら、外から。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
オフロ入ってるでしゅから、ヘッドホンも装着やれなくて。°
怖い声が、じかに聞こえてきちゃぃましゅて。°
フダンょりも、さらに怖くて、怖かったでしゅ。°
大急ぎで、シャワー入れたら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅけれど。°
また、怖い声が聞こえてきたら、どしよう…。°?て想うと。°
オフロから上がるまで、怖くて、怖くて。°
シャワーの入れっぱ、ヤメれなかったでしゅ。°
身勝手に巻き込まれて、怖い想いさせられて。°
スゴクツライ小鳥の心を、分かってくれなくて。°
悲しいキモチでイッパイでしゅ。°

や~ん。°☆
千〇ちゃん、韓国旅行で、小鳥味の薄カット牛肉を。°
小鳥食感のサッパリ。°☆彡ポン酢のょなモノで。°
小鳥味のおネギや小鳥味のキャベツと食べる。ていう。°
チャドルバギを、食べたでしゅやとか。°☆
ジュ~ジュ~。°☆彡焼いた、小鳥味の牛肉わ。°
小鳥味のおネギや小鳥味のキャベツと食べれる。°
小鳥味の焼き肉の、健やかヘルシータイプていった感じでしゅやねぇ。°☆
小鳥食感に、サッパリ。°☆彡してそで。°
YUMMYでおいちそでしゅや~。°☆
わぁ~。°☆
お店の、くりおねこ先輩のおばさんが。°☆
ヤヤッ。°☆
ドンドコ、小鳥な焼いてくれるでしゅやそで。°
くっつけダレの味付けわ、翻訳アプリで。°
聞いたりして、楽しかったやそで。°
ホンヤクコンニャクじゃん!!!。て。°
小鳥なドラえもんの小鳥な未来が、もぅスグソコに。°
やってきてるのを、お肌でシミジミ感じた。°
ワールドワイドとフューチャー入り混じった。°
実感をした、千〇ちゃんやったでしゅやのねぇ。°☆

や~ん。°☆
ご実家で、小鳥味のゴハンを作る、週末やったやそぅ。°☆
母上様とダラダラ。°☆彡お喋りして、楽しかったやとのコト。°☆
味付けにわ、〇もさかりえさんドハマリちゅぅの。°
小鳥味の醤油麹を、使ったょで。°
ホンマにフレキシブルダナァ。でしゅやとか。°☆
コレわ、小鳥味のニンニク炒めて。°☆
わぁ~。°☆
くりおねこ先輩の豚肉炒めて、ぴーまんを炒めたら。°☆
ヤヤッ。°☆
味付けわ、小鳥味の醤油麹だけでしゅやか~。°☆
それだけで、完成形って、スゲ~ハィポテンシャル。°☆
ハィポ、ハィポ~。°☆
もしくわハィポテ~。°☆彡て、いうと。°
新しいポテチの名前みたぃになりゅ…。°☆
ココに、小鳥味のニンニク入ると。°
やや少し複雑なお味になるでしゅやとか。°☆
小鳥食感に、サッパリ。°☆彡した。°
青椒肉絲みたぃな感じで、トニカク小鳥味のお米に。°
マッチするでしゅやとのコト。°☆
油の回った、ツヤ・艶・ツヤヤカナ感と。°
素材に絡んでる、醤油麹の欠片達が。°
にゃんとも食欲そそられて、YUMMYでおいちそでしゅや~。°☆

イェ~ィ。°☆
昨日、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
大増量してた、小鳥の体重、やや少しヤセれて。°
小鳥の数字・300グラム減の落ち幅でしゅや~。°☆
イェ~ィ。°☆
ヤッタ~。°☆ヤッタね~。°☆
昨日の大増量分、キチン。°☆彡て。°
リカバーやれたでしゅや~。°☆
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
ゴハンが、買い食いとウチゴハンのハイブリッドで。°
やや少なめやったからでしゅカナ~。°?☆
想わず、心キラキラスマイルの小鳥。°☆
でもでも、昨日の大増量が影響大やのか。°
ベースの体重が、カナリ増やしちゃぃましゅて。°
マズココを減らさなくちゃ、ヤセれなぃでしゅ…。°。°
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・300グラム減の落ち幅やったでしゅ~。°☆
大幅な落ち幅でわ、なぃでしゅやけれど。°
小鳥ペースな、ユックリなペースで。°
緩やかな曲線を描いて、穏やかな落ち幅わ。°
カラダにも負担かかんなくて、ぃい感じでしゅ~。°☆
相対的にトータルで、プラマイゼロてトコでしょか…。°?☆
食後のデザートわ、小鳥味の蜜柑、ぃいやん。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツも、あったでしゅやけれど。°
毎日毎日、小鳥母と一緒に独占で。°
全~部、食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑て感じで。°
やや少し薄味の点の、水っぽぃ点の、同居してて。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれてる、蜜柑蜜柑してるトコの。°
蜜柑然てした展開の、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅや~。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCも、豊富に入ってて。°
タ~ップリ含まれてるやので。°
美容効果と、お風邪予防効果大のある、2重の効果を実現の。°
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
ダイエット中の小鳥のきれいの、特別な味方。°☆
コレわ、小鳥な1個が、小鳥サイズ感に。°
大きいヤツやったやので、小鳥母と半分こで。°
ハーフカットやった、1/2個分を。°
食べちゃぃましゅて、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーなんなくて。°
安心・安心の、このやや少しの増え幅の、理由大の模様を実現。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味のシューロールケーキ、ぃいやん。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
ハィテンション上がっちゃぃましゅたや~。°☆
マズ、カットした状態のカット面から、コロン。°☆彡てした。°
円形の形してるやのが、ソ~・キュ~トでしゅや~。°☆
最も外側にわ、小鳥味のシュー生地を。°
薄~く薄~く焼き上げた、凸凹した質感の。°
3D感ある生地で、クルンクルン。°☆彡て。°
纏めてあるやのが、見た目的にキャッチーでぃいアクセント。°☆
その内側にわ、小鳥味のケーキ生地が。°
弾力のあるヤワラカナ、ホワホワ。°☆彡食感で。°
くるまれてるでしゅや~。°☆
さらに、そのド・真ん中に入ってるのわ。°
小鳥味のホイップ生クリームを、タ~ップリ。°☆彡
やんごとないたおやかな、巻き巻きしてるヤツが。°
リッチで贅沢で、気位あるラグジュアリーの絶頂。°☆
気泡をタ~ップリ含んで、シュヮシュヮ~。°☆彡てした。°
繊細な小鳥味のシュー生地と。°
ホワホワ。°☆彡のヤワラカナ弾力があるあしらいに。°
焼き上げられた、無垢な小鳥味のケーキ生地と。°
優しい円やかな食感と相まって、ヤワラカナ甘やかなの。°
ミルク感のある、タ~ップリの大量にくるまれて入ってる。°
可憐な小鳥味のホイップ生クリームの。°
三位一体に、混然一体てなった、不思議な存在感の。°
ぃいコントラトの差を生んで…。°☆
お口に入れると、サ~ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けの、可憐な味わいの小鳥味のシューロールケーキ。°☆
パッケージ見たら、意外にローカロリーやったやので。°
安心・安心して、小鳥な1個、独占で全~部食べちゃぃましゅたや~。°☆
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
不思議なコトに、体重にも反映されなぃ展開で。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様を実現。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラーム、セットやっといたでしゅやけれど。°
昨夜わ、日曜もアメトーーク!見てたら。°
ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°
シンデレラプリンセスタイムが、過ぎちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・50分後で。°
カナリカナリねみ~やったやので。°
速やかな速度で、湯たんぽあたためて。°
速やかな速度で、ベッドの中に入るも。°
マンガ読みたくなっちゃぃましゅて。°
あとやや少し、あとやや少し…。°☆彡て。°
想って読んでたら、読み終わっちゃぃましゅて。°
フト時計を見たら、シンデレラプリンセスタイムが。°
過ぎてから、小鳥の数字・1時間半後で。°
もぅ、スヤスヤに入ろ…。°て想ったら。°
小鳥母が起きてたのやら、寝言やのやら。°
小鳥母の声が、聞こえてきちゃぃましゅたやので。°
コレわ、もぅスヤスヤのリミットが限界…。°て。°
想って、速やかな速度で、スヤスヤに入ったでしゅ~。°☆
そんな、昨夜わ遅寝で、本日起きれにゃぃやもナァ…。°て。°
想うや、1度目の目覚ましで、にゃんとか起きれたでしゅ~。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、でもでもねみ~のと、肌さみ~のとあって。°
もっかい再度、ベッドの中に入っちゃぃましゅて。°
2度寝やりかけるも、小鳥の数字・3分くらぃで。°
ややちょと起きれそやったやので。°
サラッ。°☆彡て、起きるコトにしたでしゅ~。°☆
歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
小鳥の理想時間が終わるまで、あと10分ちょぃ…。°
やったやので、速やかな速度で、食べ初めたでしゅや~。°☆
本日のスムージーわ、「美と若さの新常識」見て。°
小鳥母が、小鳥味の豆乳を入れて、作ってたやけれど。°
さらに優しい円やかな食感が、アップップ~。°☆
仄やかな、小鳥味の豆乳のニオイするのやや少し匂いのと
やや少し、小鳥味の豆乳の仄やかなお味して。°
YUMMYでおいちょりも、栄養満天バランスのぃいのを。°
最優先で最重視する小鳥母が、作ったやので。°
食べにくくて、小鳥が作るヤツの。°
カナリYUMMYでおいちヤツの。°
小鳥の数字・5分で完食てわ、いかなくて。°
小鳥の数字・15分かからなぃくらぃで。°
完食やれて、小鳥の理想時間ジャストフィットに。°
食べ終えれたでしゅや~。°☆
小鳥の時間・・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて食べちゃぃましゅたや~。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、1/2に割ったヤツに。°
具材をONやって、焼いて食べて。°
具材をONやってなぃ、端っこ部分にわ。°
小鳥味の透明感ある、小鳥味のメイプルシロップを。°
かけて食べたかったでしゅやけれど、ストックがなくて。°
その代わり、小鳥味の透明感ある。°
小鳥味のハニーをかけて、味変やって。°
食べちゃぃましゅたや~。°☆
焼きたてホヤホヤ。°☆彡、熱々の温度も。°
大ゴチソウの、小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りに。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや~。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ~コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥味の蒸しケーキ、1/3個分にカットやった欠片を。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
絶賛大増量中から、ややちょと抜けれて。°
増え幅エゲツなぃの、やや少し解消されてから。°
カナリヤバイ、ヤバミから抜けれそやので。°
小鳥味の紅茶入れて、ココに、小鳥味のハニーをINやって。°
小鳥味のハニーティ入れて、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
「マツ〇の知らない世界」で、YUMMYでおいち。°
小鳥味の紅茶の入れ方を見て、入れたでしゅやけれど。°
ヤカンで沸かすのわ、めんどいやので。°
レンジに入れて、コレでもやかてくらぃ。°
熱々にあたためて、レンジから外しても。°
ポコッ。°☆彡てなってるくらぃ熱々で。°
ココにティーパック入れたら、ボゴボゴ。°☆彡の。°
大ゴトになるでしゅやので、念を入れて。°
シンクに下ろして、ティーパック入れたら。°
ポコポコ。°☆彡てくらぃの抑えめの気泡になって。°
大惨事にわ、ならなかったでしゅやけれど。°
理科の実験みたぃな、ボゴボゴ。°☆彡になんなくて。°
つまんにゃぃ…。°。°
この入れ方で入れたら、透明感あるお味がして。°
クリーンで淀みも、やや少しのょな気がするやので。°
スッカリドハマリの小鳥。°☆
きれいなお味がして、YUMMYでおいちやんたでしゅや~。°☆
2度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ~くて。°
体重測定やんなかったやので。°
2度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと、まったくもって変化ナシでしゅや~。°☆
イェ~ィ。°☆
ヤッタ~。°☆ヤッタね~。°☆
ココ最近、ズ~トこのタイミングで。°
体重測ると、ゼッタイ増量してたでしゅやので。°
1度目の寝起きの落ち幅が、パァになってたでしゅやけれど。°
本日わ、そのまんまトレースされて。°
ルンルンうれしぃ変化ナシ。°☆
リバウンドの危険度大に、ズッポシ。°☆彡両足。°
突っ込みまくってて、危機感ヤバイ小鳥やったたでしゅやけれど。°
ココからを、抜けれたでしゅや~。°☆
コレわ、トイレスムーズに行けた分が。°
小鳥サイズ感に、大きく含まれてるょに。°
想うでしゅや~。°☆
でもでも、おにゃかまわりのサイズも。°
変化ナシで、この変化ナシわ、増え戻った時点からの。°
変化ナシやので、なんやかんやで太りっぱなしていう…。°。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°。°

オヤchu・meナサィ~。°☆
スヤスヤ~。°☆(*-v-)~3。°☆ZZZ~。°☆

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
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